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“怎会有人爱吃蒜?”“怎会有人不吃蒜!” | 睡前聊一会儿
...里,八路军和新四军的军医用大蒜防治感冒、疟疾及急性胃肠炎等疾病 。二战期间,英国向前线投放了上千吨大蒜,用以缓解药品短缺。大蒜千般好,唯一样不妙——好大的口气。佛道两家都将大蒜拉入“五辛”饮食黑名单 ,...……更多
医生劝告:有血栓的老人,这3样蔬菜不建议吃,不管有没有疏通过
...液凝块的形成,从而降低心脏病和中风的风险。接下来,大蒜也是一个非常值得提及的食物,大蒜中的天然化合物可以帮助降低血压,并具有天然的抗凝血特性,这使得大蒜成为预防血栓的理想食品。在平常的饮食中添上适量的...……更多
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
...管健康呢?其实方法很简单,用好厨房的这一常见物——大蒜,就可以了,用它来进行如下搭配,坚持每天吃点,久而久之,就能够明显感受到自己的血管健康得到了改善。1.大蒜配银杏叶 银杏叶其实也是一种中药材,并且还...……更多
在流感高峰期,多吃一些蒜苔可以增强免疫力,改善肠道健康
...食物不仅容易引发皮肤过敏症状,还会刺激胃黏膜,导致胃肠道不适。在感冒期间,我们的身体已经处于一个比较虚弱的状态,摄入过多的发物会进一步削弱免疫力,增加疾病的风险。因此,流感高峰期尽量少吃发物,以免对身...……更多
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃5种食物,不怕缺硒
...有消化不良的人,可以适当补充硒元素,硒元素还能促进胃肠的蠕动,有利于预防和缓解便秘。2、硒元素能够保护血管内皮细胞对人体而言,血管内皮细胞至关重要,如果血管内皮细胞受损,很容易诱发动脉粥样硬化,进一步...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗生病发烧到底怎样吃才能补身体
...其是对于发烧的患者来说,过多摄入这类食物可能会加重胃肠道的负担,导致消化不良,甚至引发腹泻等症状。因此,在发烧期间,适当减少鱼肉蛋奶的摄入是有必要的。那么,生病发烧期间应该如何选择合适的食物呢?以下几...……更多
...压的作用,此外芹菜属于粗纤维食物,经常食用还可以使胃肠道的蠕动速度更快,使大便能当中富含充足的水分,降低便秘的发生几率,能够很好地预防因用力排便而导致的血压升高。温馨提示高血压患者尽量不要吃容易导致胀...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...而出现胃痛、腹痛、腹泻等症状,也容易因感染病毒而患胃肠型感冒。所以,脾胃病患者在乍暖还寒的春季更要重视“春捂”的养生之道。一定要及时做到随气温的变化增减衣服,顺应春季气候多变的规律来保暖防寒,不使阳气...……更多
防癌建议:坚持做好这四件事,让身体离癌症更远
...,例如,它们富含膳食纤维和维生素等营养素,能够促进胃肠道蠕动,预防便秘和肠道疾病。此外,它们还能够促进体内毒素的排出,提高身体免疫力,预防癌症等疾病。癌细胞或“讨厌”6种碱性食物,别不舍得吃,或能防癌...……更多
听说黑米粥非常友好血糖高胃肠功能弱的人过量食用反而会加重病情
...统美食是否对所有人都同样友好?特别是对那些血糖高或胃肠功能弱的人群,黑米粥真的是一种安全的选择吗?黑米粥——超越普通粥的营养宝库黑米粥,这种古老的食品,不仅是传统饮食的一部分,更是一种营养密集的选择。...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
...另外,晚餐不吃还会影响消化系统的正常运作。晚餐后,胃肠道开始进行消化吸收食物中的营养物质。如果不吃晚餐,胃肠道的运动会受到影响,导致胃肠功能紊乱。长期下来,可能引发胃痛、胃酸倒流等消化系统问题。晚餐不...……更多
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
...气,能够提神醒脑,缓解疲劳。促进消化:薄荷可以刺激胃肠道蠕动,促进消化液的分泌,有助于改善消化不良、食欲不振等问题。抗菌消炎:薄荷具有一定的抗菌消炎作用,对一些常见的细菌和病毒有抑制作用,有助于预防感...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...刺激胃黏膜,引发暂时性的舒适感,但过量摄入可能导致胃肠不适、炎症甚至加剧慢性胃病。辣椒素的刺激性作用还可能加速肠道蠕动,对于已有肠道敏感的人群,可能会诱发或加重肠道不适症状。高脂肪食物的消化负担烧烤中...……更多
3种“发物”,生病发烧千万别碰!小心越吃病越重
...刺激性食物辛辣食物如辣椒、大蒜等,会刺激肠胃,加重胃肠道负担,影响消化吸收功能;在生病发烧时,胃肠道本身就比较脆弱,此时再摄入辛辣食物,无疑是雪上加霜;高脂肪、高糖分食物高脂肪和高糖分食物在体内代谢过...……更多
如何降低熬夜对身体的伤害?提醒:做到这5件事,熬夜不一定伤身
...力下降。长期来看,这可能增加抑郁和焦虑症的风险。5.胃肠道问题熬夜还可能影响消化系统,导致消化不良、胃痛或其他胃肠道问题。睡眠不足会影响胃肠道的正常功能,可能导致胃酸过多或消化不良。健康建议一:智选夜间...……更多
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
...加粗粮比例,如玉米燕麦黑米和糙米等。膳食纤维能刺激胃肠道蠕动,帮助排便,缩短有害物质在肠道停留时间,有效预防大肠癌。另外粗粮中也含有大量微量元素以及维生素,能促进新陈代谢速度,增强抵抗力。除此之外,粗...……更多
糖尿病食谱--青椒炒木耳
...素K,对于维护心脏健康有益;青椒中的膳食纤维能促进胃肠蠕动,改善便秘;青椒含辣椒素,可促进唾液及胃液分泌,从而改善食欲。木耳中含有多种氨基酸、矿物质和维生素,能够提高机体免疫力;木耳中的植物胶质能够吸...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...因为过多的摄入粗粮,膳食纤维的过量摄入,会增加老人胃肠道的负担,容易造成消化不良、便秘的问题。推荐食物,小米南瓜红薯粥。小米搭配红薯南瓜一起煮粥来吃,颜色好看,味道香甜,营养极高,很适合中老年人群来吃...……更多
经常没胃口吃饭?那是你胃动力不足,帮你整理出这些问题
消化不良是一种常见的胃肠道问题,给人们的日常生活带来了不适和困扰。了解消化不良的症状、原因和预防方法对于改善消化健康至关重要。本文将介绍消化不良的常见症状,探讨可能的原因,并提供一些预防和缓解消化不...……更多
秋冬季要注意养脾养胃,建议每周给孩子吃两次,好消化更健康!
...食用过多油腻、辛辣或刺激性食物。这些食物可能会刺激胃肠道,引起不适或消化问题。4、注意孩子的饮食习惯和饮食环境。鼓励孩子细嚼慢咽,避免匆忙进食或分散注意力。同时,创造安静、舒适的就餐环境,有助于促进消...……更多
吃大蒜是升血糖还是降血糖?提醒糖友:稳定血糖,3种食物不宜吃
...关,所以控制血糖就要严格控制自己的饮食。有些人说吃大蒜会升高血糖,糖尿病人不能吃,这个说法是否正确呢?吃大蒜是升血糖还是降血糖?大蒜在生活中再常见不过,家家户户厨房里都有它的身影。大蒜作为一种调味品,...……更多
女人45岁后,标准体重为多少?医生:符合标准就行,太瘦也不好
...轻饥饿感,有助于瘦身。此外,喝姜茶也有相同的作用。大蒜大蒜中的大蒜素能够增强体内棕色脂肪的燃脂生热作用,有助于焚烧脂肪。绿茶绿茶中的咖啡因和多酚物质儿茶素都能够影响推陈出新,协助身体耗费热量,从而焚烧...……更多
辣椒是胃病的“导火索”?提醒:远离这几种食物,或可保护胃
...者被告诫要少吃辛辣食物,主要是因为吃多了辣味会刺激胃肠道蠕动,加重胃肠不适症状,但是,并不是辣椒引起了胃肠疾病。提醒:除了要少吃辣椒,还要远离这几种食物,或能保护胃。 生冷食物生冷食物本身会影响胃部的...……更多
胃病患者必备!科学养胃,轻松告别烦恼!
...纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类食物等,有助于促进胃肠蠕动,缓解胃病症状。其次,保持良好的生活习惯也是养胃的重要方面。胃病患者应该戒烟限酒,避免过度劳累和精神紧张。充足的睡眠对于胃病患者的康复也非常重...……更多
刷牙也解决不了口臭问题?这几点或是口臭的诱因,你都清楚吗?
...胃炎、胃溃疡等,或者说你经常出现便秘的情况,也会由胃肠道从口中散发出异味。因此,你出现口臭可能就是因为你肠胃消化功能的问题。对症就医,就得去胃肠科请专业的医生进行治疗。 3.和鼻咽喉疾病有关如果你有鼻炎...……更多
血糖升高了,身体或会出现6个症状,要当心
...一些健康食物,或是“传言”中利于降糖的食物,比如说大蒜。01大蒜是糖尿病的“发物”?58岁的刘大姐在一次体检中查出了高血糖。但因为病情较为稳定,就一直靠饮食调节血糖。但某天,刘大姐突然头部剧痛,出现了晕厥...……更多
血压高,不能吃大蒜?
...量血压,看看是否存在高血压的问题。03血压高,不能吃大蒜?当咱们谈论高血压与饮食的相关时,不少食物往往会成为大家重视的焦点。其间,大蒜作为厨房中常见的调味品,因其共同的香味和丰厚的养分价值而备受喜爱。但...……更多
睡前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,3个益处或会“不速之客”
...多益处的。但是,大蒜也不能过量食用,否则可能会惹起胃肠道的反响,另外,还有可能会惹起口腔的异味,因而吃完大蒜以后最好停止饭后漱口,坚持口腔清洁卫生。在日常生活中大蒜还有许多的妙用,只是我们大家不晓得而...……更多
糖尿病食谱--白菜炒豆腐皮
...熟透且入味即可。营养:白菜富含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘情况。白菜还含有丰富的维生素C和钾元素,有助于增强免疫力、维持心脏健康。豆腐皮含有丰富的植物蛋白和多种矿物质,如钙、铁等,有助于补充...……更多
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还可能改善以下三个问题
...分析这一现象背后的原因,并给出合理的建议。一、减轻胃肠负担不吃晚餐意味着在晚间时段减少了食物摄入量,从而降低了胃肠道的消化负担。晚餐过量或摄入不易消化的食物容易导致胃肠道负担加重,长期如此可能引发胃肠...……更多
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