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孩子长得胖≠养得好,专家提醒,儿童期肥胖大概率会持续到成年
...绍,造成儿童肥胖的因素有很多,包括环境因素、自身的饮食和身体活动、遗传因素、内环境、精神心理因素、药物等。一些疾病,如库欣综合征、甲状腺功能低下、高胰岛素血症和多囊卵巢综合征等疾病均可表现为肥胖。“肥...……更多
什么是多囊?科学应对多囊的方法有哪些?
...史,有可能遗传给下一代。环境和生活方式:环境污染、饮食不当、压力过大等因素也可能导致多囊的发生。激素水平失衡:多囊患者的激素水平往往出现异常,如雄激素水平过高或者雌激素与孕激素水平失调等。二、多囊的症...……更多
过了55岁3件事要看开,别太计较,不妨了解下
...是检查血脂发现还是超标了。这是因为有的人血脂升高和饮食没有关系,可能是遗传,也有可能是肥胖,所以不吃蛋黄也没用。再者,蛋黄中有较多的卵磷脂、铁、锌,对中老年人的大脑神经细胞有好处,此外,对肌肉生长和视...……更多
2022-12-16 18:50
杭州女子减肥三年越减越肥!医生说,不是不努力,而是得了病
...咽。黄海燕先安抚她的情绪,告诉她,减肥失败不一定是饮食与运动的问题,建议先查查身体情况,再找其中的原因。“真的不能盲目减肥。”她特别强调这一点。经过检查,王女士减肥失败真的不是她不努力或是减肥方式不科...……更多
...食。相反,虚胖者需保证充足营养和均衡膳食,培养健康饮食习惯。虚胖者是否可以通过运动增加热量消耗,以达到减肥目的?中医学认为,适度运动可以健运脾胃,促进其运化水谷精微的功能,对减肥有积极作用。但过度运动...……更多
遏止糖尿病的流行势,医生解说:做好5种措施,降低并发症风险!
...在我们不仅吃得饱而且吃得“好”,在造就出越来越多的胖墩、“三高”、脂肪肝的同时,糖尿病患者的数量也悄然爆发了。我们不难预测,到2025年,全球糖尿病患者将突破2亿,这是因为在糖尿病患者的背后还有数量更大的糖...……更多
失控食欲与古怪遗传病
...药物,最好的方法是尽早确诊,尽早介入,通过严格控制饮食、调节生长激素,可以改善生活质量。此外,通过对病灶的针对性治疗,可以在一定程度上控制食欲,但是此前,这个方法一直没有得到理想的效果,最近,科学家才...……更多
带你认识肥胖病
...肥胖。伴随科技的不断发展和工作节奏的加快,不规律的饮食与作息习惯以及运动的缺乏,导致肥胖在我们日常生活中越发常见。肥胖在中国已成为重大公共卫生问题。中国超重与肥胖的发病率和增长速度均居世界首位,现已成为世...……更多
...营养和充足睡眠?合理营养方面:一日三餐、定时定量、饮食规律是保证孩子们健康成长的基本要求。应每天吃早餐,并吃好早餐,早餐食物应包括谷薯类、蔬菜水果、动物性食物、奶豆坚果等食物中的三类及以上。孩子如果早...……更多
林心如常年保持90斤,与大家分享食谱,网友:真的能变美吗?
...,如果你想要减肥,最主要的事情最关键的事情就是控制饮食。另外减肥是一生的事业,不能半途而废,不可操之过急,需要循序渐进,慢慢地去减肥。另外在饮食方面,首先一日三餐要按时吃饭,饮食的原则以清淡为主,每餐...……更多
少吃它,不仅有助于节后瘦身,还能保护心脏和代谢
...品的小可爱们,比靠传统饮食维生的孩子,更容易长成小胖墩,且血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(也就是“坏胆固醇”)水平更高。他们步上述长辈后尘的能力,绝对青出于蓝而胜于蓝!毕竟,从小胖墩变成大胖墩,比减...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...关注。业内人士表示,与服用减肥药相比,更应重视健康饮食和运动在减重过程中的关键作用。在消费者对体重管理产品需求不断增加的背景下,品牌应该注重产品教育,提供透明、科学、个性化的解决方案,引导消费者以安全...……更多
孕期体重暴涨50斤,科学治疗让她恢复信心
...士为了减肥也是费心费力,能上的手段全部上过了,比如饮食控制、运动瘦身、减肥药等。“节食有点难以持续,常常饿到眼冒金星。运动也不好坚持,往往走多几步路就开始气喘,继而上气不接下气,心率加快,就连走路大腿...……更多
怎样维持健康的体重
...两平衡,健康一辈子”的“健康一二一”理念,通过合理饮食与科学运动即可保持健康体重。食物多样规律饮食能量摄入适量,建议每天摄入12种以上食物,每周摄入25种以上食物。鼓励摄入以复合碳水化合物、优质蛋白质为基...……更多
如何科学减肥?西南医院专家这样建议
...们更应该减重。陈宗涛表示,科学减重指的是利用运动、饮食等方式,有序降低体重。对于科学减重,人们的认识主要存在四大误区。首先,不少人认为节食就能减肥,这其实是一种错误认识。节食是人为控制饮食,不会影响胃...……更多
山东省疾控发布春节提醒:健康意识不“放假”,快乐健康过假期
...康,既平安又充实的假期。一、科学选择食物(一)健康饮食,营养均衡1、一日三餐,定时定量,饮食规律,清淡饮食、不挑食偏食、不暴饮暴食,养成健康饮食行为。 2、在外就餐时要注重合理搭配,少吃含高盐、高糖和高脂...……更多
...炸不多吃、肉和鱼适量、蔬菜顿顿有,尝试家庭一周健康饮食计划,使用油壶、盐勺、糖罐等定量工具;家庭成员互相支持,减少躺着、靠着、坐着等静态行为,全家人一起去户外活动,采取积极的出行方式;提倡“体育运动碎...……更多
当你大快朵颐时 身体这个器官在求救
...、初中,通过身高、体重、腰围、臀围等检查,以及日常饮食问卷调查,得出最终结论。2009至2019年中国儿童青少年超重率呈上升趋势,整体超重肥胖率达24.86%,尤其是浙江、上海地区的儿童青少年超重肥胖率增长速度最快,相...……更多
脂肪肝和肥胖,应当采取措施去除身体内的湿气和浊气
...今社会健康面临的重要挑战之一。随着生活方式的改变和饮食结构的变迁,脂肪肝和肥胖病例呈现出增加的趋势。为了有效应对这一问题,不仅要关注脂肪肝和肥胖的发病机制,还需要考虑“去湿去浊”的方法。脂肪肝是指肝脏...……更多
肥胖,是膝关节的大敌!
...现紊乱,间接促进骨关节炎的产生和发展。03肥胖者往往饮食不合理,也会影响到关节。如高脂肪摄入不但可引起肥胖,而且可以对骨、软骨及关节结构造成不良影响。此外,还与肥胖导致的姿势、步态及运动习惯的改变有关。...……更多
省人民医院开设减重与代谢病MDT门诊
本文转自:兰州日报【本报讯】随着生活水平的提高和饮食结构的改变,越来越多的人面临着超重和肥胖的问题。肥胖不仅影响美观,还会带来很多健康问题。为了帮助人们科学减重,保持健康,甘肃省人民医院于近日开设减...……更多
中新健康丨专家谈肥胖:是病需就医、治疗没有“一招鲜”
...一直认为肥胖不能‘一招鲜’。”对于社会上流行的生酮饮食、低卡路里饮食、16+8饮食等“减肥方法”,这位专家认为,都是“赶时髦”。他直言,营养治疗是第一步。曲伸教授表示,因为肥胖导致心血管疾病死亡率、糖尿病...……更多
英国夫妻狂喂16岁女儿垃圾食品,致她过度肥胖“撑死”在家中!
...细的照顾,但警方调查发现,凯莉亚的父母从不管理她的饮食,纵容凯莉亚无度食用垃圾食品、零食,没有为她提供健康均衡的营养。凯莉亚的父母躲避记者的拍摄在医生已经注意到了凯莉亚体重超重后,他们曾提醒过凯莉亚的...……更多
春季儿童身高增长黄金期,家长如何助力孩子科学长高?
...热点问题:为何春季是孩子身高增长的黄金期?如何通过饮食、睡眠、运动等多方面综合调整,促进孩子健康成长?直播过程中,我们还将设置网友互动环节,家长们可以在评论区提出自己的疑惑和问题,薛主任将现场为大家答...……更多
拒绝负“重”前行 第十届中国肥胖预防控制科学大会在京召开
...少盐少糖,保证优质蛋白质摄入,选择丰富多样的植物性饮食,避免暴饮暴食,学会看食品标签,合理使用代餐;二、保持日常身体活跃,达到身体活动推荐量:打破静态行为连续性,每周进行150~300分钟中等强度或75~150分钟高...……更多
英国夫妻狂喂16岁女儿垃圾食品,致她过度肥胖“撑死”在家中!
...细的照顾,但警方调查发现,凯莉亚的父母从不管理她的饮食,纵容凯莉亚无度食用垃圾食品、零食,没有为她提供健康均衡的营养。凯莉亚的父母躲避记者的拍摄在医生已经注意到了凯莉亚体重超重后,他们曾提醒过凯莉亚的...……更多
州医院开展肥胖科普和健康义诊活动
...衰等,科学减重能够有效预防和治疗这些疾病,坚持合理饮食、科学运动、保持好心情,对实现减重目标很有帮助。”此外,外科减重代谢手术也成为了目前一种较为有效的减重方式。楚雄州人民医院自 2021 年开展外科减重代谢...……更多
吃得越咸,胖得越快?别让“高盐”伤害了孩子
...其实,高盐同样会导致超重肥胖,甚至不亚于高油和高糖饮食。虽然盐能赋予食物咸味,还能增强甜味、提高鲜味、掩盖金属或者化学异味,完善整体的风味特征,能维持人体的渗透压和酸碱平衡,帮助人体维持神经和肌肉的正...……更多
四成多小胖墩患有脂肪肝
...功‘减肥’”。陈德鸿介绍,大部分脂肪肝患儿通过调整饮食、改善生活习惯、减重及积极药物治疗,是可以逆转的。但是,如果任由其发展,30%左右的患儿会出现高血脂、高血压、高血糖等三高症状及代谢综合征表现,部分甚至会导...……更多
寿长寿短靠什么决定?睡觉第三,运动第二,第一很多人做不到
...增加运动强度和时间,以适应自己的身体状况。第一名:饮食然而,与睡觉和运动相比,健康的饮食是远远被忽视或者难以坚持的最重要决定因素。科学研究已经证实,合理膳食结构对于预防慢性疾病、维持健康体重、保护心血...……更多
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上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00