• 我的订阅
  • 头条热搜
胰岛最怕的8种经典早餐,吃完血糖爆表
...的健康和生活质量;今天,我们就来聊聊那些可能让你的胰岛“害怕”的早餐,以及如何用中医的智慧来调理;小故事:张先生的一天张先生是一位忙碌的上班族,每天早晨都是匆匆忙忙的;他的早餐通常是一碗白粥配油条,或...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...挑战着他们的生活质量,还悄然改变着人们的饮食习惯。胰岛,这个至关重要的内分泌器官,负责维持血糖的稳定,它如同人体的“糖分调节器”,时刻监测着血糖水平,并根据需要分泌胰岛素,然而,不良的饮食习惯,特别是...……更多
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
...餐不仅不能降低血糖,还会影响一天的血糖值。因为早上胰岛素水平处于敏感期,如果不吃早餐,会影响后面两餐的血糖,反而会增加午餐和晚餐后的血糖水平,造成全天血糖水平大幅波动,所以早餐对于糖尿病人来说非常重要...……更多
提醒糖友:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可多吃
...的发病率也逐渐升高。这是因为随着年龄的增长,人体的胰岛细胞功能逐渐下降,对血糖的调节能力减弱,从而容易发生糖尿病。4.药物因素某些药物可能会影响血糖水平,长期使用这些药物可能导致糖尿病。例如,一些利尿剂...……更多
早餐的重要性:长期不吃早餐导致低血糖的原因
...处于空腹状态,血糖水平逐渐下降,可能引发低血糖。2.胰岛素分泌紊乱:长期不吃早餐,胰腺在长时间内没有食物刺激,可能导致胰岛素分泌紊乱,增加低血糖的风险。3.营养不良:长期不吃早餐,可能导致营养不良,影响身...……更多
五种水果自带胰岛素,天然胰岛素大公开:助力控糖的水果佳品
...为一个关键的问题。今天,我们将探讨五种被称为“天然胰岛素”的水果,它们如何在血糖管理中发挥积极作用,并给出科学合理的每日摄入建议。1. 柠檬与酸橙:酸性的血糖调节者柠檬和酸橙以其酸性特质著称,不仅口感清新...……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...中医预防保健的小知识吧!现代医学认为,糖尿病是因为胰岛功能受损,导致胰岛素分泌不足,胰岛素是打开细胞大门的钥匙,钥匙太少,所以血糖无法被正常吸收,才会使机体内血糖不能充分分解,造成血糖升高。而中医上则...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
... 肥胖是糖尿病的常见诱因之一,过量的脂肪储存会导致胰岛素抵抗,进而导致血糖水平升高。饮食和生活方式高糖、高脂饮食以及缺乏运动的生活方式都可能导致糖尿病的发生。激素水平某些激素(如胰岛素)在调节血糖水平...……更多
“早餐时间晚了,糖尿病风险高?”——揭秘饮食习惯与健康的联系
...处理血糖(葡萄糖)。葡萄糖是身体的主要能量来源,而胰岛素是一个关键激素,帮助葡萄糖进入身体细胞。在2型糖尿病中,身体对胰岛素的反应减弱,导致血糖水平升高,长期未治疗可引发严重健康问题,如心脏病、视力下...……更多
这个时间点前吃早饭,还能避免糖尿病找上门!建议不要晚于这个点
...基因有关,吃早餐的时间会影响到身体调节餐后血糖以及胰岛素反应的生物钟,生物钟基因不仅能调节葡萄糖代谢,还能帮助调节身体的血压体重。身体在摄取食物后血糖会上升,血糖在上升的同时会刺激胰岛素分泌来帮助降血...……更多
得了糖尿病,吃早餐时记住4多吃2不吃,轻松降低血糖
...比的功效。吃苦瓜,能够吸收苦瓜皂苷,这种物质类似于胰岛素,能刺激胰岛素的释放,对于降低血糖是非常好的。得了糖尿病的人,可以做一些苦瓜粥吃。菠菜是冬天成熟的蔬菜,吃一点菠菜是非常好的味觉享受。在菠菜中有...……更多
中国每天一万人确诊糖尿病,医生忠告,想血糖稳,晨起请坚持三多三少
...含糖饮料:含糖饮料会迅速升高血糖,长期饮用还会增加胰岛素抵抗,不利于血糖控制。二、多样化早餐,少食高糖食物早餐对于糖尿病患者来说至关重要,合理的早餐搭配有助于维持血糖稳定。多样化早餐:包含蛋白质、膳食...……更多
早饭吃得太晚,糖尿病容易找上门?是真的吗?听听专家怎么说
...危害。九点半之后再吃早餐,会影响到身体的餐后血糖和胰岛素反映的调节。这样长期九点半之后在吃早餐的话,就会导致影响到身体的胰岛素的反应的能力,若是胰岛素的反应能力变弱,对于血糖的控制能力就会变弱。这个时...……更多
问止中医 | 陈帅医师:糖尿病血糖爆表,可以纯中医治疗吗?
...中医的坚信和问止中医疗效的肯定,L女士放弃了住院和胰岛素、降糖药的治疗方案,选择了纯中医的治证。糖尿病属于中医“消渴”的范畴,消渴之名首见于《素问》,是一种由体质因素加之饮食失节、情志失调、年高劳倦、...……更多
“升糖大户”被揪出,不是米饭!提醒:很多人不知道,每天都在吃
...的风险。当身体长期处于高血糖状态,胰腺需要不断分泌胰岛素来降低血糖,久而久之,胰腺的功能可能会受到损害,导致胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗,进而引发糖尿病。除了精制谷物早餐,还有一些常见的食物也容易成为“...……更多
糖尿病主任点名:3种“早餐”易升糖,糖友别大意
...含有过多的油脂,作为早餐过于油腻,不容易消化,会对胰岛造成损害,影响胰岛素调节血糖。而且高温油炸的食物,会生成很多有害物,对身体不利。3、黑芝麻糊速冲的黑芝麻糊也是比较方便的早餐,不少人当作早餐粥食用...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
...要。引起早上高血糖的原因有可能是因为对于糖尿病病人胰岛素治疗的时候对早上原本的低血糖反应,形成反应性高血糖。但是有研究表明早上八点半之前进食早餐,这个时间段胰岛素抵抗敏感性较低,这个时间段吃完早餐稳定...……更多
打造“宝藏”专科  精准治疗糖尿病
...尿病技术,帮助众多糖尿病患者调节代谢功能,逐渐告别胰岛素,打破了人们对针灸固有的认识误区。同时,该院多年来为基层医院提供技术扶持,助力打造“宝藏”专科,中西医结合精准治疗糖尿病。 中医综合治疗帮助患者...……更多
糖尿病近几年高发的原因,一文了解清楚
...糖高。无论吃多少糖,只要胰腺的β细胞能够产生足够的胰岛素,来满足身体降血糖的需要,就不会导致血糖升高而导致糖尿病。……更多
糖尿病患者如何进行血糖自我监测?专家这样说!
...制目标时,则可每周监测1~2天,每天4~7次。若您使用胰岛素治疗,在治疗开始阶段每日至少自我监测血糖5次,达到治疗目标后可每天监测血糖2~4次;若您是使用口服降糖药物治疗和/或生活方式干预时,血糖控制达标后每周...……更多
糖尿病如果整天吃不饱,病能饿好吗?肾病科安海燕医生给出答案
一型胰岛功能严重受损,根本不可能饿好,因此只讨论二型。二型的前期,包括正常饮食却糖耐量异常的人可以试试,但是胰岛功能最终仍然比正常人弱很多。糖尿病不是一种病,而是胰岛功能受到极为严重的损伤后,表现出...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...血压的作用。它富含黄酮类物质和维生素C等,能够促进胰岛素的分泌,提高人体对胰岛素的敏感性。可以将桑叶泡茶或者煮汤饮用。第九,苹果醋。苹果醋富含有机酸和果胶等成分,能够帮助降低血糖和血脂,促进消化和脂肪...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...育锻炼。治疗的目标是控制高血糖,纠正代谢紊乱,促进胰岛B细胞功能恢复,防止或延缓并发症。西医对1型糖尿病以胰岛素替代治疗为主,2型糖尿病以口服降糖药治疗为主,必要时胰岛素治疗。中医辩证论治在糖尿病的治疗中...……更多
总是口腔溃疡怎么办?广州穗雅医院杨主任:做好这5点好得快
...糖的治疗,我院特效“中医活磁生物疗法”专从根源修复胰岛功能,采用中医整体治疗方式,通过辨证论治个体化治疗的优势,全面平衡体内代谢,改善临床症状,调节脏腑功能,平衡控制血糖的同时降压调脂,从而有效预防各...……更多
燕麦是粗粮,不“降血糖”反而还“升血糖”?别再吃错了
...和维生素的宝库,如镁、锌和维生素B群。镁有助于调节胰岛素的敏感性,而维生素B则支持新陈代谢,共同作用于血糖管理。但是,并不是所有燕麦制品都对血糖友好。例如,加工的即食燕麦片往往含有较高的糖分和较低的膳食...……更多
糖尿病前期想要实现逆转?提醒:做好这3事,胰岛功能或能恢复!
一个人的身体里面胰岛的分泌和利用出现了缺陷之后,就会影响到正常的代谢功能,使血糖值变得越来越高,引发糖尿病。若是在早期发现病情,血糖值还没有升高到比较严重的程度,患者大可不必过度紧张,因为在这个时间...……更多
餐前频发低血糖,小心得了糖尿病
...惑,姬翔为李阿姨开具了口服葡萄糖耐量试验(OGTT)及胰岛素释放试验:缘何餐前低血糖 姬翔表示,正常人空腹血糖在3.9~6.1 mmol/L,餐后1小时左右血糖会迅速升高达到峰值,同时体内胰岛β细胞分泌的胰岛素达基础值的5~10...……更多
预防糖尿病,吃饭“两不要”,晨起“两坚持”
...短时间内摄入大量食物。这会导致血糖迅速升高,从而给胰岛素分泌带来压力,增加糖尿病的发生风险。因此,我们要养成良好的饮食习惯,控制饭量,慢慢嚼食,避免暴饮暴食。2.不要高糖高脂高糖高脂饮食是糖尿病患者的禁...……更多
体内血糖高隐患大,提醒:掌握4个生活技巧,或能帮助稳定血糖
...,比如说长期熬夜,脏器得不到修复,会让内分泌紊乱,胰岛分泌胰岛素的能力下降,从而使血糖飙升。糖尿病现在是四高之一,有“甜蜜温柔”杀手之称,可见对人体的伤害是很大的,它的发病率高,但是治愈率却很低,几乎...……更多
血糖超标“脚先知”,若脚上没有出现3异常,恭喜你,血糖很稳定
...烟不离手烟草会削减血液流向肌肉、进步压力程度、增加胰岛素对抗的风险。研讨发现,尼古丁会使血液中一种血红蛋白程度升高34%。而该血红蛋白便是红细胞上的糖分。当它的数值太高的时分,就意味着血糖没有得到操控,使...……更多
更多关于健康的资讯:
进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00