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糖尿病人喝酸奶、牛奶,会升血糖还是降血糖?很多人都选错了
...糖的影响取决于多种因素,包括酸奶的类型、糖分含量、脂肪含量以及个人的新陈代谢和健康状况。糖分含量市售酸奶中可能含有添加的糖分,这些糖分会影响血糖水平。糖尿病患者应选择无糖或低糖酸奶,以减少对血糖的即时...……更多
防癌抗癌,这5点希望你坚持做好!
...来源,可以帮助细胞生长、增强体力、促进伤口愈合等。脂肪:鸡肉中的脂肪含量相对较少,而且大部分是不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。维生素:鸡肉中富含多种维生素,如维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2等,对身...……更多
节后第一周,趁脂肪还在懵圈 快“打”它个措手不及!
...示:春节期间短时间内体重的显著增加,多数情况下并非脂肪的直接堆积。更多可能是水分以及代谢垃圾未能及时排出体外。比如摄入大量高热量、高脂肪食物,且缺乏足够的运动,就可能导致体内水分和代谢产物的滞留,从而...……更多
寿命较长的男性,身体有4处会“比较小”,多占一个,也值得欣慰
...尿病?医生用手指了指武先生的腹部说,你看你的肚子上脂肪那么多,属于典型的腹型肥胖,你的腰围很大,体重明显超标,这些都是导致2型糖尿病的高危因素。武先生感慨,人到中年,试问哪个男人不发福啊?在武先生看来...……更多
女性152~176cm标准体重对照表公布,自测下,若你达标,或并不胖
...安康的饮食习气是招致瘦削的主要缘由之一。高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多,而膳食纤维、蛋白质、维生素等营养素摄入缺乏,容易招致能量过剩,引发瘦削。其次,缺乏运动也是瘦削的重要缘由之一。现代人生活节...……更多
用饮料代替水,真的不可行
...料、奶茶……“很多人有个认识误区,觉得胖的人才会有脂肪肝,其实现在很多脂肪肝患者表面上看起来并不胖,甚至有些是偏瘦的。”医生解释道。肝胆胰外科、微创外科副主任刘杰告诉他,虽然脂肪肝演变成肝癌的病例并不...……更多
吃奶片能不能代替喝牛奶?
...了解一下奶片和牛奶的主要营养成分。牛奶富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,特别是钙和磷等对于骨骼健康至关重要的矿物质。此外,牛奶中的乳清蛋白和免疫球蛋白有助于提高人体免疫力,促进身体健康。相较之下,奶片...……更多
不吃肉就不会得脂肪肝了吗?警惕营养不良性脂肪肝
脂肪肝基础知识酒精性脂肪肝是由长期过量饮酒导致的,这种类型的治疗主要是戒酒和生活方式的调整。而非酒精性脂肪肝,则通常与代谢综合征相关,包括肥胖、高血糖、高血压和高血脂等情况。NAFLD是最常见的慢性肝病形式...……更多
年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
...成粉末,加入到各种食品和菜肴中。核桃因其富含Omega-3脂肪酸和蛋白质,被誉为“大脑的食物”,似乎代表了健康。然而,在某些情况下,这些看似有益的营养成分可能会对我们的健康产生一些不容忽视的影响。核桃的高脂肪...……更多
本文转自:太原晚报 “脂肪肝”这三个字,如今,在越来越多人的体检报告中出现。到医院咨询或网上查询,得到的答案多数是:吃得太好,运动太少。其实,事实并非如此。有研究表明,脂肪肝已不再单纯的被定义为良性病...……更多
中医治疗脂肪瘤,常用四君子汤加味,脾健痰湿除,脂肪瘤慢慢变小
大家好,我是中医刘家福!很多脂肪瘤患者在做完手术后啊,没过多久就又复发了,而且身上的瘤块呢,还越长越多,虽说大部分的脂肪瘤无症状,不疼不痒,但却十分影响观感,如果长在手臂和小腿上,夏天都不敢穿短袖短...……更多
冲牛奶,究竟是应该先加牛奶还是先加水
...我们需要了解一些物理和化学的原理。牛奶中的蛋白质、脂肪和糖分都是重要的成分,它们对牛奶的味道和质地产生影响。牛奶蛋白质牛奶中含有两种主要的蛋白质,分别是酪蛋白和乳清蛋白。酪蛋白在高温下会凝结,因此,如...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,瞧瞧你吃对了吗?看看吧
...重,随着年龄的增长,那么患三高疾病,心脑血管疾病,脂肪肝疾病的概率也会增加,根据诸多研究发现肥胖也与多种癌症有关。减肥的最好方法是管住嘴迈开腿,在这种情况下减肥的人群如果吃坚果类的话,比如瓜子和花生,...……更多
小伙减肥月瘦20斤反成重度脂肪肝!医生:这个错很多人犯……
...的锻炼这种很多人以为科学高效的减肥方法竟可能会导致脂肪肝据广州日报报道,大学生张弛(化名)为了减肥,每天早餐、晚餐仅吃一片全麦面包,午餐也改成低脂轻食,健身房里椭圆机上,也经常能看到他的身影。果然,一...……更多
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
...,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗,就想用一些便宜的中药试着调理一下,看看效果咋样!今天呢,我就和大家分享一张用药精简的方子,只有3味药,主要是从驱邪扶...……更多
女子常感肩颈酸痛,问题竟出在肚子的脂肪上
...扛“大山”有人因此去医院检查发现这一切居然都是腹部脂肪造成的!医生指导患者训练武汉43岁的刘女士(化姓)有些偏胖,平时不爱运动,因工作原因又时常久坐,总感觉颈背僵硬疲劳,于是经常进行局部按摩来缓解。2024年...……更多
核桃脂肪多,每天吃多少合适?不妨了解下
...规检查的时候,医院发现刘先生体重已经超重,并且还有脂肪肝的问题。当医生询问刘先生的饮食之后,发现问题可能就是出在核桃上。或许是因为刘先生平时吃了太多的核桃,脂肪摄入过多就导致了脂肪肝。回家和老婆一说,...……更多
脂肪肝是如何形成的?有哪些危害?该如何消除?一文了解下
...作,要想治好只能进行肝脏活体移植,而陈玉蓉患有重度脂肪肝,这种情况下是不能进行移植的。为了不延误儿子的病情,尽快达到移植所需要的条件,陈玉蓉在7个月时间里,每天坚持暴走10千米,总计走了2000多公里路,走破...……更多
早上慢跑45分钟,减脂效果竟然如此惊人!
...?首先,慢跑是一种中低强度的有氧运动,它主要依赖于脂肪的氧化供能。在慢跑过程中,身体会逐渐消耗体内的糖原储备,随后开始大量利用脂肪作为能量来源。因此,慢跑有助于减少体内脂肪的积累,促进体脂率的降低。其...……更多
盘点关于油的几个误区
...羊油等。植物油和动物油最大的区别在于,植物油不饱和脂肪酸含量比较高,动物油饱和脂肪酸含量较高。摄入过多饱和脂肪酸,可能增加血液中胆固醇含量,增加心血管疾病患病风险。选择植物油还是动物油,关键要看个人日...……更多
脂肪肝的减重经
本文转自:农村大众报先确立目标大部分脂肪肝患者均存在不同程度的超重或肥胖,甚至合并糖尿病、高血压、高脂血症等代谢紊乱。既往研究表明,减重既能改善肝脏炎症,也能不同程度减轻身体的代谢紊乱。首先,下定决...……更多
体重超标不仅影响美观,对身体还有3大危害,别不当回事!
...体摄入的食物能量超过被消耗的能量时,多余能量就会以脂肪的形式存留人体,造成体重超出年龄段标准水平,在外观上表现为肥胖现象。而体重超标除了会影响身材美观,还可能影响身体健康,主要有以下三个危害,不妨看看...……更多
脂肪瘤,手术切除和中药内调哪个效果更好?一个治标,一个治本
大家好,我是中医刘家福!脂肪瘤的治疗方法,临床来看只有两种,一种是手术切除,效果立竿见影,当天手术,当天就能拿掉瘤块,还有一种是中药内调,见效比较慢,可能需要几个月的时间,瘤块才能消失,这么看下来,...……更多
一周饿两天,“脂肪肝”就有救了?
本文转自:人民网-科普中国流言:“一周饿两天,“脂肪肝”就有救了。”最近有一个说法称,通过“5:2禁食法”(即每周有规律的吃5天,另外2天少吃或禁食)就能防止脂肪性肝炎的发展。流言分析:这个说法有待商榷。传...……更多
...部没有皱纹同时还保持“满满的胶原蛋白”,此外还需要脂肪。小孩子的脸通常说来都是肉嘟嘟的,这是因为皮肤拥有足够的弹性,同时还有充足的优质脂肪做支撑。约翰逊也是这样想的,进而让医生往他的脸部注射了脂肪,却...……更多
脂肪肝会“加快”动脉硬化速度?动脉硬化的形成,还与这3点有关
所谓的脂肪肝,指的是人体的肝脏细胞里面脂类物质超过了正常水平所引起的一种病理现象,它并不是独立的疾病。在临床上,患有脂肪肝的人在早期不会出现明显的不适症状,但病情严重的话就会使病情发展为肝硬化、肝癌...……更多
鸡肉不仅口感鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和脂肪酸
...仅口感鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,对人体健康有着诸多益处。【鸡肉的营养价值】低脂肪:鸡肉中的脂肪含量较低,尤其是去皮后的鸡肉,脂肪含量更低,适合高血压患者食用。高蛋白:鸡肉富含...……更多
又有牛奶出事了?!这种“假牛奶”别再买了!很多孩子都喝过
...是100%的纯牛奶。执行标准要求,蛋白质含量≥2.9g/100g,脂肪≥3.1g/100g。种类还可以细分为:(全脂)纯牛奶、脱脂纯牛奶、半脱脂纯牛奶。可以常温保存,保质期通常可达6个月甚至更久。巴氏乳(鲜牛奶)巴氏乳也叫鲜牛奶,...……更多
...不要一味追求越瘦越好,实际上,女性必须具备一定量的脂肪才能维持正常的月经周期,因为脂肪中含有类固醇和人体的激素水平密切相关。尤其对年轻女性来说,如果太瘦,会导致月经不调、内分泌紊乱、骨质疏松、卵巢功能...……更多
长胖只因“多吃少动”?医生:你根本不知道,长胖的原因有多离谱
...携带的遗传变异可能影响其新陈代谢速度、食欲控制以及脂肪存储的倾向。这意味着,即便是在相同的饮食和运动条件下,不同个体的体重反应也可能大相径庭。荷尔蒙:体重的无形调节器 荷尔蒙失衡是另一个经常被忽视的体...……更多
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滕州中心人民医院救治一例十二指肠断裂及肠系膜血管破裂复合患者
近日,滕州市中心人民医院胃肠外科张广东博士带领的手术团队,成功救治一例复杂十二指肠断裂及肠系膜血管破裂出血复合伤患者,并为其实施十二指肠-空肠Roux-en-Y吻合及肠系膜上静脉破裂修补手术
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搜狐医药 | “亚洲骨髓移植之父”陆道培院士逝世
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月北京大学人民医院公众号4月3日发布:中国共产党党员、中国农工民主党党员
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苦瓜减肥的正确食用方法
1、想要苦瓜减肥,吃苦瓜必须要生吃。2、都说苦瓜泡水就不苦了,大家可不要泡水哦,泡水会流失苦瓜内的有效物质的。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜
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青绿苦瓜浓汤材料:苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡椒粉适量。方法
2025-04-03 17:20:00
卵巢囊肿会影响怀孕吗?备孕路上的隐形路障?
"医生,我的卵巢囊肿会影响怀孕吗?"这是生殖科时不时会被提问的问题。今天,我们拨开迷雾,用科学视角解读这个"生育盲盒"
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小仙炖联手小红书发起春日滋补计划
中国消费者报北京讯(记者孟刚)当下,国家大力推进体重管理年活动,积极落实“健康中国2030”规划纲要,健康生活方式愈发重要
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近日,滕州市中心人民医院呼吸与危重症医学科二病区成功为患者实施经支气管镜预置封堵球囊术。患者,男,53岁,因“间断发热
2025-04-03 16:27:00
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为弘扬中医药文化,普及中医健康知识,3月27日上午,滕州市中心人民医院中医科在门诊一楼大厅举办“阳春三月中医健康伴您行”义诊活动
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近日,滕州市中心人民医院肛肠外科为一例合并肺栓塞的低位直肠癌患者成功实施直肠癌根治术。患者,女,72岁,因“上腹部不适
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近日,气温回暖,京城大街小巷都氤氲着春的气息。有人讲,想让身体拥抱春天,最好的办法便是将春天的味道融入舌尖。这不,顺鑫石门携手顺鑫鹏程
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作为刚升级的新手爸妈,给宝宝选奶粉大概是最近最让人头疼的问题了。每次走进母婴店,货架上密密麻麻的奶粉罐让人眼花缭乱,导购员的推荐也总带着几分商业气息
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