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...除了早晚喝牛奶，还要建议从饮食上入手，多吃些“高钙食物”。很多食物都含有丰富的钙，甚至比牛奶还要高，每天吃一次，轻松把钙补起来，强筋健骨，腿脚利索。今天给大家推荐几种高钙菜，建议每天吃一盘，全家一起补...……更多
2024-01-12 11:40:00钙片,骨骼,手脚,牛奶,天然,食盐
...醇，对于癌症有很好的疗效，紫杉醇还能够起到很好的降血糖的作用。红豆杉中含有很多种能够提高人体免疫力的有效成分。红豆杉是一种很神奇的树，被神舟四号飞船带入太空，被誉为健康树。红豆杉的作用和功效1、防癌红...……更多
2024-02-13 11:32:00红豆,红豆杉,功效,用途,红豆,红豆杉
...科、儿科、药学部等多个专业的专家为就诊群众听诊、测血糖、量血压，讲解常见病、多发病的预防诊治问题和日常保健知识，询问他们的既往病史，细致解答问题，指导他们合理用药，帮助他们及时掌握自己的健康状况，并告...……更多
2024-02-05 10:46:00河池市,河池,中亭,志愿服务,医院,活动
...色。它不仅味道可口，营养丰富，更被誉为天然的“长寿食物”。红薯富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，具有益气健脾、润肠通便的功效。此外，它还含有丰富的胡萝卜素、维生素A、C以及钙、铁、钾等矿物质。这些营养物...……更多
2023-11-28 06:17:00红薯,免疫力,免疫,感冒,天然,美食
...!那么，如何提高我们的免疫力呢？其实，生活中的很多食物都可以帮助大家提高免疫力，下面就为大家介绍几种常见的食物。大蒜大蒜被誉为“自然抗生素”，它含有丰富的抗病毒、抗菌成分。大蒜中的大蒜素可以增强免疫力...……更多
2024-03-19 11:31:00免疫力,免疫,感冒,食物,免疫,免疫力
...胶：南瓜中的果胶够缓解胃肠道对糖类的吸收，从而减慢血糖升高，有助于稳定血糖，还能够调节体内胆固醇水平；4、矿物质：南瓜中含有丰富的钴元素和锌元素以及铁元素，磷元素等；5、维生素：南瓜中含有多种维生素，如...……更多
2023-01-05 21:49:00一文,副作用,南瓜,南瓜,指数,食物
...解毒，增强身体的免疫力。尽管味道稍苦，但是对于调节血糖、促进身体健康有着不错的效果。推荐菜品：苦瓜炒蛋苦瓜切薄片，鸡蛋打散备用。锅中加油，先将苦瓜片快速翻炒至断生。倒入鸡蛋液，快速翻炒至鸡蛋凝固。加盐...……更多
2024-04-02 06:47:00建议,地瓜,南瓜,健康,身体,牛肉
...还是真实效果？“如果一次性吃大量的碳水化合物，导致血糖上升，就容易犯困。反之，如果中午少吃碳水化合物，的确更不容易犯困。”陈繁解释，在对糖尿病患者进行宣教时，也会强调要控制碳水化合物的量，同时，也会告...……更多
2024-02-21 03:21:00饮食健康,饮食,健康,白人,碳水化合物,营养
...负担，容易引发上火。3.糖分过高：长期高糖饮食会导致血糖升高，容易引起上火症状。4.咖啡和浓茶：咖啡因和茶碱含量高的饮品会刺激神经系统，增加上火的风险。5.高盐食品：摄入过多盐分会导致体内水分不平衡，易引发上...……更多
2024-01-11 11:41:00火气,食物,身体,帮助,健康,食物
...汞柱和舒张压低于80毫米汞柱会更好。第二，长寿的人，血糖都很正常年龄大了，最易罹患2型糖尿病。糖尿病是一种富贵病，得了糖尿病，这也不能吃那也不能吃，血糖总是波动，让人心烦意乱，更重要的是，长期的血糖控制不...……更多
2023-10-26 19:00:00长寿,特征,长寿,糖尿,汞柱,年龄
...有水果对所有人都适宜。例如，富含高糖分的水果可能对血糖控制不佳的人群不利。同时，某些水果的酸性物质可能对胃酸过多或胃炎患者造成刺激。特别是餐后立即食用，可能加剧这些情况。某些水果含有特定化学成分，对某...……更多
2024-02-25 12:56:00养生,脖子,水果,结果,水果,甲状
...糖皮质激素和一些抗微生物药物等。如果小伙伴们是因为用药产生了严重的皮肤潮红和发烫，可以咨询相应的专科医生调整用药方案哦。在冬季应该怎样做好护理吗？1、做好防晒，做好皮肤护理冬季不需要防晒吗？错了，冬季...……更多
2024-01-04 14:22:00中研,济南,痤疮,玫瑰,医生,痤疮
...谢非常重要。全谷物还提供丰富的膳食纤维，有助于调节血糖，减少肝脏负担，尤其对于糖代谢异常的患者来说至关重要。5.坚果与种子：肝脏的抗炎战士坚果和种子，如核桃、亚麻籽和南瓜籽，含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，这...……更多
2024-01-17 09:43:00一口,毒素,肝病,肝脏,健康,脂肪
...肾就是五志太过致病的情况。故平素要保持情绪平稳。滥用药物伤肾：孩子脏腑脆弱，稚阴稚阳，肾气发育不全，之所以用药后会耳聋，因为毒药入肾而伤肾。不少降压药伤肾，让人元气变虚，甚至导致阳痿。所以，用药要在医...……更多
2023-11-09 15:17:00西苑,济宁,医院,侵蚀,正在,专家
导语：立冬将至，饭店大厨建议，这5样食物多囤一些，价格低廉，冬季不愁没好菜吃！立冬是我国的二十四节气之一，也是冬天的开始，《月令七十二候集解》说：立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬的到来，也就意味...……更多
2023-11-12 13:50:00大厨,食物,饭店,建议,土豆子,大葱
...已经捷足先登。2月20日，信达生物宣布自主研发的重组抗胰岛素样生长因子1受体（IGF-1R）抗体注射液RESTORE-1已完成3期临床试验，并计划递交上市申请，有望成为国内首款针对TED的靶向药。
事实上，作为全球第二大疾病，自身...……更多
2024-02-29 10:58:00增速,美金,收入,医药,帕利,医药
...的主要措施。防治提示成人与儿童肺炎支原体感染在治疗用药上有所不同。一些常用的抗生素如头孢类、青霉素类药物对此病无效，患者切勿自行使用。对于儿童，通常使用阿奇霉素、克拉霉素等药物;对于成人，一般使用喹诺...……更多
2023-12-19 11:02:00寒潮,防护,指南,健康,流感,支原体
...高脂的特性而成为健康的隐患，特别是对于那些需要控制血糖或是正在努力维持体重的人们来说。这种矛盾，既期待节日的欢愉，又害怕健康受损，成了许多人心中的一个小小纠结。杏仁花生球：营养与口感的完美结合在众多健...……更多
2024-02-23 16:56:00零食,零食,健康,黑豆,口感,选择
...含膳食纤维和多种维生素，有助于保持胃肠道健康和稳定血糖水平。适当摄入五谷杂粮，可以提供丰富的营养，增加饱腹感，减少对高热量食物的需求。其次，我们要注意寒热平衡。在饮食中适当平衡寒凉食物和热性食物的摄入...……更多
2024-01-29 00:05:00餐桌,养生,美味,食物,膳食,中医
...补益气、健脾养胃。对于缓解秋季干燥、改善便秘、调节血糖等都有一定的作用。推荐食谱——苹果山药鸡蛋糕
1、把苹果去皮切块，铁棍山药去皮切碎，然后一起放入榨汁杯里，放一颗鸡蛋打成糊糊。2、耐高温的模具刷一层...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...给环卫工人和辖区老党员送上满满的暖意。“大姨，你这血糖有点偏高，平时除了正常用药，一定要从饮食上多加控制，保持生活规律、适当运动。”在活动现场，来自市中心医院重症医学科的医生们为北郊镇辖区的100多位环卫...……更多
2023-12-03 04:48:00工人,爱心,企业,工人,环卫工,海月
...铁，可以适当摄入。5、少吃高糖食品：高糖食品会导致血糖波动，影响情绪稳定。尽量避免食用过多的糖果、甜饮料等高糖食品。虽然饮食对心情有一定的影响，但每个人的身体状况和情绪问题都不同，饮食调整的效果也会因...……更多
2023-12-28 00:40:00饮食,调整,心情,情绪,食物,高糖
...会引起糖耐量异常。代糖虽不同于葡萄糖等直接代谢升高血糖，但可能通过多种途径影响机体能量摄入与代谢，与肥胖、2型糖尿病和代谢综合征等有一定关系，相关机制之一可能是通过甜味受体增加肠促胰素的分泌，上调葡萄...……更多
2024-04-20 09:59:00陷阱,甜蜜,肠道,糖醇,三氯,脂肪肝
...质，这会增加患心脑血管疾病的危险，尤其是高血压.高血糖.高脂血症等，肉长对当地更有意义。
03要练蜜桃臀，哪些运动最有用？1.下蹲或扎马步深蹲或扎马步是训练臀部最常见的办法。在这项运动的过程中，它有助于削减大...……更多
2024-04-01 11:33:00屁股,身体,健康,臀部,脂肪,身体
...行动，链接辖区医疗机构医生上门为两位老人测量血压、血糖、询问平时用药情况，针对检查结果提出诊疗意见，指导合理用药和正确复健的方法。“小雁”们还为老人整理房间打扫卫生，给他们的日常生活照料提供帮助。社区...……更多
2024-03-11 23:00:00邻里,院长,故事,直播,直播间,邻里
...人员通过对比发现，百岁老人在60岁起就有这3个特点。1.血糖、肌酐水平往往较低百岁老人在60岁时，身上几乎没有血糖>6.5mmol/L、肌酐水平>125的现象。2.尿酸水平往往较低60岁开始，他们体内的尿酸水平比普通人要更低一些...……更多
2023-10-28 19:43:00长寿,长寿,研究,尿酸,寿命,水平
...疫情防控。孩子病了怎么治？治疗儿童呼吸道疾病需规范用药儿童是当前呼吸道感染性疾病的高发人群之一。国家卫生健康委已指导各地对外公布了本地区可以提供儿科诊疗服务的医疗机构信息，方便就近就医。北京儿童医院主...……更多
2023-11-30 21:26:00呼吸道,疾病,怎么办,情况,呼吸道,疾病
...含维生素B6和铁。这两种营养素都能帮助人身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是人脑部唯一的燃料。6、大蒜 德国曾做过一项对大蒜的功效研究，结果惊喜地发现，吃了大蒜制剂之后，病人没有疲倦、焦虑、容易发怒的...……更多
2023-01-05 22:03:00冬寒,食物,快乐,推荐,葡萄柚,葡萄
...加工食品和快餐。糖和精制碳水化合物：这些食物会导致血糖水平波动，增加情绪波动的风险。饮食建议的实际应用平衡膳食：每天的饮食应包括各种食物群，以确保营养全面。小餐频食：小量多餐可以帮助维持血糖水平的稳定...……更多
2024-02-28 09:21:00卫生巾,经期,生理,卫生,知识,经期
...白扁豆里面含有一种叫做淀粉酶的物质，有着极强的降低血糖的功效。经常吃白扁豆可以使血糖降低，对于高血糖患者来说，是最适合的一种食物。同时，白扁豆中还含有很多的微量元素，对骨髓组织有刺激作用，对粒细胞的破...……更多
2023-11-12 06:23:00脾胃,扁豆,白带,虚弱,扁豆,脾胃
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每个孩子都有一颗敏感的心，需要父母细心观察、认真呵护。从出生到成年，随着身体的逐渐成长，孩子的心理也在不断发生变化，逐步建立自己的人格
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根据有关数据表明，在我国抑郁症的终身患病率为6.9%，12个月患病率为3.6%。根据这个数据估算，到目前为止，中国有超过9500万的抑郁症患者
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当一个人感到情绪忽高忽低，同时无法明确指出身体不适的具体部位时，这种情况可能暗示着心理健康方面的问题。01情绪忽高忽低的背后是什么情绪忽高忽低常常表现为情绪波动大
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日常生活中，您身边的家人或朋友是否会出现这样的“怪象”：总是感觉身体有各种不适，可能昨天头疼，今天胃疼、肩膀疼，到了明天又感觉焦虑
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鲁网8月10日讯（记者 杜方奇）为广泛深入宣传合理营养健康知识，引导“科学饮食 健康生活”理念，让大家养成科学合理饮食的习惯
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在近些年快节奏的社会生活中，人们身上心理抑郁表现如同毒瘤一般快速在人群中蔓延，不仅仅会影响到生活中的情绪和心理状态，还会对人们生理情况上造成相应的困扰
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