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鼻吸能量棒提神醒脑?医生提醒别乱用
...前‘吸’一口,下课后‘吸’一口。”最近,一种“鼻吸能量棒”在学生群体中流行开来,说是能提神醒脑。在网购平台搜索发现,热卖的“鼻吸能量棒”价格在5元至60元不等,不少店铺的月售量达到了几千甚至上万。在商品主...……更多
安克推出“能量棒 Plus”:整合充电头及移动电源
12月7日消息,安克日前在电商平台上架了一款三合一“能量棒Plus”30W移动电源,这款移动电源整合了充电头,5000毫安时到手价211元。官方介绍称,这款“能量棒”体积小巧,重量为200g,折叠插头的设计便于携带。产品搭载Power...……更多
安克推出三合一“能量棒plus”移动电源,集30W充电头
安克推出三合一“能量棒Plus”移动电源,于去年12月上市。该产品集30W充电头、5000mAh移动电源和C口充电线于一体,官方定价为249元。目前,在京东自营店售价直降至161元,并且加入会员还可领取149-5元优惠券,实付只需156元即...……更多
在公园待20分钟,你就会快乐?专家:确实能起到“精神快充”的作用,但不能长期依赖这一方式解压
...人的“精神快充”。它的爆火反映着人们对于精神放松和身心健康越来越重视,也意味着有越来越多的年轻人开始向内关注自身的精神需求,渐渐地成了当代年轻人用来缓解“精神内耗”,搁置疲惫与压力的一个好方法。 短期...……更多
吃代餐食品能不能减肥?真相是这样
...品的形式主要有代餐饼干、代餐粉、代餐奶昔、代餐粥、能量棒等,其中不少代餐食品声称具有减重、瘦身的作用。Part 2:代餐食品真的能代餐吗?维护人体生命和健康所需要的40多种营养素都来自各种各样的食物,包括碳水化...……更多
都是烦恼!有人迈不开腿,有人跑步训练过量
...下降50%。如果是晨跑的话,就带个三明治、香蕉、坚果、能量棒去跑步,跑完步就先吃一点,或者是开车的时候吃点食物,等到进办公室后,再吃个完整的早餐——不要错过了这个黄金时间,有足够的能量才能继续完成训练。 ...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...肝脏正默默地在后台努力工作,将酒精分解成乙醛和其他有害物质。这个过程中,肝脏需要耗费大量的能量和资源,而产生的乙醛等物质则会在接下来的时间内通过尿液排出体外,然而,这样繁重的任务对于肝脏来说却是一个沉...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
...是不好的,不仅不利于工作的顺利开展,同时也会对自身身心健康十分的不利。吴孟超院士与妻子相识、相知、相恋数十年也不曾红过脸,虽然荣誉无数但依旧不骄不躁,九十多岁高龄的时候依旧心系患者。将治病救人当作了人...……更多
男子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体出现了哪些变化?
...代社会还出现了许多新型的主食,如方便面、速冻饺子、能量棒等。这些食品的出现主要是为了满足现代人快节奏的生活方式和健康的饮食需求。它们通常具有方便快捷、携带方便、营养丰富等特点,成为许多人日常饮食中的必...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
...口感独特,风味迷人,但其中含有大量的亚硝酸盐和其他有害物质。这些物质在体内代谢过程中可能产生致癌物质,增加结节恶变的风险。此外,腌制食品中的高盐分也会加重肾脏负担,影响身体健康。因此,结节患者应尽量避...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...能,有助于预防和改善脂肪肝等疾病。二、香蕉:护肝“能量棒”香蕉富含钾元素和维生素B6等营养素,这些成分有助于维持肝脏的正常代谢功能。同时,香蕉中的抗氧化物质,如多酚和黄酮类化合物等,具有很强的抗氧化作用...……更多
...晓报云普法进课堂·做校园好网民萧县多举措呵护青少年身心健康本报讯 日前,萧县“云普法进课堂·做校园好网民”活动启动仪式在县实验小学举行。此次活动由县委宣传部、县委网信办、县教育体育局、县人民法院等7家共同...……更多
从小“吃零食”和“不吃零食”的孩子,离了父母的严管,差距拉大
...合理安排,不仅能让孩子拥有一个快乐的童年,还能保证身心健康发展。所以,家长们切不可对零食一事有所马虎,除了注意安排零食的方法外,自身也有需要特别注意的事项。枕边育儿寄语:零食并非都是有害无益,在《中国...……更多
马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康?
...用2片面包和1大杯果汁(加盐3G)。半个小时以后,食用能量棒1个。再过半小时后,饮用运动饮料和矿泉水。在长跑过程中产生的热量,有约90%以汗液蒸发等散热形式排出体外。补水量相对越充足,跑者核心温度相对越低,越有...……更多
好医声·好科普丨【全国爱耳日】职业性噪声聋知多少?
...视觉中国什么是噪声?噪声是人们不喜欢、不需要或有害身心健康的声音。噪声、大气污染和水污染一起被视为当今世界三大公害。噪声有哪些危害?噪声的危害大小与噪声强度和暴露时间成正比。早期表现为听力疲劳,离开噪...……更多
护助儿童健康成长,远离和抵制有害出版物|石坝村“扫黄打非”绿书签行动
...向石坝村辖区村民开展“护助儿童健康成长,远离和抵制有害出版物”“扫黄打非”绿书签行动,持续营造奋发昂扬、健康向上的文化氛围,确保辖区青少年身心健康。活动中,石光志愿者用通俗易懂的语言,向参与活动的家长...……更多
北京儿童医院保定医院打造保定首家职工暖心驿站
河北新闻网讯(通讯员任颖)为切实加强职工身心健康及人文关怀工作,真正体现医院对一线职工的关心与关爱,北京儿童医院保定医院党委积极筹划,在充分听取医务人员意见建议的基础上,在16个病区、12个门诊医技科室以...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...患高血压的风险。那么,如何正确地进行白天小睡以维护身心健康呢?首先,选择适当的时间进行小睡,最好是在午餐后的30分钟至1小时内。这段时间是人体自然产生困倦感的时候,小睡能够更好地提高效果。其次,控制好小睡...……更多
...长们认真倾听、敞开心扉,与孩子深入互动,促进了学生身心健康发展,营造了健康文明、积极向上的校园文化氛围。“通过这次讲座,学会了如何调整自己的情绪,今后我将以更加积极乐观的心态面对学习和生活。”学生高佳...……更多
热水泡脚,到底是不是“养生”?对5类人有害无益
每当夜幕降临,不少家庭的角落里,都会响起舒缓的水声——热水泡脚,这个看似简单的动作,已经成为许多人日常生活中不可或缺的一部分。在传统观念中,这被视为一种简便而有效的养生方法,被誉为能够缓解一天的疲劳...……更多
看天气知健康 | 雾霾来袭!肺部、心脏、情绪都受影响,如何预防?
...肺与外部环境相连,吸气的时候,空气污染中的颗粒物和有害气体会进入到人体的呼吸道中直接对其造成损害,还会使呼吸道黏膜受到损伤,导致咳嗽、咳痰、气喘等一系列呼吸系统疾病。家里有哮喘和老慢支的朋友更需要警惕...……更多
...康知识。在欢声笑语中,学生们学会了减压方法,释放了身心压力。市实验高中党委书记鲁文彬说,此次讲座提升了高三学子的自我心理调适能力,为学子们注入了“心”的能量,将助力学生以自信昂扬的姿态“赢”战高考,实...……更多
睡得不好对健康有害!睡觉前做三个小动作,这样可以让你睡得更香
睡得不好对健康有害!睡觉前做三个小动作,这样可以让你睡得更香!1。头部放松坐在床边,保持舒适的姿势,不要分心,用力皱眉毛,保持10秒钟,然后换个姿势放松。然后用力闭上眼睛,保持10秒钟,然后慢慢放松。最后,...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
...抑郁症的风险。小结总的来看,益生菌的补充对于人体的身心健康都有一定的益处,例如配合益生元持续摄入的益生菌能维稳肠道菌群、一些口服益生菌可以预防有害菌的定值、益生菌还能作为一种早期干预方式来改善抑郁情绪...……更多
中疾控专家:儿童青少年超重肥胖已成为重要公共卫生问题
...10%,并且呈现快速上升趋势,已成为威胁我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。丁钢强表示,儿童青少年肥胖的原因跟多种因素有关,其中膳食因素是非常关键的,吃得多、吃得不合理以及不健康,动得又少,是造成儿...……更多
黄渤周迅新片建议未满18岁谨慎观看
...们学会独立思考。 建立分级观影制度,共同守护未成年人身心健康成长目前我国尚未建立完善的分级观影制度????,未成年人能够轻易购票观看各类影片。相比之下,美国电影协会(MPAA)针对不同年龄段观众设定了G级、PG级、PG-13级、R...……更多
“龙年公益”范景翔发行《能量旅程》范子桓诠释“爱心先锋”弘扬中华慈善文化
...CFS慢性疲劳、关注儿童学习疲劳议题等,致力全球可持续身心健康生态建设、发展。近年,身为公益艺术家范景翔深受人文公益、运动公益、艺术公益,三个文化公益维度的培育与启发,此次担任公益大使并以融合、创新、益众...……更多
长期吸烟容易伤肺,4个方法来养肺
...缓慢。这时吸烟会对身体造成更大的伤害,因为烟雾中的有害物质会更容易进入血液,对血管造成损害。长期如此,会增加患上心血管疾病的风险。饭后吸烟被许多人认为是一种享受,但实际上这对身体是非常有害的。进食后,...……更多
科学饮食 让年味更健康
...,也要进行适量运动,做家务、快走、慢跑等都是有助于身心健康的方法。“我们不仅要牢牢端好中国饭碗,也要让饭碗里的粮食更健康营养,每一个人都是健康中国的建设者!”徐维盛说。 ……更多
...通过电话、视频来满足,因此长期闭门不出会对老年人的身心健康造成影响。“我个人认为,可以减少外出,但不是完全的闭门不出。当然在外出过程中还是要做好防护,比如勤洗手、戴口罩、接种疫苗、多通风等。”李燕明说...……更多
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这种大肠杆菌会致命!香港3位医生感染 其中30岁医生发病3天后不幸离世!
这两天,许多人被一则突如其来的噩耗震撼:香港玛嘉烈医院肿瘤科3名医生相继感染产志贺毒素大肠杆菌,其中一名年仅30多岁的医生在感染发病3天后不幸离世
2025-02-17 09:48:00
瘦高个男生最易出现“会呼吸的痛” 16岁男生小曹遭受了一种“会呼吸的痛”。小曹体形高高瘦瘦,那天他刚跑完1500米,稍作休息又和朋友打篮球了。运动中,他忽然感到胸口一阵闷痛。当时,他还没放在心上,次日胸痛越发明显,且稍作活动就感觉有点上气不接下气。联想到之前看过的新闻,小曹甚至担心自己是要猝死了。
李国平 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师16岁男生小曹遭受了一种“会呼吸的痛”。小曹体形高高瘦瘦,那天他刚跑完1500米
2025-02-17 09:48:00
摸到一个肿块 54岁男子后腰几乎被掏空……
多学科联手切除巨大肿瘤 移花接木巧补“坑”54岁金先生,台州人。两年前,金先生按揭买了套新房。每个月背上房贷,他工作比以前更努力了
2025-02-17 09:48:00
浙江最被忽略的早餐之城 金华本地人推荐的碳水小吃店合集
元宵节已过,蛇年也正式开启了。所谓一年之计在于春,一日之计在于晨。新年新气象,早餐一定要吃好啊!要问浙江哪座城市碳水早餐最丰富
2025-02-17 09:48:00
杭州一男子家中烤肉 中毒10小时器官严重损伤
一周前,杭州的王先生搬了新家,为了庆祝乔迁,他组织了一次家庭烧烤,想给新家添人气。烧烤持续到深夜,长辈们陆续回房休息,只剩下他和几个堂兄弟还在继续
2025-02-17 09:48:00
0.1微克就足以致命 别给1岁以内婴儿吃蜂蜜
俞立飞 杭州市第一人民医院感染科副主任医师近日,河南一名仅52天的宝宝出现严重腹胀、呼吸困难的情况。到底发生了什么?医生通过询问
2025-02-17 09:48:00
盆腔炎,女性生育路上的一大“拦路虎”
盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症,很多女性对盆腔炎并不了解,其实它也是孕育路上的一位“刺客”,这类疾病如果严重
2025-02-17 09:54:00
精子成活率低,该如何提高?
我们都知道,夫妻双方在孕育孩子这方面,是共同的责任,也起着一样的重要性。生活中有很多男性精子太少、质量差或活力差,精子缺乏活力
2025-02-17 09:55:00
咽喉健康的草本护卫
一、核心成分与作用机理慈元金碧咽舒胶囊由虎掌草、午香草、玄参、牛蒡子等8味中药配伍而成,辅以淀粉成型。其中:-虎掌草:清热解毒
2025-02-17 10:02:00
痰热阻肺:咳嗽背后的健康警报与科学应对
“咳咳咳……”每到换季时节,办公室里此起彼伏的咳嗽声就像一场特殊的“交响乐”。35岁的张女士已经连续咳嗽两周,痰多黏稠
2025-02-17 10:14:00
缓解贫血的四个有效方法,恢复健康从这里开始
贫血是现代社会普遍存在的一种健康问题,尤其在女性中更为常见。贫血会导致身体疲劳、免疫力下降、皮肤苍白等一系列不适症状。许多贫血患者选择通过补充铁元素
2025-02-17 10:25:00
河北沧州:冬小麦壮苗麦田占比超八成
本文转自:人民网-河北频道“小麦长势不错,播种时底墒充足,年前降雪还有效补充了土壤水分……”近日,在河北省河间市龙华店乡月龙家庭农场麦田里
2025-02-17 07:35:00
B超如何判断膀胱结石的大小与位置?
膀胱结石是常见的泌尿系统疾病,通常由尿液中的矿物质和盐分沉积而成。结石可能引起排尿困难、血尿、尿急、尿痛等症状,严重时甚至导致尿路阻塞或感染
2025-02-17 09:07:00
慢性胃炎的科学调理与康复方法
慢性胃炎是一种临床常见的疾病,由多种因素导致的胃黏膜慢性炎症反应所致。该病症的患病率普遍随着年龄的上升而增长,尤其在中年及以上人群中更为普遍
2025-02-17 09:07:00
母乳喂养护理指南
母乳喂养究竟有哪些好处?在母乳喂养过程中,母亲应该注意什么问题,又该如何精心护理?下面,本文对此进行介绍。一、母乳喂养的好处母乳中含有适合宝宝消化的营养素和多种免疫物质
2025-02-17 09:07:00