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...家总结了简单又有效的饮食和运动方案：减少摄入高热量食物其实，我们每个人都有腹肌，想要拥有看得见的“几块腹肌”，腹部的脂肪含量需要达到一定标准，这个标准就是：体脂率。体脂率低的人，腹直肌的线条更容易被看...……更多
2024-08-30 11:02:00肌肉,饮食,指南,蛋白,蛋白质,腹肌
...不规律的饮食会导致体重出现许多变化，高热量高脂肪的食物不能被身体消化吸收，会导致脂肪在身体内堆积，从而形成肥胖。生活当中很多人为了减肥会选择跑步跑步，这项运动可谓是老少皆宜，大家都可以选择跑步。年轻人...……更多
2023-03-15 11:03:00一文,解答,饮食,身体,减肥,脂肪
...对衰老的焦虑，心理上接受不了。6种“自带黄体酮”的食物，医生建议：女人45岁后，不妨多吃无花果中医上认为，无花果能够起到很好的养生作用，其中含有丰富的营养元素，称得上是自带黄体酮的食物。女性45岁之后多吃点...……更多
2023-03-17 21:54:00黄体酮,症状,建议,女性,黄体酮,女性
...作用,把菜式嚼碎,与味觉充足触碰,以提升胃口。3、哪些食物可推动胃口3.1、黑芝麻粉黑芝麻粉带有不饱和脂肪和大豆卵磷脂,能保持血管延展性,防止动脉硬化。3.2、干果甜杏仁、花生仁等干果含有对心脏有利的碳水化合物和不饱...……更多
2023-05-05 17:27:00老人,原因,老人,老年人,不饱和,胃口
...到”怎么办？这个救命动作一定要知道在日常生活中，被食物呛到的情况时有发生，如果身边有人或者自己发生严重的呛食，该如何施救或者自救呢？海姆立克急救法海姆立克急救法是美国医生海姆立克通过反复实践发明的一种...……更多
2023-11-10 16:34:00福州,医护,大爷,举动,人员,海姆
...拥有不落俗套的生活方式。他们共同分享的饭桌，不仅是食物的交流，更是对生活态度的一种表达。直播的互动中，笑声与调侃成了常态，他们的每一次互动都能引起网友的爆笑。
凌晨的美食探险视频加载中...而当谈及他们凌...……更多
2024-04-10 13:40:00老刘,同居生活,同居,秘密,生活,老刘
...洁牙齿。
2、护牙食品所谓护牙食品简单说就是不伤牙的食物，如果平时经常吃大鱼大肉，或者是质地比较坚硬的肉骨头、坚果等食物，那么就很容易导致牙齿松动、破损，最终还会提升牙齿脱落的风险。所以要想保护牙齿那么...……更多
2024-05-23 09:45:00一文,真相,牙齿,价格,牙科,原因
...的不适。而在这个5月，瓜类成为了餐桌上的主角，瓜类食物大多数具有清热解暑、利尿除湿的功效，非常适合在夏天食用。常言道：“5月吃3瓜，中药不用抓”，5月这“3瓜”，不仅能够帮助我们应对夏季的酷热，还富含各种营...……更多
2024-05-25 06:13:00健康,丝瓜,苦瓜,冬瓜,鸡精,蛏子
...生产准备。举例来说，孕妇在分娩前后最好不要进食固态食物，可以进食少量流质饮食，这么做的主要目的，就是为了防止分娩时呕吐，避免引起窒息或肺炎。另外，产妇还需要多喝水，以有效平衡血糖，减少血压不稳定的危险...……更多
2024-07-05 08:43:00产妇,产妇,麻醉,过程,产前,椎管
...打扮（有的地方要求寡妇剃光头），不能吃肉和高热量的食物，且一天只能吃一顿饭，不能在床上睡觉 ……婆家人可以让她们做牛做马，普通人见了则避之不及，她们已然成了“厄运”的代名词，遭到整个社会的排挤与驱逐，...……更多
2024-04-13 19:27:00寡妇,伤痕,国家,寡妇,印度,维伦
...门的药物研发靶点。“但GLP-1存在一个问题，这也是包括胰岛素在内的所有激素的问题，就是它在体内的伴随期非常短，没法持续，所以也没法用药。”梁贵柏说。整个制药界花了十年时间也没能找到解决这一问题的路径，直到...……更多
2023-01-28 13:52:00马斯,马斯克,新药研发,减肥药,新药,减肥
...进行饮食控制、运动干预，并手把手教老人如何正确使用胰岛素。一周后，老人血糖得到有效控制。”
据介绍，世业镇半数以上常住居民是王大爷这样的老年人，慢性病防治显得尤为重要。该卫生院以重大慢性病防治为切入点...……更多
2024-04-08 07:36:00细胞,健康,健康,卫生,运动,活动
...好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。2.减少儿童处于公共场所的时间。比如游乐园、室内商场、公共交通等这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，儿童很容易被传染。 ...……更多
2023-11-30 09:55:00传染病,幼儿,家长,常见,知识,传染病
...大的特点是“病从口入”，不洁的水源和受污染或变质的食物，都会导致肠道传染病的发生。尤其是在炎热的季节，高温、高湿不仅会为肠道病原体的滋生提供适宜的环境，更会加速灾区积储食物的腐败、变质。蚊媒传染病暴雨...……更多
2024-09-08 15:28:00致死率,广东,暴雨,男子,医生,传染病
...、紧凑。”周小玲告诉记者，晨曦这三个月以来可以吃的食物种类比较少，只能吃瘦肉、鸡蛋、鱼、米饭、面食、去皮的蔬菜和水果。调味品最近几天才开始添加有机酱油，之前就只能加盐。在饮食和卫生方面要求很高，每餐蒸...……更多
2023-01-18 03:28:00骨髓移植,骨髓,移植,三个,晨曦,河北
...，影响子宫的健康，想要子宫健康，可以多吃一些温性的食物，有助于暖宫排毒。02女性“糟蹋”子宫的5种行为，最好一个别做①：多次怀孕，加起来有3次以上的②：反复的做人工流产，特别是刮宫这一项，尤其是一年之内做...……更多
2023-03-17 21:59:00女性,子宫,行为,朋友,子宫,女性
...好血糖。3.控制好血脂：定期监测血脂，少食油腻及高脂食物如油炸食品、动物内脏等。4.控制好体重：肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、适当锻炼身体等措施减轻体重，有利于控制血压、减少卒中风险。5.戒烟戒...……更多
2024-03-21 19:04:00中风,中风,卒中,症状,血压,糖尿
...；保证充足的睡眠，避免熬夜；合理饮食，少吃辛辣刺激食物；适度运动，增强体质；这些都是帮助你恢复平衡的有效方法；中药调理中医还提倡通过中药来调理身体；比如，对于阴虚火旺的情况，可以使用滋阴降火的药物，如...……更多
2024-04-25 15:57:00越来,理性,越来越,欲望,男女,欲望
...、蛋白质和维生素。因此，应该多吃一些富含这些营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。同时，要避免食用辛辣、生冷和刺激性的食物，以免引起痛经和月经不调等问题。其次，要注意保暖。月经期间，女性的身体免...……更多
2024-05-27 15:14:00血块,例假,月经,回事,女生,月经
...和亚硝酰胺的产生，起到预防癌症的作用。多吃含钙高的食物，如鱼、黄豆、叶绿素、芝麻等，有助于防癌。胡萝卜、西红柿、红薯、深绿色的蔬菜和大蒜等食物能够增强抗癌能力。避免过多摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、动物...……更多
2024-05-21 10:50:00乳腺癌,乳腺,全方位,问题,乳腺,乳腺癌
...够起到辅助消化吸收的作用，肝脏所分泌的液体能够促进食物的消化吸收。因此如果一段时间内出现了消化不良的情况，除了要多关注肠胃健康之外，也希望大家应该考虑一下肝脏的健康状况。虽然肝脏拥有很大的功能，但是由...……更多
2023-01-17 21:21:00头部,现象,肝脏,功能,身体,黄褐
...，别错过猪皮就是猪身上的这个好东西，是一种高蛋白的食物，其中的脂肪含量较低，还含有胶原蛋白，女性适当吃猪蹄可以起到美容养颜的效果。中医上认为，其具有补气血，滋阴，养肾利尿的功效，还能起到消炎的作用，降...……更多
2023-03-18 21:54:00降血糖,降血脂,血压,东西,猪肝,大肠
...进入到人体血液中。若是空腹状态下摄入酒精，由于缺乏食物的缓解，再加上酒精本身属于酸性物质，能够直接伤害到胃粘膜，在胃肠道内里其吸收的速度会更快，大概只需15分钟就进入吸收高峰，这就为什么空腹喝酒，我们会...……更多
2023-05-20 00:47:00科普,器官,身体,影响,尿酸,代谢
...》，并开展相关的科研工作。2022年牵头成立“黄河流域食物资源安全与国民健康科创联盟”，开展黄河流域食物资源综合开发及永续利用联合攻关，服务国民健康；同年，立项建设“黄河流域水沙调节与生态环境修复”省级高...……更多
2023-10-13 06:54:00莱茵河,莱茵,黄河,牵手,中德,黄河
...色部分的内容，尽到必要的注意义务，避免因自己的粗心大意而权利受损。文/广州日报·新花城记者：章程广州日报·新花城编辑：林静 ……更多
2023-02-20 21:41:00保价,货品,邮寄,快递,保价,条款
...识。
那么沈辽这首诗写的是什么内容呢？翻成白话文，大意是说浙江老乡寄来一瓶桂花浆，开瓶以后，满屋甜香，赶紧派仆人分送给亲戚朋友，因为一开瓶就不能长期存放了。沈辽所说的“桂花浆”是糖桂花吗？也许是，也许...……更多
2023-10-11 18:22:00桂花,茶碗,桂花,山药,沈括,梅花
...了全球性的气候变化。这种气候变化导致了植物的死亡和食物链的崩溃，进而导致恐龙等生物无法继续存活。地球的地壳活动也可能是恐龙灭绝的原因之一。地壳活动包括板块运动、和火山喷发等。这些地质活动会改变地球的地...……更多
2024-01-15 10:37:00小行,小行星,真凶,恐龙,答案,火山
...iglyceride, MCT）饮食60%的能量由脂肪提供，拥有更多潜在的食物选择，口味更好，当经典生酮饮食产生酮症不理想时，可用MCT作为补充以促进产生酮症改良阿特金斯饮食（modified Atkins diet, MAD）在食物选择上类似于经典的生酮饮食...……更多
2023-02-15 08:16:00知识,饮食,健康,饮食,癫痫,综合征
...需要进行手术治疗，平时注意不要上火，少吃辛辣刺激的食物，慢慢调理就可以缓解。从医院回来之后，陈阿姨就回老家进行休养了，听村里的老人说，喝蒲公英水有助于消散结节，于是每天都会喝上一大杯的蒲公英水，一段时...……更多
2023-03-07 22:11:00蒲公,蒲公英,食用,元素,好处,营养
...。铁是人体必需的微量元素之一，冬天多吃一些富含铁的食物有助于维持充足的气血，从而实现营养御寒，温暖过冬的效果。黑豆
黑豆是一种常见的“高铁菜”。它既可作为主食，也可用于制作各种美食。黑豆富含蛋白质、纤...……更多
2023-12-03 13:00:00高铁,御寒,营养,关键,黑豆,元素
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46岁的张师傅是机械厂工人，家里上有老下有小，作为家里的顶梁柱，他工作上非常卖力。年轻的时候，他的腰部就偶尔会出现不适
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这两天，一个个大白馒头异军突起成为减重圈新晋顶流。“馒头就水，瘦成干鬼”“越嚼越香，嘎嘎顶饱”，网友们分享吃馒头的文案极具煽动性
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36岁的王女士（化名）十多年来一直被头痛所困扰，特别是最近3个月，犯病比之前更加频繁，而且痛感明显加重，止痛药也不管用了
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糖尿病是较为常见的慢性病，但很少有“糖友”知道，这类内分泌代谢性疾病与肿瘤的发生、发展密切相关，尤其是胰腺癌、胃癌、胆管癌等消化道肿瘤
2024-09-20 07:27:00
本文转自：人民网-河北频道9月19日，在河北省沧州市吴桥县安陵镇中草药种植基地，50余名工人正对“玄参+玉米”粮药套种植株进行打杆备收作业
2024-09-20 07:45:00
大家有没有觉得，年轻的时候熬夜好像不算啥，但到了某个时候，突然感觉自己老了，体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗？怎么感觉自己一下子就老了呢
2024-09-19 23:31:00
本文转自：人民日报海外版王心妍（17岁）《 人民日报海外版 》（ 2024年09月20日 第 11 版）中国传统节日中秋节刚过
2024-09-20 04:03:00
本文转自：人民日报海外版专家提醒：自行服用保健品，小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》（ 2024年09月20日 第 09 版）24岁的何女士最近体检查出脂肪肝
2024-09-20 04:04:00
肝脏是人体内的“化工厂”，每天处理着各种营养物质、毒素和药物，就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道，肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
大家好，在现代快节奏的生活中，越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现，常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
在人生的长河中，五十岁，仿佛是一个静谧而深邃的港湾，它不言不语，却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言，这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00