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饭后少做这3件事,可能会加重病情,很多人常做,难怪胃不好
...下括约肌就会出现松弛,这样没有相应的门关上,就会让胃部的压力变大,从而出现胃反流的现象。这样对身体的健康是很不利的。如果你想喝酸奶的话,建议你在饭中或者是饭前的时候饮用,对身体健康才是真正的有好处。很...……更多
...物、减少胃内容物的体积并降低其酸度。术前禁食是基于胃部生理学和专家意见。当前的共识是:应在较长一段时间(至少6—8小时)内避免摄入固体食物,以便胃将其清除,因为吸入食物颗粒可能直接危及生命。麻醉期间误吸...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...惊人的85%,这一数字令人震惊,也凸显了我国面临的严重胃部健康问题。中国医师协会等权威机构进行的一项深入调研数据更是揭示了一个不容忽视的现象:慢性胃炎等消化道疾病的发病正呈现明显的年轻化趋势。特别值得关注...……更多
避暑防晒科学晨跑
...行晨跑。不要早餐后立刻进行,因为早餐后全身血液会向胃部聚集,为消化食物做准备,若立刻晨跑会造成胃部和四肢血液分配紊乱,不利于食物的消化和吸收。若时间不允许,晨跑也不要空腹,空腹晨跑极易引起低血糖等,可...……更多
...那就是坚持吃“花生米”养胃。听说,这种办法能够改善胃部功用,加强消化才能,进步免疫力。那么,假如一个男子坚持吃“花生米”养胃,半年后,他的身领会发作哪些变化呢?首先,让我们来理解一下“花生米”的营养价...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...,三五老友,都免不了聚会吃喝。酒足饭饱之后总会觉得胃部不适,消化不良。轻则胃胀打嗝,重则胃痛反酸。既然在外面吃饭大鱼大肉难以消化的食品我们避免不了,那在家里总要做一些稀软清淡,容易消化的饭菜来养养胃。...……更多
晨起一杯水,不宜喝这3种水
...大家在早上起床之后饮用,因为此时人们还没有吃早餐,胃部当中的胃酸浓度很高,而酸味会促进胃酸增多,这样会容易带来反酸和烧心的现象。冰饮料许多人早上起床之后嘴巴特别干,会想要来一杯冰饮料,特别是甜甜的饮料...……更多
男子坚持吃“花生米”养胃,半年后,他的身体会发生哪些变化呢?
...那就是坚持吃“花生米”养胃。据说,这种方法可以改善胃部功能,增强消化能力,提高免疫力。那么,如果一个男子坚持吃“花生米”养胃,半年后,他的身体会发生哪些变化呢?首先,让我们来了解一下“花生米”的营养价...……更多
立秋后,养肺黄金期!建议中老年,常吃2种食物,去秋燥,清肺火
...津润燥,清热化痰。再配上滋阴润肺的银耳,简直是秋季养生的绝配!-雪梨银耳羹-食材:雪梨1个(中等大小),去皮去核切块 银耳半朵,提前泡发撕成小朵 冰糖适量(根据个人口味调整) 清水适量做法步骤:泡发银耳:提...……更多
早上空腹喝水,是好还是不好?起床后,做好4件事有益身心
...的饮水活动中,它们往往无法跨越咽喉的防线,进入我们胃部的安全领域。即便偶尔有少数细菌突破防线,也不必过分担忧。因为胃部会分泌出胃酸,迅速将这些不速之客消灭在无形之中,随后通过新陈代谢,将这些有害物质排...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...层次的信息。解码饥饿:身体的能量呼唤饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号。首先,当胃部空空如也时,胃壁会释放激素,向大脑发送饥饿信号。这是身体的自然机制,提醒补充能量。另一个关键因素是血糖...……更多
平时还应该如何保护血液和血管?建议参考下
...于未知机器正常运转的燃料。日常饮食营养物质只会到达胃部,血液会运载着营养物质输送到各个部位,让其她的身体内脏也获得充足的营养成分。【缓冲】血液还能够起到缓冲的作用,因为血液并不是一种单纯的液体,其中包...……更多
每天坚持锻炼,身体反而变差了?都是被这5个错“连累”
...,控制体重的目的。殊不知吃完饭需要先进行食物消化,胃部有饱胀感,剧烈运动,跳动的过程中会感觉难受,可能运动一会就腹痛,这样的锻炼方式不提倡,需避开特殊时间段,才能做到运动合理。3、身体不适应还随意运动...……更多
昆明东大肛肠医院:这三种胃部常见病变,胃肠B超可实现早发现
现在随着人们生活和饮食习惯的改变,导致胃部疾病的发病率大幅上升,其中胃溃疡、糜烂性胃溃疡、胃癌是三种最常见的,危害患者健康的胃部疾病。昆明东大肛肠医院消化科张主任指出,胃溃疡、糜烂性胃溃疡、胃癌这三...……更多
对于中老年人,山药能有效调节体内环境,增强体质
...有年龄段的人群,尤其对于中老年人来说,是一款理想的养生汤品。2、山药筒骨汤的制作方法食材准备:选用新鲜的山药约250克,去皮切块备用;选取约500克带有丰富骨髓的筒骨,可以根据个人口味适当增减分量。筒骨处理:...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?一文讲给你听
...中的咖啡碱、茶多酚等成分含量高,空腹饮用可能会刺激胃部,引发头晕、心慌等后果,不建议空腹喝茶。 三、不同人群适合不同的茶,别再乱喝了上海市周浦医院肿瘤血液科副主任医师周莉提醒:市面上的茶叶品种很多,不...……更多
...作为冬季的第一个节气,立冬意味着冬季的来临。中医的养生之道是顺应自然,根据岭南的气候特色,广州初冬的“冬意”未浓,气温不算低,进补方式建议适当进行平补,兼顾养阴润燥、补脾健胃。A、盲目大补,易致上火冬...……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...湿气问题,从而轻松拥有活力四射的身心状态。1、除湿养生第一碗:红豆薏米汤 “除湿黄金期”中,红豆薏米汤可谓是一道佳肴。将红豆和薏米清洗干净后,浸泡数小时,使得豆子变得柔软易烂。煮制时,大火烧开后转小火慢...……更多
为什么反流性食管炎反复不见好?5大习惯都是“罪魁祸首”
...,认为平躺一下比较舒服,但这个举动反而会增加腹部和胃部的压力,增加胃酸逆流的机会。除平躺之外,吃饱饭后立即趴睡或提重物,也是错误的行为。预防胃食道逆流的方法,建议晚上睡觉前2至3小时不要吃东西,少量喝水...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...的各个器官正在进行修复的工作,睡觉之前吃苹果会增大胃部的容纳地方,会对肠胃产生负担。胃部不舒服,直接影响睡眠质量,而且苹果的糖分很难吸收,不容易被吸收代谢,久而久之就会形成脂肪,身体会更加肥胖。在晚饭...……更多
胃靠“养”,日常做好6件事,有助胃部健康
...细致,而进入胃中肯定会加重胃的负担,这个时候就会让胃部疾病找上门来。另外对于现在的年轻人来说,由于生活工作压力的增大,精神长期处于紧张状态。长期下去就会使我们身体的免疫力和抵抗能力下降。另外这些人的饮...……更多
泡脚“冷知识”,泡不好反而伤身
...热量,空腹泡脚容易使血糖过低。而饱腹后泡脚,会使得胃部缺少血液供应,影响消化功能。泡脚应该在餐后1-3小时进行,睡前泡脚效果更佳。4.水量要适宜泡脚时,水量以没过脚踝至小腿中下部为宜。同时按摩足部、小腿、大...……更多
...锅边喝冰镇啤酒或冰冻饮料,如此一冷一热,很容易造成胃部消化不良,引发腹泻和便秘。尤其是本身就有慢性胃病的人,更容易诱发慢性病的急性发作。因此,吃火锅时不要太心急,涮好的食物要先蘸冷调味品,不要吃太烫的...……更多
中医养生经络不通补什么都没用,这一招排毒,经络通畅百病消
...出。但有几个时间点不宜敲胆经,一是刚吃完饭后,会使胃部受到振动,产生不适感,因此建议避开饭后一小时。二是晚上十一点之后不要敲,因为晚上十一点到一点的子时,是气血进入胆经的时候,敲胆经会对身体不好。另外...……更多
不好好吃饭 胃癌就有可能找上你
...希望自己的胃病能早日痊愈。病例二喝冰黑咖啡或可引起胃部不适“前几天我正在享受每天早上冰黑咖啡带来的清凉时,突然感到胃部剧痛,随即呼吸困难。当时我还以为是心脏病,后来被送去医院就诊后,才得知是冰黑咖啡引...……更多
晨起养生法则,除了喝水,不要忘记这3件事,建议学习下
很多人现在比较喜欢养生,但是养生的关键在于清晨。早晨意味着一天新的开始,对于养生的人来说绝对不能错过这个最佳的黄金时机。一些专注于养生的专家都认为。长寿与生活的作息非常有关,所以早晨要养成良好的习...……更多
这样泡脚,看似养生实则伤身!尤其是夏天
现在很多人喜欢泡脚养生但你知道吗?泡脚也有禁忌很多人只想着泡脚而忽略了这些细节看似养生实则伤身平日里,张先生每天爱看各种养生小知识、治病小偏方,最近他得了脚气,每到晚上就奇痒难忍,还散发出难闻的气味...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
胃部疾病在当今社会已经到了非常高的程度。据相关统计,我国胃部疾病的发生率大约为76.23%,可以说“十人九胃病”已经成为一种日常现象。养护胃部可以从食物方面入手,许多常见水果可以帮助修复胃黏膜、减少胃部疾病...……更多
土蜂蜜有什么营养和养生作用?与普通蜂蜜有什么区别?
...其他呼吸道疾病。2.促进消化 适量食用土蜂蜜可以缓解胃部不适,促进食物消化吸收。3.美容养颜土蜂蜜中的维生素E和抗氧化物质可以抑制自由基的生成,延缓皮肤衰老,保持皮肤的光滑细腻。4缓解喉咙不适土蜂蜜还常被用来...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
导语:根据世界卫生组织之前所统计的数据,近几年胃部疾病的发病率不断攀升,大约达到了80%,尤其在中国,胃病总人数更是高达1.36亿左右。这些胃部疾病不仅影响了人们的身体健康,也给他们的生活带来了很大的困扰,这...……更多
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
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平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
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只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
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2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
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春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
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维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
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