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...黄色水果有香蕉、木瓜、橙子等，最常见的蔬菜有南瓜、胡萝卜等。这些常见的黄色食物非常适合脾胃功能虚弱的人经常食用。此外，上午7点到11点是脾胃运行的主要时间，在这个时间段吃黄色食物，养护脾胃效果会更好一些。...……更多
2024-02-07 10:37:00五脏,从中,角度,食物,食用,脾胃
...除体内的自由基，降低癌症风险；根茎类蔬菜：如红薯、胡萝卜等，它们含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少有害物质在体内的停留时间；食用菌类：香菇、木耳等食用菌含有丰富的多糖体，能增强免疫力，对抗癌...……更多
2024-04-25 15:52:00长寿,致癌,养生,老人,营养,经验
...癌作用，也是诱发胃癌的危险因素之一。
2、抗氧化成分胡萝卜、苦苣菜、西红柿、紫洋葱、紫甘蓝等这类深色蔬菜含有更多的抗氧化成分，比如 β-胡萝卜素、番茄红素、花青素、槲皮素等，它们可以帮助人体清除自由基、抗...……更多
2024-02-23 14:24:00癌症,食物,建议,癌症,茶多酚,风险
...型糖尿病等疾病的发病风险。最近的一项研究表明，多吃胡萝卜就能降明显低癌症的发病风险。就在2023年12月17日，英国纽卡斯尔大学的科研人员在“Critical Reviews in Food Science and Nutrition”杂志上发表了一篇涵盖198项研究的荟萃分...……更多
2023-12-22 13:43:00癌症,维生素,蔬菜,风险,胡萝卜,胡萝卜素
...可以起到抗癌防癌的作用，还可以保护我们的卵巢健康。胡萝卜里面含有维生素E可以帮助我们的卵巢健康，所以我们女性朋友可以经常吃些胡萝卜和白萝卜，有利于我们的卵巢健康。
第二种食物海带豆腐汤，我们对豆腐应该都...……更多
2023-12-27 14:17:00黄体酮,雌激素,子宫,食物,女人,健康
...的食物，不光是指食物的温度，还有食物的属性。羊肉、胡萝卜、南瓜、小米、饴糖、橘子、桂圆、大枣、红茶，以及粮食、坚果都是温性的。而且，最好用饴糖代替白糖，因为白糖、冰糖偏凉。体质虚寒的人，冬天适合喝红茶...……更多
2023-11-09 00:05:00竹荪,山药,鸡蛋,花旗参,饴糖,辛夷
...能延缓酒精的吸收速度，导致酒精在体内停留时间延长。胡萝卜胡萝卜营养丰富，但如果将其作为下酒菜，其含有的胡萝卜素会和酒精在肝脏酶的作用下产生化学反应，形成有毒物质，对身体产生危害。06怎样尽可能减少酒精给...……更多
2023-10-06 06:17:00饮酒,范围,白酒,酒精,饮酒,身体
...炎症反响。食物中的抗氧化剂包括维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等。例如，草莓、蓝莓、菠菜、胡萝卜等水果和蔬菜中就富含抗氧化剂。富含Omega-3脂肪酸的食物。Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，能够协助降低炎症反响。富含Omega-3...……更多
2024-01-11 11:58:00炎症,癌症,炎症,反响,癌症,疾病
...荐的是菠菜，菠菜的维生素K含量在食物中名列前茅，β-胡萝卜素、叶黄素等抗氧化的营养成分以及叶酸含量也很高。维生素K可以促进钙沉积到骨骼里，加强骨骼的硬度；β-胡萝卜素、叶黄素等不仅可以帮助人体清除自由基，还...……更多
2023-11-28 16:50:00蔬果,营养,含量,水果,维生素,蔬菜
...工肉时可以搭配富含维C的蔬菜，比如柿子椒、西红柿、胡萝卜等，可以抑制亚硝酸盐生成亚硝胺。黄曲霉素：毒性是砒霜的68倍我们都知道，砒霜是一种剧毒，但这种真菌的毒素竟然是砒霜的68倍！我们在吃花生、玉米、坚果时...……更多
2024-03-11 23:19:00致癌,刺客,槟榔,致癌物,致癌,癌症
...这些成分对预防某些类型的癌症可能有积极作用。例如，胡萝卜中的β-胡萝卜素、西兰花中的硫代葡萄糖素等物质，已被研究证实可以在一定程度上抑制癌细胞的生长。量与质的平衡虽然蔬菜对健康有益，但并非所有蔬菜对所有...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
...仅如此，水果中含有天然色素，能有效预防癌症，含有β胡萝卜素的部分水果，可以防止细胞遭受自由基的伤害。虽然水果含有糖分，但它们的血糖生成指数（GI）相对较低，有助于控制血糖水平。深色蔬菜吃得少也是一个需要...……更多
2024-08-24 20:36:00养生,饮食,水果,食物,蔬菜,取决于
...烧开，水烧开以后转中小火煮20分钟。我们再切点蔬菜，胡萝卜半截，香菇两颗，小白菜半把。我们先把胡萝卜切片，再切条。最后切成小丁。将切好的胡萝卜丁装入盘中，香菇先切片，然后切成条，最后切成丁。将切好的香菇...……更多
2023-10-25 13:15:00食物,饮食,还是,碴子,营养,切成
...菜摄入量较高的人营养摄入状况较好，摄入的钾、镁、β-胡萝卜素、类黄酮和膳食纤维较高，而糖分较低。这些营养素有助于通过各种保护机制降低患慢性病的风险，包括抗氧化、抗炎特性、降低血压等。果蔬吃少了会引发多种...……更多
2024-05-30 00:35:00蔬果,排行榜,蔬菜,水果,营养,含量
...食习惯，并在必要时咨询医生。砂糖橘与皮肤变黄的真相胡萝卜素血症是什么？胡萝卜素血症是一种由于摄入过量含胡萝卜素的食物（如砂糖橘、胡萝卜、南瓜等）导致皮肤出现黄染的情况。胡萝卜素是一种色素，主要存在于橙...……更多
2024-06-15 13:06:00小黄,砂糖,专家,砂糖,胡萝卜素,胡萝卜
...，究竟应该吃什么样的食物才可以起到清肺效果呢？一.胡萝卜胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，对人体健康很有益处，最主要的是这种成分在高温状态下也很不容易被破坏掉，并且还很容易被人体所吸收，之后转变成维甲类。...……更多
2024-06-21 06:18:00肺癌,病情,患者,蔬菜,肺癌,芹菜
...一些好的替代方案：甜的蔬菜：自然甜的蔬菜，如玉米，胡萝卜，萝卜，甘薯，山药，洋葱，南瓜，可以给你的食物增加甜味，并降低你对其它糖果的食欲。绿叶蔬菜：莴苣，羽衣甘蓝，芥菜，西兰花，卷心菜含有丰富的钙，镁...……更多
2024-08-08 06:02:00身体,饮食,健康,蛋白,蛋白质,饮食
...的补充，更是一种健康生活方式的传承；红黄蔬菜的宝藏胡萝卜、南瓜、番茄，这些红黄色彩的蔬菜，不仅让人眼前一亮，它们还含有丰富的胡萝卜素；这种物质在体内可以转化为维生素A，对于维护视力和皮肤健康有着重要作...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
...骼发育，让孩子长得更高，眼睛更明亮。让我们来看看！胡萝卜是很多人都喜欢吃的食物。它们营养丰富。经常食用它们对您的健康非常有益，并有助于儿童的成长和发育。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，对养肝明目很有好处。它...……更多
2023-12-20 14:22:00滋补,孩子,儿童,胡萝卜,孩子,个位数
...吃蔬菜、水果和高纤维食物，尤其是甘蓝类蔬菜、番茄、胡萝卜、等。同时，少吃油腻食物和富含亚硝酸盐的食物，如烤肉、腌制品等，这些食物都含有易致癌物质。戒烟限酒。研究表明，吸烟和饮酒是导致胃癌发生的重要因素...……更多
2024-07-01 13:08:00胃癌,点数,饮食,胃癌,食物,亚硝酸盐
...生素C的食物，有利于口腔黏膜的健康，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。 ……更多
2023-02-09 07:47:00女童,癌症,爸爸,工资,孩子,食物
...起到滋养卵巢的作用,能够延缓女人身体的衰老速度。4、胡萝卜
胡萝卜的营养价值比较高,其中含有人体需要的多种微量元素,经常吃胡萝卜能够增强身体素质,并且可以清除人体内的自由基,有利于女性乳房的健康,并且能够起到保...……更多
2024-06-07 08:48:00卵巢,滋养,食物,卵巢,女性,豆制
...常食用能有效防止血管硬化，并达到软化血管的效果。6.胡萝卜真的挺不想吃的，不过这种蔬菜还是蛮好的，其抗氧化物质也是蛮丰富的。内含槲皮素、山茶酚，可以增加冠状动脉血流量，降低血压和血脂。这样一来，我们的血...……更多
2023-11-06 16:47:00斑块,血管,男子,结果,血管,疾病
...用优甲乐的患者得和豆制品间隔4小时左右食用为宜。02、胡萝卜、西红柿、空心菜等深色蔬菜蔬菜所含蛋白质极少，蔬菜的优势在于它们富含胡萝卜素、维生素C、叶酸、钾等成分，荤素搭配营养均衡，更有利于肾友的血压控制...……更多
2024-08-21 14:14:00甲状,甲状腺,食物,甲状,甲状腺,蔬菜
...时，选择适宜的食物变得尤为重要。根茎蔬菜，如土豆、胡萝卜、甜菜等，不仅富含必需的营养素，而且有助于增强我们的免疫力和身体活力。适当地食用这些蔬菜，可以让我们在寒冷的冬季保持健康，腿脚灵活，远离季节性疾...……更多
2024-01-25 14:10:00天寒,根茎,腿脚,蔬菜,建议,健康
...。豆类：黑豆、扁豆、豌豆等。水果和蔬菜：苹果、梨、胡萝卜、甜菜等。2. 富含抗氧化剂的食物：浆果类：草莓、蓝莓、覆盆子等。坚果类：核桃、杏仁等。绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝（Kale）、西兰花等。3. Omega-3脂肪酸：深...……更多
2024-03-13 13:00:00直肠癌,直肠,食物,建议,直肠,直肠癌
...的果胶还可以保护胃黏膜免受刺激，降低胃溃疡的发生。胡萝卜胡萝卜味甘性平，中医认为胡萝卜可以补中、利脾膈、润肠胃、安五脏，胡萝卜不但可以增强人体抵抗力，还可以强胃养胃。菠菜
菠菜味甘性凉，润燥养肝、益肠...……更多
2023-10-07 06:42:00食物,天然,胃部,食物,胃病,豆制
...服对于女人来说，也是滋养血液，血液的作用。3.红萝卜胡萝卜能提高胃部抵抗力，胡萝卜味甘平，中医认为它“气补中、脾膈肌、润肠胃、五脏、有健食之功效”。胡萝卜素富含胡萝卜素，胡萝卜素可以转化为维生素A。胡萝卜...……更多
2024-02-11 06:00:00胃癌,母亲,女儿,医生,东西,孩子
...路上，家长们总是想尽办法为他们提供最好的。近年来，胡萝卜和南瓜成了许多家长的“宠儿”.它们不仅营养丰富，口感香甜，还被认为能促进宝宝的视力和消化。然而，儿科专家提醒家长们，虽然胡萝卜和南瓜是不错的选择...……更多
2024-06-20 09:51:00儿科医生,脾胃,儿科,南瓜,胡萝卜,发育
...猴桃等。(2)含维生素A丰富的食物：各类动物肝脏类以及胡萝卜，带鱼，鸡蛋，芹菜，莴笋叶等。(3)含大蒜素丰富的食物：有相关资料表明，含大蒜素的食物具有明显的抗癌作用，主要有葱，大蒜。(4)含微量元素丰富的食物：微...……更多
2023-03-15 21:08:00野菜,毒素,建议,肿瘤,癌症,细胞
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2024年9月7日，山东省乐陵市百枣园内，游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
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十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍）现在月饼口味越来越多，但是也有不少人忘不了层层酥香，包裹着芝麻、豆沙、果仁馅的老月饼。十堰有一位专做手工月饼的手艺人
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作为一名糖尿病患者，我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前，我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
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随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化，越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗，为什么这种以前相对罕见的疾病，最近似乎变得越来越常见了呢
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癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病，主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤，已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征，恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
在日常生活里，那些看起来不起眼的小习惯，其实有可能对我们的健康起着不小的作用，你可能都没注意到呢！我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险？这是一个老生常谈的问题，但真相究竟如何，常常令人困惑。为了让大家听得更明白，也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症是如何形成的呢？很多人去医院检查，一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤，于是觉得这样的肿瘤是突然形成的，其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
近几年来，癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势，特别是在经济较发达的城市地区，伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
在医学领域，早期发现病症往往意味着更好的治疗结果，尤其是对于如癌症这样的重症。那么，有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
2024-09-07 14:58:00
王先生是一个普通的52岁上班族，工作繁忙，生活节奏很快，每天回到家，他最喜欢的就是冲个热水澡，洗去一天的疲惫。一天晚上
2024-09-07 14:59:00
寿命长短真的和我们的日常活动，比如走路有关系吗？这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空，但实际上，简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
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在潮湿、闷热的天气，特别是季节交替时，湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问：湿疹能完全治愈吗？怎么避免它不断发作？日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
2024-09-07 15:00:00
在当今这个日新月异的快节奏时代，随着生活节奏的加速，健康问题日益凸显，逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
2024-09-07 15:03:00