- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...够补阴健脾养胃，养颜美容。一直有“菌中之首”之称的白木耳，营养成分极其丰富，可是价钱却便宜，也有些人叫它为“穷光蛋的燕窝”，此外，白木耳也有很多的矿物原素，钙和铁的成分非常高，对推动身体成长发育十分有...……更多
2023-02-11 16:35:00胶质,银耳,白木耳,白木,银耳,莲子
白木耳有着贫民燕窝之称，颇具纯天然天然植物胶原纤维，再加它的补阴功效，长期服用能够护肤的作用。白木耳是女人养生美容养颜非常好的食材，遭受很多女士同胞们的亲睐。白木耳是生活起居中十分普遍的一种食物，并...……更多
2023-04-17 15:06:00银耳,白木耳,白木,银耳,莲子,凉水
银耳又称作白木耳、雪耳等，是一种真菌类食品。它呈菊花状或鸡冠状，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳富含胶质，银耳胶质中含有多种成分，其中一些主要成分包括多糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。其中多糖...……更多
2024-04-02 12:35:00维生素,胶质,银耳,银耳,胶质,多糖
...种神奇的蔬菜吧！这种蔬菜就是银耳。银耳，又称雪耳、白木耳，是一种营养丰富的食用菌。在中医养生理论中，银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效。11月正值秋冬交替之际，气候干燥，人们容易出现口干、咽痛等症状，而银...……更多
2023-12-15 13:14:00胶质,银耳,延缓衰老,滋养,衰老,蛋白
...其中的营养元素没法彻底消化，还可能会造成消化不良。白木耳是一种菌苗，美味可口，口味滑伦。白木耳分成嘉峪关市耳和黑白木耳二种，每个的作用也不同样。而银耳莲子羹味儿醇正,并且营养丰富,很多人都喜欢吃。大枣味...……更多
2023-04-21 21:43:00银耳,红枣,减肥,银耳,红枣,白木耳
白木耳里边也有许多的维他命d，多吃白木耳得话，还能避免人体里边的钙流失。多吃白木耳，还对身体的成长发育是十分有益处的。莲籽多吃得话有抗癌防癌的功效，并且常常吃莲籽得话，还会继续有强宁心安神、降血压和滋...……更多
2023-02-13 21:06:00薏仁,薏仁米,银耳,莲子,做法,薏仁
...作用。下边我们讨论一下冰糖银耳汤的作法。作法：1、白木耳自来水冲走残渣，放置冷水中侵泡2钟头上下2、侵泡全过程中换一两次水，泡至白木耳泛白、涨大就可以3、将泡开好的白木耳剪去根蒂，掰成小块与冲净的大枣一起...……更多
2023-04-19 12:52:00银耳,冰糖,作法,冰糖,银耳,白木耳
...沸水，最好是清晨饭前趁热饮用。[5]四、鱼胶粳米粥准备白木耳10克，瘦猪肉末和鱼胶各30克，粳米50克。加水泡发白木耳，鱼胶充分浸泡后切成细丝，起锅烧油将瘦肉稍稍煸炒一遍待用，锅中加适量水，放入白木耳和淘洗干净的...……更多
2024-01-03 14:48:00嗓子,美食,银耳,咽炎,鱼胶,雪梨
...饼来吃。用莲籽来做馒头，并将其做为馍馍芯服用。2、白木耳能改进脸色黯淡：白木耳每100克干片中含蛋白5~6克，人体脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物化合物79克，膳食纤维2.6克，钙380mg，磷250mg，铁30mg，还带有维生素b22、胡罗卜素...……更多
2023-03-05 14:32:00零食,莲籽,高丽,高丽参,白木耳,白木
...银耳既不属于凉性也不属于热性，是平性食材。银耳又叫白木耳，其味甘性平，属于是一种可以食用的真菌，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维以及多种矿物质，是一种营养价值非常高的食物，有润肺滋阴、益胃生津、补...……更多
2023-02-11 16:41:00银耳,属性,银耳,碳水化合物,食用,蛋白
...溫度较高，非常容易出現阴虚火旺、食欲不佳的状况，而白木耳具备健脾健脾开胃、养血清肠排毒等作用，因而非常合适夏天服用。我们常常看到很多人较为喜爱夏天吃白木耳，那麼夏天吃白木耳有哪些好处呢没呢，今日给大伙...……更多
2023-04-18 10:58:00白木耳,白木,好处,白木耳,白木,冰糖
冰糖银耳百合炖雪梨是白木耳，百合花与梨子经4道工艺过程炖成的营养汤，该汤具备强精、补肾壮阳、润肺止咳、生津止渴、止咳化痰、清热解毒、健脾养胃、补气血、和血、清脑、壮身、健脑、醒神之功。做为营养成分养生...……更多
2023-02-15 20:39:00雪梨,银耳,冰糖,功效,百合,止咳
秋季干躁，准备煮些白木耳来润肺滋补养生人体，但买的干银耳需要提早侵泡才行，不清楚这白木耳一般要泡多长时间才好呢？白木耳一般要泡多长时间最好是一般凉小水泡3—4钟头最好是。白木耳是一种食用菌菌种，平时购到...……更多
2023-02-02 20:35:00白木耳,白木,时间,白木耳,白木,放进
...阳虚养生药膳方举例说明：银耳红枣羹（百合莲子羹）：白木耳、大枣（百合花、莲籽）适当共煮羹当小点心服用，可补阳虚。野生甲鱼二子汤：野生甲鱼1只与女贞子、枸杞同熬汤，加调料，食野生甲鱼饮汤，连食数剂，可补...……更多
2023-04-21 20:02:00食品,甲鱼,百合花,百合,白木耳,河鱼
...赠和排骨的醇香，让人回味无穷。第四种：银耳银耳别名白木耳，营养丰富，经常被人称之为“植物燕窝”，还被称为“平民燕窝”。对女人而言，银耳是一种完美的食物。它里面含有天然植物性胶质、多种氨基酸和多糖等，女...……更多
2024-04-24 12:30:00老得,雌激素,头发,女人,西红,女人
...疫力，预防疾病。所以，不要犹豫，赶紧吃起来吧！**1.白木耳**（简单直接，用常见的别名进行替换，保持原意不变，同时增加了口语化色彩。）我给大家推荐一个超赞的食谱——银耳汤！这汤不仅好喝，而且营养丰富，特别适...……更多
2024-05-16 14:10:00叶酸,山药,大王,银耳,切成,叶酸
...。作法:将猪排骨剁一小块,放进开水汆烫后捞起来预留。白木耳泡水至涨发,剪去蒂预留。生姜削皮切成片预留。将做法1～3的全部食物、水和调味品,放进电子器件锅内锅,按住做饭键,煮至电源开关跳起,扯开盖子捞起来生姜片就可...……更多
2023-03-17 21:17:00银耳,龙骨,做法,莲籽,箩卜,银耳
...菌，被誉为“菌中之冠”。它富含多种氨基酸、矿物质和胶质，具有很好的润肺、排毒、增强免疫力的功效。在中医理论中，银耳被视为滋阴润肺的佳品，对于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳等症状具有显著效果。1：润肺。银耳中富...……更多
2023-12-21 10:52:00肺部,救星,免疫,银耳,肺部,莲子
...子中，放入正好的银耳，搅拌均匀就可以吃了。银耳又叫白木耳，雪耳，光是看着就很滋润清爽，它润肺生津，滋阴养胃，而且含有丰富蛋白质，维生素以及身体所需的氨基酸等。
莲子是清肺清热，安神的，生长于淤泥之中，...……更多
2023-10-10 14:51:00过后,时期,身体,鸡内金,山楂,山药
...子银耳粥，枸杞子是一种大家都十分了解的保健产品，跟白木耳配搭在一起是十分适合的，对于失眠症状，服食这一粥能够协助尽早地调整回来，另外能够在这个粥里配搭一些老冰糖，这样子在口味的感受上也会感觉更为的丰富...……更多
2023-04-16 15:25:00莲籽,枸杞子,功效,枸杞,实际,状况
...它们是黑木耳、莲子和雪梨。
一、黑木耳，富含植物性胶质和膳食纤维，有助于润肺止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤，还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜肴。首先，将干黑木耳洗净后浸泡至软化，然后切...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...营养全面提供对抵抗力增强有帮助。木耳木耳有黑木耳和白木耳之分。白木耳也叫银耳，含有胶质、多种维生素、氨基酸及丰富的微量元素。中医学认为，白木耳能提高机体免疫功能，有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强...……更多
2023-10-08 14:55:00养护,过后,鸡蛋,效果,方式,建议
...一种珍贵的药食兼用食材，被誉为“植物胶”。银耳富含胶质蛋白和多种维生素、氨基酸等营养成分，被认为具有润燥养颜、补水美容的功效。尤其对女性来说，经常食用银耳有助于滋润肌肤，维持健康美丽。一、木瓜银耳羹木...……更多
2024-04-20 10:54:00银耳,养眼,美容,女人,推荐,银耳
...肺部清道夫”。它富含的膳食纤维、铁质、维生素和植物胶质，不仅能够促进肠道蠕动，帮助体内毒素的排出，还能增强机体的免疫力。特别是黑木耳，更是被视为润肺止血、增强肺功能的佳品。定期食用木耳，可以有效地清理...……更多
2024-03-23 14:55:00止咳,高手,肺部,银耳,帮助,莲子
...萝卜煎蛋汤了。
二、银耳。银耳营养丰富，含有丰富的胶质，被人们称为“菌中之王”。初冬干燥的天气容易导致干咳咯痰，适量食用银耳汤能够生津润肺，缓解这种症状。下面是一道推荐的枸杞银耳羹的做法：首先将干银耳...……更多
2023-12-07 16:06:00中老年人,肝脏,食物,银耳,甘蔗,肺部
...耳根部的黄色部分剪掉，将银耳撕成若干小块，方便煮出胶质。3.准备一个砂锅，放入一些银耳丝，倒入大锅清水（也可以使用纯净水），用大火将银耳炖一炖。
4.同时开始炖银耳，需要将泡发好的莲子去掉莲心，放入锅中，再...……更多
2024-01-09 11:03:00菠萝,身体,苹果,银耳,菠萝,红枣
...百合等便是煮梨水时的最好是调料，在做的情况下需要把白木耳和百合花提早用温小水泡软，白木耳要掰成小朵，准备好的新鲜水果梨要清洗，除掉梨核并切割成小块，准备好的全部食物一起放进石锅中，添加适量老冰糖和冷水...……更多
2023-02-13 21:07:00功效,准备,方式,白木耳,冰糖,白木
...，还能为身体带来滋润和养颜的效果。银耳富含天然植物胶质，对皮肤有极好的滋润作用；红枣则能补血安神，两者结合，效果倍增。主要食材：银耳、红枣、冰糖。具体做法：银耳提前用水泡发，撕成小片，红枣洗净去核。将...……更多
2024-03-23 14:36:00燕窝,穷人,皮肤,女人,银耳,冰糖
...菠菜提供了大量的铁质和维生素，而银耳则补充了叶酸和胶质，两者结合不仅能美容祛斑，还能促进肠道健康，增强身体免疫力。
主要食材：银耳、菠菜、蒜末、酱油、醋、香油具体做法：银耳提前泡发，清洗干净后撕成小片...……更多
2024-03-23 14:22:00叶酸,大户,美容,女人,银耳,雪梨
...品，还是夜宵的选择，都是一道不错的美食，而且它富含胶质，对皮肤保健也有很好的效果。莲子绿豆粥莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物，制作简单。所需材料包括绿豆、大米、糯米、莲子、冰糖。首先，将一杯绿...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
更多关于健康的资讯：
李飞 副主任医师 医学硕士，中国刺络与拔罐专业委员会委员，中国埋线专业委员会委员，世界脊诊整脊医学联盟委员会委员，中华针刀医学会常务委员
2024-05-17 11:06:00
本文转自：桂林日报 姚小玲（桂林医学院附属医院胃肠外科）疝，俗称“小肠气”或“疝气”，是一种古老的疾病，从象形文字中字的结构上来看
2024-05-17 11:09:00
农村集市上售卖的蔬菜、肉类都是比较新鲜的，所以深受老头老太太们的喜欢。而除了这些，老人们还特别喜欢买集市上的“现榨芝麻油”
2024-05-17 11:14:00
本文转自：中国新闻网中新网海口5月17日电 (记者 王晓斌)记者17日从中国热带农业科学院(简称“热科院”)获悉，该院香料饮料研究所近日在胡椒淀粉与胡椒碱相互作用研究方面取得新进展
2024-05-17 11:19:00
29岁，正值青春年华的年轻女教师，却不幸被胃癌的阴影笼罩。而背后的原因竟与日常生活中的“小细节”密切相关——她喝了三年的桶装水
2024-05-17 11:23:00
小芳看着面前美味的食物十分苦恼，因为她的嘴里起了疼痛难忍的脓包，这对于进食来说是非常大的一大阻碍。小芳不论吃什么，只要触碰到这个脓包
2024-05-17 11:25:00
生命在于运动，从这句话就知道运动对于我们的生命有很多好处，不论男女老少都能通过运动收获健康的身体。适当的运动能够增强我们的身体的消化能力
2024-05-17 11:27:00
近年来由于人们的生活习惯和饮食习惯都在不断的发生变化，癌症的发病率越来越高。癌症就是我们常说的恶性肿瘤，因为细胞的恶性增生引起
2024-05-17 11:29:00
一个人的身体里面胰岛的分泌和利用出现了缺陷之后，就会影响到正常的代谢功能，使血糖值变得越来越高，引发糖尿病。若是在早期发现病情
2024-05-17 11:29:00
妇科病主要就是女性的生殖系统方面的疾病，由于它的种类有很多种，所以在临床上比较常见，而且大部分的妇科病治起来还比较麻烦
2024-05-17 11:29:00
入夏后，随着气温逐渐升高，很多人都会因心情烦闷、食欲下降而放松保养。尤其是对于本身就比较怕热的人而言，此时可能会经常放任不良生活习惯不管
2024-05-17 11:30:00
我国的近视问题一直以来都十分严峻，截止2022年，我国人口近视发生率为33%，儿童青少年的总体近视率高达51.9%。中国作为全球近视人数最多的国家
2024-05-17 11:30:00