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健康问太和 | 夏季如何预防运动损伤?
...进行与自身能力不匹配的运动,如长时间运动导致的肌肉疲劳性损伤、发力过猛引起的肌肉韧带损伤,以及运动项目或方式选择不当导致的骨折等。为了有效预防运动损伤,建议根据个人身体状况,选择合适的时间、地点、运动...……更多
...关心眼睛的状态,造成眼睛因用眼过度、不良光线、视觉疲劳导致视力下降。而此时拥有一款专业的大路灯就非常有必要,大路灯通过专业的技术将光线做到最贴合用眼时的舒适度,使眼睛处于一个放松的状态,减少了大部分因...……更多
阑尾炎手术后怎么调理
...避免机体抵抗力降低导致的病情的反复。6、要避免过度疲劳术后3个月内避免过度疲劳,不可以剧烈运动,不可以做重体力活。因为完全恢复到术前状态通常要2-3个月的时间。 ……更多
红参是一种珍贵的中药材,具有丰富的营养和多种功效
...养成分能够补益气血、增强体质,补充人体的元气。2.抗疲劳:红参中的营养成分能够促进蛋白质合成、增加肝糖原储备,从而提高人体的抗疲劳能力,对于长期从事脑力或体力活动的人群有益。3.调节神经系统:它能够舒缓神...……更多
广州近视手术医院排名榜,听说,等到成年之后,近视度数就不涨了?
...肌持续处于收缩状态,加上眨眼频率减少,很容易造成视疲劳、眼干等问题。还有很多人喜欢晚上关灯玩手机。周围黑暗的光线,与手机屏幕形成明暗对比,更容易刺激眼睛,加重视疲劳。还有一些长期戴矫正度数不准确眼镜的...……更多
吃饱就犯困?别以为正常!  可能是4种疾病缠身,赶紧自查
...退甲状腺功能减退是一种常见的内分泌疾病,其症状包括疲劳、嗜睡、体重增加等。如果一个人在进食后经常感到困倦,且伴随其他甲状腺功能减退的症状,建议及时就医进行甲状腺功能检查。甲状腺功能减退的早期治疗对于改...……更多
...运行工作提出具体要求:一是要重点关注通航飞行人员的疲劳状态管理和岗位胜任力评估,增强飞行人员情景感知力和情景意识,认真做好飞行前各项准备,提高作业熟悉程度,同时抓好关键岗位人员“三基”和作风建设,做好...……更多
关于肺结核,这些知识点别错过
...相对而言,感冒的咳嗽多为短暂性,且常伴随高烧、身体乏力、头痛等全身性症状。感冒时,患者可能会感到全身不适,肌肉酸痛,这些都是病毒在体内繁殖引起的免疫反应。(三)治疗方式不同。肺结核在服用结核药物治疗的同...……更多
婴儿常见的传染病有哪些
...病症状婴幼儿大多起病急促,同时伴随高热、畏寒、全身乏力等症状,此外,还会出现咽痛、干咳等症状,部分婴幼儿还会出现呕吐或腹泻等消化道症状。(四)家长可以做的事在婴儿体温上升的时候,注意补充水分,并将婴儿与...……更多
农村不起眼的桃胶,为啥那么多姑娘吃?吃桃胶美容养颜?
...一定的养生保健功效。胃疼的人食用桃胶,可以有效缓解胃痛,《本草纲目》中记载,桃胶具有和血益气,止痛的功效。桃胶搭配着银耳吃有一定的降脂养颜功效,让皮肤变得嫩滑。据资料记载,我国古代药用选方中说到,桃胶...……更多
三伏天饮食指南:“吃凉不吃寒”,少碰 2 瓜多吃 4 菜
...可。二、高铁菜——木耳中老年人缺铁易出现头晕眼花、食欲不振等症状。日常可多吃红肉、肝脏补铁,但天热不宜多吃肉,此时号称“补铁王”的木耳是最佳选择。推荐做法:黄瓜拌木耳黄瓜洗净切丝,越细越易入味;胡萝卜...……更多
天气渐热 防蚊虫攻略请收好
...传播黑热病的主要媒介。黑热病的临床表现为长期发热、乏力消瘦、皮肤暗沉,容易被误诊漏诊。邹洋表示,夏秋季节如果身处白蛉出没的地区,建议适当减少户外活动,外出时穿着长衣长裤,使用驱蚊剂、纱窗和蚊帐进行防护...……更多
吃完“枸杞”后,尽量别碰“它”,或许会“推动”细胞“病变”
...很多工作都离不开电脑,经常对着电脑的话眼睛会比较的疲劳,而且视力会下降,如果能够坚持用枸杞泡水喝的话,可以缓解视力疲劳,枸杞中含有的胡萝卜素和维生素以及微量元素都可以保护人体的眼睛,达到养睛明目的效果...……更多
崔康熙:泰山队将全力争胜,克雷桑出战意愿强烈,是否出场待定
...进一步讨论。崔康熙介绍球队备战情况:球员们目前非常疲劳,但是我们走到现在很不容易,队员们都知道比赛的重要性,也下定决心打好这场重要的比赛。高准翼介绍球员备战情况:很高兴能再次来日本开发布会。我们在两场...……更多
科学应对考前焦虑
...结合、张弛有度。保证充足睡眠。良好的睡眠有助于消除疲劳、巩固记忆、稳定情绪。备考的战友们在考前1~2周,要保证足够的睡眠时间,尽量不要占用睡眠时间来学习。睡眠时长以白天不感觉困乏和疲劳为宜。学习放松技巧...……更多
...食物。其次,能吃进去更重要。有一些老人本身已经存在食欲下降、消化功能减弱、营养不良等问题,如果还伴有新冠病毒感染或预后,营养不良的问题可能进一步加重,因此在食物的选择上,要充分考虑老年人自身的偏好,选...……更多
...饿或满足身体对食物的实际需求。过度沉迷于这种虚拟的食欲满足中,反而可能刺激生理上的食欲大增,加剧你对食物的渴望,从而促使你做出非理性的饮食选择,比如过量进食或选择不健康的食物。所以,在享受吃播带来的乐...……更多
钱、矛盾和ESG|「中国最佳ESG实践投资机构」发布
...症的发病率和死亡率。针对中国市场最高发的结直肠癌和胃癌,诺辉健康多款产品已经上市并商业化。此外,诺辉健康还搭建了从董事会到执行层的ESG治理架构,由董事会对ESG承担整体责任,确保ESG理念纳入企业战略目标及日常...……更多
...为工业领域明珠之一,特质精密钢带注重硬度、耐磨、耐疲劳、耐腐蚀等性能提升,可广泛应用于汽车减震器阀片、车载空调压缩机阀片、制冷压缩机阀片、纺织配件、医疗刀具等。以汽车减震器阀片为例,制作阀片的钢材曾经...……更多
经常去汗蒸可以减肥吗
...而达到了保健养生的功效。坚持汗蒸能够改善睡眠,缓解疲劳感,改善大脑供血不足的情况,也能缓解头痛头晕,消除大脑疲劳。汗蒸的注意事项1、在汗蒸的过程中不要频繁的进出汗蒸房,因为在汗蒸的时候,身体的毛孔在热...……更多
凌晨一辆小轿车撞上大树,肇事车辆损毁严重
...。经谷里交警认定,李某承担事故的全部责任。据介绍,疲劳驾驶会影响到驾驶人的感觉知觉、思维判断和身体动作协调等,产生疲劳的因素有睡眠时间不足、睡眠质量不高、身体素质较差、出车前从事强度较大的体力劳动等。...……更多
糖友远离青光眼和失明,做好这几点!
...眼过度长时间盯着电脑、手机等电子设备,容易导致眼睛疲劳,加重眼部负担。因此,糖友要合理安排用眼时间,每隔一段时间就休息一下眼睛,可以做做眼保健操,缓解眼部疲劳。四、戒烟限酒吸烟会导致血管收缩,影响眼部...……更多
行走先行区丨全球最大功率海上风电机组,每转一圈可产生38度电
...台上,在地面上投下了硕大的阴影。“这只叶片正在进行疲劳试验,这种试验要求将叶片晃动650万次,总共需要半年的时间才能完成。”东方电气(山东)有限公司副总经理张建国介绍说,“在疲劳试验之前,叶片还要经历‘静...……更多
左甲状腺素钠:守护甲状腺功能的小助手
...,张先生,一位48岁的男性患者,因为长期感受到异常的疲劳、体重的不正常增加,以及明显的记忆力下降,来到了我的门诊。在仔细询问了他的病史和症状后,我安排他进行了血清TSH、T4、T3水平的测定,这些指标是评估甲状腺...……更多
【国庆我在岗】临沂交警:交规宣传不停歇 情暖国庆“送安全”!
...,重点讲解了不系安全带、不佩戴安全头盔、超员超速、疲劳驾驶、酒驾醉驾、报废车上路行驶、农用车三轮车载人等易发多发交通违法行为的严重危害性,提醒广大群众自觉遵守道路交通安全法律法规,抵制危险驾驶和各种不...……更多
产褥期抑郁症患者如何改善心理健康水平
...出现一些症状,如情绪低落、思维能力下降、失眠多梦、食欲不振等,如果不及时调整,很容易出现产后抑郁症。接下来,本文将介绍产褥期抑郁症患者调整心理健康水平的方法。一、认识产后抑郁症的危害性产后抑郁症的主要...……更多
原来酸菜和它才是绝配,后悔没有早发现,小火慢炖一锅,大大满足
...夏天不要吃那么油腻,少吃点猪肉、多点青菜。但有时候食欲来了,还真的是非常想吃点肉吃点油腻的美食。所以每回食欲大开时,我都会来一餐“欺骗餐”也就是补足碳水、补足油腻放开自我的意思。在众多的美食中,我偶尔...……更多
脾虚湿盛、痰湿瘀阻?一张方子,助你改善3种类型的肥胖
...的人往往以腹部肥满松软为特征,常常会肢体困倦、身重乏力、嗜睡,有些人可能还会睡觉打呼噜。应采取“先祛痰湿→再温补驱寒→升阳祛湿”办法,分层逐级化解痰湿之象。临床常用海藻、昆布等祛疾散结,用泽泻、冬瓜皮...……更多
梨可润肺,能够消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果
...,不但对心血管疾病患者有益,还可止泻。葡萄可以预防疲劳,有益气、补血、利筋骨、健胃和利尿等作用。李时珍曾这样赞赏萝卜:“可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可饭”。萝卜是“蔬中之最有利益者”。萝卜皮含有大量...……更多
问止中医|宋振宇医师:中医大脑治高血压一例
...有变化,也一直在吃降压药,控制不佳。头疼时血压高,食欲不强,嘴里发黏发苦;2.现在手脚冷有明显改善;3.眼睛干的有改善;4.左侧偏头痛;5.肿的情况要好一些,但是还要再继续观察才能确定;6.大便一天一次。大便黏;7....……更多
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1月7日,新疆策勒县与知岐健康集团签署2.2亿元合作协议,共同启动中国新疆肉苁蓉产业及大健康产业发展基地项目,并揭牌新疆肉苁蓉联合研究中心
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山东省疾控中心发布2025年1月公众健康提示
为指导公众科学防护,有效预防冬季传染病,山东省疾病预防控制中心发布1月公众健康提示,提醒公众践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人
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感冒还是流感?你想知道的都在这里
发热、咳嗽,到底是普通感冒还是流感?流感有哪些症状?如何预防?有哪些治疗药物?你想知道的都在这里。流感和普通感冒是一回事吗
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一束花里的经济动能 颜值变产值“俏”动千亿市场
本文转自:人民网欧阳易佳1月8日9时,灿烂的阳光洒进江西省赣州市南康区龙华镇腊树村三角梅基地,红、黄、白……各色纷繁的三角梅争相开放
2025-01-08 13:47:00
破解咳嗽难题:类型区分、危害认识与解法
咳嗽,这一常见的症状,在我们的生活中时有发生。它看似平常,却可能隐藏着各种健康问题。首先,来了解一下咳嗽的类型。咳嗽可以分为干咳和湿咳
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云南:抚仙湖畔蓝莓丰收忙
本文转自:人民网-云南频道村民正在采摘蓝莓。人民网 雷霁摄人民网澄江1月8日电 (雷霁)冬日天朗气清,暖意融融。云南省澄江市抚仙湖畔
2025-01-08 14:26:00
糖友警惕:身体这3处发痒,或暗藏危机!速查!
高血糖可以对全身多个器官和系统产生影响,其中之一就是引起瘙痒症状。而这3个部位发痒,一定要注意,它们可能是身体发出的健康预警信号
2025-01-08 11:06:00
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成都经方堂中医泌尿科不断探索经方与现代医学的结合点,为患者提供更加优质、高效的医疗服务,正是“回归经方,弘扬国粹”。1
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随着医疗技术不断发展,女性在面对妇科手术时拥有了更多的选择与保障。然而,术后卵巢功能的恢复依然让女性感到无从应对。在这样的背景下
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脾胃在中医理论中被视为消化系统的核心,对人体健康至关重要。很多胃病跟吃喝有关。东城中医医院特聘专家王雪茜建议患者们能不喝酒就不喝
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东城中医医院针灸科再添骨干力量!姚斌彬医生、仲伟伟医生,12月8日已于东城中医医院出诊,出诊时间:周日下午。医生介绍针灸科普中国的中医针灸主要是过去的圣人先贤
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随着寒潮来袭,气温下降,脾胃虚寒者难过的冬季悄然而至。脾胃乃后天之本,气血生化之源,一旦脾胃虚寒,运化功能出现异常,身体各脏器运转便受累
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为传承和弘扬中华传统文化,关心关爱社区困难群体,让居民感受到节日的温暖,近日,任城区济阳街道龙行社区网格开展“情暖腊八 万事‘粥’全”腊八节活动
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腊八节是我国的传统节日,即每年农历十二月初八,为了引导幼儿认识腊八节,感受传统节日带来的温暖和快乐,增强幼儿热爱中华优秀传统文化的情感
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这种病离死亡一步之遥!每日商报讯 翻开日历,从今日起就正式进入“三九”了,俗话说“数九寒天,冷在三九”,杭州的天气也将降至零度左右
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