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莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...帮助入眠。此外,制作莴笋炒鸡蛋并食用时,当我们咀嚼蔬菜的清甜,感受蛋的醇香,也是一种身心的享受,让人感受到安宁与满足。扩展:此外,莴笋中还含有一种被称为天然催眠剂的物质,它能够促进人体内褪黑素的分泌,...……更多
不要夸大三七粉功效,它主要有三大功效
...力,促进造血功能。动物实验的结果显示,三七在出血性贫血(大鼠和兔)病理模型中对血红细胞数量有明显改善作用,对出血性贫血贫血的治疗效果良好,三七总皂苷能显著增加大鼠外周血白细胞总数,提高巨噬细胞吞噬率,...……更多
冬天,吃牛羊肉不如吃它,烧一盘营养鲜美,孩子老人正合适
...天气温也不会太低,所以吃太多牛羊肉反而容易生痰,而蔬菜也不能顿顿吃。冬季的膳食结构还是要以均衡营养为前提,多吃一些高蛋白易消化的食物是最为妥当的。今天我和大家分享的这道菜,老少皆宜,尤其适合孩子吃,补...……更多
济阳农商银行“三项措施”持续提升业务服务支撑力
...行总部报送练习成绩。行总部每周定期组织部分业务技能能手进行集训,再由业务技能能手对其他柜员进行指导,夯实训练成果。提升执行管理能力。加强对会计副行长的管理工作和履职指导,坚持定期召开工作例会,传达新制...……更多
携程:“五一”办签人数同比增长超3成 “全球签证黑卡”助力用户畅游全球
...日本、韩国、美国、澳大利亚、英国、越南、加拿大、新西兰等。办签前十的客源地是:上海、北京、深圳、广州、杭州、南京、苏州、西安、重庆、成都。作为出境旅游的第一道关卡,签证的办理难易起到关键作用。自去年起...……更多
这道菜肴鲜美可口,营养丰富,老少皆宜
...调理时,我们还应该注重均衡饮食,多摄入新鲜的水果、蔬菜、全谷类和富含膳食纤维的食物,搭配适量的肉类、鱼类和豆类,以维持身体的正常功能。此外,饮食习惯的培养也非常重要,如规律作息、少食多餐、细嚼慢咽等,...……更多
...点;车厢内的“集市通”移动显示屏包容性设计,让带着蔬菜瓜果乘车准备售卖的老乡在列车上就能够实现交易。低廉的票价和站站停的方式大大降低了“走出去”的门槛,“慢火车”也逐渐成为沿线居民心中的致富车。同时,...……更多
...的技能,姚强先后获得“萍乡市能工巧匠”“江西省技术能手”“江西省青年岗位能手”“江西省能工巧匠”等荣誉。姚强在工作岗位上充分发挥个人专业技能,积极推进创新创效和传帮带工作,以他名字命名的“姚强工业污水...……更多
...章华青年说”第四期开讲。本期活动邀请种粮大户和种植能手,为青年干部们带来了一堂生动而富有实践意义的“劳动技术课”。“现在我们都用旋耕机翻耕田,么子高效用么子。”活动现场,前锋村的种粮大户、总支副书记雷...……更多
山珍海味原来我们都吃过,只是你不知道!
...食材,如枸杞、红枣等,可以达到补血益气的效果,对于贫血和体虚的人群特别有益。补血养颜:银耳富含胶质,具有保湿滋润的作用,对肌肤有良好的滋养效果。经常食用银耳可以促进肌肤弹性,使肌肤更加细腻有光泽,具有...……更多
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...! 如果女性气血不足的情况比较严重,甚至已经出现了贫血的症状,就可以连续食用一段时间的猪肝,这样就能起到很好的补血效果。因为猪肝具有养肝,健脾和补气的功效,如果女性能将猪肝和菠菜搭配食用,那么补气血的...……更多
告别脱发,从日常习惯开始!
...豆类、坚果等富含蛋白质和微量元素的食物。同时,新鲜蔬菜和水果也是必不可少的,它们富含维生素和抗氧化物质,有助于保护头发免受自由基的损害。记得要均衡饮食,别挑食哦!日常护理,温柔对待每一根秀发日常护理也...……更多
...有限公司总经理张婷分别获评2023年青岛市杰出青年岗位能手、优秀青年岗位能手和乡村好青年。(本网记者)责任编辑:孟庆喜 ……更多
江西黎川:  激活“人才引擎”为乡村振兴赋能
...产业振兴人才师资库,涵盖农技专家、科技特派员、产业能手、致富带头人等,共计60余人,采取“田间课堂”订单式培训模式,定向选派专家能手到田间地头、养殖农场现场授课。近年来,累计帮助企业和农户解决各种技术问...……更多
骨质疏松症防治指导意见
...奶类及其制品、大豆类及其制品、水产类、坚果、深绿色蔬菜等。3.建议老年骨质疏松症患者戒烟限酒。 ……更多
...全国纺织行业缝纫工技能竞赛,7名职工分别荣获“技术能手”“优秀操作选手”“操作能手”称号。此外,仙桃市总采取“工会+人社+法院”模式,成立劳动争议裁调工作室,选优配强基层调解员,提升调解质效,吸纳28名基层...……更多
日本人每天都吃的长寿菜,我国产量大却没人吃,都拿来喂猪了
...非常有趣的话题——长寿菜;你知道吗?在日本,有一种蔬菜被誉为“长寿菜”,而在我们的,它却常常被忽视,甚至被当作饲料;这究竟是怎么一回事呢?让我们一起来探索这个被低估的超级食物;一、长寿菜的神秘面纱首先...……更多
堵车影响心情,堵肠影响健康!
...蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等富含蛋白质及铁质的食品;6、进食时充分咀嚼,对于牙齿脱落的老人最好安装假牙或种植牙,以免食物咀嚼不全。7、对于便秘的老人,平时可多活动、多饮水、少吃辛辣食物,必要时...……更多
叶酸是萝卜的20倍,补肝明目又养血,身边的“长寿菜”,别错过
...目、补铁、养血的功效,有助于改善肝脏功能不良引起的贫血、夜盲症等疾病。猪肝性温味甘苦,有助于补肝、养血,促进身体发育。此外,富含的维生素A和维生素C等有助于明目、纠正视力、缓解夜盲症,以及抗疲劳、抗氧化...……更多
无锡中小学劳动教育有了新实践
...,学生将通过亲手播种、亲自观察、亲身体验,了解各类蔬菜瓜果的生长知识,见证小菜园的四季变化,感受生命的奇迹。学校还特别邀请了专家传授学生种植技巧以及管理菜园的方法经验。 上好劳动课需要“课内+课外”随着...……更多
四川省第九次侨代会开幕 海外侨胞冀深化文旅交流合作
...,吸引约15万至29万人次不等的民众共享文化盛宴。”新西兰新中商会联席主席齐慧芳表示,不仅灯会,川剧变脸等四川文化项目在新西兰都反响热烈。作为海外侨胞,她将继续发挥优势,助力讲好中国故事。(完) ……更多
江西一残疾老太遭入室殴打,反击致对方轻伤一级被起诉,律师:应认定为正当防卫
...放水洗菜纠纷,被陈女士用手抓、推摔倒、“扣脑子”(铁质农具)、石头打砸头、腰等部而致伤。伤后由其父送至大余新城富康医院就诊,因伤情较重转南康区第一人民医院住院治疗。大余新城富康医院记载显示,饶女士入院...……更多
寒露不养生,冬天找医生!劝你及时做好5件事,滋阴润肺防秋悲
...芝麻、黑木耳等。同时也要多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,如苹果、梨、杨桃、胡萝卜等,以帮助身体排毒、提高免疫力。第二,适量运动寒露时节,气温适宜,适量运动可以帮助身体保持温暖,增强体质。建议选择轻度运...……更多
水质检测服务“高效、稳定” 厦门市政环科排水监测公司通过国家计量认证
...17项。此外,公司职工屡获殊荣,先后涌现出“全国技术能手”“中央企业技术能手”“福建省技能大师”“福建省杰出青年岗位能手”“厦门市五一劳动奖章”“厦门市拔尖人才”“厦门市杰出人才”等优秀人才。2023年福建省...……更多
蒙眼拆装发动机 重庆“95后”巧匠展绝活
...庆工贸技师学院的新能源汽车维修技术基地,“全国技术能手”、重庆工贸技师学院汽车制造与检修专业教师陈果真正在给备战全国乡村振兴职业技能大赛的学生们进行技术指导。从上课听不懂到能蒙眼拆装汽车发动机,“95后...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
...文鱼、亚麻籽和核桃等食物的摄入量。锌:细胞再生的小能手锌是一个重要的矿物质,对于头发的生长和修复以及皮肤的健康非常重要。它参与蛋白质合成和细胞再生。缺锌会导致头发脱落和皮肤问题。食物中的牡蛎、南瓜子和...……更多
什么是多发性骨髓瘤?
...往已经是晚期了。典型的症状性骨髓瘤有四大常见症状:贫血、骨病、肾功能损害、高钙血症等。贫血的患者可能会感觉头晕乏力、面色苍白,活动后心跳加快甚至气促等;出现骨病的患者可能会感到周身疼痛,甚至因出现病理...……更多
...拓宽成长渠道,一大批年轻教师成为能够独当一面的教学能手。将第二批主题教育走深走实,确保老区人民共享改革发展成果,于都的党员干部念兹在兹,苦干实干—— 在宽田乡龙泉村,第二批主题教育开展以来,为进一步壮...……更多
经常说高血压,标准到底是多少?
...压差就会增大。甲状腺功能亢进,主动脉关闭不全,严重贫血,都会引起脉压增大,如果发现脉压差增大的话,应该找出相关的病因,然后对症治疗。2.恶性高血压恶性高血压是一种罕见但危险的高血压类型,其特点是血压的急...……更多
养生茶有禁忌 饮用不当反伤身
...红枣性温味甘,补中益气、养血安神。可用于脾胃虚弱、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、心悸失眠等辅助治疗;桂圆性温热,补血安神、健脑益智、补养心脾,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有较好疗效。两者...……更多
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交流学习促进步 分享经验共提升 即墨区疾控中心赴市北区疾控中心开展交流学习
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
2024-07-18 17:04:00
品豌豆黄,忆京城风味
在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
2024-07-18 17:06:00
肝郁气滞,头疼、胁肋痛,分享一张方,清热止痛、活血化瘀
前段时间,接诊了不少患者,都出现不同地方不同程度的疼痛,有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定,但他们都有一个共同的特点
2024-07-18 17:10:00
巨野县人民医院开展新型微创技术 帮助患者取净胆结石
大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日,巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
2024-07-18 17:11:00
泰安市妇幼保健院营养科:不要让药物成为你的食物
鲁网7月18日讯 (记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇)相信有很多人对医院的营养科并不了解,也没有看过营养门诊,觉得生病了就应该用药
2024-07-18 17:28:00
郑州民生耳鼻喉医院携手北京协和医院彭培宏开展专家义诊活动
为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召,让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务,郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
2024-07-18 19:06:00
西宁青唐男科医院:全面推行“医生首诊制”和“一站式”微笑服务
作为一家成立多年的专业男科医院,西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备,采用中西医结合的诊疗方式
2024-07-18 19:11:00
东韩智造PEMF能量康养新品发布
北京商报讯(记者 姚倩)7月18日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行,东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
2024-07-18 20:37:00
健康问太和 | 小小年龄为何会出现类似“啤酒肚”的体态?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“站如松,坐如钟”,但令人不解的是,有些孩子明明不胖,小腹却明显鼓出,臀部也翘起
2024-07-18 21:22:00
我国肿瘤发病率为22%、处全球中等水平,降低肿瘤发病率早筛早诊早治是关键
7月17日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上,国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
2024-07-18 21:39:00
铜仁市碧江区2024年“大手牵小手·共度愉快暑假”暑期学校开班
为引领帮助易地扶贫搬迁安置点少年儿童度过一个安全、快乐、有意义的暑期生活,7月15日,由铜仁市碧江区关工委牵头,区民政局
2024-07-18 21:41:00
遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社市委开展2024年“幸福黔老”专家讲座
为切实关心机关退休老同志身体健康,高质量享受老年幸福生活。7月15日,遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
2024-07-18 21:41:00
赤水市白云乡:收集社情民意 办好民生实事
“我的养老保险年审期限到了,腿脚不方便一直没去,驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作,真的很感谢政府对我们老年人的关心
2024-07-18 21:41:00
观山湖区长岭街道关工委开展“垃圾有家回 旧物换新生”暨“岭先”生态日活动
为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神,鼓励未成年人参与环保行动。近日,观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
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金沙县鼓场街道: 搭建“相约星期三”平台 绽放“银发力量”风采
当岁月的风尘悄悄爬上鬓角,当夕阳的余晖温柔地洒满街巷,一群退休干部在金沙县鼓场街道,正以另一种方式,让“银发力量”再展风采
2024-07-18 21:41:00