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假期咋吃更健康 市疾控中心支招
...盐,嘴上的“放肆”,身体可不答应。酒精肝、脂肪肝,血糖、血脂、血压升高等健康问题悄然而至。那么,节日期间我们应该如何吃得健康呢?市疾控中心提醒,应强调食物品种、做法的多样性。食物多样化,种类均衡,荤素...……更多
男性常饮用枸杞泡水,身体会发生什么变化?不妨参考下
...其中含有丰富的枸杞多糖,这种物质摄入过多的话会导致血糖升高,因此那些本身就患有高血糖或者是糖尿病的人,应该尽量少喝或不喝枸杞泡水。3、感冒的人虽然感冒不是多么严重的身体症状,但如果患上了感冒的话,也应...……更多
吃红薯好处多,但红薯里真正的宝贝,你都没吃到太可惜了!
...可以更好的控制体重,对于患有糖尿病的人群还可以控制血糖。 另外,现代医学研究发现,红薯中的纤维素还可以用来治疗痔疮和肛裂等,在预防结直肠癌上有一定程度上的帮助。平时有个消化不良、胃痛这些都是非常常见的...……更多
冬季中老年人心血管疾病高发 如何让心脏“安全过冬”?专家提示
...一定要及时就诊。在气温出现较大波动时,要做好血压、血糖等各项指标的监测,尤其要提醒老年人,不要擅自加药或停药,需要在医生的指导下进行用药调整。预防心血管疾病应“三高”共管如何让老年人的心脏“安全过冬”...……更多
“阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负
...要了解。春节期间可以选择柚子、樱桃、李子、草莓等升血糖比较慢且能量没那么高的食物,也可以选择西红柿、圣女果、小黄瓜等蔬菜充当水果。特别推荐浙江人熟知的常山胡柚,可以通过抑制淀粉消化、促进葡萄糖消耗利用...……更多
潘粤明这次真没错,别再逼病人喝白粥了
...先喝汤粥,以增加饱腹感。但是,这种进食顺序可能会使血糖短期内变化较快,不利于身体健康。爱喝粥的人,可以选择吃饭的时候先吃菜和肉,最后喝粥。这样可以让你尽可能多地摄入营养,也可以让你少吃些主食,使血糖平...……更多
吃面条比吃米饭更容易发胖吗?这就带你揭开谜底
...。不如选择一些粗粮面,在补充膳食纤维的同时还能控制血糖,比如荞麦面,在日本它可是深受爱美妹子们青睐的减脂主食。 4.少放调味料或者浇头太多的调味料或浇头虽然能提升口感,但是它们往往本身热量就不低,也容易...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
...及富含纤维的蔬菜和水果,可以促进肠道健康,帮助维持血糖水平。健康脂肪的摄入:如橄榄油、坚果、鳄梨等含有健康单不饱和脂肪和欧米伽-3脂肪酸的食物,对心脏健康有益。限制加工食品:减少加工食品,特别是含有添加...……更多
慢性内科疾病患者如何进行自我管理
...患者需要定期监测病情,定期记录自己的症状,如血压、血糖或其他相关指标。这有助于自己和医生了解疾病的进展,可以及时发现病情变化,调整治疗方案,避免病情恶化。四、心理调适慢性内科疾病可能给患者带来一定的心...……更多
一味冷门但用途多的中药——丝瓜络,很少有人知道它有6个功效
...含有较高的糖分,糖尿病患者如果摄入过多,可能会影响血糖的稳定,加重病情。2、肥胖人群 :丝瓜烙中的热量较高,如果摄入过多,可能会导致热量过剩,增加体重,对减肥不利。3、肠胃虚弱的人群 :丝瓜烙中的膳食纤维...……更多
悬疑剧又出一张王牌!开播11天便大结局,一口气追8集太上瘾
...色变得鲜明的原因,还有就是其中的一些小细节,忘记打胰岛素就不得不靠吃糖去维持。除了主角之外,其他的角色也都十分的到位,比如说作为反派的老四,他刚一出场就给人一种这是反派的感觉,一脸的凶狠表情,而且还被...……更多
多科室“一站式”诊疗糖尿病
...示来自本院、周边社区及医联体内医院的51位患者24小时血糖变化情况。北医三院内分泌科副主任杨进介绍,今后,“一站式”诊疗中心将逐步扩大辐射范围,为未来的海淀区糖尿病专科联盟高质量发展打下坚实基础。 ……更多
代谢性肥胖都有哪些表现?中医主任龙迪和医生解答
...胖所引发的各类并发症,如高血压、脂肪肝、高血脂、高血糖、脾胃病等。 ……更多
狐大医 | 月经量减少需要去看医生吗?
...激活更多的卵泡,从而表现出卵巢多囊样改变,同时因为胰岛素抵抗使得这些启动的卵泡只停留在某一个阶段,而不能顺利完成卵泡发育,卵泡也就不能被排出,使得患者表现为稀发排卵或者不排卵,从而影响生育。3.宫腔内病...……更多
上下同心 用心服务群众
...的基础上增加了免费糖化血红蛋白、尿微量白蛋白、空腹血糖的化验,不断完善对慢病患者的规范管理。为了积极响应上级政府和部门的号召,结合我们本院的实际,在2020年7月,我院积极向当地乡政府汇报,筹集资金,对本乡6...……更多
尿毒症是“拖”出来的?尿毒症有什么表现?一文科普下
...吃下去可以愉悦心情,但却会增加代谢负担,不仅会升高血糖也会容易影响血液循环,时间一久会增加肾脏负担,这会容易诱发肾脏问题出现。……更多
2022-12-14 22:26尿毒症,一文,科普
鹰嘴豆的作用及禁忌
...止血管损伤面的炎症反应,对血管有良好的保护作用。低血糖患者不宜食用过多的鹰嘴豆。鹰嘴豆功效与作用1、促进发育鹰嘴豆中含有丰富的氨基酸,包括人体所必需但又不能依靠自身合成的8种氨基酸,对儿童的智力发育、骨...……更多
提出三点建议,有助于保护、爱护牙齿
...齿不但可以帮助我们品尝美味,而且还能有助于消化,让食物中的营养更容易被人体所吸收利用。但是,如果我们平日不重视爱护保护牙齿的健康,就很容易让牙齿患上疾病,甚至失去牙齿。如平日不注意口腔卫生,有了牙病并...……更多
1根玉米须,堪称2两金?用“玉米须”煮水喝,能解决这5个问题
...喝点玉米须煮水,能够起到很好的止血凝血效果。4.稳定血糖糖尿病是一种不治之症,患者只有长时间依赖药物和饮食控制,才能防止疾病和并发症的恶化。其控制的关键,就是控制血糖,而玉米须含有皂武,可以有效控制血糖...……更多
没有“三高”也没有“将军肚” 中年男子还是得了冠心病 研究证实: 这里“胖”更伤血管
...运动时有明显的胸闷等不舒服,因此他一直觉得自己仅是血糖高一点,身体还不错。可令他没想到的是,在浙江省人民医院内分泌住院期间竟查出大问题。医生对其进行常规的糖尿病并发症评估以及内脏脂肪检查,发现王先生的...……更多
老年人可以吃蜂蜜吗?老年人吃蜂蜜有什么好?
...乱引起的头痛有一定的缓解效果。但是提醒大家,如果是血糖较高的老年人,对蜂蜜要慎重食用。 ……更多
别再吃错了!这几种“伪粗粮”,可能越吃越伤身
...麦片燕麦属于全谷物,能减缓葡萄糖吸收入血,有助于控血糖。但是,市面上很多花式麦片,配料表中燕麦片成分不多,还会添加糖、油、调味料等成分。这样的花式麦片热量高,也不利于控血糖。03粗粮粉粗粮打粉后食用,口...……更多
北京中研中医院副院长肖德宽:捍卫糖尿病足患者“保肢”权利
...水的干枯树枝的一般黑色坏死。所以针对这样的患者控制血糖仍然是首位的,对于长时间依赖西药降糖的患者,基于机体的耐受性以及应激反应机制,肖德宽并不急于让患者突然断了西药,完全服用中药,而是循序渐进,逐渐减...……更多
​黄瓜是“激素瓜”,常吃有毒还致癌?提醒:这种黄瓜确实要少吃
...萄糖苷、果糖等不参与通常的糖代谢,有利于控制血脂、血糖;黄瓜嘌呤含量很低,有助降低尿酸水平,对肾脏有保护作用。黄瓜带花,就是打了激素吗?首先,黄瓜花在授粉后并不一定会马上脱落,也可能随着黄瓜生长,再脱...……更多
红薯叶的营养价值和排毒减肚功效
...,清除体内垃圾和毒素,预防便秘和消化不良。3、降低血糖和血脂红薯叶中的纤维素可以降低血糖、血脂和胆固醇的含量,有助于预防糖尿病和心血管疾病。4、保护眼睛健康红薯叶富含维生素A和其他抗氧化物质,可以保护眼睛...……更多
浙江省市场监管局元宵专项抽检合格率100%
...,元宵的馅料中糖、油含量较高,食用后较难消化,且对血糖控制不利,因此老人、儿童和消化不良、胃动力不足者以及患有糖尿病、高血压、高血脂的人群应合理控制食用量。此外,未食用完的食品应按照包装标识的贮存条件...……更多
芋头的营养丰富,其中还含有丰富的微量元素
...患者最好还是不要食用,吃了不仅没效果,范伟还会导致血糖不稳定哦。因为芋头本身纤维物质就比较多,而且比较黏,所以痰多、感冒者不宜食用,这样范围会加重病情,引起咽喉和口腔的不适。这个相信不用多说,易过敏的...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...骨骼健康;*控制体重,避免过度肥胖和超重;*定期检查血糖水平,遵循医生的建议进行药物治疗和管理。3、关节炎 关节炎是老年人常见的慢性疾病之一,会导致关节疼痛和僵硬,老年人要预防关节炎,可以采取以下措施:*保...……更多
...者检查部位有文身、体表或体内有金属植入物(起搏器、胰岛素泵、人工耳蜗等)则不建议进行该项检查。 ……更多
研究发现:每顿饭把主食控制在这个量最长寿
...的能量和营养,但是,过量的主食摄入会导致体重增加、血糖波动以及其他健康问题,长期以来,人们一直在思考如何合理控制主食的摄入量,以达到健康和长寿的目标。一项最新的研究结果表明,每顿饭将主食的摄入量控制在...……更多
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江西德兴:生态好 乡村美
本文转自:人民网-江西频道德兴市张村乡店前村一带,农房、田园、河流在巍峨群山的掩映下美如画卷,风景怡人。人民网 朱海鹏摄人民网德兴8月4日电(朱海鹏)近日
2024-08-04 20:35:00
重庆首家丨星辉眼科正式启用微创全飞秒精准4.0-VISULYZE
8月3日,微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行,星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
导语:随着现在生活水平的不断提高,很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中,我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
仁怀市喜头镇:产业之花遍地开
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市喜头镇坚持因地制宜、突出特色,发展出种养殖等多种产业,以产业兴盛带动群众致富增收
2024-08-04 19:11:00
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00