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分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...3汤匙;生抽2汤匙;盐适量;食用油适量;花生油适量;淀粉适量做法: 1.藕去皮,切成小丁。青椒、红椒去籽,切成小丁。葱、姜、蒜切末备用。2.将藕丁放入开水中焯烫一下,捞出备用。3.热锅倒入适量食用油,将藕丁炸至...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...和多种维生素,尤其是铁元素的含量很高。它有助于改善胃肠功能,促进肠道蠕动,预防便秘。此外,黑木耳还具有降血脂、降血压和抗衰老的功效。因此,在寒冷的冬季食用黑木耳,不仅可以御寒保暖,还可以提升身体的免疫...……更多
土豆也有“死敌”两者不能一起吃,吃了就是没病找病
...解一下。1.土豆喝西红柿不宜同食。因为土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸,而西红柿属于酸性,二者搭配会产生沉淀,从而导致我们的身体出现不良反应,尤其是体质差的朋友,更易食欲不佳,消化不良。2.土豆不宜和石...……更多
冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
...醋,加入适量食盐、鸡精,大火翻炒均匀即可出锅。三、红薯——拔丝红薯准备红薯、白糖、食用油、熟白芝麻、清水。1、红薯去皮洗干净,切成小块,用清水淘洗掉淀粉,沥干水分备用。锅里加入适量油,烧至六成热,倒入...……更多
大脑让胃肠来一曲“空城计”,肚子咕咕叫除了饿,还有可能是疾病
...引周围人的目光了。人在饿的时候,大脑会发出信号,让胃肠道来一曲“空城计”。可是有时我们明明就不饿,肚子还是发出咕咕的声音,特别是在公共场所,或者在工作中,会议中,难免会出现尴尬,这和口臭尴尬一样,让人...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...可煮成黑豆粥,也可炒熟制作成炒黑豆。三、薯类主食1.红薯:红薯含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分,具有抗氧化、抗癌等保健作用。红薯可煮成红薯粥,也可烤制成红薯干、红薯饼等。2.土豆:土豆含有...……更多
以下5个小妙招,用来对抗便秘
...杯温水,引起胃——结肠反射,使体内消化液增加,增强胃肠道消化功能,促进大肠蠕动,消除便秘。饭后吃点水果饭后1-2小时内吃点水果,能够促进肠胃消化。尤其是老年人,可以每天饭后吃点低糖水果,坚持就能看到效果。...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...,而晚饭吃的比较晚。经常暴饮暴食,久而久之便会影响胃肠功能。2.长期用药长期吃药会导致胃炎。如果长时间服用药物也会导致消化系统疾病,比如胃炎、胃溃疡、消化不良等。大多数药物主要是通过人的肝肾代谢进行的,...……更多
让这种美味的食物多样化,更好地享受它的营养和美味
红薯,作为一种美味的块茎类蔬菜,一直以来都备受人们的喜爱。它不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一种非常健康的食材。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等营养成分,有助于提高免疫力、维持肠道健...……更多
...团、麻糍、春笋,这些食物应该适量食用,老人、儿童、胃肠道功能较差人群,更要小心食用。四是胃炎。春日天气变化无常,气温时冷时热,胃酸分泌常常会异常增多,导致胃炎产生或复发。如果感到胃疼、胃胀、反酸,多是...……更多
霜降过后,这4种绿叶菜使劲吃,润燥补水,排毒通便,营养又鲜美
...金黄后倒入料汁,煮至汤汁浓稠后浇在菠菜上即可。四、红薯叶;清炒红薯叶准备红薯叶、蒜瓣、干辣椒、香葱、食用油、生抽、食盐、猪油。1、买一把新鲜的红薯叶,摘洗干净后用清水泡10分钟,沥干水分。起锅加水烧开,放...……更多
辛辣食物对生病后有哪些影响,中医所指的辛辣包括哪些食材?
...影响1、加重病症辛辣食物中含有的辣椒素等物质会刺激胃肠道,导致胃肠蠕动加快,可能引起腹泻、腹痛等消化不良症状。对于感冒、咳嗽等疾病的患者,辛辣食物可能会加重咳嗽、喉咙痛等症状,使病情进一步恶化。2、耗气...……更多
吃饭出现“烧心”?是胃在“闹脾气”,早晚食用它,补血提胃气
...今天就给大家带来一个“补血养颜粥”,它不仅能缓解你胃肠道的不舒适,还能对你的皮肤起到一个滋润的作用哦!早上喝粥,就要达到养胃、补血还养颜的作用,补血养颜粥当中含有丰富的营养物质,对于女生来说可是一个绝...……更多
秋天是吃红薯的好季节,富含营养,对身体有益
大家好我是傻姐美食,秋天是吃红薯的好季节,不仅因为红薯美味,而且它富含营养,对身体有益。今年的红薯价格真便宜,农村赶集才5毛钱一斤,红薯被誉为\"地下苹果\",是一种美味、多用途的根茎蔬菜,在全球各地都有着...……更多
肠内营养知识多药师来为您解惑
...什么是肠内营养?肠内营养是指经口服或管饲途径,通过胃肠道提供营养物质的一种营养支持治疗方式,可提供机体所需营养物质,纠正或预防营养不良。肠内营养全面均衡、符合生理需要;可维护胃肠功能;降低肝功能损害;...……更多
人身上自带3个“降压穴”,没事按一按,缓解高血压问题
...中,钾能够帮助调节人体内的钠水平,有助于降低血压。红薯红薯富含膳食纤维和钾,这些成分有助于降低血压,此外,红薯还含有丰富的抗氧化物质,对预防心血管疾病有一定的帮助。大蒜大蒜具有显著的降压和降胆固醇作用...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果已公布
...来,跟着癌症的不断发展,抗癌的话题逐步增多。但是,红薯在互联网上排名第一,声称能杀死98.7%的癌细胞。家庭微信群爆破了。红薯看起来很一般。作用真的那么奇特吗?让我们看看。近年来,跟着癌症的不断发展,抗癌的...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...和能量,为身体提供足够的能量来开始一天的活动。保护胃肠道按时吃早餐也可以保护胃肠道,防止胃酸刺激胃黏膜引起胃部不适。提高工作效率吃早餐使身体营养摄入充足,保持良好的精神状态,有助于提高工作效率。02早餐...……更多
用土豆控制血糖?研究速递:学会吃土豆,吃饱吃好血糖好
...豆含有丰富的复杂碳水化合物、膳食纤维以及独特的抗性淀粉。这些成分对于血糖的调节具有重要意义。研究显示,与加工精制的碳水化合物相比,土豆中的复杂碳水化合物和抗性淀粉在消化过程中释放糖分更为缓慢,有助于维...……更多
...种活动丰富,熬夜、多餐、乱餐情况时有发生,容易导致胃肠道不适应情况出现,造成胃肠功能紊乱、消化不良等疾病发生。避免暴饮暴食俗话说“吃饭八分饱,不用把医找”。春节期间在丰富食物的视觉效应下,容易让人产生...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...,“你是你吃的”,饮食对健康起着举足轻重的作用。而红薯作为一种营养丰富的食物,近年来备受关注。有人称其为“黄金食品”,而另一些声音却对其潜在的健康风险提出了质疑。尤其是在与癌细胞和血糖相关的问题上,红...……更多
火锅+10瓶啤酒=ICU
...适当进行体育运动,强化身体素质;不可暴饮暴食,减轻胃肠道和胰腺的负担;高血压及高血糖患者还应加强药物对病情的控制,切不可忽视。(全文共559字) ……更多
怎么挑到一块好猪肉?关键要看这4点
...们常见的烤肠。04常吃注胶肉,会给身体带来什么危害?胃肠道疾病由于注胶肉中的胶质成分不溶于水,如果经常食用,可能会对胃肠道造成刺激,出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。营养不良由于注胶肉中的胶质成分不易被...……更多
...料油,搅拌均匀后,夹在藕中备用。碗中加入面粉100克、红薯淀粉100克、鸡蛋1颗、泡打粉2克、盐2克、食用油10克,抓拌均匀备用。油温4成热,藕夹裹上面糊逐个放入锅中,炸至两面金黄即可。第八道菜:肉丝炒芹菜,象征勤劳...……更多
红薯,是一种营养丰富的秋季蔬菜
红薯的营养价值红薯,是一种营养丰富的秋季蔬菜。它外形俊美,独特的红、橙、黄色调给人一种温暖的感觉,充满季节的气息。作为高纤维、低脂肪的食材,红薯不仅让人食欲大开,还能为身体提供铁、钙、钾、镁等多种矿...……更多
春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
...和韭黄叶分开放,牛肉切丝加少许胡椒粉、料酒,生抽、淀粉各1勺、半勺老抽、1勺油抓匀腌制15分钟2、油热牛肉下锅炒至变色盛出,留底油炒香剁椒和蒜瓣,倒入韭黄梗炒软3、再倒入韭黄叶炒软加入少许盐、白糖,倒入牛肉大...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...;蒜瓣:适量;生抽:适量;白糖:适量;盐:适量;水淀粉:适量;食用油:适量做法:1.豆腐切成块状备用。青葱切段,姜片切成薄片,蒜瓣切末备用。2.锅中放入适量的食用油,烧热后放入姜片和蒜末爆香。3.爆香后,加入...……更多
吃红薯的时候最好避开以下3种食物,别不当回事
...妈都会在菜园里留出一块地方,春天的时候翻土浇水,将红薯苗栽下,经过夏天的蓬勃生长,到了秋天,大颗大颗的红薯便迫不及待地冒出来了。老妈总会等到深秋的时候,红薯秧变黄,才将红薯挖回家,在院子里晒上三五日,...……更多
三种食物不适合与西红柿同食,建议大家注意
...炒鸡蛋能起到增强免疫力的作用。4、其还能够促进胃肠道的消化功能,而且西红柿中还含有胡萝卜素,能够降低夜盲症和干眼症的发生。有利于机体的生长发育,可以增强体质。……更多
猕猴桃,被誉为“水果之王”,营养丰富,口感独特
...用前,最好先咨询医生的意见。四、患有溃疡性结肠炎等胃肠道疾病的人 患有溃疡性结肠炎等胃肠道疾病的人应该少吃猕猴桃,因为猕猴桃中的果胶和膳食纤维可能会刺激胃肠道,加重病情。如果病情较重,应该避免食用。五...……更多
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随着社会的不断发展,人们的生活习惯发生了不少变化,但生育力却在下降,导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
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本文转自:人民网-安徽频道10月23日,《安徽日报》以《子承父业种粮 逐梦希望田野》为题,点赞贵池有志青年接过父辈的锄头
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好丽友“零食营养+”创新成果亮相进博会 2024-11-07
中国消费者报上海讯(记者孟刚)11月5日,第7届中国国际进口博览会在国家会展中心(上海)开幕。休闲食品企业好丽友连续第5年参展
2024-11-07 16:16:00
血糖检测、糖化检测免费查!“健康中国—糖尿病及并发症筛查项目”落户奇山医院
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道为深入开展糖尿病防治专项行动,切实维护广大人民群众健康,10月31日
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湖南蓝山县桐村:高山小黄姜产业强村富民
本文转自:人民网-湖南频道眼下,正值小黄姜收获时节。走进蓝山县湘江源瑶族乡桐村高山小黄姜种植基地,只见一片陡峭的高山地上
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山东第一医科大学附属省立医院:超声新用,助力肌骨疾病诊疗
提到超声检查,很多人会想到腹部、盆腔、心脏、血管等常规检查。殊不知,随着仪器的更新和技术的发展,超声检查的应用领域也在拓展
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道患者王某,女,65岁,因反复全身皮疹瘙痒2年,再发3天,前往烟台市市直机关医院内一科门诊就诊
2024-11-07 17:12:00
荣成市康宁医院开展“糖尿病日”宣传活动
鲁网11月7日讯糖尿病,作为一种广泛存在的慢性疾病,正日益成为影响人类健康的重要问题。2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日
2024-11-07 17:17:00
黔西南:税惠助力特色产业蹚出“富民路”
本文转自:人民网-贵州频道农为万业之本,兴农方能安邦。近年来,黔西南州立足丰富的自然条件优势,因地制宜发展特色农业产业
2024-11-07 17:21:00
江西广昌:货车驰骋物流畅
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县甘竹镇,济广高速公路各类物流、快递货车疾驰,物流繁忙有序。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月7日电(朱海鹏)11月6日
2024-11-07 17:26:00
接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道“传承中医文化,共创健康未来”接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动为传承和弘扬中医药文化
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本文转自:人民网-贵州频道畜禽粪污资源化利用,是当前推进绿色农业发展的重要途径之一。随着环保意识日益增强和政府加大对畜牧业的支持力度
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在某个清晨,吴大妈在公园晨练时,听到了几位晨练的朋友在热烈讨论:“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢?”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式
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医生研究发现:不吃土豆和豆类的人,血糖一下就降低了?是真的吗
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00