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...问题的发生。老年人容易发生骨质疏松症，这是因为他们骨密度减少，骨骼变得脆弱易碎，钙是维持骨骼健康所必需的营养素，而牛奶是一种富含钙的食物。喝牛奶可以帮助老年人摄取足够的钙，从而减少骨质疏松的风险，并提...……更多
2023-10-07 15:14:00牛奶,食物,牛奶,维生素,蛋白,蛋白质
...晒太阳吃钙片够吗？提问人：@阳×女，59岁，骨质疏松，骨密度负2.5，请问除了每天吃钙片，尽量锻炼晒太阳，还需要吃抗骨质疏松药吗？ X线所见腰椎正侧位片：部分椎体边缘骨质轻度增生。X线印象：腰椎肥大性变。平时要注...……更多
2024-09-23 09:58:00钙片,补钙,固体,维生素,液体,还是
...供免费问诊、骨质疏松症咨询、骨骼健康管理、免费进行骨密度检测等服务，耐心解答市民的疑惑，为骨质疏松症的及早干预、治疗提供有效、综合的建议，并提醒市民及其家人要主动增强骨骼健康的意识。本次义诊活动共计服...……更多
2023-11-14 07:54:00就医,群众,骨病,骨骼,骨质,健康
...帮助维持骨骼的正常结构和功能。研究发现，硼可以增加骨密度，减少骨折的风险。紫菜是硼的良好来源，食用紫菜有助于补充这一重要元素，增强骨骼的强度。
氧化应激是导致骨质疏松的一个重要因素，通过补充抗氧化物质...……更多
2024-06-26 18:00:00抑制剂,骨质疏松,紫菜,骨质,紫菜,骨骼
...老年人自身体内缺钙，仍然食用草酸含量高的食物会影响骨密度，甚至导致骨质疏松。常见的草酸含量高的食物包括芹菜、菠菜等，食用前应先在水中焯几秒钟，这样可以去除大部分草酸。3、多吃含钙食物钙是老年人骨骼健康...……更多
2024-02-19 17:30:00老年人,老年人,高糖,食物,草酸,糖尿
...激素是骨骼重要的“保护伞”，对于维持骨骼健康、保持骨密度具有重要作用。人体骨骼中有两种主要细胞，一种是成骨细胞，一种是破骨细胞，这两种细胞在人体的骨代谢作用过程中起到非常重要作用。简单来说成骨细胞，它...……更多
2023-01-10 09:20:00骨质疏松症,骨质,女性,骨质,骨质疏松症,细胞
...生积极影响。练习如举重等活动可以刺激骨骼重建，提高骨密度。这对预防或减缓骨质疏松症尤为重要，这是一种随着年龄增长而普遍发生的状况。通过增强骨骼，中老年人可以减少因跌倒或其他意外导致的骨折风险。3.新陈代...……更多
2024-02-28 09:53:00大越,年龄,力量,训练,问题,训练
...拿时应注意以下事项：1.推拿前最好到正规的医院做一个骨密度检查，判断是否患有骨质疏松及其严重程度。轻度骨质疏松可以做一些振动类、叩击类、摩擦类等轻柔的推拿；重度骨质疏松则不建议进行推拿。2.推拿前要评估自...……更多
2024-05-20 06:40:00推拿,老年人,推拿,骨质疏松,骨质,老年人
...康，还能增强免疫力，能够大大减少生病的风险。老年人骨密度降低，容易得骨质疏松，所以钙和维生素D的摄入非常重要！专家建议每天摄入800-1200毫克的钙和800-1000国际单位的维生素D，来保持骨骼的健康。老年人可以买些钙片...……更多
2024-06-03 14:07:00老年人,医生,老年人,肌肉,力量,训练
...筛查？李士学：我的建议是50岁以上的人群，都应该去做骨密度检测。大多数医疗机构的体检套餐中也有这一项，我认为大家非常有必要去选择。这几类人尤其要注意，比如腰酸背痛症状的门诊病人；有骨质疏松预防意识的50岁...……更多
2024-04-02 08:41:00糖尿,骨质疏松,骨质,糖尿病,社会,骨质
...体检的时候，就能惊险的避开严重疾病的未来风险。而“骨密度检测”，是老年人体检项目中常见，但却非常重要的一种。……更多
2022-12-15 17:13骨密度,水准,秘诀,阿姨,状态,学习
...家简单举个例子，比如年轻的时候，我们的骨头有正常的骨密度，带来强壮的骨支撑力，它的力度可以撑起一头大象。而疏松的骨头，强度只能撑起一只兔子的重量，如果压力增加了，就会发生断裂，也就是脆性骨折。骨质疏松...……更多
2024-11-23 09:34:00腰酸背痛,信号,年纪,老人,危险,原因
...脏器的正常运作，引发便秘、腹痛等不适。徐医生指出，骨密度的正常范围为-1.0SD以内，若低于同性别骨量峰值的-2.5SD，则可诊断为骨质疏松。因此，定期检查骨量对于预防骨折至关重要。对于骨质疏松的防治，徐医生也给出了...……更多
2024-04-25 20:42:00太和,骨质疏松,骨质,防治,健康,骨质
...运动训练对骨骼的健康具有保护作用。体育活动能够提高骨密度，预防骨质疏松症。对于老年人来讲，散步、慢跑、太极、跳舞等运动可以刺激骨骼的生长，预防并缓解骨钙流失。 ……更多
2024-04-08 10:39:00骨质疏松,骨质,饮食,运动,骨质,骨质疏松
...生素D的需求量会明显增加，维生素D对身体吸收钙、维持骨密度以及预防骨质疏松均有好处。建议日常可适当多吃谷类食物、牛奶、果汁等，同时可多晒晒太阳。矿物质也有助于保持老年人的身体机能，日常可从鱼类、瘦肉以及...……更多
2024-10-13 01:25:00体质,营养,医生,建议,疾病,身体
...成功申获自治区级课题2项：双善膏对老年性骨质疏松症骨密度及骨代谢指标的影响研究（GXZYA20220337）、广西壮族自治区中医药管理局中医壮瑶医治疗优势病种（痴呆病），并将研究成果转化及运用于临床实践，受到老年患者一...……更多
2023-12-06 07:26:00老年健康,守护者,夕阳,群体,健康,马宁宁
...脏器的形态结构和功能状态，发现肝脾肾等脏器的异常。骨密度检查。评估骨密度，筛查骨质疏松和骨折的风险。五、特殊人群的体检项目儿童体检项目。包括生长发育评估、免疫接种情况、视力听力检查等项目。孕妇体检项目...……更多
2024-06-03 10:09:00常规,项目,内容,健康,检查,评估
...考虑骨质状况。做种植牙是将种植体植入到齿槽骨内，若骨密度不够或强度不够，则需做骨增量手术或其他更合适的方法。（四）年龄因素做种植牙时还需要考虑到年龄因素。老年患者的骨密度会降低，伤口愈合也会变得缓慢，...……更多
2024-04-21 09:33:00患者,口腔,牙齿,保留率,牙槽骨,状况
...，起到储存和供应的功能。骨纤维的稳定性和健康与人体骨密度的维持有密切的关系。二、如何判断骨纤维的健康状况(一)检查骨密度：骨密度是衡量骨纤维健康状况的重要指标。通过测量骨密度，我们可以了解骨骼的强度和脆...……更多
2023-11-18 05:33:00骨纤维,关键,健康,骨纤维,骨骼,健康
...幸福感。此外，适当的夫妻生活对于这对于维持老年人的骨密度、预防骨质疏松症等方面还具有积极作用。有人会问，有没有合适的频率呢？其实这个问题并没有确切的答案，每位老人的体质不同，建议您根据父母的健康状况并...……更多
2024-10-05 07:14:00一语,性生活,老年人,医生,自由,中老年人
...一次性摄入过多的话，也会促使钙质流失过多，从而导致骨密度降低诱发骨质疏松的情况。所以在吃菠菜之前也是尽量用水焯一下，减少草酸的摄入。患有骨质疏松时，除了补钙，做好这3件事，或能改善骨质疏松1.补充维生素D...……更多
2024-02-04 20:24:00症状,骨质疏松,骨质,身体,骨质,骨质疏松
...。最后减身少体等衰原老因还导会致导的致。肌肉萎缩、骨密度降低等问题。这主要是由于身体中的激素水平变化、营老养年不人良也等容原易因患导上致骨的折。等疾病。为了健康长寿，老人需要采取以下有效措施拖慢衰老脚...……更多
2023-11-12 11:31:00老年人,疾病,身体,老年人,老人,疾病
骨质疏松可以稳定它，甚至可以改善一部分，增加骨密度。骨质疏松骨的钙含量、矿物质含量低了，骨质强度不够，叫做骨质疏松。通过药物治疗可以增加骨强度，可以改善一大部分，但是骨都变形了，这个是改变不了的。可...……更多
2024-06-23 15:17:00骨质疏松,骨质,医生,控制,骨质,骨质疏松
...个鸭步的步态，这个时候需要到医院来做骨扫描，或者是骨密度检查，骨扫描的话会发现骨代谢有异常，骨密度检查可以发现有严重的骨质疏松，这个就已经是范科尼综合征比较明显的症状了。专家介绍，范科尼综合征患者全身...……更多
2024-04-12 10:17:00小林,科尼,综合征,制药,患者,调查
...素D合成，均衡饮食，避免烟酒和过量咖啡因。定期进行骨密度检测，早发现早治疗。此外，坚持规律的体育活动，如太极拳、八段锦等，既能增强肌肉力量，又能提高身体协调性。老年期则应特别关注防跌倒，改善居住环境，...……更多
2024-08-30 13:34:00中医医院,骨质疏松,骨质,骨骼,北京,养护
...于正常人，钙含量只有正常人的1/3，同时血液中磷偏高，骨密度偏低最终导致严重骨质疏松。医生提醒，长期低钙血症可引起神经、肌肉兴奋性增加，出现手足搐塌，甚至惊厥，还会引起白内障、基底神经节钙化，而儿童患者可...……更多
2023-12-14 16:25:00腰椎,小伙,醒来,人体,补钙,甲状
...，实际上并不是如此，成人同样需要补钙，这是因为人的骨密度的25岁左右时达到顶点，然后约在30岁左右开始缓慢下降，虽然成年人发生骨质疏松的机率较老年人低很多，但是若能趁年轻补好钙，给骨骼打一个健康的基础，那...……更多
2024-06-16 06:29:00骨密度,钙片,骨骼,天然,补钙,坚果
...诊现场，骨科专家为前来咨询的患者提供免费现场问诊、骨密度监测，X光片检查等诊疗，并向大家发放科普患教手册。本次义诊聚焦民众需求集中、关注度高的骨质疏松疾病及骨关节疾病，就疾病诊断、治疗方案、自我防护、...……更多
2023-10-23 18:50:00泰安市,泰安,民医院,骨关节,山东省,大讲堂
...的身体情况，避免出现慢性疾病的状况，通过体检单上的骨密度知道现在骨骼的强度，及时给身体骨骼补充营养，避免骨骼疾病的发生！ ……更多
2024-07-30 17:48:00骨质疏松,骨质,中老年,症状,人群,身体
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