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...成片状的火腿和芝士，切成块的猕猴桃，未经烹饪的生的胡萝卜……“其实吃起来挺健康的，但是吃完总觉得胃里有点空虚。”曾茹意笑言。曾茹意的大学同学张晓晨在英国留学，用张晓晨的话来说，“白人饭”主打一个敷衍。...……更多
2024-02-21 03:21:00饮食健康,饮食,健康,白人,碳水化合物,营养
...葱蒜类（韭菜、大葱等）、菌菇类（蘑菇等），根茎类（胡萝卜、萝卜、藕等） 。五颜六色：采购多种颜色的蔬菜。2.分门别类：嫩茎叶花菜类等建议每天采购，或一次性采购1-2天的量，根茎类等容易存放的蔬菜，可以一次采购...……更多
2024-05-21 09:58:00中国,营养,孩子,学生,健康,零食
...白，达到胆固醇水平稳定、血脂水平稳定的食疗效果。5.胡萝卜胡萝卜中富含果胶酸钙，它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出，经常吃胡萝卜有利于人体内脂肪的消耗，可以保持健康的体重，胡萝卜中含有人体需要的多种微...……更多
2023-01-06 19:40:00一文,胆固醇,胆固醇,血液,血管,脂蛋白
...鲜天麻洗净，放在冷水中浸泡一个小时左右，切成薄片与胡萝卜丝、青椒丝一起炒食，非常的鲜美好吃。上面就是为大家介绍的新鲜天麻的功效与作用吃法相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健...……更多
2024-04-07 21:02:00天麻,吃法,功效,作用,天麻,切成
河北日报讯（记者张晓超）“刚买的胡萝卜，帮我测测有没有农药残留。”1月9日，石家庄市桥西区市场监管局的食品快速检测车开到北国超市门前，不少市民拿着刚买的蔬菜、水果、肉类等前来检测。工作人员对群众提供的食...……更多
2024-01-17 17:54:00石家,惠民,石家庄市,食品安全,食品,活动
...煎饼做法：
面粉加盐和清水制成稀面糊，炒熟土豆丝、胡萝卜丝，备用。平底锅中倒入面糊，烙至定型后翻面加入鸡蛋、调料、火腿肠、香菜等，卷成煎饼即可。扩写：鸡蛋煎饼外酥里嫩，色香味俱全，让人垂涎欲滴。制作时...……更多
2024-03-25 11:48:00早餐,黑米,鸡蛋,茼蒿,莲子,馄饨
...，因此对儿童的成长至关重要。富含维生素A的食物包括胡萝卜、甜薯、绿叶蔬菜、南瓜和甜红椒。4.铁：铁是制造红细胞和传输氧气的关键，缺铁会导致生长迟缓。铁的良好来源包括红肉、鱼类、家禽、豆类、绿叶蔬菜和强化谷...……更多
2024-07-06 06:58:00食物,营养,儿童,管理,孩子,维生素
...各个器官的负担，吃肉时最好搭配一些蔬菜，比如生菜，胡萝卜，白菜等等。4.注意肉类烹饪方法烹饪肉类的方式尽量避免烧烤或者是油炸，这样只会导致肉类当中的营养流失，甚至会导致体内的脂肪含量增加，影响血管和心脏...……更多
2024-01-07 06:15:00世界卫生组织,身体,卫生,健康,世界,肉类
...家能通过小小的饮食调整，让自己变得更加健康和美丽！胡萝卜胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，是一种强效的抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，增强免疫系统功能，提高身体抵抗力。每天食用一根新鲜的胡萝卜，就能为...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...素K可以促进钙沉积于骨骼，对骨骼健康有促进作用。4、胡萝卜素羽衣甘蓝的胡萝卜素含量也很高，为4368微克/100克，这个量比胡萝卜（4107微克/100克）还高，更是西兰花的近29倍。其中β-胡萝卜素还可以在体内转化为维生素A，对...……更多
2024-10-10 09:16:00西兰,西兰花,胡萝卜素,胡萝卜,血压,蔬菜
...种物质不得不提，那就是番茄红素。番茄红素实际上是类胡萝卜素的一种，又称ψ－胡萝卜素，也是让西红柿呈现漂亮红色的物质。番茄红素是自然界植物中所发现的抗氧化作用最强的物质之一，远胜其他类胡萝卜素和维生素E。...……更多
2024-05-24 09:43:00西红,西红柿,好处,西红,西红柿,番茄红素
...各类水果和蔬菜是最好的选择。例如，深色蔬菜和水果如胡萝卜、西红柿、菠菜、蓝莓等富含维生素C、维生素E和类胡萝卜素，这些物质都具有明显的抗氧化作用。此外，坚果、鱼类和橄榄油等食物也富含有益于眼睛健康的抗氧...……更多
2024-02-19 10:31:00视网,视网膜,病变,高血压,饮食,指南
...边合作社签订了马麝食材供应合同，带动周边5个村种植胡萝卜、小南瓜等马麝食材500亩，年增收100多万元，户均年增收也在5000元以上。 ……更多
2024-10-11 05:17:00药方,马麝,丹参,庄浪,南开,中药材
...的风险。例如，富含抗氧化剂的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、绿叶蔬菜和柑橘类水果，都含有丰富的维生素和矿物质，可能有助于保护膀胱免受癌症的侵害。这些食物中的抗氧化剂能够对抗自由基，减少细胞损伤和癌症风险...……更多
2024-09-30 18:03:00膀胱癌,膀胱,食物,饮食,有关,膀胱癌
...也有助于改善肝细胞膜的弹性，增强肝细胞的代谢活性。胡萝卜黄豆汤胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能够帮助肝脏排出多余的毒素。黄豆富含优质蛋白质和膳食纤维，有助于降低胆固醇，减轻肝脏负担，维护肝功能。番茄炖牛肉...……更多
2024-09-19 20:21:00罪魁,祸首,肝脏,损伤,食物,因素
...济发展壮大。图为曲江镇罗湖村村民在萝卜种植基地采收胡萝卜。周 亮摄（人民视觉）生态旅游、森林康养、休闲露营等新产业新业态近年来受到消费者青睐，成为乡村经济新的增长点。图为人们在云南省昆明市宜良县帏麓营...……更多
2024-02-27 05:17:00连连看,乡村,文件,乡村,产业,电商
...肉颜色和物种分类，对猕猴桃的果胶、水分、叶绿素、类胡萝卜素、类黄酮、能量、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、可溶性糖、有机酸、维生素和香气进行分析。研究表明，绿肉猕猴桃果胶含量显著高于红肉和黄肉猕猴...……更多
2023-01-16 07:16:00猕猴,猕猴桃,猕猴,猕猴桃,研究,含量
...夏天是蔬菜的盛宴，有很多蔬菜是可以直接生吃的。比如胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。这些蔬菜口感脆嫩，非常受欢迎。不过，为了保证安全，最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，这样更放心。另外...……更多
2024-07-13 13:50:00真相,蔬菜,健康,蔬菜,草酸,选择
...我省商洛市柞水县小岭镇木耳基地、榆林市靖边县东坑镇胡萝卜基地、西安市周至县楼观镇周一村猕猴桃基地跻身其中。近年来，我省实施“三品一标”提升行动，加快推进农业转型升级，为全面推进乡村振兴、加快农业农村现...……更多
2023-02-02 02:56:00基地,种植业,陕西,全国,农业,基地
...，能减少对胆固醇的吸收，且芹菜还能调控血压；番茄、胡萝卜等食物有较多的胡萝卜素，对动脉硬化有良好的缓解作用；草莓、蓝莓等浆果具有出色的抗氧化效果，升糖指数较低，可以多食用此类食物，对心血管病变有一定预...……更多
2024-05-25 06:16:00心血管,心血,疾病,心血管,心血,病变
...如燕麦、糙米和全麦面包等；果蔬类，例如苹果、香蕉、胡萝卜，菠菜和其他深绿色蔬菜，以及蓝莓、草莓等浆果。下列食物需要避雷1、高糖食物：例如汽水、果汁、蛋糕、饼干和糖果等，建议用水、绿茶和无糖饮料代替。2、...……更多
2024-08-05 13:18:00东西,影响,心情,食物,多巴,多巴胺
...皮细胞，防止血管损伤和硬化，进一步降低胆固醇水平。胡萝卜胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，其中含有丰富的β-胡萝卜素和纤维素能够有效降低血液中的胆固醇水平，尤其是低密度脂蛋白胆固醇。除了β-胡萝卜素，胡纤萝维卜...……更多
2023-10-07 15:50:00血脂,小事,水平,胆固醇,水平,脂蛋白
...分是水。打开料理包可以看到，其鸡肉仅有6块，土豆、胡萝卜、水等混合物约占8成。
某电商平台卖家销售的一款咖喱鸡肉“料理包”，其中只有6块鸡肉。还有一些预制菜虽然打出“牛肉”名称，实则混合了其他价格更低的肉...……更多
2023-10-24 10:12:00营养,品质,食品,消费,标准,消费者
...海人最幸福的季节了。”竹笋富含氨基酸、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1等成分，具有开胃健脾、通肠排便等功效。竹海镇拥有高原独特的气候、优良的生态环境，使得这里竹笋生长周期更长，营养物质更加丰富，清香诱人...……更多
2024-05-21 00:12:00节节高,竹笋,口口,村民,竹海,竹笋
...台市“一带五园”食品加工产业隆起带，打造了“黎农”胡萝卜、“牛城老农”杂粮等一批知名品牌，创建了“任泽强筋麦”区域公用品牌，被认定为省级十字花科蔬菜特色农产品优势区，连续举办五届邢台（国际）十字花科蔬...……更多
2024-07-31 18:57:00邢台市,邢台,农产,农产品,第二届,投资
...，都是偏口味清淡的清蒸菜。还有像带有蒜、葱、芹菜、胡萝卜、香菇的菜品，学生们觉得口感不佳。学校邀请了一位知名大厨来为学校的菜谱支招，一看学生的调研结果，他笑着说：“看来大家都喜欢油炸的、香脆的食物，不...……更多
2023-10-20 06:53:00道菜,初中,学生,学校,大厨,菜谱
...的果胶还可以保护胃黏膜免受刺激，降低胃溃疡的发生。胡萝卜胡萝卜味甘性平，中医认为胡萝卜可以补中、利脾膈、润肠胃、安五脏，胡萝卜不但可以增强人体抵抗力，还可以强胃养胃。菠菜
菠菜味甘性凉，润燥养肝、益肠...……更多
2023-10-07 06:42:00食物,天然,胃部,食物,胃病,豆制
...感受传统文化的魅力。我要为我的小兔子花灯画上爱心和胡萝卜，我喜欢这样的图案。” 作者：通讯员 和佳琼 尹志伟 ……更多
2023-02-03 09:23:00新义,花灯,老少,制作,社区,花灯
...抗菌和抗病毒能力，是提升免疫力的得力帮手。
第三，胡萝卜，他解释说，胡萝卜中的β-胡萝卜素的抗氧化作用有助于减少呼吸道感染的风险，尤其在冬季更显其重要。第四，他强调了鸡肉的重要性，据一项调查，含有鸡肉的...……更多
2024-11-22 14:30:00免疫力,小雪,免疫,疾病,医师,食物
...餐：一根玉米+2颗水煮蛋午餐：一拳头糙米饭+300g西兰花胡萝卜炒大虾晚餐：一碗木耳豆腐汤+250g蒜蓉生菜
第三天早餐：一个苹果+一杯无糖豆浆午餐：一个蒸土豆+300g蒜蓉菠菜晚餐：一个荷包蛋+300g手撕包菜第四天到第七天，正...……更多
2024-10-14 17:18:00秋冬,季节,晚餐,蒜蓉,秋冬,一杯
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冬至数九，冷在三九。冬至，一年中白昼最短、黑夜最长的特殊时刻，标志着数九寒天即将到来。北方大地千里冰封、银装素裹，南方亦是寒风凛冽
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厦门网讯（厦门日报记者 颜哲浩）冬至，这个听起来很有寒意的节气，却能勾起不少人心中最温暖的记忆。这份温暖，多与美食相关
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冬至这天，白昼最短，黑夜最长屏幕前的你，是否已经换上了新买的冬衣？暖乎乎的衣服必不可少热乎乎的美食同样如此↓↓↓吃饺子
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厦门网讯（厦门日报记者 赵张昀）在入冬寒潮的影响下，冬季限定美食“霜打菜”，近期开始上新了。19日下午，在槟榔菜市场，芥菜
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随着冬日的寒风渐起，大地披上了一层银装，许多家庭也开始计划着新生命的到来。你可能会听到这样的说法：“冬天是备孕的好时机
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中医认为，心血管疾病的发生与气血失调、阴阳失衡密切相关，因此，通过合理的饮食和适度的锻炼，可以有效预防这类疾病。在饮食方面
2024-12-21 09:00:00
内分泌系统是人体内的一个循环网络，负责产出激素以及调节激素，控制人体内各种器官的运作，包括心跳、骨骼、生育以及组织生长
2024-12-21 09:05:00
早餐是每天的第一顿饭，对人体营养的吸收、工作学习效率和健康状况至关重要，所以吃早餐有要做到品种多样、合理搭配。但是，网上传言说早餐不能吃茶叶蛋
2024-12-21 09:10:00
当身体某个部位出现炎症，应该积极配合治疗，通过消除炎症恢复健康。有的人明知自己的身体有异样，但不管不顾，疾病被耽误，加上某些不良习惯的养成
2024-12-21 09:11:00
一些患有脑血栓的老年人可能家里会经常备一下阿司匹林，阿司匹林具有抑制血小板凝聚的作用，使血管更加通畅，而阿司匹林的应用也非常的广泛
2024-12-21 09:13:00
由于生活方式的改变和生活节奏的加快，高血压的发病率在逐渐攀升，使许多患者深受其害。高血压是一种常见的慢性病，很多人都会害怕它
2024-12-21 09:13:00
患上糖尿病之后，糖友们首先要做的一件事是忌口，关于忌口，糖友们不仅要知道如何控制饮食总量，还需要了解哪些食物需要忌口。其实
2024-12-21 09:14:00