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睡眠质量差?原来是胃在作怪!脾胃调理新方法,或助你轻松入眠
...能导致睡前不适和影响入睡。更重要的是,胃部不适,如胃酸过多、胃痛或胃胀气,可以增加压力水平,进而影响大脑释放睡眠调节的神经递质。根据一项发表在《睡眠医学杂志》的研究,存在胃部问题的人群睡眠质量较差。研...……更多
红薯不仅消灭98.7%的癌细胞,还能降血糖,可信吗?医生说出实话
...、多吃由于生的红薯中含有的气化酶可能会刺激肠胃分泌胃酸,惹起不适。所以,吃红薯一定要烤熟了吃,这样能够毁坏气化酶。另外,即便再喜欢吃红薯,也要控制食量,由于它属于高淀粉食物,吃多了容易惹起腹胀、烧心等...……更多
胃食管反流怎么办?东城中医医院特聘专家张玉禄:和胃降逆,治养结合科学应对
你有过这样的经历吗?饱餐后,打个饱嗝,突然间一股酸浪逆流而上,仿佛从胃涌到了嗓子眼。反酸、烧心、咳嗽,更有甚者背痛,长期出现这些症状,要警惕胃食管反流病。据张玉禄介绍,反酸、烧心、胃脘胀满、打嗝、嗳...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...染,是导致许多胃部疾病的主要原因之一。这种细菌能在胃酸环境中生存,并附着在胃黏膜上,引起慢性炎症,长期下去可能导致胃溃疡、慢性胃炎甚至胃癌。不良饮食习惯长期暴饮暴食、饮食不规律、过度食用油腻、辛辣、生...……更多
红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络
...与其他含糖量高的食物同时吃,可能会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,引起反酸、烧心等症状。2.避免与柿子同食红薯也要避免与柿子同时食用,因为柿子中含有的鞣质、果胶等成分可能和红薯发生沉淀凝聚产生硬块,严重的...……更多
茄子是胃病“加速器”?医生直言:不想胃出问题,这几种菜要忌口
...茄子含有一些特定的化合物,比如生物碱和溶菌酶,对于胃酸过多或胃黏膜较薄的人来说,可能会刺激胃壁,引起不适。”医生从抽屉里拿出一张图表,上面详细标注了食物对胃的影响。 李大葳聚精会神地听着,时不时点头表...……更多
养胃要远离这些误区,这3种食物胃不好的人不适合吃,要了解
...可以保护肠胃。从营养学的角度来说,牛奶的确能够中和胃酸,但要是喝太多,胃酸大量分泌,进而容易出现本末倒置的问题。所以提醒肠胃不好的人,平日里喝牛奶一定要控制好量。3、苏打饼干从表面上来看,苏打饼干非常...……更多
吃烤馒头片能“拯救”胃不舒服?秋季养胃还有这些建议
...金黄色是由淀粉转化的糊精,糊精易于消化,且起到中和胃酸、抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的作用,可缓解胃胀反酸等症状。王丹指出,馒头是发物,内含酵母,酵母富含多种维生素和酶,可以帮助肠胃消化,减轻胃肠的负担,...……更多
...活中适当喝些醋。但要注意,醋不能空腹食用,以免导致胃酸过多,宜在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,这样避免刺激胃肠,并帮助消化。在食用的时候也要注意适量,每天喝醋最好不要超过20毫升。此外,醋必须经温水稀...……更多
黄瓜是胃病的“加速剂”?医生:不想胃坏的快,要远离这几种蔬菜
...维素可以帮助肠道蠕动,但是对于一些胃病患者,特别是胃酸过多或者胃粘膜较薄的人来说,黄瓜中的某些成分可能会刺激到胃壁,尤其是生食时。李鹃聚精会神地听着,这种详细的解说是她平时很少能听到的。医生继续说:“...……更多
健康微课|夏日炎炎来杯冰咖啡?注意:这个反应是胃在发信号
...属第一医院耳鼻咽喉科副教授曾泉介绍,咽喉反流,就是胃酸逆流到咽喉区域,它可能导致咽喉痛、声音嘶哑、咳嗽、咽部异物感和吞咽困难等症状。咽喉反流通常与胃食管反流病有关,虽然有时候没有胃部灼热感,但它往往是...……更多
胃癌预警!饭后常出现这3个症状,胃已受伤需警惕!
...指向的更深层次的胃黏膜损伤或早期疾病信号。科学背景胃酸逆流是导致反酸和嗳气的直接原因。正常情况下,食物从食管进入胃后,胃的下部括约肌会紧闭,防止胃酸反流。但如果这个括约肌功能失常,或者胃内压力异常增高...……更多
昆明东大肛肠医院:患上了胃炎,该如何打赢“保胃战”
...不同,并不存在特效药。可以采用一些药物抑制或者中和胃酸,此类治疗针对腹痛为主要症状的患者。消化功能低下的患者可以服用一些助消化的药物缓解肠胃的压力,减轻胃炎带来的疼痛。日常护理,患者应做好四个方面:首...……更多
远离胃病,一定要避免这5点!第2点很重要
...肺伤肝,还很伤胃。吸烟会刺激胃黏膜血管收缩,还刺激胃酸和胃蛋白酶分泌,加重胃黏膜的损伤。喝酒过多,容易造成酒精量急剧上升,特别是度数高的酒,更容易损伤胃黏膜,甚至会导致胃出血。5.用药方式不当很多人都自...……更多
西梅吃多了会怎么样
...、苹果酸、琥珀酸等都对胃肠有一定的刺激作用,会增加胃酸的分泌量,食用过多会导致胃酸过多,严重影响胃肠功能。4.腐蚀牙齿西梅中含有较多的酸性物质,食用西梅后不仅会引起胃液增多,还会腐蚀牙齿,诱发龋齿等牙齿...……更多
蔬果吃错了伤胃又伤肝?这几类蔬果老年人最好少吃,早了解早预防
...橘和菠萝,它们含有比较多的果酸和活性酶素。对于那些胃酸多或者胃壁比较敏感的人来说,吃这些水果可能会让胃感觉不适,甚至可能加剧胃炎的情况。设想一位经常加班熬夜的程序员,他可能因为长时间面对电脑,选择吃一...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...炎、胃溃疡等,因为长时间不吃饭,胃肠道蠕动会减慢,胃酸分泌也会增多,对胃肠道黏膜造成刺激,从而引发消化道疾病。因此,长期不吃晚饭虽然可以辅助减肥,但会对身体健康造成一定伤害,想要减肥的患者应该选择科学...……更多
常喝蜂蜜水除了美容养颜,还有这3大功效,养生人士不妨看看!
...颜,还有以下这些效果,不妨看看!1.消除积食蜂蜜对于胃酸的分泌有着较好的促进作用,通过摄入一些蜂蜜水能够使肠道的蠕动得到加强,所以针对饭后的积食问题能够产生较好的缓解作用。另外,如果养成喝蜂蜜水的习惯,...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...时,我们的胃和肠道处于一种准备接收食物的状态。这时胃酸分泌活跃,胃黏膜相对敏感。选择错误的食物不仅会引起不适,甚至可能导致消化道疾病。酸性和辛辣食物柑橘类水果、西红柿等含有较高酸性的食物,在空腹时食用...……更多
...时,需要注意适量,避免导致脂肪酸摄入过多,导致胃部胃酸分泌过多,产生反流性食管炎以及胃溃疡等症状,导致胃部出现严重受损的情况。同时需要注意如果出现了胃酸分泌过多的情况,要及时调整饮食,可以多吃一些瘦肉...……更多
杨梅被誉为“第七类营养素”,常吃益处多,但不适合3类人
...溃疡的患者来说,最好饭后吃杨梅。因为空腹饮食会导致胃酸过多分泌,导致病情加重。而胃肠疾病患者应禁忌,以免食用过多出现胃酸分泌过多的情况,对肠胃不适。3.糖尿病患者不要吃过多的杨梅:尽管各种水果中杨梅的糖...……更多
身体是胃的“警报器”,若没有这四种现象,恭喜,你的胃很健康
...何工作的呢?简单来说,胃的主要功能是储存食物,通过胃酸和消化酶将食物分解成更小的颗粒,为小肠吸收提供便利。但这个过程并非总是一帆风顺。比如,不规律的饮食习惯、过量摄入辛辣刺激性食物,甚至长期的精神压力...……更多
喝粥、吃面能养胃?昆明东大肛肠医院:真正养胃的方法是这些
...物,胃病患者若喝大量的生姜水会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸,从而加重胃部不适、胃痛等症状。2、长期喝牛奶养胃胃病患者出现泛酸、胃胀不适时,喝杯热牛奶可立即缓解不适症状。这是因为牛奶可稀释胃酸,暂时在胃黏膜...……更多
吃黄瓜对胃不好?医生提醒:这几物能不吃就不吃
...过量食用或不当食用黄瓜可能会对胃部造成一定的负担。胃酸过多者:黄瓜属于碱性食物,可以中和胃酸,对于胃酸过多的人来说,适量食用黄瓜有助于缓解胃部不适。但是,如果过量食用,可能会刺激胃酸分泌,加重胃部负担...……更多
感染上幽门螺杆菌的人,身体可能出现3个表现,别忽视了!
...人们的工作和生活。细菌和病毒进入人们的胃中,会导致胃酸分泌过多,同时人们会有恶心呕吐的表现,这些情况都是因为胃酸过量导致的,所以说平时一定要多注意自己的身体变化,不要忽视,如果一旦经常出现胃酸的问题,...……更多
幽门螺杆菌呼气试验阳性怎么办(服务窗·体检报告怎么看)
...验阳性。什么是幽门螺杆菌?呼气试验检测结果是阳性该怎么办?解放军总医院第一医学中心消化内科医学部副主任、教授柴宁莉对此进行了解答。“幽门螺杆菌(Hp),是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求很苛刻的细菌,...……更多
这5种食物越吃胃越坏?科学养胃,记住这4点,吃出健康胃
...。此外,粥因为容易消化,停留在胃中的时长较短,导致胃酸不能充分被中和,这可能会加重反酸和烧心等不适症状。若是患有胃溃疡或急性胃炎的人,喝粥也需要谨慎,因为这些疾病的病人的胃壁表面都存在不同程度的损伤和...……更多
每天吃一碗“白醋拌香菜”,身体会有什么变化?结果是好还是坏?
...。然而,一个月后,她发现自己胃部有些不适,时常感到胃酸倒流。 针对这位年轻女性的例子,从医学角度来看,白醋虽然有助于增加胃酸分泌,促进消化,但对于有胃酸过多或胃溃疡的人来说,过量摄入醋酸可能会加重症状...……更多
葡萄吃多了上火吗
...立即喝水是不好的,因为肠胃还没有来得及消化,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧的氧化发酵,加速了肠道的蠕动会产生腹泻。4.容易便秘葡萄能量含量较高,属于高热性食物,如果一次性吃太多葡萄,会引起内火旺盛...……更多
姜汤能暖胃?少吃多餐能养胃?盘点那些被夸大的养胃方法
...汤来“养胃”忽视了胃病的多样性和复杂性。例如,对于胃酸过多或胃溃疡患者,过量的姜可能刺激胃黏膜,反而加重症状。一项研究表明,适量的姜辣素可以帮助缓解普通胃痛,但在某些情况下,比如空腹时饮用高浓度姜汤,...……更多
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子宫肌瘤这些食物不能吃,要牢记!
子宫肌瘤是女性生殖器中比较常见的一种良性肿瘤,它主要是由于子宫平滑肌细胞增生而成,又称为纤维肌瘤,据临床观察它是一种激素依赖性肌瘤
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子宫肌瘤容易复发?中医教你4招,降低复发风险
不少女性朋友在查出患有子宫肌瘤后,往往抱着“大不了手术切除”的想法,对医生那句“复发率很高”的提醒置若罔闻。其实,降低复发风险才是关键
2025-02-07 08:45:00
科学解读备孕女性必做检查项目:性激素六项
当女性因不孕、流产、月经失调、闭经痛经到医院就诊时,医生通常会开出一项检查:性激素六项。关于性激素六项,女性可能听得比较多
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验孕棒两道杠,为什么妊娠试验却显示未怀孕?
对于备孕女性而言,难以接受的便是明明验孕棒有两道杠,医生却告知并没有怀孕,到头来空欢喜一场。那么,究竟是怎么回事呢?验孕棒的显色结果 01
2025-02-07 09:37:00
得了乳腺癌,生活还能像以前一样吗?真相在这里
当乳腺癌的诊断无情降临,很多人瞬间觉得生活被阴霾笼罩,仿佛一切都将不再如前。的确,这个消息犹如重磅炸弹,会带来巨大的心理冲击
2025-02-07 08:42:00
春季如何科学运动(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)据新华社长沙电 (记者帅才)一年之计在于春
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立春养肝,从健康睡眠开始(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版申 奇《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)今年2月3日是立春节气,它标志着春季的开始
2025-02-07 03:46:00
寻年味·品茶香·享健康(健康视线)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)志愿者们带领游客做八段锦。刘盛凌摄小游客展示中药香囊
2025-02-07 03:46:00
“节后综合征”来袭  如何恢复活力?
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)徐 骏作(新华社发)据新华社大连电 (记者张博群)春节假期刚结束
2025-02-07 03:49:00
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据不完全统计,我国脂肪肝的患病率已高达30%以上,在20岁到40岁的年轻人群中,这一比例更是显著上升。树兰(杭州)医院感染科盛国平主任医师介绍
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