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...假如在月经期停止运动，则可能会伤害关节和肌肉。6.洗冷水澡女性要平安渡过月经期，此时不可以自觉洗冷水澡。很多人到了夏季就想经过洗冷水澡来降温，但是，冷水澡刺激性大，容易让女性受凉感冒；还可能会刺激身体招...……更多
2024-02-17 22:45:00月经,衰老,更快,速度,建议,月经
...中毒。家长可以用温水擦浴，起到降温作用。(二)不能洗冷水澡洗冷水澡的刺激性比较大，且只能暂时降低皮肤表面温度，对于体温调定点的降温没有作用。并且孩子在发烧时状态不好，洗冷水澡有着凉风险，因此不能洗冷水澡...……更多
2024-06-11 08:37:00护理,三个,阶段,办法,孩子,孩子
...报无锡企业液冷技术提升数据中心运转效能 ——“泡个冷水澡”，算力提高耗能少□ 本报记者 俞圣彤走进无锡市滨湖区山水城的澳江液冷智算中心，没有呼呼的风扇声，也不见林立的机柜，一排排特制的透明玻璃箱中，构成服...……更多
2024-05-27 03:55:00冷水澡,冷水,氟化,无锡,机房,冷却液
...问题，严重的话还有可能造成心肌缺血情况。3、切记洗冷水澡夏天之后温度升高，哪怕不做剧烈的运动，在身体上也会出很多汗。尤其是上班族乘坐公交回家后，身体上的汗液黏糊糊的，实在难受，所以大家就会选择立即洗澡...……更多
2023-05-18 23:02:00一文,意外,血压,高血压,长时,冷水澡
...她省下80多美元的电费。尽管到了秋冬季节，最后只能以冷水澡收尾。她的前夫Michael也常抱怨：“不知道有多少次，我早上醒来时忘记热水器被关掉了，直接被冷水浇了个透。”但Aimee毫不在乎，能省到钱就是最重要的。可以说...……更多
2023-01-06 14:30:00冷水澡,猫粮,前夫,冷水,富翁,朋友
...如果方法不对,可能对身体不好。比如,刚剧烈运动完就冲冷水澡,虽然能让你立刻凉快,但实际上对心脏不太好哦。当你刚洗冷水澡时,皮肤会感觉冷,血管为了保暖会立刻收缩,这就可能导致血压升高,心脏要更努力工作。特别是年纪...……更多
2024-08-20 06:11:00老年人,医生,时间,老人,身体,安全
...致身体出汗，这时会影响肺气，使阳气大量流逝。5、洗冷水澡无论是夏天还是冬天，大家千万不要洗冷水澡，因为这个行为很容易导致体内免疫力下降。而在这个过程中，湿气也会进入身体，这时阳气会不断流失。日积月累，...……更多
2023-01-04 20:22:00阳气,损伤,行为,正在,阳气,身体
...和吸湿性，能够有效地降低体温。四、生活习惯方面1.洗冷水澡：古人在夏天会用冷水洗澡，以降低体温。虽然现代人可能会觉得这种方法有些难以接受，但在古代，这是一种非常普遍的消暑方法。2.吹风扇：古人在夏天会用扇...……更多
2024-11-07 20:02:00技巧,方法,古人,绿豆汤,竹席,菊花茶
...够接受的极限值，在热水中泡十五分钟后三至四分钟进入冷水浴或用冷水淋浴即可。这里要注意的是热冷浴必须严格按照“热后冷”的顺序，这样洗澡的好处尤多。其中就包括热水浴既能清除身体污垢、舒张毛孔，又能活血化瘀...……更多
2024-06-30 21:24:00长寿,方式,方法,水温,身体,舒张
...多因长时间处于空调房内，或过度贪凉（如大汗后立即冲冷水澡、饮用冰镇饮品过量等），导致身体内外温差过大，寒湿之气侵入体内而引发。症状常表现为头痛身重、四肢酸痛、无汗恶寒、胸闷恶心等，类似于感冒却又不尽相...……更多
2024-07-19 15:25:00怎么办,还是,视频,症状,长时,高热
...仅不会让你更干净，还可能损伤娇嫩的皮肤呢。再说说那冷水澡，热天来一场，确实凉快。但这凉水澡真的适合每个人吗？一些血液循环不佳的朋友可能会觉得难受，因为冷水会让血管紧缩，对身体并不是那么友好。那咱们该怎...……更多
2023-12-27 11:44:00误区,事儿,生活,文化,温度,还是
...现各种各样的问题，周期和经血量都可能出现异常。不洗冷水澡，其实这是一年四季都不应该做的事情。不管是男人还是女人，经常洗冷水澡的话，都会引起寒气过重，造成免疫力和抵抗力的下降，体质越来越差，自己也会越老...……更多
2024-07-14 23:25:00三不,老人,寒气,三不,身体,食物
...响。热水澡会加速血液循环，可能导致心脏负担加重；而冷水澡则可能使毛孔迅速收缩，不利于体内热量的散发和汗液的排出，容易引起感冒或身体不适。正确的做法是，先休息一段时间，等心率和体温恢复正常后，再用温水洗...……更多
2024-08-19 10:34:00危险,运动,运动,身体,低血糖,饮水
...”检查站工作人员迅速行动，打开水枪，给生猪冲了个“冷水澡”。“我们检查站日均检查动物及产品运输车30车次，其中生猪运输车占大多数。”检查站工作人员翁造杰告诉记者，考虑到近期天气炎热，在确保检疫安全前提下...……更多
2024-08-14 06:25:00检查站,杭州,冷水,司机,动物,检查
...在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。 ……更多
2024-02-20 06:02:00酒精,肝脏,酸奶,芦荟汁,苹果醋,浓茶
...量地汗，让身体产生黏黏的感觉，所以很多人就会洗一个冷水澡，不仅清洁身体表面分泌物，而且还能够帮助身体降温，但是天气炎热的情况下，皮肤毛孔全部处于打开的状态，这个时候洗冷水澡很容易对皮肤产生刺激，而且会...……更多
2024-08-13 17:36:00肺部,罢工,肠胃,清凉,空调,身体
...等体温恢复、汗液干了再洗澡，尤其不要在大量出汗后洗冷水澡，否则会增加心脏负担，可能会出现心慌、气短、头晕的症状，甚至引发猝死。“吨吨”喝冷水大量出汗后喝冷水冰饮，会导致毛孔急速闭塞，容易诱发感冒。建议...……更多
2024-06-24 09:46:00部位,身体,问题,身体,脾胃,手足
...狂冒汗，此时皮肤的毛细血管处于扩张状态，如果突然洗冷水澡，会刺激血管收缩，引起出汗不畅、心悸、头痛等不适，尤其是中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失常的人群。冷水澡的降温效果不如温水澡，清...……更多
2024-07-20 07:14:00风险,情况,血管,皮肤,长时,血液
...等体温恢复、汗液干了再洗澡，尤其不要在大量出汗后洗冷水澡，否则会增加心脏负担，可能会出现心慌、气短、头晕的症状，甚至发生猝死。养生小贴士1.夏天通过运动，适量排汗对于排毒、祛湿有一定帮助，对身体是有好处...……更多
2024-06-20 10:04:00隐患,部位,垃圾,健康,身体,毛巾
...激而选择使用冷水洗澡，尤其是在剧烈活动以后，此时洗冷水澡很可能会对心脏以及血管形成强烈的不良刺激，严重时是有可能因血管过度收缩而引发晕厥问题的。3、清洁顺序在洗澡过程中，掌握正确的清洁顺序是非常关键的...……更多
2024-06-22 06:21:00还是,频率,选择,皮肤,身体,过程
...喜极而泣，对医生感激涕零！医生提醒：运动之后立即洗冷水澡，容易发生心脑血管急症！医生结合徐先生病例，特别提醒：通常运动过程中人的血压会有明显升高，运动完后直接洗冷水澡，血管可因寒冷刺激而收缩，这会让本...……更多
2024-09-26 16:42:00心梗,支架,烟酒,突发,男子,心梗
...害物质排出体外。另外，拔罐后不能马上洗澡，尤其是洗冷水澡。会造成皮肤破损、发炎等。洗冷水澡则会导致寒气入体，不但前面的拔罐白做还有可能让病情加重。拔罐需要注意什么1、注意保暖：拔完火罐之后，人体相对较...……更多
2024-02-18 16:31:00拔罐,美容,拔罐,经络,火罐,穴位
...热，一场大汗淋漓后，有人习惯吃点冰饮，有人喜欢冲个冷水澡，还有人习惯对着空调吹。但有些贪凉一时爽，后悔伴终身！夏季大汗淋漓后，别着急做这些事！大汗淋漓后，别着急凉快，当心身体受不了。1、大汗后吃冰淇淋...……更多
2024-07-18 10:37:00大汗淋漓,终身,浙江,血管,刊文,医院
...下，可能导致血压升高。冷水会刺激身体痉挛和发热，洗冷水澡，不仅不能使大脑清醒，而且容易刺激血管，促进血管收缩，严重时会破裂。4.喝酒后不要剧烈运动
喝酒后不能够剧烈运动，因为酒精摄入之后容易对心脏造成影...……更多
2023-05-15 22:06:00科普,回事,原因,知识,酒精,乙醛
...，皮肤表面都是汗水，身体毛孔也是打开的。此时若是用冷水洗澡，那冷水肯定顺着毛孔进入身体，刺激到身体器官。避暑的方式有很多种，但一定不是这三种。看似健康，实则都是健康隐患，每一种都会威胁到健康，还是希望...……更多
2023-11-10 09:44:00方式,凉爽,衣服,温度,身体,空调
...动后立即洗澡：可能的健康危害运动后立即洗澡，尤其是冷水澡，听起来可能是缓解疲劳的好方法，但这实际上可能对身体造成压力。剧烈运动后，身体处于高温状态，毛孔和血管扩张，心率加快。此时，如果立即用冷水冲洗，...……更多
2024-06-04 17:51:00一次性,答案,身体,风险,运动,温水
...冷风和冷水等直接刺激，向上述那位患者一样，不能再洗冷水澡。2、改善过敏体质荨麻疹多属于I型免疫变态反应性疾病（也叫IgE介导型过敏反应），病因比较复杂一般都会由急性荨麻疹转变成慢性荨麻疹而长期反复发作，久治...……更多
2023-12-08 13:58:00荨麻,节气,荨麻疹,过后,皮肤,荨麻
...友好。在大暑时节，大家一定要避免洗冷水，每天睡前洗冷水澡，对脾胃伤害非常大。明天大暑，有钱没钱，都要记得吃“羊肉、仔姜、就会”这3样，记得做“泡脚”这1事，只有养好阳，防止寒气侵入体内，才能使我们轻松过...……更多
2023-10-21 17:12:00羊肉,韭黄,鸡精,时节,食盐,红椒
...，汗腺分泌旺盛，体温升高。此时若立即洗澡，尤其是洗冷水澡，会对心血管系统造成强烈刺激，可能导致血压骤降、心跳紊乱，严重时甚至诱发晕厥。同时，冷水会使毛孔迅速收缩，不利于汗液排出，阻碍体内热量散发，增加...……更多
2024-04-29 12:24:00时机,时间,时间,体温,睡眠,身体
...养神为原则。说到消暑的方法，人们常常以冷制热，如洗冷水澡、喝冷饮等，但其实这些方式都不符合中医养生的原则。身体正处散热之时突然遇冷皮肤毛孔会迅速闭合，血管快速收缩，轻者肠胃功能紊乱，致腹痛腹泻，重者还...……更多
2023-01-10 20:55:00人体,血管,毛细血管,热茶,温度,皮肤
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本文转自：人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年11月19日 第 09 版）图为孙国涛写的部分ICU日记
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