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顿顿外卖奶茶的年轻人,正在被糖尿病缠上
... 孙悦暘 著中信出版集团 | 鹦鹉螺 2023-07糖尿病的源头:胰岛素抵抗根据糖尿病的成因,世界卫生组织(WHO)将其分为四类:1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和特殊类型糖尿病。其中,2型糖尿病最为常见。这是一种胰岛素...……更多
多吃面条会影响胰岛功能吗?医生:为保持血糖稳定,减少4种食物
...岛与血糖之间的关系。胰岛是胰腺内分泌部分,主要分泌胰岛素和胰高血糖素。胰岛素的作用是降低血糖,而胰高血糖素的作用则是升高血糖。正常情况下,胰岛通过分泌这两种激素来维持血糖的稳定。然而,当胰岛功能受损时...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...“糖分调节器”,时刻监测着血糖水平,并根据需要分泌胰岛素,然而,不良的饮食习惯,特别是早餐的选择,却可能对胰岛造成难以察觉的损害。01胰岛:糖尿病背后的隐形守卫在人体内部,胰岛是一个至关重要的组织,它默...……更多
洋葱是天然的“心脏支架”,患有三高的人应该多吃它
...葱,因为洋葱含有甲磺丁胺,这种物质能够刺激人体分泌胰岛素可以促进胰岛素的合成和释放,所以血糖高的病人在平时多吃洋葱就可以起到降血糖的作用,能够有效的稳定血糖。温馨提示患有三高的心血管疾病患者,在平时可...……更多
尿液中泡沫多,是得肾病了?不一定,还可能是4种疾病的警报
...与尿液中的尿糖有关。糖尿病是一种代谢性疾病,患者的胰岛素分泌不足或胰岛素作用不敏感,导致血糖水平升高。当血糖超过肾小球的重吸收上限时,尿液中的糖分就会增加,从而引起尿液泡沫多。此时,建议患者咨询医生,...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...泄,有助于维护肾脏的清洁与健康。南瓜子中的锌元素与胰岛素的分泌密切相关,对血糖水平的调节起着重要作用。胰岛素是人体内调节血糖的重要激素,能够促进细胞对血糖的吸收和利用,从而降低血糖水平。而南瓜子中的锌...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...化合物具有抗氧化和抗炎作用,可以保护胰岛细胞,提高胰岛素敏感性,有利于稳定血糖。总之,苹果是一种健康的水果,适量食用有益于保持健康并稳定血糖。3.猕猴桃猕猴桃中含有肌醇类物质,能帮助调节体内的血糖值,高...……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
...富维生素C的蔬菜,如柠檬、西红柿等,维生素C可以提高胰岛素的敏感性,从而帮助降低血糖。其次,饮食要清淡。中医认为,高血糖主要是由于体内湿热过剩所致,因此我们在日常饮食中要避免油腻、辛辣等刺激性食物的摄入...……更多
糖尿病患者还能吃水果吗?草莓、柚子、苹果等水果可以吃
...如纳林金和柚皮苷,这些化合物被研究发现可能具有改善胰岛素敏感性的效果。在实际饮食应用中,柚子不仅可以作为一种健康的零食选择,还可以作为多样化饮食中的一部分,与其他食物结合,如蔬菜沙拉或海鲜佐料,以增加...……更多
大米里加把“它”,有助缓解便秘,三高可能“悄悄”稳定下来
...圾。 苦荞当中含有丰富的生物类黄酮,它被称为天然的胰岛素,它能够提高细胞组织,对于糖尿病患者来说,能够起到调节的作用,苦荞是一种药食同源的食材,它能够有效的预防和控制糖尿病,有着天然胰岛素的美称,如果...……更多
绿豆与它一起吃,胜过十片降糖药,一天2次,清血栓,血糖不高了
...度,从而减缓血糖的上升。此外,绿豆中还含有一种叫做胰岛素样生长因子-1(IGF-1)的物质,它可以促进胰岛素的分泌,提高细胞对葡萄糖的吸收能力,从而降低血糖水平。相比之下,降糖药只能通过人工合成的方式来降低血...……更多
胰岛素强化治疗,是咋回事?有那么神奇吗?能治愈糖尿病吗?
在糖代谢异常管理的世界里,胰岛素强化治疗像一道曙光,照亮了那些长期与血糖不稳定作斗争的人们的希望。不同于传统的糖尿病治疗方法,这种治疗方式不仅关注血糖数值的控制,而是深入到糖代谢的核心——胰岛素的调...……更多
这道鸡蛋菠菜饼色泽鲜艳,口感独特,既美味又营养
...热解毒、排毒养肝的功效。苦瓜含有丰富的维生素C和类胰岛素物质,可以增强免疫力,降低血糖和血脂,减少肝脏的负担。此外,苦瓜还含有一种叫做黄瓜素的物质,具有降低胆固醇和改善肝功能的作用。 制作苦瓜肉片汤的食...……更多
糖尿病食谱--苦瓜炒肉
...高机体的免疫功能;苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖友的理想食品!瘦肉中含有多种人体所需的氨基酸,可以促进身体新陈代谢,起到强身健体的效果。本篇文章仅作科普分享用...……更多
糖尿病饮食方面需要注意什么?中医如何认识糖尿病,不妨了解下
...于消渴病的范畴,是一种代谢性疾病。现代医学认为用了胰岛素以后可以把血糖降下来,但是不敢保证你的并发症一定不会发生。中医的消渴症分为上消、中消和下消三种,上消的时候,是糖尿病初期的时候,主治在肺;中期是...……更多
打胰岛素如果犯2个错误,后果严重!送您5条关于胰岛素的重要常
在临床实践中,我常遇到糖代谢异常患者在胰岛素使用上的困惑和误区。例如,曾有一位患者,由于长期对胰岛素使用方法理解有误,导致血糖控制不佳,反复住院。这不仅给患者的身体带来了负担,也增加了医疗成本。这种...……更多
胰岛素是血糖鸦片?血糖波动时,教你如何调整使用剂量
在医学的长廊里,胰岛素宛如一位低调而又关键的角色,默默承担着维持人体血糖平衡的重任。然而,近年来,一种声音在社会上悄然蔓延:“胰岛素,不过是治疗糖代谢异常的‘鸦片’。”这样的说法,不仅给胰岛素蒙上了...……更多
新研究发现,每天吃蜂蜜竟然能让你的血糖和胆固醇水平降低?
...糖,它比其他糖类更容易被身体吸收和利用,从而减少对胰岛素的需求。此外,蜂蜜还含有一些天然的抗氧化剂,如酚类化合物和类黄酮,它们可以减少细胞损伤和炎症,从而改善胰岛素的敏感性。那么,怎样才能有效地利用蜂...……更多
血糖高的人,喝水时加点它,平稳血糖,效果或许堪比“胰岛素”!
...困扰着很多人,在平时若是血糖过高,通常也会选择注射胰岛素来进行控制。其实经常注射胰岛素对于身体健康来说也会存在着一定的伤害。那么想要稳定自己的血糖,不妨在平时喝水时加点汤,或许效果堪比胰岛素!1.玉米须...……更多
医生坦言:长期注射胰岛素,或许会给身体带来这2个危害
胰岛素是一种神奇的荷尔蒙,它是由胰腺分泌而出,发挥着调控血糖水平的重要作用。它如同一把钥匙,开启身体细胞的大门,让血糖进入细胞内部,为身体提供能量。胰岛素的发现,无疑是人类医学史上的重大突破,为糖尿...……更多
瓜子是糖尿病的“催化剂”?维持胰岛健康,记住5吃3不吃
...类、豆类等,富含优质蛋白质,能够帮助维持肌肉质量和胰岛素敏感性。建议每天摄入100克左右的瘦肉和50克左右的豆类。4、适量摄入坚果如核桃、杏仁等,富含不饱和脂肪酸、维生素E等有益成分,适量食用对胰岛健康有益。...……更多
...多食,以免损伤脾胃。3.苦瓜含有一种叫“多肽-P”类似胰岛素的物质,具有降糖作用,患有低血糖的人群不宜长期大量食用苦瓜。4.苦瓜含有奎宁,奎宁具有刺激子宫收缩,引起流产的副作用,孕妇应慎食,在妊娠早期应禁食。...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...关,主要特征是血糖水平持续升高,导致胰岛功能减退或胰岛素抵抗,从而造成血糖不能正常被细胞利用,进而导致各种并发症的发生。老年糖尿病的病因多样,可能与胰岛素分泌减少、胰岛素抵抗增加、胰岛细胞功能受损等因...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...会导致胰岛的功能受损,在1型糖尿病中,免疫系统攻击胰岛素产生的细胞,导致胰岛素产生减少或停止,从而导致血糖不能有效进入细胞。在2型糖尿病中,胰岛细胞对胰岛素的敏感性降低,并且胰岛可能逐渐释放越来越少的胰...……更多
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?你需要了解以下几点
...素D,但现在却有一种声音出现,声称长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗。那么,糖尿病人群还适不适合喝牛奶呢?46岁的刘女士是一位全职妈妈,由于之前长期不注重饮食管理,高糖、高脂的饮食的过量摄入导致刘女士也被诊断为2...……更多
降糖水果有哪些
...体中吸水膨胀后,可以延缓身体对葡萄糖的吸收,并刺激胰岛素的分泌,从而起到降糖的作用。3.石榴石榴的营养价值非常丰富,里面含有人体所需的各种氨基酸,它们都不能在人体里合成,还含有很多的微量元素,比如说钙,...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...的营养物质,消化后会释放出脂肪酸。这些脂肪酸会干扰胰岛素的作用,导致身体细胞对葡萄糖的吸收能力下降,从而导致血糖上升,每天早晨都吃能不会导致血糖飙升吗?其实,除了油炸食品,另外还有三种食物也会引起血糖...……更多
这种饮料别再当水喝,22岁大学生已经因此患上糖尿病,你还继续
...,长期下去,这种波动会损害胰岛细胞,逐渐降低其分泌胰岛素的能力。这就好比一台长时间超负荷运转的机器,最终难免会出现故障。除此之外,这些饮料中常含有的添加剂,如人工色素和香精,虽然使饮品色泽诱人、味道香...……更多
月经紊乱最怕的竟是肌醇?
...紊乱中,肌醇的作用主要体现在以下几个方面:● 改善胰岛素敏感性月经不调的一个常见原因是胰岛素抵抗,这导致了血糖水平的波动和内分泌失调。肌醇能够提高细胞对胰岛素的敏感性[2],有助于调节血糖水平,从而改善胰...……更多
看似不起眼的苦瓜,对人体有5大作用,最后一个是女性都在追求的
...,降低血液中的脂肪。而且新鲜的苦瓜汁中含有苦瓜甙和胰岛素类似物,这对于血糖高或者有糖尿病的人来说,是比较友好的,可以帮助分解体内多余的糖分,有效降低血液中的糖含量。3.增强免疫力苦瓜中的营养物质种类多、...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00