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湿气重百病生！冬天多吃这4种食物，健脾祛湿气，湿气越吃越少俗话说“湿气重，百病生”，人体如果湿气重的话，身体的垃圾就特别多，影响身体健康。“十人九湿”，所以不分男女、不分老少、不分季节，都要注意祛湿。...……更多
2023-11-27 16:03:00湿气,重百,食物,生抽,食盐,切成
...健康的饮食习惯变得越来越重要。但是，你知道吗？有些食物中的胆固醇含量特别高，它们就像是“胆固醇之王”，经常食用可能会对我们的血管健康造成严重影响。那么，这些食物究竟是什么呢？我们又该如何在享受美味的同...……更多
2024-04-11 10:33:00胆固醇,血管,食物,建议,胆固醇,燕麦
...国最重要的三大粮食之一，也是餐桌上比较受欢迎的一种食物。虽然是一种粗粮，但是玉米当中所含有的营养物质却比较丰富，比如维生素，微量元素，矿物质。玉米的吃法也有很多新鲜的玉米，可以用来煮着吃烤着吃，老玉米...……更多
2024-09-01 12:39:00玉米,好处,身体,影响,玉米,身体
...择，以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物，不仅能帮助我们消暑解渴，还能提供必要的营养，提升免疫力。今天介绍五种适合三伏天食用的美味营养菜肴：黄瓜拌豆腐、冬瓜玉米汤、药膳猪骨汤、菌菇冬瓜蒸...……更多
2024-07-25 11:45:00食物,营养,精神,鸡腿,冬瓜,茄子
...减肥的好帮手。膳食纤维能增加饱腹感，减少我们对其他食物的渴望，同时还能促进肠道蠕动，帮助消化和排便。这对于我们这些在减肥路上苦苦挣扎的人来说，简直是福音啊！不过，说到热量，甜玉米和糯玉米之间可是有点差...……更多
2024-11-03 08:57:00糯玉米,玉米,减肥,糯玉米,玉米,减肥
...不少人喜欢将玉米放在水中煮着吃，他们认为这样可以让食物更有水分，更好吃。其实要想最大程度地保留玉米中的营养成分，最好是要将它蒸着吃。玉米放在水中煮的时候，糖分会流失到水中。所以水煮玉米所含的糖分要比蒸...……更多
2024-10-02 17:43:00玉米,还是,玉米,免疫力,免疫,血糖
...胃癌发展，会有哪些征兆？1.黑便如果患者未食用过异常食物，饮食与平常相同，而出现了无法解释的黑便，则需要警惕。建议患者到医院进行大便潜血试验，若结果持续呈阳性，并且发生严重贫血，则可能说明胃炎正在发展为...……更多
2023-04-17 15:43:00一文,胃炎,玉米,解答,胃炎,胃癌
...片姜，不仅能去腥增香，还能帮助我们的身体更好地吸收食物中的营养；记得有一次，我感冒了，妈妈给我煮了一碗姜汤，喝下去后，整个人都暖洋洋的，感觉舒服多了；这个小经历让我深刻体会到了姜的神奇之处；结语蔬菜，...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
...易导致伤脾。脾胃作为身体的重要一项器官，承担着主管食物的消化，吸收和运输的功能，因此为避免因湿气重导致脾胃受损，平时需要多加留意。体内湿气重是可以通过饮食调节的，但若是光靠饮食，往往还是不够的，改掉日...……更多
2024-08-26 16:58:00湿气,湿气,脾胃,食物,玉米须,身体
西红柿是我们日常生活中经常吃到的一种食物，既能够直接吃也可以用来烹饪西红柿当中所含有的营养物质是非常丰富的，日常生活中若能够适量吃点西红柿的话，也可以给身体带来很多好处。西红柿当中含有身体所需要的各...……更多
2024-09-20 14:29:00西红,尿酸,能手,西红柿,食物,医生
...与膳食营养因素密切相关，而消化道作为直接受纳和消化食物的器官，所受到的伤害也首当其冲，是不折不扣的“重灾区”。虽然说癌症是吃出来的这种说法带有一定的片面性，但癌症的确与饮食有关，也是非常重要的一个因素...……更多
2024-06-28 10:36:00癌细胞,碱性,食物,健康,癌细胞,癌症
...是一种富含β-葡聚糖的食品，可以调节血糖和血脂，减缓食物的消化速度，降低血糖的上升幅度，对控制血糖非常有帮助。蒸山药是另一个可以替代米饭的主食。山药含有黏液蛋白，可以帮助降低血糖。它的消化速度较慢，可以...……更多
2023-12-20 13:00:00主食,血糖,米饭,馒头,美味,味道
...需要的钾元素是非常有必要的，如果想要补钾以下这几种食物推荐给你，请别错过。三伏天排汗多，5种高钾食物不妨勤吃，或许有助清热解暑紫菜是一种海产品，其营养价值相对比较高，而且口感也非常不错，我们平时吃紫菜...……更多
2024-06-05 11:46:00食物,元素,身体,食物,紫菜,营养
...食宝宝，而90%的妈妈还不知道呢！这种神奇的方法叫做“食物折纸”。顾名思义，就是将食物通过巧妙的折纸技巧，变成孩子们喜爱的形状或图案，从而激发他们的食欲。这种方法不仅简单易学，而且成本低廉，只需要一张普通...……更多
2024-06-19 13:23:00有用,妈妈,宝宝,食物,孩子,形状
...麦中含有的可溶性纤维是白米的10倍以上，可使人体吸收食物营养的时间变长，持续饱腹感的时间，还能加速肠道蠕动，降低胆固醇，具有瘦身功效。2、糙米糙米可以对不饱和脂肪进行调理，加快肠道的蠕动速度，从而促进食物...……更多
2024-02-09 20:01:00粗粮,减肥,糙米,粗粮,燕麦,纤维
...后采取健康的生活方式。1.不要立即起床后立刻吃重口味食物早上的胃还处于休息状态，立即吃重口味的食物可能对胃部造成刺激，增加胃的负担。最好在起床后先喝一杯温水，等胃部逐渐恢复正常状态再进食。如果想吃早餐，...……更多
2023-10-13 14:44:00长寿,三不,食物,长寿,燕麦,食物
...不一样的风味体验。2、注意搭配与肉类、豆类等蛋白质食物搭配着吃，能提高营养的全面性，更好地促进营养吸收。3、适量原则任何食物过量都可能适得其反，根据个人体质和健康状况调整玉米的摄入量，享受其带来的好处，...……更多
2024-06-01 10:10:00玉米,人群,好处,玉米,血糖,健康
...反而会刺激到结节，让结节快速生长。2、少吃高胆固醇食物像动物内脏，大肥肉，油炸食物这些胆固醇含量高的食物，肺结节患者也要远离。这类食物吃多了，会导致身体摄入过多的胆固醇，让血脂升高，使得血液变得黏稠，...……更多
2024-11-25 09:52:00结节,发物,玉米,结节,玉米,患者
...健康调味料汁，比如海鲜捞汁、贵州酸汤、酸辣料汁等，食物本身的美味就能被最大程度地还原。2、增加主食中粗杂粮、全谷物的比例粗杂粮和全谷物中膳食纤维、B族维生素以及矿物质含量普遍比精米白面更高，不仅可以帮助...……更多
2024-07-31 17:15:00玉米须,水能,玉米,玉米须,玉米,碳水化合物
...是对于高血脂患者来说，除了大鱼大肉之外，像以下两类食物，如果过多食用的话，也会导致血脂含量上升，从而对身体造成不利的影响，也是希望你能够赶紧远离，劝你能够放在心上。
大鱼大肉并非高血脂“根源”，告诫：...……更多
2024-07-22 09:51:00大肉,大鱼,高血脂,根源,血脂,高血脂
...对是一个重要环节。因此，建议中老年人多吃一些特定的食物，以调理肠胃，从而促进身体更健康。下面将介绍四种食物，它们有助于肠胃的保健，让我们一起来看看吧。1、小米：健康消化的首选
小米被认为是一种容易被人体...……更多
2024-03-25 17:23:00中老年人,肠胃,食物,身体,健康,中老年人
...响下容易导致脏腑功能降低，甚至影响营养物质的吸收、食物的消化等。那么，体内湿气过重，能利用哪些食物将体内湿气去除呢？去体内湿气的食物1.红豆红豆可以补血，亦可以除湿。中医角度来说，红豆性平、味甘酸，有健...……更多
2024-04-07 21:01:00湿气,食物,湿气,黄花,红豆,黄花菜
...应多给小朋友吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类等。寒露幼儿穿衣要点：秋季气温变化大，要给小朋友...……更多
2023-10-08 19:31:00奎文区,奎文,秋意,幼儿园,幼儿,课程
产后饮食新指南：稳血糖，这些食物您不能错过！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊产后可以稳定血糖的食物有哪些？产后稳定血糖的食物大揭秘产后妈妈们，您是不是也在为如何稳定血糖...……更多
2024-05-13 06:25:00产后,食物,大公,血糖,妈妈,血糖
...，美味又健康。记住啦，给宝贝准备美食可不是简单地把食物摆在桌上就完事了。要让用餐时间变成一场欢乐的派对！让宝贝参与到准备食物的过程中，比如帮忙洗水果、摆餐具，这样不仅能培养他们的生活技能，还能增进亲子...……更多
2024-10-04 16:17:00味蕾,盛宴,探险,之旅,宝贝,美食
在我们的日常生活中，总有一些关于食物与健康的谣言在耳边萦绕。比如，有人说豆腐和羊肉是肿瘤的“发物”，吃了就会让癌细胞恶化。这种说法真的靠谱吗？今天，我们就来揭开这个谣言的真相，同时，也会告诉你哪些食...……更多
2024-02-04 20:25:00肿瘤专家,癌细胞,肿瘤,食物,建议,专家
...是生活当中非常常见的一类坚果，也是很多人喜欢的休闲食物，可以帮助人们打发闲暇时光，但是很多人表示出于减肥期间是不能吃葵花籽的，不然的话与喝油没有区别了，那么减肥期间可以吃葵花籽吗？减肥不能碰“瓜子”？...……更多
2024-06-26 17:27:00主食,瓜子,减肥,最好,减肥,西红
...关注肝脏和脾胃的养护，建议在饮食上多摄入滋养肝脾的食物，避免辛辣刺激的食物。俗话说：“春季多吃甘，一年病不沾”，因此推荐在春天多食用甘味食物，有助于肝脾的健康，减少生病的风险。那么究竟哪些食材属于甘味...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...到了可别错过吃。玉米也叫苞米、苞谷，属于常见的粗粮食物，因为营养价值较高，因此深受人们的喜爱，被人们称为“黄金粗粮”。玉米富含蛋白质、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，常吃具有健脾胃、抗衰老、促消化、...……更多
2023-11-13 20:35:00脾胃,红薯,南瓜,玉米,玉米须,颜色
...的菜。夏天做蒸菜最好不过了，既方便又快捷，还能保持食物中的原汁原味，营养不流失。鲩鱼腩的好处是鱼刺比较少，也比较粗，它的脂肪含量在肉类里相对比较低，鱼肉中有非常丰富的蛋白质，鱼皮里面富含胶原蛋白，能够...……更多
2024-04-14 16:48:00营养,建议,孩子,腐竹,鱼腩,营养
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极目新闻记者 丁鹏近日，江苏南通一女子在出租房内遭到房东猥亵，但是因为房东年龄超过70周岁，按《中华人民共和国治安管理处罚法》规定
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近日，一女子称去江苏苏州一家餐厅吃饭，一份花生冰淇淋（仅一颗）28元，“外面居然是真的花生壳”。更惊讶的是，还是由店员亲自切开
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日前，有人在网上发布视频称，诺如病毒来势凶猛，江西成为诺如病毒重灾区，视频里还推荐了两款药物。据了解，人体感染诺如病毒后可导致急性胃肠炎
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20日，由四川成都开往贵州安顺的Y968次银发旅游列车顺利启程。列车随车配备了旅行管家，可以帮忙搬运行李，并提供行程咨询
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全国多地12345热线宣布接入DeepSeek，义乌老板利用DeepSeek卖空小商品。抓取信息以秒计算，小白也能生成外语带货视频
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前些天，被马斯克称为“地球上最聪明的人工智能”Grok 3推理模型亮相。发布会直播现场，他和带队工程师分坐两旁，将C位留给了两位主要负责模型研究的华人科学家
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“小额高频”消费模式背后暗藏怎样的商业陷阱？“上头”微短剧付费连环套调查被“9.9元解锁全集”的广告吸引，湖南人高佳的父亲3年间为追剧累计充值3万余元
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央视新闻客户端消息(新闻联播)：记者从国家能源局了解到，今年，我国将加大力度，支持有能力的民营企业承担核电领域国家重大技术攻关任务
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 于佳霖 潘佳蓬哈尔滨亚冬会虽已落下帷幕，但它带来的发展热潮仍将持续涌动。热情洋溢的黑土地呈现了一场无与伦比的体育盛会
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