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1.3月的必吃菜，身价破万的“健康小能手”蒜薹是大蒜的嫩茎和嫩叶，在春季抽薹期间被摘取，口感清脆，营养丰富，备受青睐。蒜薹富含维生素C，这可不是闹着玩的！维生素C可是我们免疫系统的“得力助手”，能够帮助身体...……更多
2024-03-18 08:34:00能手,身价,健康,蒜薹,健康,疾病
提升免疫力，抵抗病毒，增强身体健康一直备受关注。而在春季这个容易感冒的季节，各种流感病毒四处活跃，如何增强免疫力成为重中之重。在这个时候，食用一些含有天然抗菌素的蔬菜，成为了人们提高免疫力的一种选择...……更多
2024-03-26 10:15:00抗菌素,免疫力,免疫,蔬菜,天然,建议
前言：脱发不仅是外在形象的问题，更是健康内在调理的重要信号。现代生活压力大、作息不规律、饮食不均衡，很容易导致脱发问题的出现。想要拥有浓密乌黑的头发，内调是非常关键的。本文将为大家介绍脱发最怕的“3种...……更多
2024-03-17 16:25:00头发,脱发,元素,头发,鱼肠,蛋白质
...生存率是14.1%。为什么该一发现今晚期呢？主要跟人们的健康意识薄弱和肝脏的特殊性有关。其实肝脏在病变的时候，身体也是不止一次地向你发出一些求救信号，只不过你都忽略了，尤其是以下几点，希望你也能够早些了解以...……更多
2023-10-13 14:29:00中医,绿色,健康,肝脏,肝癌,西兰
这4种食材，没焯水尽量不要吃，为了家人健康，再懒也别省这一步作为家庭的“掌勺人”，一日三餐，对食材的处理可不能马虎。有些食材可以直接烹饪，而有些食材一定要焯水，一方面是改善口感，另一方面因为可能含有一...……更多
2023-10-29 06:07:00别省,家人,健康,食盐,生抽,西蓝花
导论：随着年龄增长，中老年人容易出现各种健康问题，如便秘，为了保持肠道通畅，非常重要。本文将提供5种“清肠菜”推荐，并介绍制作方法，帮助中老年人改善肠道健康，保持身体健康。而且，这些食材易获取，制作简...……更多
2024-03-26 06:34:00中老年人,尝试,营养,西蓝花,西蓝,口感
...出现咳嗽、感冒等症状，也会导致免疫力下降，影响身体健康。此外，手脚冰凉也成为冬季的常见问题，即便穿得再多也感觉不暖和。为了度过一个温暖的冬季，我们必须学会排寒气。而排寒气的关键是多吃一些温补的食物，这...……更多
2023-12-01 14:46:00免疫力,免疫,食物,蒜薹,山药,南瓜
...面临了不小的挑战。今天，我们将为您介绍五大清肠“小能手”，这些食材不仅可以帮助您清肠通便，还有助于降低血压，而且只需随手一炒，味道美味，营养丰富。清肠通便的重要性不容小觑。肠道内积存的废物不仅容易引发...……更多
2024-01-08 08:30:00能手,血压,帮助,肠道,燕麦,健康
...整个冬季都过得暖暖的。希望大家都能在寒冷的冬季保持健康，温暖度过每一天。让我们一起享受美食，过上一个温暖又健康的冬天吧！ ……更多
2023-12-01 14:47:00家常菜,道菜,口感,家常,味道,选择
...清脆爽口，菌菇的香气与油菜的鲜甜完美融合。适合追求健康饮食的人群。扩写：清爽的油菜搭配口蘑，口感微脆微软，加上大蒜的香气扑鼻，别有一番风味。油菜的绿叶和口蘑的灰褐色构成了一幅美妙的颜色对比，让这道菜在...……更多
2024-03-25 12:12:00家常菜,家常,口感,口蘑,山药,肉末
...就有“小满后，见三鲜”之说，这里的鲜指的是：黄瓜、蒜薹和樱桃。黄瓜清脆爽口，是不少人初夏开胃的首选。黄瓜性凉，入脾、胃、大肠经，具有除热、利水利尿、清热解毒的功效，对天热引发的烦渴、咽喉肿痛有缓解作用...……更多
2023-01-10 21:19:00蒜薹,黄瓜,樱桃,蒜薹,黄瓜,樱桃
...们的饮食习惯也应随之调整，来顺应时令，摄取更多有益健康的食物。在此，为大家推荐三种春季“天然杀菌菜”，不仅营养丰富，还具备杀菌和增强免疫力的功效。一、蒜苔蒜苔，这一春季盛产的蔬菜，富含多种营养成分，如...……更多
2024-03-28 11:19:00免疫力,功效,免疫,天然,营养,蒜薹
...。隔三差五品味一道，让身体在寒冷的季节中倍感温馨与健康。 ……更多
2023-11-30 15:50:00青霉素,免疫,食物,建议,生抽,切成
...人的五脏更加薄弱，自身也疾病越来越多,因此保持身体健康就尤为特别重要。秋季老年人要根据天气遇到及时增减衣服，来防寒保暖，同时也要饮食以上要做相应的调整，更应该加强营养的摄入，适量补充富含蛋白质的食物来...……更多
2023-10-16 12:24:00免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,生抽,黑木
西葫芦：春季的“补钙能手”西葫芦是春天的“宠儿”，富含维生素、胡萝卜素和丰富的钙，对人体健康大有裨益。家中有小孩的家长可常备西葫芦，其高含量的钙能满足小孩生长发育的需要，同时蕴含的纤维素有助促进肠胃...……更多
2024-03-20 13:28:00能手,补钙,小孩,建议,西葫芦,三文
...轻肌肉力量和贫血等问题。医生：这4种食物才是降尿酸能手，平时不妨常吃
猕猴桃猕猴桃是一种美味的水果，被誉为“降尿酸能手”，因为其富含维生素C和钾元素，能够促进尿酸的排泄，降低血尿酸水平。对于高尿酸血症患...……更多
2023-10-06 13:02:00尿酸,能手,食物,医生,尿酸,水平
...五期今天下午2时30分开播“阳”过了该如何调理 治未病能手帮你把脉扫码进入直播间 温都讯 1月4日下午2时30分，温州都市报全媒体“抗阳直播间”第五期将与市民朋友见面。本期“抗阳直播间”主题为“我‘阳’过了，该如何...……更多
2023-01-04 14:10:00能手,温州,直播间,直播,中医,内科
...身体容易受寒，出现咳嗽、感冒，免疫力下降，影响身体健康。还可能会手脚冰凉，穿再厚都感觉不暖和，怎么度过寒冬呢？想要温暖度过寒冬，冬天一定要记得排寒气。排寒气要多吃些温补的食物，可以补阳驱寒，健脾暖胃，...……更多
2023-11-29 15:25:00寒气,食物,生抽,食盐,老抽,蒜薹
...有甲醛，但其含量很低，食品加工后也不会影响到人体的健康。因此，我们吃的蔬菜里面除了内源性甲醛，人为添加甲醛的可能性几乎很小。但是网上说的“甲醛大户”又是怎么回事？二、听说这三种是“甲醛大户”？
1、白菜...……更多
2023-10-09 10:56:00致癌,甲醛,风险,甲醛,蔬菜,内源性
...着巨大的潜在空间，值得深入挖掘。克制痛风的“排酸小能手”海洋鱼低聚肽，被誉为治疗痛风的“排酸小能手”。其通过先进的低温生物定向酶解技术，从远洋鱼（鲣鱼、鲔鱼）中提取200-1500道尔顿的小分子活性肽。这些远洋...……更多
2023-11-20 14:44:00尿酸,血症,领导者,痛风,康复,行业
...苔中的硫化物有很强的杀菌能力，可以说是打击病毒的小能手。常吃蒜苔，可以帮助我们清理体内的热气，减少咳嗽和呼吸系统的炎症。
它的这些特性，让蒜苔成为了春天不可多得的“天然青霉素”。所以，春天时不妨多做一...……更多
2024-03-23 14:16:00青霉素,止咳,天然,蒜苔,莴笋,香菜
...了解到紫苏更多的健康益处。“紫苏：自然界的免疫力小能手”紫苏，这种普通的烹饪香料，在提升免疫力方面却拥有不可小觑的能力。对于中老年人来说，维护强健的免疫系统尤为重要，而紫苏恰恰可以在这方面发挥显著作用...……更多
2024-01-27 17:02:00紫苏,好处,身体,紫苏,健康,紫苏叶
...出来减少肝脏毒素。3.坚果和种子：富含必需脂肪酸的小能手
核桃、亚麻籽和南瓜籽等富含欧米伽-3脂肪酸，有助于减少肝脏炎症。研究显示，经常食用坚果与改善肝脏健康相关。4.避免过度加工食品：减轻肝脏负担过度加工食...……更多
2023-12-19 07:57:00健康,肝脏,至关重要,食物,关键,选择
...什么“好好吃”？“好好吃”的东西是否营养？对我们的健康有什么影响？今天，我们就来解密“好好吃”背后的猫腻。炝锅炒菜真是香？营养成分遭了殃！为什么餐厅做的炒饭总是特别香？快炒店的热炒菜色就是特别够味？
...……更多
2023-10-23 16:59:00猫腻,饭店,背后,营养,高温,大厨
...的摄入，如肉类、海鲜等。
医生提醒：4种食物或是降酸能手，建议多吃点1、萝卜萝卜属碱性食品，含有多量的水分和维生素，是一种基本上不含嘌呤的蔬菜。萝卜生食还含有大量的维生素C和丰富的钾盐，这样就可起到碱化血...……更多
2024-01-14 06:05:00能手,食物,医生,建议,尿酸,西红
...靖日报本报特约记者代玉春 尧婷 通讯员熊云春“今年的蒜薹品质很好，又嫩又粗，每亩收500斤都没问题！”会泽县大井镇治补村群众胡万龙一边在地里收割蒜薹一边乐呵呵地对记者说。春天的大井镇垂柳依依，生机勃勃，在牛...……更多
2024-03-25 01:29:00大井镇,蒜薹,蒜薹,大井镇,万龙,蒜头
...津贴”。先后获全国卫生系统先进工作者、全国青年岗位能手、省级白求恩式医务工作者、浙江省优秀医师奖、省十大杰出青年岗位能手、浙江省五四青年奖章、省卫生系统优秀党务工作者、丽水市“绿谷特级名医”、丽水市突...……更多
2024-01-04 16:49:00可持续发展,高质量,直播,医院,丽水市,丽水
...商报记者 徐文强 通讯员 何清凭借鲜香脆嫩的口感，一盘蒜薹炒肉可谓圈住了不少人的味蕾。然而，如果食用不当，如此美味却有可能引发多种不适症状。前段时间，家住萧山的朱女士（化名）就因为接连数天餐餐不离蒜薹出现...……更多
2024-03-16 06:45:00蒜薹,杭州,医院,蒜薹,食用,胃肠
...们的健康状况。金针菇：润燥下火与预防心血管疾病的小能手
金针菇是一种富含营养的蔬菜，它富含蛋白质、维生素D和膳食纤维。与其他蔬菜不同，金针菇不仅具有独特的维生素D含量，还有助于促进肠道健康。它含有一种特...……更多
2023-12-03 14:51:00维生素,卷心菜,骨骼,免疫力,免疫,健康
...加速消化，尽可能多的排出肠胃中的有毒物质，让身体更健康。2.防治心脑血管疾病因为大蒜可以减少心脑血管中的脂肪沉积，降低胆固醇，调节血压，抑制血栓的形成，预防动脉硬化等，所以经常吃大蒜可以有效的防治心脑血...……更多
2023-01-05 22:19:00大蒜,眉毛,帮助,问题,大蒜,化合
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