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中医膏方调理:小寒大寒鸡丝阿胶汤
...介绍说,中医认为“阳虚则外寒”,人阳气不足时,不能抵抗外来寒邪的侵袭,会出现怕冷的现象。一般阳虚的人有怕冷、手脚冰凉、精神萎靡不振,大便稀溏等症状。根据心、肝、脾、肺、肾五脏的不同,表现的症状各不同。...……更多
怎么保养面部皮肤
...都会产生不良的刺激,加重肌肤的负担,使其不堪重负,抵抗力下降,引起皮肤过敏。2、坚持保湿早春时节天气也特别干燥,很容易带着肌肤中的分水,所以保湿工作不能停,可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部...……更多
葛根粉有什么作用
...病以及肝脏方面的疾病。5、食用葛根粉还能增强人体的抵抗力。6、葛根粉是高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等多种疾病的药品的重要原料。葛根粉食用方法葛根粉加热后加水之后调服,可以用来煮...……更多
专家共议中老年免疫力:接种疫苗是获得特异性免疫的重要手段
...人体免疫系统通过三道免疫防线发挥作用,能够帮助身体抵抗外界病毒、细菌等病原体的入侵。伴随着人体免疫力的下降,最先遭受病毒破坏的第一道免疫防线就是我们的皮肤和黏膜。中老年常见皮肤感染性疾病包含毛囊...……更多
蛋白质十分重要,如何正确补充?是否能喝蛋白粉?本文告诉你答案
...乎所有的生化过程,调节生理功能,支持免疫系统,帮助抵抗疾病。科学数据支持的见解根据多项科学研究,蛋白质摄入不足与多种健康问题密切相关。例如,肌肉量的减少不仅影响日常活动能力,还可能增加跌倒和骨折的风险...……更多
温泉还能泡吗?
...些疾病呢?张琳表示,HPV病毒属于无包膜病毒,对外界的抵抗力相对较强,在PH值6~8的范围比较稳定,在PH值5.0以下或者PH值9.0以上容易灭活。HPV病毒耐寒不耐热,在55~60℃即发生变质,所以高温消毒可使病毒灭活。一般人体耐受...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...节各脏器机能,也可以为来年奠定物质基础,增强孩子的抵抗力。既然冬季非常适合调养和进补,那么儿童应该怎样进补呢?调养过程中又有哪些需要注意的地方呢?下面我们就从中医学的角度出发,谈谈儿童冬季调养的一些具...……更多
“打一针,一周瘦了10斤”,他们用降糖药减肥
...时,他曾尝试吃素,在宿舍用小电锅煮蔬菜,不吃鸡蛋和牛奶。调味料使用的是豆油、蘑菇味精等。每天加上半个小时的俯卧撑等轻量的无器械运动,在大半年的时间,他从210斤,瘦到160斤,整个人变得舒缓。毕业后,他进入互...……更多
秋季润燥清肺的三种食疗佳品:芝麻、核桃、梨
...食物,如芝麻、核桃、梨等,可以有效地滋养肺部,提高抵抗力,预防秋季常见病。此外,秋季养肺还应注意保持良好的作息习惯,适当进行户外锻炼,以保持身心健康。在享受美食的同时,也能达到养生的目的,让我们度过一...……更多
中耳炎的五个护理方法盘点
...的生活护理方法。第一,经常熬夜或睡眠不足会导致身体抵抗力与免疫力下降,继而加重中耳炎,要养成良好的作息习惯,尽可能地早睡早起、不熬夜。第二,感冒是诱发中耳炎的因素之一,也是加重中耳炎的因素之一,要养成...……更多
怎么可以提高免疫力?吃对它,或许能帮你避免疾病
免疫力是我们人体的一种防御系统,既可以帮助人体抵抗外界的病原体细菌病毒等一系列的物质,同山能够有效的帮助人们排除体内的有害细胞,可以算得上是一个比较强大的组织的。一般来说,当我们人体的免疫力变得低下...……更多
石榴的口感非常独特,果肉鲜嫩多汁,含有丰富的营养成分
...过坚持吃石榴,你可以有效地补充维生素C,提高身体的抵抗力。改善心血管健康石榴中富含的多酚和黄酮类物质对心血管系统具有保护作用。这些抗氧化剂可以降低血压和胆固醇长水期平坚,持预食防用心石脏榴病可得以发促...……更多
这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
...、肉松面包、甜甜圈、广式月饼等;● 零食类:薯片、牛奶巧克力、薯条、奶盖奶茶、辣条、非冻干水果脆等;● 快餐类:炸鸡、薯条、方便面等这些食物无论是在超市、甜品店还是快餐店,都随处可见,而且它们的诱惑力往...……更多
黄豆苦瓜酸菜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的靓汤
...日将临,气温逐渐下降,我们的身体也需要更多的营养来抵抗寒冷。尤其是在这个季节,多喝汤水可以起到补充营养、增强免疫力的作用。今天要分享的是一款南方人晚餐必喝的家常汤品——黄豆苦瓜酸菜排骨汤。这道汤以黄豆...……更多
茯苓是一种菌类,你知道它都有哪些价值吗
...种氨基酸、微量元素等营养成分,还能够改善身体虚弱、抵抗力差等问题。茯苓除了能入药,还是一款美食,日常生活中有许多有许多含茯苓的美食。先给大家介绍一款比较常见的茯苓粥,制作方法简单易行。将茯苓与大米一起...……更多
胃溃疡的治疗和护理
...且要进行适当锻炼,选择合适自己的锻炼方式,提高身体抵抗力。(四)坚持、正确服药。不随便停药、减药,防止溃疡复发,如果出现上腹疼痛规律发生变化或疼痛加重、出现呕血、黑便时,应立即就医。以上就是关于胃溃疡...……更多
在冬季补阳时,多吃一些生蚝,让身体在寒冷的季节中保持温暖
...凉的症状。其次,铜元素还能够提高人体的免疫力,增强抵抗力,帮助抵御寒冷的侵袭。另外,生蚝中的锌元素也对补阳有很好的效果。锌元素能够促进人体的新陈代谢,提高抗寒能力。同时,锌元素还能够帮助人体合成蛋白质...……更多
胃癌患者需要做好食补以及食疗,能够减少胃部消化压力
...帮助人体补充足量的维生素,这能够达到很好的增强人体抵抗力,延缓病情发作的功效。因此可以适当食用的食物主要有各类蔬菜水果,比如常见的蔬菜有冬瓜、莲藕、萝卜、香菇、菠菜、芦笋、荸荠、南瓜、白木耳等;适合食...……更多
咽炎一直好不了?可能是胃出问题了!
...,但给细菌、病毒提供方便的则是一些诱因。比如:人体抵抗力下降、长期缺乏锻炼、一段时间比较疲劳、过度抽烟喝酒、营养不良、体质虚弱或受凉,再或者一些特定的生活环境,如住地下室、在面粉厂工作等。还有一些疾病...……更多
老年人感染新冠,特别留心4个指标
...龙,不禁令人唏嘘。老人本身身体素质不如年轻人,自身抵抗力较弱。再因为上了年纪,很多老人都同时患有多种基础病,在面对奥密克戎病毒的时候,成了最受到威胁的那批人。感染新冠,老年人容易出现“沉默性缺氧”,即...……更多
男人养生营养要均衡,这四种食物可以考虑
...身高和骨量的增长。因此,建议人们每天饮用约200毫升的牛奶,对于无法耐受乳糖的人来说,可以选择酸奶,而超重的人最好选择脱脂奶或低脂奶。豆制品一项调查表明,越来越多的人喜爱肉类食物,但过量饮食肉类容易导致脂...……更多
“大雪吃5宝,医生不用跑”,大雪将至,记得吃5宝,天冷好过冬
...素、维生素和矿物质,可以帮助我们身体保持温暖和增强抵抗力。在大雪季节,吃一些烤红薯或者红薯粥,可以给身体带来很多好处。烤红薯 挑选红薯,选择外表干净、光滑的红薯,大小适中,不要太大或太小。将红薯清洗干...……更多
每天早上吃一个西红柿,为身体提供丰富的营养,有助于保持肌肤
...极拳、骑自行车、跳舞等。适当的运动有助于增强肌肤的抵抗力,提高身体的免疫力。4.保持良好的作息时间。秋季气候适宜,我们要保持良好的作息时间,保证充足的睡眠。充足的睡眠有助于肌肤的修复和生长,有利于肌肤的...……更多
中西医结合助患者畅享老年生活
...刺推拿、隔物灸、中药熏洗等调理机体、缓解不适,增强抵抗力,改善患者饮食和睡眠状况。术后第5天拔除尿管,患者排尿通畅,心肺功能稳定。两周后恢复抗凝治疗,复查前列腺癌指标PSA下降。79岁的患者薛某排尿困难20年,...……更多
雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
...动仍很频繁,由于人体腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。淄博市中医医院中医专家提醒,雨水节气养生牢记“三忌三宜”。宜调脾,脾最怕“湿”,气候环境变化和饮食失节会加重脾胃负担导致...……更多
路边常见的野甘草,老人称为“感冒草”,在过去帮助过很多人
...。此外,野甘草含有一种特殊的成分名为阿迈灵,它具有抵抗糖尿病的效果,对于糖尿病患者而言,这种成分显示出卓越的抗糖能力。夏秋季,野甘草正当季,老人们喜欢采集并晒干保存。家人需要时,取些泡水,既可口又具疗...……更多
荔枝每天成人吃几颗合适
...含量也很高,可以缓解失眠,健忘等,还可以增强人体的抵抗力,对人体有很大的帮助。如果孕妇吃多了容易导致体内血糖浓度过高,可能会诱发妊娠期糖尿病,还可能会导致糖代谢紊乱。而且怀孕期间本身就容易上火,类似荔...……更多
菏泽家政职业学院:资助与关爱同行,感恩与励志共长
...关负责人赴德州看望该生,把17000余元“爱心基金”以及牛奶、鸡蛋等营养品送到家长手中,并鼓励学生坚强与病魔做斗争,早日康复,继续求学。潘慧珠同学与家人十分感恩学校的资助与牵挂,便有了开头赠送锦旗以示感谢的...……更多
六味地黄丸到底有多“强大”,这些功效你知道吗?
...还有其他方面的功效。六味地黄丸有明显的提高免疫力、抵抗衰老、缓解疲劳、耐低温、防止缺氧、使血液变得清稀、缓解血压、降低血糖、保护肾功能、对新陈代谢和增强身体都有很好的作用。1有的小孩子呼吸道不停地感染...……更多
孕妇感冒了应该怎么办
...该怎么办寒冬季节非常容易感冒,尤其对孕期女性而言,抵抗力下降更是感冒的高发人群。基本大多数孕妇都会有一次感冒抗战史,如果是普通感冒、鼻塞、流涕等症状不严重,也没有高热,体温没有超过38.5℃,多喝水,多休...……更多
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人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
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在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
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胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
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原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00