- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
杨梅被誉为“第七类营养素”，常吃益处多，但不适合3类人
类别：健康 发布时间：2024-11-03 09:02:00 来源：康之道
杨梅富含蛋白质，铁，镁，铜，维生素C，柠檬酸和其他有益成分，被誉为“第七类营养素”。对降血压、降血脂、抗肿瘤、消炎镇痛、增强免疫能力等有一定功效，但是有3类人不能食用。
1.患有囊炎和胆结石的人不能吃杨梅。对于患有胆囊炎和胆结石的患者来说，不能食用酸性食物，而杨梅是酸性的。酸性食物可刺激胃和十二指肠分泌胆囊收缩素，从而引起胆囊收缩并诱发胆绞痛。如果您患有胆囊疾病，最好不要吃杨梅，以免加重病情。
2.胃病患者应该少吃杨梅。对于患有慢性胃炎和胃溃疡的患者来说，最好饭后吃杨梅。因为空腹饮食会导致胃酸过多分泌，导致病情加重。而胃肠疾病患者应禁忌，以免食用过多出现胃酸分泌过多的情况，对肠胃不适。
3.糖尿病患者不要吃过多的杨梅：尽管各种水果中杨梅的糖含量都不是最高的，但是仍然有必要控制糖尿病患者的摄入量。水果（包括杨梅）的每日摄入量不应超过半斤，而且最好分次吃，不要一口气吃太多引起血糖波动。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-11-03 11:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于杨梅,营养素,益处,营养,杨梅,胆囊的资讯：
...糖值的急剧上升。杨梅是一种非常健康的水果，含有多种营养素，常食用可帮助保持健康的生活方式，并降低慢性疾病的风险。在食用杨梅之前，应该了解个人过敏史和其他相关疾病，量力而行。杨
2023-06-29 16:20:00
...素、柠檬酸等有益健康的成分，因此，杨梅被誉为“第七营养素”。不仅如此，杨梅还以其诱人的外观和酸甜的口感深受人们喜爱，这也是它被誉为“一颗值千金”的原因所在。杨梅不仅美味可口，
2024-04-12 06:51:00
...功能较弱的人则不建议空腹吃水果。”不同的水果甜度和营养素含量有所不同，可以根据自己的身体状况来选择，比如糖尿病患者应该少吃荔枝、杨梅、香蕉等含糖量高的水果，可适量摄入樱桃、苹
2023-06-27 02:05:00
...的准备。花青素具有很好的养生保健功效，被誉为“第七营养素”，很多保健的人士都注意到这种营养成分，但生活中哪些水果含有这种营养素呢？花青素含量高的水果有哪些呢？蓝莓蓝莓味道酸甜
2024-09-26 16:40:00
杨梅酒是很常见的水果，很多人都十分的喜爱，在平常适度的吃一点杨梅酒可以为我们的人体产生许多的益处，它自身具备多种多样作用，日常生活有关有很多，作出的食材都较为的美味可口，但是我们
2023-02-11 17:07:00
杨梅，这一鲜艳欲滴、酸甜可口的水果，历来受到人们的喜爱。它营养丰富，口感独特，是夏日消暑的佳品。然而，正所谓“物极必反”，杨梅虽好，却不可贪吃。接下来，就让我们深入探讨一下杨梅的
2024-06-13 11:34:00
当春日的暖风轻轻吹过，杨梅准时登场，用它那独特的酸甜口感征服了无数食客的心。这种小巧玲珑的果实，不仅因其酸甜可口而受到人们的喜爱，更因其丰富的营养价值和健康益处而被称为果中珍品。
2024-06-07 10:04:00
...毒，要当心毒黄花菜：黄花菜，又名忘忧草。它含有常见营养素，同时还富含五羟色胺，能够缓解压力，使人心情愉悦。虽然黄花菜是好东西，但新鲜黄花菜不能直接食用。不过，干黄花菜也有它的
2024-06-04 16:36:00
...蛋白质含量较少，但芳香物质、多种矿物质和维生素C等营养素的含量则高于西瓜。夏天吃甜瓜能消暑热，解烦渴，还对人体肝脏及肠道系统有利。甜瓜的糖分含量跟西瓜相近，也不可过量食用。木
2023-09-01 11:42:00
更多关于健康的资讯：
耳眩晕：因内耳病变引发的眩晕。核心症状：旋转性眩晕，常伴随听力、平衡及自主神经相关表现。发作时多感觉自身或周围物体沿某一方向旋转
2025-11-14 11:28:00
深夜，有些人却总是在睡梦中辗转反侧，梦境连连。你是否也曾有过这样的体验：一整晚的梦境仿佛播放了一部长篇电影，醒来时疲惫不堪
2025-11-14 10:57:00
秋冬季节气温变化较大，气温骤降时，呼吸道黏膜容易受到刺激，让防御功能减弱。特别是过去有慢性呼吸道疾病的人，面临复发的可能
2025-11-14 10:57:00
鲁网11月14日讯为满足广大患者对舒适化诊疗的需求，青岛市妇女儿童医院超声医学中心正式引进并开展“胃肠充盈超声造影”检查新技术（以下简称“胃肠超声造影”）
2025-11-14 10:22:00
许多人在拿到血脂检验报告单时，最关注的是报告单上的“↑↓”符号，这些符号背后隐藏着复杂的健康信息，其中一些指标与心血管疾病的发生风险紧密相关
2025-11-14 06:49:00
糖尿病患者因并发症前来医院就诊的情况并不少见。糖尿病足作为糖尿病最严重的并发症之一，若未及时干预，可能导致截肢甚至危及生命
2025-11-14 06:49:00
在精神科治疗领域，有一种被称为“大脑重启”的治疗方法——无抽搐电休克治疗(MECT)，它就像给大脑做一次精密的“系统升级”
2025-11-14 06:49:00
咳嗽是一种常见的呼吸道症状，相信许多人都经受过咳嗽反复发作的困扰，持续咳嗽不仅对睡眠质量产生影响，还对人们日常生活和工作造成严重干扰
2025-11-14 06:49:00
腰椎病是中老年人群的常见病，表现为腰腿疼痛、活动受限，严重时影响日常生活。中医通过整体观念和辨证论治，对腰椎病的成因有独特理解
2025-11-14 06:49:00
耳鸣的困扰在于其无形却无处不在，严重影响生活质量与情绪健康。当寻求专业治疗时，北京京医中医医院的耳鸣专科因其纯中医的系统疗法而备受关注
2025-11-13 11:45:00
在大多数人的印象中，前列腺疾病似乎是中老年男性的专利。然而，门诊数据显示，越来越多的年轻男性开始因前列腺问题而就诊，其中以前列腺炎尤为常见
2025-11-13 11:46:00
当诊断书上写下“乳腺癌”三个字，初期的震惊与迷茫或许还未散去，但紧随其后的，是一个必须面对的现实问题：接下来，该怎么做
2025-11-13 11:47:00
康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-11-13 14:09:00
魏玉龙教授，主任医师，医学博士，博士生导师，现任北京中医药大学针灸推拿学院临床系副主任、气功教研室主任。历经20余年临床实践
2025-11-13 14:40:00