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“癌中之王”!吃饭时出现的3个异样,或是胰腺癌来临信号
...正常的消化和血糖控制过程。胰腺癌的发生率虽不及其他癌症高,但其死亡率却居高不下。根据最新研究,每年有超过45万人被诊断为胰腺癌,其中大多数患者的预后并不乐观。这主要是因为胰腺癌在早期阶段通常不会引起明显...……更多
想要健康吃辣,这几点要牢记
...全因死亡风险下降了13%、心血管疾病死亡风险下降了17%、癌症死亡风险下降了8%、中风死亡风险下降了20%。对此,研究人员分析认为可能与辣椒内的抗氧化剂辣椒素相关,该物质可促进脂肪代谢、能量消耗增加,还能改善体内的...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...过程,有助于预防各种慢性疾病。保护视力:莴笋中的β-胡萝卜素是维生素A的前体,维生素A对于维护良好的视力至关重要,可以预防夜盲症和干眼症。促进皮肤健康:莴笋中的维生素C不仅是一种强大的抗氧化剂,也是合成胶原...……更多
花生具有醒脾开胃、润肺利水的作用
...年65岁,有一天,她听别人说,花生是发物,吃了会导致癌症转移,于是她毅然决然地把家里老伴喜欢用来下酒的花生米全部扔进了垃圾桶。不仅如此,她还坚定地表示,家里以后不再吃花生,以免给身体带来不必要的风险。前...……更多
想要健康长寿的晚年,下面5点少不了
...查之后,研究人员发现下面这些结论:1.A型血人患消化道癌症的风险更高研究发现,A型血的人要比非A型血的人,患胃癌、肠癌等消化系统肿瘤的风险高出20%。2.AB血型的人患上肝癌的风险最高肝癌风险方面,AB血型的人比非AB型...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...脑功能、减轻关节炎症状,并提供抗炎和抗衰老的效果。胡萝卜胡萝卜中的α-胡萝卜素含量最高,可以帮助清除体内的自由基,保持身体的年轻状态,对机体衰老的延缓也有一定的效果。核桃哈佛大学的一项研究发现,经常食用...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?建议安全服用,记住几点
...种维生素和矿物质。例如,研究表明,含丰富维生素A的胡萝卜和富含Omega-3的鱼类,对眼睛和心脏健康至关重要。不同颜色的蔬菜和水果代表着不同的营养成分。例如,绿叶蔬菜富含叶酸和铁质,而柑橘类水果则是维生素C的佳源...……更多
预防癌症早行动 这些措施要知道
...科学上已相当明确的防癌饮食指导:1.多吃含维生素A(或胡萝卜素)丰厚的食物,这对预防肺癌、食道癌、喉癌、膀胱癌等癌症的发病有帮助;2.多吃含维生素C丰富的食物,可以阻断致癌物亚硝胺的合成,有预防胃癌、食道癌,...……更多
这种“假”牛奶别再喝了,好牛奶这样挑
...是中国首个并且是迄今为止规模最大的探索乳制品摄入与癌症关系的前瞻性队列研究。该研究使用了来自中国嘉道理生物库的数据。在2004至2008年间,研究团队从中国的十个地区(包括五个城市和五个农村)招募了510146名没有癌...……更多
医生劝告:这8种肉,尽早拉黑
...肉的营养成分:鸡肉含有蛋白质,脂肪,糖,钙,磷,铁胡萝卜素,硫氨素,核黄素,尼克酸,维生素A,维生素B族,维生素C,维生素E等丰富的营养成分。每100克鸡肉所含营养素:热量698千焦;蛋白质19.3克3;脂肪9.4克;糖类1.3...……更多
癌症受血型影响?A型、B型、O型、AB型血,哪种血型不易得癌?
...有人有这种血型。之前关于哪种血型的人长命,不简单得癌症引起轩然大波,尤其是O型血型的人简单长命,B型血型的人体质好。这是真的吗?让我们一起来看看。01研究发现:受血型影响的癌症之所以有这样的说法,是因为日...……更多
何为直肠癌?抗直肠癌的食物有哪些?分享给您,建议收藏!
...。豆类:黑豆、扁豆、豌豆等。水果和蔬菜:苹果、梨、胡萝卜、甜菜等。2. 富含抗氧化剂的食物:浆果类:草莓、蓝莓、覆盆子等。坚果类:核桃、杏仁等。绿叶蔬菜:菠菜、羽衣甘蓝(Kale)、西兰花等。3. Omega-3脂肪酸:深...……更多
睡眠时若出现5种异常,请尽快做检查!
...睡眠不足会严重削弱我们的免疫力,从而大大增加了罹患癌症等疾病的风险。在睡眠过程中,我们的身体也会发生一些变化,这些变化可能是一些癌症或其他疾病的前兆。研究发现:癌细胞在夜间更“活跃”有研究发现,癌细胞...……更多
柠檬能“杀灭”癌细胞?喝柠檬水能抗癌?真相来了!
“喝柠檬水可以治疗癌症!”这样的声明您可能在亲友聚会中听说过,或在社交媒体上看到过。这种听起来几乎像是魔法般的简单解决方案,对于我们中许多人来说,无疑是具有吸引力的。毕竟,谁不想通过一种美味、简单且...……更多
糖尿病与脂肪肝,经常结伴捣乱,多吃蔬菜,能够有效预防
...保护伞蔬菜中富含的抗氧化剂,如维生素C、维生素E和β-胡萝卜素,对抵抗氧化应激有着重要作用。这些抗氧化剂能够中和自由基,减少对细胞的损伤,从而降低糖代谢异常和脂肪肝发生的风险。细胞的保护意味着整个代谢系统...……更多
相比胡萝卜,西兰花的营养价值更丰富,价格更便宜
...抗氧化特性,对促进视力和全身健康带来多重好处。相比胡萝卜,西兰花的营养价值更丰富,价格更便宜。本文将详细介绍西兰花的营养价值以及对身体健康的益处,并分享五种美味的西兰花做法。正文西兰花的营养价值:1.维...……更多
餐餐有蔬菜 挑选有讲究
...、杀菌、通便的作用。辣椒、甜椒含有丰富的维生素、类胡萝卜素、辣椒多酚等,可增强血凝溶解,有天然阿司匹林之称。十字花科的典型蔬菜——白菜,含有大量的粗纤维、蛋白质,丰富的维生素、脂肪和多种矿物质,如钙、...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...的食物,不光是指食物的温度,还有食物的属性。羊肉、胡萝卜、南瓜、小米、饴糖、橘子、桂圆、大枣、红茶,以及粮食、坚果都是温性的。而且,最好用饴糖代替白糖,因为白糖、冰糖偏凉。体质虚寒的人,冬天适合喝红茶...……更多
为什么有的癌症化疗后变差了?4种癌症不能化疗,患者别大意
...出现了更多的疲惫和不适。这种情况并非个例,而是很多癌症患者在化疗过程中可能遭遇的现实。为什么会这样?一项本应带来希望的治疗,为何在某些情况下会适得其反?这不仅是张伯伯的困惑,也是许多面临相同抉择的癌症...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...维持人体正常生理功能和生长发育具有重要的意义。我国癌症高发,都是鸡肉惹的祸?我国癌症高发是否与鸡肉有关的话题在网络上引发了广泛讨论,有人质疑“鸡肉致癌”的说法是否真实,但事实上,这一说法并非空穴来风,...……更多
年纪大了后,这3种营养素也别忘了补充
...一样吗?”“这你都不知道吗?专家说了,补硒可以预防癌症!还有研究证实了。我不跟你说了,去晚了就抢不到了。”邻居听完老王的话后一愣一愣的,自己难道是断网了不成,怎么从来没听过这个说法?含硒大米真的对抗癌...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...此,在食用鱼肉时,最好避免同时食用西红柿。西红柿与胡萝卜不宜同时食用胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,会破坏西红柿中的维生素C,降低其营养价值。此外,胡萝卜中的某些物质还会抑制西红柿中的维生素A的吸收,不利于...……更多
常吃玉米的健康益处有哪些?一文科普下
...,包括结肠癌。2、对眼睛和皮肤都有好处 黄玉米富含β-胡萝卜素,可在体内形成维生素A,是维持良好视力和皮肤所必需的。根据发表在《科学》杂志上的一项研究,β-胡萝卜素是维生素A的极好来源,因为它在体内以所需的量...……更多
经常染发会致癌?黑色染发剂风险最大?学会3招,可降低损害!
...。多年来,科学家们一直在研究染发剂中某些化学成分与癌症风险之间的可能联系,特别是与皮肤癌、乳腺癌和血液癌(如淋巴瘤和白血病)的关系。一方面,某些早期研究发现长期频繁使用某些类型的染发剂可能会略微增加特...……更多
长寿老人养生经验:少吃3种致癌肉,多吃3种营养菜,管住嘴
...除体内的自由基,降低癌症风险;根茎类蔬菜:如红薯、胡萝卜等,它们含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,减少有害物质在体内的停留时间;食用菌类:香菇、木耳等食用菌含有丰富的多糖体,能增强免疫力,对抗癌...……更多
长期饮酒还会产生一系列慢性并发症,比如以下五种
...状,甚至连生活都无法自理。4、长期饮酒,很容易诱发癌症《柳叶刀·肿瘤学》发表的《全球癌症负担报告》指出,2020年,全球74万例新发癌症与饮酒有密切关系。其中,喉癌、舌癌、食管癌、口腔癌、结肠癌、肝癌、直肠癌、...……更多
世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃,对我们身体健康有益
...各个器官的负担,吃肉时最好搭配一些蔬菜,比如生菜,胡萝卜,白菜等等。4.注意肉类烹饪方法烹饪肉类的方式尽量避免烧烤或者是油炸,这样只会导致肉类当中的营养流失,甚至会导致体内的脂肪含量增加,影响血管和心脏...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...有说法称:喝牛奶会让人性早熟、激发癌细胞,从而增加癌症风险等。 中国工程院院士陈君石指出,“牛奶致癌”是大众对一项实验研究的错误解读。在该研究中,主要比较吃酪蛋白(来自牛奶)饲料和大豆蛋白饲料的大鼠,...……更多
乔贵宾医生表示,查出肺癌后,生存期长短主要与几个原因相关
...,怎么就患癌了……对此,医生也觉得惋惜,他告诉小刘癌症的发生并非一蹴而就。正是因为他的省钱行为,这么多年都没有去医院体检过,以至于错过了及时发现身体变化契机,让病程发展到晚期。在得知小刘患癌后,工友们...……更多
这类肉每天多吃一口,更容易得心血管疾病、糖尿病
...。那么,吃肉到底健康与否?(图/图虫创意)根据美国癌症研究基金会(AICR)的定义,“红肉”泛指来自哺乳动物的各类肌肉,如猪肉、牛肉、羊肉、马肉等。相较之下,鱼肉和鸡肉则不被归类为“红肉”。而在商业销售中还...……更多
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【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
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“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
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乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
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中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
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月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
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