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...，身体逐渐变得干瘪，这不仅仅是年龄增长的标志，更是胃肠功能衰退的警示。胃肠，作为人体的“第二大脑”，其健康状态直接影响着营养的吸收和身体的整体状况。在面对身体的这一变化时，很多人可能会忽视胃肠的重要性...……更多
2024-02-25 13:57:00胃肠,根源,密度,老人,身体,营养
...消化系统疾病的人对于一些老年人来说，牛奶可能会刺激胃肠道，引起胃痛、腹泻等反应，对于有胃溃疡、胃食管反流、胃肠道敏感等疾病的人来说，可能需要避免或限制牛奶的饮用。05老年人应该选择什么样的牛奶？
低脂牛...……更多
2023-10-07 15:14:00牛奶,食物,牛奶,维生素,蛋白,蛋白质
...力就脊梁骨、大胯、手腕骨折了。而这种一跌倒就骨折的根源就是——骨质疏松。10月20日是世界骨质疏松日。2023年世界骨质疏松日中国主题“强肌健骨，防治骨松”。据介绍，骨质疏松症和肌肉减少症相伴而生，肌量下降将引...……更多
2023-10-23 16:48:00喷嚏,根源,骨质,骨质疏松,肌肉,骨骼
...物质，同时也是一种高钙蔬菜。老年人吃菜心有助于调节胃肠功能，促进钙质吸收，增强骨骼密度，对于骨质疏松预防有一定帮助。第十三款蔬菜：芥菜
芥菜中的钙质含量较高，是一种理想的高钙蔬菜选择。芥菜含有丰富的植...……更多
2024-04-19 13:21:00补钙,纤维,蔬菜,老人,排行榜,孩子
...发生。对消化系统有积极影响随着年龄的增长，老年人的胃肠功能逐渐减弱，容易出现消化不良的问题，在这种情况下，喝牛奶可以帮助老年人摄取更多的营养物质，维持身体的正常功能。此外，牛奶中的乳酸菌可以促进肠道蠕...……更多
2023-10-28 06:43:00老年人,牛奶,变化,身体,牛奶,老年人
...人的消化功能相比年轻时有所下降，晚餐过于油腻会增加胃肠道负担，导致消化不良、脂肪积累和糖代谢异常。建议晚餐选择蒸煮、炖煮方式的食物，如清蒸鱼、炖蔬菜，既能满足营养需求，又能保证消化系统的平稳运行。避免...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
...维可以增加肠道蠕动，促进食物消化和排泄，预防便秘和胃肠道疾病的发生。此外，黑豆富含的植物雌激素和抗氧化物质也有助于增强免疫力，提高机体抵抗疾病的能力。扩写：膳食纤维是黑豆中的一项重要成分，它能够增加肠...……更多
2023-11-01 08:26:00黑豆,清洁工,物质,人体,营养,黑豆
...降，老年人的新陈代谢会更加缓慢，脾胃功能相应减弱，胃肠道的蠕动也会减缓，可能导致食物在胃肠停留时间延长，增加老年人消化系统负担。”北京医院消化内科副主任医师刚锐表示，由于季节原因，部分老年人可能还习惯...……更多
2024-01-18 06:58:00胃肠道,胃肠,老人,保健,食物,老年人
...联合行动，承受着风险压力，在麻醉下行无痛胃镜检查并胃肠减压管及空肠营养管植入术，成功为患者建立了胃肠营养通路。然而，后续诊疗却并不顺利。为保证患者的营养，经营养管滴入少量糖盐水时，患者会出现腹痛、腹胀...……更多
2024-04-26 19:25:00烟台山医院,裂孔,食管,烟台,混合型,接力
...元化和均衡：重点营养素的角色： 钙和维生素D是维持骨密度和健康的关键。除此之外，蛋白质、镁、维生素K和锌也是保持骨骼健康的重要营养素。食物选择示例：绿叶蔬菜（富含维生素K和钙），坚果（含镁和锌），鱼类（富...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...了胃部的负担，容易引发胃部疾病。2.消化不良由于夜间胃肠功能也处于休息状态，如果吃宵夜会强迫胃肠系统夜间工作，从而增加胃肠负担，影响食物消化，导致消化不良。患者可能会腹胀，腹痛，腹泻，便秘等症状。3.胆固...……更多
2023-10-11 12:37:00宵夜,有利,健康,宵夜,西红,营养
...时，饮食要有节、要规律，如果打破平时的节律，会增加胃肠道患病的风险。在饮食中要注意均衡搭配，蔬菜水果不能少。食物多样是实践平衡膳食的基础，多样化饮食才能满足人体营养需要。丁彩翠建议，烹饪要注意“三搭配...……更多
2024-02-19 05:40:00健康,健康,食用油,食用,营养,饮食
...适宜于胃病患者。蒸南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。4.预防高血压人们吃了蒸南瓜以后能吸收大量的膳食纤维和果胶，这些物质可净化血液，能清理血液中的甘油三酯和胆固醇，并能提高血小板活...……更多
2024-04-16 17:01:00南瓜,功效,作用,南瓜,果胶,黏膜
...刘爷爷因“间断性腹痛7天，伴腹胀、恶心”为主诉入住胃肠外科。经详细的问诊、查体、完善相关检查，结合CT诊断：结肠肿瘤并梗阻，需要立即进行手术，否则危及生命。胃肠外科主任安可湘立即联系介入诊疗科主任秦维及相...……更多
2024-03-19 15:31:00肠梗阻,微创手术,微创,一线,老人,肠梗阻
这些年来，我国胃肠癌的治疗水平已有显著提高，其中胃癌患者5年生存率可接近60%甚至更高，肠癌的5年生存率也在60%~70%之间。但由于外科手术的肿瘤切除、淋巴结清扫和消化道重建对消化道造成了损伤，势必会影响患者对食...……更多
2024-01-15 10:32:00越来,胃肠,肿瘤,患者,中医,越来越
...钙调节激素分泌失调，引起骨代谢紊乱，牙齿逐渐脱落，胃肠道消化能力降低，营养吸收较少，致使体内各种营养成分严重缺失，骨量以每年2%~3%的速度减少。（三）30-50岁男性这个年龄段的男性比女性更容易患骨质疏松。这与...……更多
2024-04-08 10:39:00骨质疏松,骨质,饮食,运动,骨质,骨质疏松
...所有人都适合食用。对于一些人来说，食用蒜可能会引起胃肠道不适或过敏反应。因此，在食用蒜之前，最好先咨询医生或营养师的建议。除了直接食用外，蒜还可以用于烹饪各种菜肴中。例如，将蒜切碎后加入到菜肴中可以提...……更多
2024-01-05 10:01:00功效,食物,营养,价值,健康,食用
...加心律失常的发生风险。除此之外，酒精进入体内还会给胃肠道带来不良刺激，容易诱发胃肠道疾病。2016年，美国心脏病学会杂志发布的一项涉及90万人为期12年的调查结果显示，长期饮酒会导致房颤风险增加8%，饮酒没有所谓...……更多
2024-01-30 13:56:00白酒,晚饭,身体,答案,白酒,酒精
...喝酒并不能直接产生热量，长期过量饮酒还会加重我们的胃肠道、心脑血管等系统的负担，易引起胃溃疡、心脏疾病的发生。考虑到年关应酬的增加，节日聚餐兴之所至，杯杯畅饮，人之常情，但要注意饮酒需适量，饮酒前可以...……更多
2023-12-31 11:09:00误区,水果,误区,饮酒,小伙伴,三多
...知了含有大量的矿物质以及维生素，进入体内，可以促进胃肠的蠕动，而且还含有一定的氨基酸，是一种活性成分，可以提高细胞的免疫性。3.补钙壮骨知了不但含有微量元素钙，还有一些能促进人体对钙吸收的磷与锌，这些物...……更多
2024-04-16 19:05:00功效,营养,价值,脂肪,人体,脂肪酸
...果更软糯，这样能够减少我们牙齿和肠胃负担，减少对于胃肠道的刺激，性质更加温和。并且苹果中的果胶有促进肠胃蠕动的效果，改善老年人便秘的问题。苹果中含有多酚类物质，这些物质在受到加热之后能够增加。多酚类物...……更多
2023-01-03 22:00:00一文,流失,营养,答案,苹果,苹果
...毒素废物排除，可以有效降低身体受到的伤害，同时增强胃肠道蠕动功能，降低肠胃的运作压力。如果体内的粪便长时间在肠道内堆积，除了会刺激肠道外，其中的一些有害物质也会被肠道不断吸收。每天早起及时排便，能够有...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...吃粗粮，所以一定要格外注意。具体列举如下：对于患有胃肠疾病或者肠胃功能本来就不好的人来说，粗粮真的是太“粗”了，而且粗粮中过多的食物纤维会对胃肠造成非常大的负担，过量甚至可能引起胃肠疾病的加重。有肾病...……更多
2024-02-26 09:32:00粗粮,恶果,粗粮,离子,肠胃,肾病
...口感更好、营养更丰富。土豆富含膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，保持胃肠道的健康。此外，土豆还含有丰富的维生素、蛋白质和钙等营养物质，可以调理肠胃，增强免疫力。而且，土豆具有较强的饱腹感，减少了主食的摄...……更多
2023-10-31 17:24:00土豆,土豆饼,口感,小孩,老人,土豆
...营养特点：木耳富含膳食纤维、蛋白质和铁质，对于调节胃肠道功能、预防贫血有显著作用。结合这两种食材，可以达到营养互补的效果。韭菜中的维生素可以帮助促进木耳中铁元素的吸收，而木耳的膳食纤维则有助于改善消化...……更多
2024-03-06 09:49:00韭菜,木耳,畅通,血管,木耳,韭菜
...就与减肥背道而驰了，造成“越减肥越胖”的尴尬局面。胃肠功能紊乱。如果长时间处于空腹状态，体内分泌的胃酸就会刺激和损伤胃黏膜，进而引发胃溃疡、慢性胃炎等胃病。除此之外，长期不吃晚餐，胆汁就无法正常排出，...……更多
2024-04-07 02:15:00晚餐,减肥,晚餐,身体,减肥,消耗
...健脾胃等功效，50岁后，身体的消化吸收功能逐渐减弱，胃肠道功能减弱，适量食用鸡肉可以帮助改善消化功能，增强脾胃功能，预防一些常见的消化系统疾病。鸽子肉鸽子肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，富含人体所需的多种...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...胃相得，最为饮食之妙诀。”粥能够在空腹的状态下滋养胃肠，并且易于消化吸收。然而，普通的白米粥虽然易于消化，但营养价值相对较低。为此，我推荐几款适合冬季食用的杂粮粥，既能够温补身体，老人和小孩也能够食用...……更多
2024-01-12 11:42:00食用,杂粮,小孩,老人,身体,山药
...无害的，但持续的消化问题可能是消化系统疾病的标志。胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡或胃食管反流病，常常会导致持续的消化不良。胃食管反流病特别常见，表现为胃酸反流入食管，导致胸骨后烧灼感和反酸。此外，消化不良...……更多
2024-02-25 12:24:00症状,人体,身体,常见,健康,疲劳
...，很多人到了秋天，依然延续夏天的习惯，殊不知不知对胃肠会造成严重的伤害，长此以往，胃肠就会出现问题，因此说到了秋天，最不应该吃的就是寒凉食物，特别是寒露以后，身体需要的是保暖，胃肠需要的也是保暖，如果...……更多
2023-11-12 14:30:00家人,胃肠,食物,炒货,三不,就是
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11月5日下午，黔南州罗甸县委老干部局联合县中医医院在县老干部活动中心开展老干部健康咨询暨体检报告解读活动。来自县中医医院的2名医务专家热情回答老同志们的提问
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为了进一步传递爱心，呵护留守未成年人，给予他们温暖和关怀，11月4日，铜仁市万山区大坪乡关工委联合团委组织青年志愿者开展“暖心关爱 守护成长”走访活动
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11月2至3日，黔南州惠水县老干部服务中心灯谜协会一行8人在会长李惠林的带队下，赴修文县阳明文化园参加贵阳市群众艺术馆主办的贵州谜友联谊会2024年“筑城争锋”灯谜赛
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11月4日，一群由老干部、老教师、老科技工作者、老年学员组成的贵阳市花溪区“筑银领”志愿服务队走进花溪公园，在荷花池开展福寿螺专项防治清理志愿服务活动
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