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...养成清淡的个人饮食习惯，这样就能够很好的改善人体的胃肠道功能，让身体拥有饱腹感，从而减少其他食物的摄入实现健康减肥的目的。3、及时补充足够的蛋白质以及维生素对于60岁的老年人来说因为个人的新陈代谢以及分解...……更多
2024-08-08 14:16:00老年人,寿命,体重,有关,健康,体重
...的食物、过量食用鸭肉会导致体内的寒气加重，还会增加胃肠道的负担。
鸭肉属于高嘌呤食物，大量食用会导致尿酸合成增多。这样一来，人体内的尿酸盐结晶就会沉淀在关节内，从而引起痛风的发作。有些患者还会出现关节...……更多
2024-10-10 19:23:00别下,鸭肉,医生,医院,五花,鸭肉
...至少 2000 毫升。2.避免短时间内大量饮用冷饮，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状。总之，三伏天虽然炎热难耐，但也是养生保健的黄金时期。只要我们遵循科学的养生方法，合理调整饮食、作息和运动，注意防暑降温，...……更多
2024-07-15 20:57:00养生,食物,养生,身体,健康,运动
...种日子活动。水是人体的首要物质之一。食物进入空腔和胃肠道后，可以通过唾液、胃液、胰液、肠液、胆汁等从消化器官分泌的消化液进行消化吸收。这些消化液中的水含量高达90%。以下是数据，让我们更好地了解水的重要性...……更多
2024-07-09 18:08:00自来,桶装水,矿泉水,矿泉,自来水,结果
...、调理脏腑，以达到提高视力、缓解腰腿疼、失眠、调理胃肠道的功效，让老年人对中医的治疗效果和特点有了更深入的了解。
同时，济南市“泉心为老”志愿服务团、济南市第二人民医院团委“小手拉大手 大手牵小手”志愿...……更多
2024-02-24 08:42:00济南市,志愿服务,济南,真情,活动,健康
...即可。三、少食四忌，避免伤身忌辛辣：辛辣食物会刺激胃肠道黏膜，增加身体负担。毒五月期间，中老年朋友应尽量避免食用辣椒、生姜等辛辣食品。忌油腻：油腻食物不易消化，会加重胃肠道负担。中老年朋友在毒五月应减...……更多
2024-07-10 10:25:00中老年,冬瓜,中老年,苦瓜,绿豆,食物
...物，如患有过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等，不宜多吃。有胃肠道疾病和肝硬化者。春笋含有较多的粗纤维素，对于患有胃肠疾病及肝硬化的患者来说容易造成胃出血、肝病加重等不良后果。有结石者。春笋含有草酸，草酸很容易...……更多
2024-03-01 01:02:00春笋,人群,春笋,草酸,胃肠,肠胃
...体的影响主要通过侵袭人体中枢神经、咽喉和淋巴结，经胃肠道感染，并逐渐扩散到局部淋巴结，最后感染到内脏器官。健康人食用感染李斯特菌的食物后，一般情况下不会出现特别严重的后果，大部分患者的症状与感染其他食...……更多
2024-02-29 14:40:00李斯,李斯特,冰箱,李斯,李斯特,冰箱
...右到左围绕肚脐顺时针轻轻按揉，可以帮助肠道蠕动，让胃肠道气体顺利排出。如果长期疼痛，就要及时到医院就医，进行消炎处理。最后，要保持愉悦的心情，消除精神压力。当肠胃不舒服的时候最忌讳的就是心理压力，会加...……更多
2024-05-01 13:04:00回事,肠胃,肠道,食物,饮食,胃肠
...杏酸具有潜在的致敏、致突变和强烈的细胞毒性，可引起胃肠道症状、严重的过敏反应以及神经系统症状。因此，用于保健食品和药品生产的银杏叶提取物均须采用特殊生产工艺去除这些毒素。而自制银杏叶茶饮用，水溶性的银...……更多
2023-12-15 11:07:00宣传周,银杏,食品安全,中国,科普,中毒
...亚铁，使粪便变黑。猪的血液中含有许多的铁。假如它在胃肠道氧化复原后没有被彻底消化被彻底消化和吸收，它也会出现黑色大便的症状。假如没有胃肠道疼痛、大便异常等症状，你不需求太忧虑。一般来说，你能够在三到五...……更多
2024-04-12 14:53:00猪血,拉出,明了,黑色,猪血,患者
...题，老张所言非独其困，而是众多长者普遍面对之难题。老年人或许会发现，尽管名为“豆角”的这种食材听起来并不引人注目，但对他们的消化系统来说，却可能构成一种考验。尽管豆角所含的纤维素有助于刺激肠道蠕动、促...……更多
2024-05-18 10:05:00豆角,年纪,医生,老张,豆角,老年人
...因此，青春期少女的纤维素摄入量，每天不应超过20克。老年人因为胃肠功能减少，粗粮吃多了会腹胀，使消化吸收功能减弱，日子一长，会导致营养不足。老人每天的纤维素摄入量最好不要超过35克。通过上文，我们也能了解...……更多
2023-11-19 12:58:00粗粮,养生,情况,粗粮,主食,纤维素
...咽部是消化道与呼吸道的共同开口处，长期卧床容易导致胃肠道细菌返流移行至呼吸道而导致肺部感染。4、勤翻身、有效的叩背方式。长期卧床老人由于重力作用，痰液易坠积身体的低垂部位，故加强翻身拍背，可每2—3小时翻...……更多
2024-01-20 10:21:00肺炎,肺炎,患者,呼吸道,气道,分泌物
...要注意叶酸的适量摄入。过量补充可能导致副作用，包括胃肠道不适、失眠等。因此，在开始任何补充剂计划之前，最好是咨询医疗专业人员，确保所选的补充方式既安全又有效。叶酸与认知健康的联系叶酸，这种常见的维生素...……更多
2024-02-25 13:59:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,风险
...口渴时才喝水。4、适度运动每天早晚慢跑、散步，促进胃肠道蠕动。另外，早晚坚持做腹式呼吸，时间为15分钟左右。随着腹肌的起伏运动，胃和肠的活动量增大，消化功能也得到了增强，对糟粕的排泄更有效。长期坐办公室的...……更多
2024-05-24 15:14:00中老年人,心脑血管,心脑,血管,生活,通畅
...环。午餐前后：午餐前喝一杯水，有助于控制食量，减轻胃肠负担。午餐后半小时进行散步，有助于消化，避免脂肪堆积。午后困倦时：如果下午感到困倦，不妨喝杯绿茶或咖啡，它们含有的咖啡因能够提神醒脑，提高工作效率...……更多
2024-06-14 06:04:00黄金时间,状况,身体,黄金,保健,时间
...饭，食物正在胃中消化，此时需要大量的血液和氧气供给胃肠道，导致大脑的血液供应减少，可能引发脑部供血不足，增加中风风险。因此，建议在进餐后不要立即午睡，而是等待食物消化的时间。一般来说，等待30分钟到1小时...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
...注意。大鱼大肉要适量 节日期间吃大鱼大肉太多会增加胃肠道负担，造成消化不良，建议适量摄入。肉食首选蒸煮炖的新鲜肉类，尽量少选择培根、香肠等加工肉类。同时多吃些蔬菜、豆制品和芋头、山芋、山药等薯类食物，...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...临近春节，餐桌上总少不了大鱼大肉，油腻的食物会增加胃肠道的消化负担，容易出现消化不良的情况。如何科学饮食，轻松健康过新年，一起来听听浙江省中医院副主任中医师黄立权的建议。年糕虽好吃，也要控制量积食会影...……更多
2024-02-03 06:39:00餐桌,美食,年糕,脾胃,贝贝,食物
...物，比如冰镇饮料、冰淇淋等。过量摄入过冷食物会刺激胃肠道，引起消化不良，甚至引发胃病。因此，在夏季时应尽量避免食用过冷食物，保持饮食温和，有助于保护胃肠道健康。二、少吃油腻煎炸食物夏季气候炎热，人体新...……更多
2024-04-25 14:01:00青年人,食物,类型,青年,食物,高糖
...团、麻糍、春笋，这些食物应该适量食用，老人、儿童、胃肠道功能较差人群，更要小心食用。四是胃炎。春日天气变化无常，气温时冷时热，胃酸分泌常常会异常增多，导致胃炎产生或复发。如果感到胃疼、胃胀、反酸，多是...……更多
2024-04-17 15:15:00胃病,情况,胃肠,肠胃,医生,胃肠道
...体补充维生素、纤维素、氨基酸等成分，这些物质可促进胃肠道蠕动、减少胆固醇吸收，可帮助预防冠心病发生。且粗粮的硬度、韧性相较于其他主食、细粮要高，在咀嚼的时候可以增强牙齿功能。这时候有人会说了，粗粮那么...……更多
2024-11-10 09:10:00粗粮,身体,正在,粗粮,健康,食物
...或肠胃不适。贺建华特别提醒家长及考生，务必警惕夏季胃肠道高发疾病。以下是几种常见疾病及预防与应对措施：1.急性胃肠炎病因：常因进食不洁、生冷或刺激性食物而诱发。症状：腹泻、呕吐、腹胀、腹痛等。预防与应对...……更多
2024-06-04 10:41:00加分,食物,饮食,考生,食用,考试
...要细软易消化，不仅有利于营养物质的吸收，也不易引起胃肠不适、影响睡眠。北京协和医院临床营养科教授 于康 ……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
...逐渐康复。那么，胃结石是怎么形成的呢？胃结石是由于胃肠道动力不足、消化道功能弱的人群摄入难以消化的食物、毛发，或某些矿物质（如铋剂、碳酸钙、钡剂等），在胃内凝结成块产生的。按照摄入食物的不同，胃结石可...……更多
2024-10-22 12:03:00秋冬,石头,食物,结石,鞣酸,植物
...牙齿缺失，消化系统也会出现问题。咀嚼食物不足会导致胃肠道不适、消化不良和营养不良。面部表情也会发生变化。缺失的牙齿可以减轻颚骨的压力，可能导致颚骨变小和面部衰老。嘴唇也可能放松，没有牙齿的支撑，嘴唇会...……更多
2024-01-01 06:41:00牙齿,健康,影响,口腔,寿命,疾病
...进而会增加肥胖的发生风险。久坐不动：久坐不动会导致胃肠道蠕动速度变慢，身体的新陈代谢速度也会变慢，大量的脂肪无法及时消耗，堆积在体内容易引起身体肥胖，还会增加心脑血管疾病、糖尿病等多种疾病的发生风险。...……更多
2023-12-13 11:20:00体重,长寿,寿命,老人,体重,老年人
...险。益生菌的摄入：酸奶等富含益生菌的食物有助于维护胃肠道的微生态平衡，对于防御幽门螺旋杆菌感染起到积极作用。抗炎食物的选择：多食用富含Omega-3脂肪酸、姜黄素等抗炎成分的食物有助于减轻炎症反应，对于降低感...……更多
2023-12-02 09:03:00幽门,杆菌,螺旋,幽门,杆菌,螺旋
...嚼慢咽的习惯，这不仅有助于食物的充分消化，还能减少胃肠道的负担。此外，家长应特别注意小儿的饮食选择，尽量避免让小儿食用过热的食物，因为过热的食物可能会损伤食道黏膜。同时，油炸、熏烤的食物及辛辣、生冷、...……更多
2024-06-14 08:51:00急病,小儿,小儿,家长,腹部,症状
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本文转自：人民网-广西频道春潮涌动，实干为先。从田间地头的种养，到文旅融合的业态创新，今年开春以来，西林县干部群众抓春耕
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本文转自：人民网-安徽频道近日，合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水，导致左胳膊严重烧伤，局部皮肤坏死。目前，乐乐已在安徽省儿童医院（安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院）进行治疗
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本文转自：人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足，前来购买农资的农户络绎不绝，销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
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