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车厘子会加保鲜剂,吃了拉肚子?
...加上车厘子有较多的膳食纤维,因此是典型的低血糖反应食物。记者还注意到,网络上有很多关于“多吃车厘子可以补铁”的说法,对此戴春也进行了释疑。虽然车厘子的颜色呈血红色,但不代表其含铁量高,100克车厘子中铁的...……更多
注意!这种“靓菜”越新鲜越有毒,千万别给孩子吃!好多人中招
...排放的尾气所侵蚀。近年来,由于误食有毒野菜而引发的食物中毒事件频频见诸报端,这些事件给我们敲响了警钟。长期食用这类野菜,可能存在潜在的健康隐患。家长们可是要注意啦!给孩子吃的菜一定要绿色、健康! 我们...……更多
老年患者的基础护理要点
...性化需求。确保老年患者的饮食结构均衡,应涵盖五大类食物:谷物、蔬菜、水果、蛋白质(如鱼、肉、豆制品)和乳制品。特别强调增加膳食纤维的摄入,以促进肠道健康。鉴于老年人的消化能力普遍下降,饮食应选择易于消化...……更多
如果眼睛出现以下这2种异常,就要引起重视了
...疗。对于患有高血脂的人呢,平时可以多吃一些降血脂的食物,主食更换为小麦、玉米、燕麦等粗粮食物,里面含有丰富的植物甾醇,可以促进肠胃蠕动排毒,稳定和降低血脂。如果饮食方式干预的效果不明显,也可以补充一些...……更多
高温来袭 小心中暑!
...高温中暑。预防高温中暑,要少吃高油、高脂等难消化的食物。此类食物会增加人体内的热量,造成额外的负担。多喝水,并注意补充盐分与矿物质。除非有医生的指导,不要擅自食用盐片。注意饮食及休息。给自己及孩子穿着...……更多
有效降低三高做好这几点!
...易得三高?饮食不规律、摄入过多的高盐、高糖、高脂肪食物,容易导致高血压、高血糖、高血脂。缺乏运动、长时间久坐,也会增加三高的风险。吸烟、饮酒、压力大等也会对血压、血糖、血脂产生不良影响。三高为什么越来...……更多
轻度抑郁症,不只是“想不开”那么简单,也可能伴随这几个表现
...欲造成影响。所以如果在一段时间内你发现自己对于很多食物没有兴趣,即便是之前自己非常爱吃的食物都不怎么想吃的话,排除肠胃问题和其他身体问题之外,有可能是轻度抑郁症,正在慢慢的靠近。这是希望你别放任不管,...……更多
今日辟谣:湖北鄂州等地严重暴雨致山体滑坡?
...圆含铁量并不高,其吸收效果也不好,并不是补铁的推荐食物。每100克桂圆干里也只有0.7毫克铁(成年女性每天需要18毫克铁)。而且桂圆中的铁属于非血红素铁,人体对其吸收率比较低。相比之下,动物肝脏、红肉等食物中的...……更多
...毒感染和控制病毒传播最有效的措施。饭前、便后、加工食物前用肥皂和流动水至少洗手20秒。需注意,含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效,不能代替洗手。其次,注意个人饮食卫生。喝开水,蔬菜瓜果洗净,烹饪...……更多
纳豆对人体有哪些好处?一起了解下
...冷忽热,失眠多梦的症状。2.预防便秘纳豆中又不溶性的食物纤维和水溶性的食物纤维,纳豆可谓是是日本流行的“便秘丸”,膳食纤维进入体内可以促进肠道的蠕动速度,提高其消化能力。在一定程度是有预防便秘的作用的,...……更多
日本公司展示“可穿戴烤箱”,售价200美元
...户还需要配备一个“防水、烤箱安全”的密封袋用于烘烤食物,因此只能用于烘烤面包及咖喱,无法制作更多食物,并且“还容易弄得一身味”。 ……更多
经血发黑怎么改善
...造成气血淤滞而引起颜色发黑。2、女性平时经常吃凉性食物或者身体受冷,容易造成体内寒冷,进而也容易引发月经变黑。针对这个原因而导致月经发黑。3、出现肾虚的女性也容易引发月经变黑,尤其是月经周期先后无定,量...……更多
小竹笋做成大产业!福建持续壮大森林粮库
...亿亩,森林覆盖率65.12%,连续多年位居全国第一。践行大食物观,多年来,福建科学利用林地资源、深入挖掘森林潜力,大力发展林下经济和木本粮油,持续壮大“森林粮库”。福建充分利用森林立体空间,发展林下经济,形成...……更多
东昌府区新区小学开展诺如病毒科普教育
...表现。传染性强,以肠道传播为主,可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。诺如病毒的常见症状的常见症状有腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛,其他包括发热、头痛和全身酸痛等。为有效防范诺如病毒,班主任老师教导...……更多
祖先贪污,子子孙孙为祖先还债60多年
...利,贪污建筑款项。他利用一批自己人,偷工减料,制作豆腐渣工程。但是事情很快便暴露了,嘉靖大发雷霆,赵文华被革职了,赵文华回去的路上很害怕,马上便去世了。按照惯例,就算被革职了,但是作为赵文华这样的官员...……更多
胶东地瓜面萝卜包
...便只用一些油底子调味。准备好的萝卜丝里加粉条、盐、豆腐干、干虾皮、味精、酱油、椒盐等几种东西,一包一个鲜,一吃一个饱。地瓜面包子最出彩、最出味的地方,应该是油炒过的虾皮,鲜美无比。过去农村物质匮乏,没...……更多
好品中国丨大豆摇铃千里金 “粮”辰美景迎丰年
本文转自:人民网从清晨的一杯豆浆家常的一盘豆腐到佐餐的一块腐乳调味的一滴酱油甚至于吃到的各种肉类我们的生活中每天都离不开大豆这种古老的作物至今仍是我们“吃饱”“吃好”的重要保障北国粮仓 大豆又称黄豆、...……更多
我国唯一以道士的名字命名的城市,1300多年来没改名
..."物我两忘\"的境界。潘茂名有条不紊地将放置在农妇腹部穴位的艾绒灼热,迅速疏通经络,止痛强身。一只脚踏进鬼门关的病人最终得以康复,家人将潘茂名奉若神明,在农民看来只有神明才有慈悲之心,才有如此高超的医术。...……更多
问止中医大脑| 子宫腺肌症与20多岁的柳同学
...医大脑的针灸循经取穴模块:针对痛经所选择下针的特效穴位。针药并施三天后,柳同学给我们反馈说痛经明显改善。当次月经结束后,柳同学继续进行了三周的针药治疗。处方延续中医“效不更方”的思路——上次处方有效,...……更多
空腹跑步,更容易减肥吗?这些你必须知道!
...运动的效果和安全性,专家建议在跑步前摄取一些健康的食物来提供足够的能量。理想的前餐应包括低糖水果、淀粉类食物以及蔬菜。例如,香蕉、蜂蜜水或牛奶等都是不错的选择。这些食物不仅能提供能量,同时所含的维生素...……更多
狐大医 | 盐吃多了这些疾病就会找上门!减盐饮食小技巧了解下
...的食材,减少加工腌制食品的购买。还可以多吃富含钾的食物,如海带、紫菜、木耳、山药、马铃薯等,以抵消过量钠的危害性。2、记录:通过一袋盐的食用天数,估计每日食盐摄入量。比如家里买了一袋500克食盐,可以记录...……更多
要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
...时间就会出现一些新名词。确实有很多人认为单纯靠一种食物或者有限的几种食物,就可以减肥。实际上,官方早就给我们国人提出膳食建议了,我真的建议每个家庭都买一本《中国居民膳食指南》。我们可以根据膳食宝塔来安...……更多
劝你多吃芋头的理由,1个就够了!
...们似乎已经忘记了芋头最初的口感和味道。其实芋头这种食物本身味道也不错,即便是什么调料都不放,只是空口吃蒸芋头作为主食,口感也完全不输米饭、馒头。芋头属于薯类,是优秀的主食,和红薯、土豆、紫薯、山药类似...……更多
研究显示,定期摄入坚果和种子,有助于改善血糖控制
...是因为肚子饿。在正常情况下,血糖是身体能量的来源。食物中的糖分被转化为血糖,供应全身。血糖低于70mg/dL(毫克/分升)时,称之为低血糖。这个数字并非抽象,而是根据广泛的临床研究得出。例如,一项涵盖千名中老年...……更多
院士专家引领 新质发展食品
...士们的勇于担当。张崇和指出,要落实习近平总书记“大食物观”的重要指示,要贯彻李强总理在今年《政府工作报告》中提出的打造生物制造新增长引擎,开辟生命科学新赛道,加快发展新质生产力等要求。张崇和强调,未来...……更多
切掉水果霉变部分后,剩余的部分真的安全吗?
...,导致健康问题。霉变水果与健康风险食用被霉菌污染的食物,特别是含有黄曲霉素等有毒成分的食物,长期下来可能导致免疫系统受损、肝脏损伤甚至肝癌。尤其对于中老年人来说,由于免疫系统可能已经由于年龄原因而变得...……更多
久坐办公室?学会这些方法保护你的健康
...可以有效缓解眼睛疲劳;此外,多吃一些富含维生素A的食物,比如胡萝卜、菠菜,也是对眼睛的一种很好的保养;饮食调理,能量均衡办公室工作虽然忙碌,但也不能忽视饮食;尽量选择新鲜、天然的食物,减少油炸和快餐的...……更多
子宫脱垂的护理知识
...非常重要,建议患者多吃富含蛋白质、维生素和纤维素的食物,如瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬菜和水果等,这些食物有助于增强身体免疫力,促进组织修复。同时,避免吃辛辣、刺激性和生冷的食物,以免加重症状。保持局部清...……更多
膀胱息肉:小小的惊奇世界
...。患者应当保持清淡饮食,避免食用辣椒、海鲜等刺激类食物,以减少对膀胱的影响。可以多食用一些高纤维食物,如新鲜的水果蔬菜、全谷类食物等。同时,保证足够的水分摄入,有助于稀释尿液,减轻对膀胱的刺激。建议每...……更多
让每一餐都充满爱!中南路幼儿园“妈妈食谱”大揭秘
...别开心。粉蒸肉营养丰富、软糯好嚼,蒸的模式还能保证食物营养不流失,我希望幼儿园的小朋友们也能喜欢。”清清妈妈也热情地分享:“我要把番茄土豆炖牛腩的秘方贡献出来。清清就是吃着这道菜长大的。有了它,每次清...……更多
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00
春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
2025-02-22 00:57:00
张治国主任:什么是前列腺增生?有哪些危害?
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
2025-02-22 01:37:00
王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
2025-02-22 06:26:00
春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
2025-02-22 06:26:00
黄葛树丨信鸽:老街油粽子
老街油粽子文/信鸽油条、油饼、油炸粑,这些街边小吃很常见,但你是否听闻过油粽子?我带着女儿踏上了寻找水江镇油粽子的美味之旅
2025-02-22 06:46:00
春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
2025-02-22 06:57:00