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冠心病患者可以做到“4个不碰,5个不要”,会帮助心脏越来越好
...含饱和脂肪和反式脂肪,它们可以堵塞动脉,增加心脏病风险。为了心脏健康,我们应该减少摄入这些高脂肪食物的频率。2.高盐食物 高盐食物,如咸鱼、罐头食品和盐腌肉,会引起高血压,这是冠心病的一个危险因素。盐摄入...……更多
在众多鱼类中,海鱼不仅营养丰富,而且味道鲜美
...。许多研究表明,经常食用鱼类可以降低心脏病和中风的风险。在众多鱼类中,海鱼不仅营养丰富,而且味道鲜美。与淡水鱼相比,海鱼富含更多的矿物质和微量元素。而且,海鱼的肉质更加鲜嫩,口感更佳。海鱼的价格相对亲...……更多
一饿就心慌、手抖,怎么回事?医生:除了低血糖,3种疾病要留意
...一般而言,正常人的血糖指数低于2.8mmol/L就可能有低血糖风险,而对于已经患有糖尿病的人来说,血糖不能低于3.9mmol/L,否则就属于低血糖范畴。低血糖的危害不亚于高血糖,甚至更为危险。轻度低血糖会导致强烈的饥饿感,伴...……更多
热播剧《繁花》男主得的这种病,曾经影响 30 万上海人
...68%。另一项病例对照研究则显示,食用毛蚶后感染甲肝的风险是没有食用毛蚶的人的 23 倍。同时,上海医科大学徐志一、胡善联等人通过最新的 ELISA 和 cDNA 分子杂交方法,证实了启东海域毛蚶体内存在甲肝病毒。谢丽娟立即向...……更多
不是所有零食都不能吃,选对零食,有助于调节血糖
...食纤维和蛋白质,还能帮助控制饥饿感,减少过量进食的风险。02吃零食的时间有讲究除了选择高质量的零食,吃的时间也很有讲究。研究发现,饭前30分钟吃一些零食,可以显著减少餐后的血糖波动,降低胰岛素抵抗。而晚上9...……更多
医生直言!女性经期可以少量吃辣,真正不能做的是4件事,别大意
...,避免因大意而影响健康!一、经期可以少量吃辣的原因辣椒中的主要活性成分为辣椒素,它具有一定的镇痛、抗炎、抗氧化作用。适量吃辣椒,能够刺激唾液和胃液分泌,增进食欲,帮助消化,甚至缓解轻度经痛。但需注意的...……更多
春暖花开,是养护乳腺的好时节!
...了不少人的困扰。肥胖不仅影响体型,也增加了乳腺疾病风险。春季气温回升,为运动创造了良好条件,大家要减少久坐,多到户外运动锻炼,减重增肌,每周运动总时间150分钟以上,每周运动3~5天。 ……更多
有这5个习惯的人,很容易被肾结石盯上!第1种很多人都“中枪”了
...已经很低了。不仅如此,豆腐中的钙质还能帮助降低结石风险。所以,大家还是可以放心食用豆腐的。5、吃太多含有草酸的食物绝大多数肾结石都是含钙结石,比如草酸钙、磷酸钙等。像茶、菠菜、豆类、土豆、芹菜、竹笋、...……更多
丁黑新作《真相证言》正式筹备,宋轶和金世佳再度成为焦点
...导演,必属精品”的感觉!因此,当丁黑的下一部新作《真相证言》正式筹备,并且与近日完成了男女主的选角,确定了宋轶和金世佳主演后,也是再度成为了大众所关注的焦点。电视剧《真相证言》改编自高分日剧,是以民间...……更多
打工仔一星期不重样的午餐,吃饱喝好,生活没烦恼
...番茄鸡蛋,莲藕炒荷兰豆,小炒牛肉星期四:清蒸鲈鱼,辣椒丝炒肉,豆腐炒青菜,母鸡炖药材汤 星期五:洋葱炒辣椒,豆腐青菜,辣子鸡,青菜星期六:大闸蟹,清蒸鲈鱼,卤水猪皮炒辣椒,小炒芹菜 星期天:海带虾仁汤,啤酒...……更多
今日辟谣(2024年5月21日)
...大熊猫国际合作是“将大熊猫送给外国人做黑实验”? 真相:近期,关于“大熊猫国际合作是中方将大熊猫送给外国人做黑实验”的信息引发关注。对此,中国大熊猫研究保护中心5月20日在官方微信公众号上发布辟谣信息称,...……更多
神秘失踪:警察与孤儿,《看不见影子的少年》真相何在?
...少年突然变身“小扒手”,佯装失忆回归家庭。这背后的真相究竟是破镜重圆还是将错就错?《看不见影子的少年》,这部实力派演员领衔的悬疑剧,引发了观众的热烈关注。张颂文、荣梓杉、成泰燊等一众演员的精湛演技,将...……更多
经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?
...助强身,还是有可能伤身?冷水澡:古老习俗背后的科学真相长久以来,冷水澡作为一种健康习俗在多个文化中扮演着重要角色。从古罗马的冷水浴场到俄罗斯的冰水沐浴,冷水澡一直被赋予增强体质和提升精神状态的神奇力量...……更多
糖尿病患者能吃南瓜吗
...伽3脂肪酸的含量却非常丰富,能降低人们患上心脏病的风险。4.藜麦藜麦的升糖指数相对较低,在杂粮中是营养很全面的一种食物,富含蛋白质和膳食纤维,食用后饱腹感很好,对于糖尿病患者控制热量摄取,增强饱腹感很有好...……更多
保护心脑血管 避免呼吸道感染
...、新冠病毒感染等疫苗针对的呼吸道疾病,建议重点和高风险人群及时接种疫苗,以减少感染或降低感染后疾病的严重程度。65岁以上老年人,未接种过肺炎球菌疫苗者也应尽早接种肺炎球菌疫苗;如果既往接种过,间隔5年可考...……更多
“幸福感”满满   “安全感”爆棚
...解决企业涉诉问题3条,化解涉企矛盾纠纷6起,排查涉企风险隐患5处,解决涉企其他事项2件;市人民法院还继续用好全市涉法涉诉煤矿“一矿一策”,大力推进“司法服务保障煤矿企业”法官工作站点建设,全力服务全市能源...……更多
“糖人”拔牙,口腔专家建议来了
...那么,糖尿病患者遇到口腔问题需要拔牙的时候,有什么风险?又该如何应对呢?一起来看看南京市口腔医院口腔颌面外科门诊副主任医师赵苏峰的解答。为何糖尿病患者拔牙需要格外小心?赵苏峰介绍,这是因为口腔中有数百...……更多
...视听等现实问题已然摆在眼前。特别是在“有图不一定有真相”的社交媒体上,有人借此编造新闻、炒作热点,侮辱诽谤、实施诈骗,作恶成本越来越低。眼下,针对AI技术带来的颠覆性风险挑战,各国纷纷制定法律以探索深度...……更多
张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
...这个几率并不是一定的,并不一定就会致病,只是增加其风险,更多的是在其他因素地影响下共同完成。1型糖尿病在环境方面的原因主要是由于病毒感染,病毒可以直接损伤胰岛B细胞,胰岛素分泌异常,血糖也就有所升高,常...……更多
探秘7道压箱底菜谱,健康美食不重复,让你尽享口腹之欢!
...独特风味让这一道菜成为一顿美好的晚餐。菜谱三:花生辣椒炒芦笋制作过程将嫩芦笋和花生米一同翻炒,加入适量的辣椒和葱姜蒜,调入适量生抽。这样,芦笋的清脆和花生的香脆相得益彰,辣椒的刺激更是点燃了味蕾。味道...……更多
2月份健康提示
...流感、肺炎球菌等疫苗,有效减少感染疾病和发生重症的风险。3.保持良好卫生习惯。勤洗手,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻,尽量避免用手触摸眼睛、鼻和口。同时要保证充足睡眠,适当地进行体育锻炼,增强...……更多
芒果富含钾元素,有助于维持心脏功能和血压的稳定
...功能和血压的稳定。适量摄入钾能够降低中风和心脏病的风险,对于保护心血管健康具有重要意义。最后,芒果还具有抗炎和抗癌的作用。研究表明,芒果中的某些成分能够抑制炎症和癌细胞的生长,对于预防慢性疾病具有潜在...……更多
减肥就吃这几种碱性食物,养成易瘦体质,吃瘦不饿瘦
...炒豆芽炒粉条时,想让它更美味吗?加点胡椒粉或者来点辣椒油,味道立马就上去了,完全根据个人口味来调,吃得开心最重要!(4)火候可是个大学问:炒豆芽和粉条的时候,得把控好时间,让它们保持那种脆脆的口感,千万别...……更多
弟和妹都年薪百万,我妈患病住院,他们一个出3百,一个出5百
...弟妹妹过得好我也感到开心。几年前,爸爸被诊断出晚期胃癌,整个人消瘦了一圈。医生说治疗效果不明显,建议家人陪伴在身边比较好。那天晚上,我给弟弟妹妹打了电话,知道他们很忙,只简单地说让他们找个周末回来,一...……更多
辽宁“五大怪菜”,本地人百吃不厌,外地人很难下嘴,你吃过几道
...并不难,主要材料是猪肝,其他配菜可以是蒜瓣、大葱、辣椒。起锅烧油,先加入食用油,加入蒜瓣、小葱段、小米辣翻炒直到炒出香味,再加入猪肝炒制会。二、猪油渣 这是六七十年代最馋人的美食,大街上还有卖的,如今...……更多
路边绿化带的水果,到底能不能吃
...题外,路过的行人们受到果实的诱惑,还会引发许多人为风险。 以海口市的龙眼街为例,当地居民就屡次反馈,还未等到龙眼成熟,就有市民架梯采摘,不仅风险较高,还会对城市卫生环境造成污染。当地管理部门为解决这一...……更多
夏天吃茄子,4个好处不请自来!搭配上苦瓜,清热解毒、润肠通便
...。茄子中的纤维有助于降低胆固醇水平,减少动脉硬化的风险。同时,茄子中的钾含量较高,有助于维持正常的心脏功能和血压水平。这使得茄子成为了保护心脏的理想食品。第三个好处:是茄子有助于促进消化和润肠通便。茄...……更多
保证血液健康,不想早衰,少吃5物
...咸汤等高盐分食品会导致高血压,增加心脏病和脑卒中的风险。盐也会刺激胃酸分泌,引起胃溃疡、胃炎等消化系统疾病。高盐摄入还可能导致皮肤干燥和早衰等。3、油炸食品炸鸡、油条、炸鸡柳等油炸食品油脂和氧化物质含...……更多
老年人为何需避免辛辣油腻食物?可能对身体造成哪些不利影响
...加重老年人的肥胖问题,增加患糖尿病、高血压等疾病的风险。因此,老年人应当警惕过量摄入这类食物可能带来的健康风险。三、老年人应如何调整饮食以避免不利影响为了保护健康,老年人应科学调整饮食,避免过量摄入辛...……更多
冬日暖阳美味盛宴:烤羊小腿,比炖汤更诱人,让你秒变烧烤大师!
...材详细清单**1.主料:羊小腿2-3根。2.辅料:盐、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、植物油、料酒、生抽、洋葱、生姜。3.工具:烤箱或烤炉、烤签或烤架、刷子、刀具。**二、详细烹饪步骤**1.处理羊小腿:将羊小腿洗净,用刀在羊腿上...……更多
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怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00
搜狐医药 | 蚂蚁集团收购好大夫在线尘埃落定!创始人王航:将以AI能力继续支持28万医生工作
出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日,在“2025 中国好大夫峰会”上,好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
2025-01-12 08:15:00
夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
2025-01-12 03:37:00
“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
李大爷是个非常注养生的人,一直坚持早睡早起,他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而,最近李大爷在刷手机时,却看到一则这样的消息
2025-01-12 04:59:00
缙云丨杨玲红:永远的汤圆
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
2025-01-12 06:49:00
子宫是受精卵着床的地方,子宫异常有哪些情况吗?
子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
2025-01-11 16:13:00
萝卜飘香 产业赋能
本文转自:人民网-云南频道云南禄丰优化布局,补链强链萝卜飘香 产业赋能人民网记者虎遵会 实习生李晴深冬时节,走进云南省楚雄彝族自治州禄丰市仁兴镇
2025-01-11 21:07:00
77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
2025-01-11 20:01:00
贵州普瑞眼科:24小时内紧急手术 挽救角膜感染患者眼球
本文转自:人民网-贵州频道一次意外事故,险失眼球!黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼,导致近日伤眼出现全角膜溶解
2025-01-11 15:37:00
@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感
本文转自:人民网健康“医”点通@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感陈子源冬季呼吸道疾病多发,其中由流感病毒引起的流行性感冒(流感)较为常见
2025-01-11 15:45:00
23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
本文转自:人民网近日,厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来,2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日,临沂第7家连锁加盟店,“‌鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
2025-01-11 18:06:00
湖南南县:2千克南县稻虾米航天种子交付研发 全面进入“航天+”时代
本文转自:人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日,湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
2025-01-11 14:47:00