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爱吃甜食与不吃甜食的人,谁更易患癌?研究结果告诉你答案
...同男人想吸烟一般,抽了一根又一根,想吃糖从而上瘾。胰岛素抵抗当你吃糖的时候,身体当中的血糖水平就会上升,人体会产生胰岛素帮助血液当中的葡萄糖进入细胞。可是这个时候摄入超标的糖,可能会使胰岛素无法处理血...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...制米面等高升糖指数(高GI)食物会造成血糖急升,增加胰岛素抵抗,降低胰岛素分泌和消解的效率,长此以往导致糖代谢系统紊乱,诱发糖尿病。 健康时报 曹子豪 摄2023年1月国家卫健委发布的《成人糖尿病食养指南(2023年版...……更多
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动。当人体处于空腹状态下,胰岛素分泌较少,以便于更多的葡...……更多
体内血糖高隐患大,提醒:掌握4个生活技巧,或能帮助稳定血糖
...长期熬夜,脏器得不到修复,会让内分泌紊乱,胰岛分泌胰岛素的能力下降,从而使血糖飙升。糖尿病现在是四高之一,有“甜蜜温柔”杀手之称,可见对人体的伤害是很大的,它的发病率高,但是治愈率却很低,几乎不能完全...……更多
南阳各级医院开展“全国糖尿病日”主题宣传活动
...尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病病因主要为遗...……更多
胆囊炎最怕的5种食物是什么
...的时候,会摄入糖分,会不断的刺激胰岛细胞进行分泌,胰岛素这个时候会慢慢的增多,随后,胰岛素会导致胆固醇慢慢的增加,胆汁中的胆固醇一旦处于形成结石的条件下,胆结石就会发生了,不断的诱发胆囊炎。5.酸性食物...……更多
定期体检,有助于及时发现自己血糖异常
...物是主要的来源。为了防止血糖升高,体内的胰腺会分泌胰岛素,它能够降低体内暂时升高的血糖,使其控制在一个正常的范围。一旦胰岛素分泌不足或者不起作用,那么血糖就会一直升高。所以说,血糖升高的原因是与胰岛素...……更多
糖尿病人想要血糖稳,除了规律服用药物外,还可多吃这5种食物!
...还可以帮助改善糖尿病患者的胰岛功能,进而就可以促进胰岛素的分泌,对于稳定血糖是很有帮助的。2、黑木耳黑木耳是生活中常见的一种菌类食物,它具有排毒的功效,能够预防动脉硬化的形成,还可以调节糖尿病患者体内...……更多
4个睡眠习惯,竟是糖尿病的“隐形推手”!
...这主要是因为睡眠不足会激发交感神经的活动,进而压制胰岛素的产生,使得血糖浓度攀升。因此,每晚确保7小时以上的深度睡眠对于维持血糖的平稳至关重要。二、晚睡习惯那些喜欢夜晚生活的人可能会认为,只要睡眠时间...……更多
这5种食物是“升糖王”,糖尿病不忌口,打再多的胰岛素也没用!
...吧!这5种食物是“升糖王”,糖尿病不忌口,打再多的胰岛素也没用!以上是容易升高体内血糖的食物,在生活中对于糖尿病患者来说,也有一定的饮食禁忌1、少吃馒头、米饭、精面粉等食物,尽量用粗粮来代替一半的主食!...……更多
糖尿病患者睡前血糖不稳?晚餐主食换这5种试试!
...与睡前血糖波动糖尿病是一种慢性代谢性疾病,患者体内胰岛素分泌不足或作用障碍,导致血糖水平持续偏高。睡前血糖波动是糖尿病患者常见的问题,主要原因有以下几点:晚餐摄入过多高糖、高脂食物,导致血糖升高。 晚...……更多
糖友要警惕:容易低血糖的5个时刻!
...晚睡觉时夜晚是身体休息和恢复的重要时段,但对于使用胰岛素或某些口服降糖药物的糖友来说,却可能是低血糖的“潜伏期”。原因包括:长效胰岛素作用:长效胰岛素的作用时间相对较长,但每个人的体质和药物代谢速度不...……更多
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
...吃完饭后,为了维持身体的血糖平衡,胰腺也会加速分泌胰岛素,但此时要是直接入睡,身体糖代谢也就随之变慢。长期血糖水平得不到有效控制的话,就会出现胰岛抵抗,甚至是发展成糖尿病。而在长期波动的血糖作用下血管...……更多
酸奶是糖尿病患者的饮食禁忌吗?这得看情况
...的发病原因。谁诱发了糖尿病?不当饮食吗?糖尿病是由胰岛素分泌缺陷或者胰岛素的生物作用受损引起的,以高血糖为主要特征的代谢综合征。糖尿病患者体内血糖过高,无法被消化和吸收的多余血糖会通过尿液排出体外,导...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...腹感,导致过度摄入热量,长期下来可能引起体重增加和胰岛素抵抗。 另一方面,人工甜味剂,如阿斯巴甜和糖精,虽然不提供热量,却可能通过影响肠道菌群和调节血糖反应来增加糖尿病的风险。一些研究表明,长期摄入大...……更多
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
...这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素,则是身体内唯一能够降低血糖的激素,所以,它对糖尿病患者来说,至关重要。通常,我们会选择打胰岛素针来控制血糖,但你知道吗?生活中的这些物质,其实...……更多
先了解,长期不吃早餐,对身体伤害有多大?
...四肢乏力、精神不振等状况。长此以往,血糖摄入失衡,胰岛素耐受性增强,午餐后易产生胰岛素抵抗,糖尿病的风险也随之增加。肝脏,这个人体五脏中的重要一员,承担着代谢、胆汁分泌、解毒排毒等重要职责。为了确保肝...……更多
拒绝“甜蜜”负担,让孩子远离无形伤害
...会很快。诱导近视的发生和进展。高糖饮食可以激活巩膜胰岛素信号通路并激活“糖酵解-乳酸-乳酸化-No tch1”信号轴,诱导巩膜成纤维细胞转分化增多、胶原减少,导致近视。长期过量摄入糖分会使巩膜软化,使其支撑作用大...……更多
降低血糖的食物有哪些
...热解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。2.黑木耳黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果...……更多
花生能降血糖?医生:它有5大好处,4个风险,吃对了才行
...活性很强的天然多酚类物质,叫做白藜芦醇,它可以抑制胰岛素分泌的下降,保护胰岛细胞免受氧化应激的损伤,增加胰岛素的合成和分泌,从而改善胰岛功能。 花生中还含有一种叫做线油孢子粉的营养组合物,这种物质可以...……更多
糖尿病有没有好的治疗方法,一文了解下
...的提高,患有糖尿病的人群也在增加,想必大家都知道,胰岛素是治疗糖尿病的药物之一,此外,降糖药也是对于糖尿病很好的药物,目前,津力达是款针对2型糖尿病不错的药物,那么,津力达是修复胰岛功能还是降血糖。津...……更多
血脂太高降不下来?日常饮食坚持四低原则,血脂不升还管饱
...是相当健康的饮食。当人体摄入大量高糖食物时,体内的胰岛素水平就会升高,此时,甘油三酯就会升高。如果吃少量高糖食物,胰岛素分泌就会正常,甘油三酯水平就会恢复到正常范围,甚至更低。特别是对于胰岛素分泌量高...……更多
...症等;②当二甲双胍无法控制高血糖时,及时加用或改用胰岛素控制血糖,选择妊娠期间可以使用的胰岛素,如地特胰岛素,停用二甲双胍以外的降糖药物;③怀孕前血糖、血压、体重达标:在不出现低血糖的前提下,空腹和餐...……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
...研究发现,只需坚持8周的纯素食,就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。该研究挑选了没有心血管疾病的22对健康同卵双胞胎,让每对双胞胎中的两人分别选择纯素食和混合饮食。这两种饮食都很健康,富含蔬菜、豆类、水果...……更多
激活胰岛素的“冠军”被找到!坚持吃,血糖很安稳
一说到血糖,可能很多人都会不自觉的联想到胰岛素,胰岛素是身体能够产生的一种物质,如果血糖持续升高的话,那么就会刺激胰岛组织,导致胰岛素分泌。但如果血糖的水平持续升高或者达到一个难以被控制的状态,那么...……更多
血脂升高时,有哪些信号?头晕眼花、口渴多尿都不能忽视!
...供血不足症状的出现。2、口渴多尿高血脂水平可能导致胰岛素抵抗和胰岛功能受损,而胰岛素主要具有调节血糖水平的生理功能。所以,当其功能受损时,血糖水平会升高。高血糖通过刺激肾脏增加尿液产生,可表现为口渴和...……更多
总吃这2种食物的女人距离乳腺癌更近一步
...欲罢不能。随着时间流逝,除了长胖之外,还悄悄伤害了胰岛素功能,而这两点都是导致乳腺癌发生的重要因素。据统计,肥胖导致乳腺癌死亡的风险增加2倍多。当你吃了很多的高糖美食后,为了让血液中的葡萄糖保持稳定,...……更多
什么食物可以降血糖
...,果胶可延缓肠道对糖和脂质的吸收,钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,因而常吃南瓜有助于防治糖尿病。实践也证实南瓜具有降血糖、降血脂的作用。5.苦瓜苦瓜含有丰富的苦瓜皂甙,这种物质可以降血糖,也能促...……更多
每10个人中就有1个患糖尿病,今天你控糖了吗?
...高血压、高血脂和肥胖等。糖尿病的病理生理改变表现为胰岛素分泌缺陷、胰岛素作用不敏感或作用能力下降。1型糖尿病通常无法分泌胰岛素,需要注射胰岛素来维持生命,2型糖尿病人是能够分泌胰岛素的,但是却会发生胰岛...……更多
以下4种高蛋白食物,老人要多吃
...下降减缓,从而增加骨密度和骨强度。此外,蛋白质还和胰岛素样生长因子的合成与分泌有关,胰岛素样生长因子是一种多肽,可以起到刺激细胞增殖和分化的作用。其不仅可以刺激成骨细胞和软骨细胞增殖分化,造成骨的矿化...……更多
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生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
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运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
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西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
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江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
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12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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实干兴百业,奋斗谱华章
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