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...酯和炎症反应更高，腹部脂肪是一个关键风险因素。
03运动是降低内脏脂肪的有效方法内脏脂肪多如何减？体力活动，或结合饮食的体力活动干预，已被证明可减少内脏、心包脂肪和心外膜脂肪。美国心脏协会发表的肥胖与心...……更多
2023-12-11 10:12:00免疫力,免疫,脂肪,内脏,树突状,细胞
...太原晚报十二月“科学”流言榜发布得了骨质疏松要减少运动？ 每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布，得到中国科...……更多
2023-12-29 07:26:00骨质疏松,骨质,得了,运动,倒刺,流感
...身免疫力对抵御病原体的侵袭十分重要。要适当进行有氧运动，营养均衡，增加蛋白质摄入，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，不带病上学。接种疫苗可以有效预防呼吸道感染，如接种13价或23价肺炎链球菌疫苗，在流行季节前...……更多
2023-12-12 04:05:00呼吸道,用药,疾病,呼吸道,病毒,欣荣
...减少病毒在空气中的滞留时间。4.可与孩子共同进行室外运动，保持适量的锻炼，加强身体免疫力。与此同时，祁正红也建议大家要做好疫苗接种工作。“每年接种流感疫苗是最经济、最有效的预防流感的方法。接种疫苗后2至4...……更多
2023-11-02 21:02:00复查,杭州,男孩,妈妈,流感,辉辉
跑两步就气喘吁吁，运动时间长了甚至还会头晕、喘不上气；一到换季就感冒发烧，明明自己已经及时增减衣物了，但是一年还是感冒发烧十来次；面部暗沉无血色，总被别人说气色不好，很憔悴；经常感觉到累，一有空闲时...……更多
2023-02-03 22:18:00一文,不好,身体,学习,健康,身体
...的治疗，更重要的是平时的预防和保健；均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减压放松，这些都是我们日常生活中可以做到的健康管理；总之，乙流虽然让人烦恼，但只要我们掌握了正确的知识和方法，就能够有效地保护自己和家...……更多
2024-06-06 22:03:00防治方法,传播途径,症状,防治,途径,传播
...咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻；让孩子规律作息、适度运动、保证充足的营养，提高机体免疫力和抵抗力。 ……更多
2023-11-01 14:18:00支原体,患儿,肺炎,新高,孩子,医院
...勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等。（2）建议乘坐飞机、火车、长途车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时佩戴口罩；老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时要佩...……更多
2024-02-05 14:43:00中毒,病毒,患者,症状,呼吸道,流感
...喝水，多吃水果蔬菜，保持营养的均衡；可以适当去户外运动，加强体育锻炼，保证规律的作息，保持良好的免疫状态。沈城冬季供暖后室内干燥，干燥会刺激孩子的气道，增加敏感度。建议室内湿度保持在40%-50%为宜。沈阳日...……更多
2023-12-06 05:05:00康复,防护,病毒,孩子,支原体,肺炎
...方，减少感染的机会。同时，合理膳食、充足睡眠、适度运动能够有效提升免疫力，为抵御细菌和病毒感染提供更强的保障。生活建议：健康之道，日常之中合理膳食：均衡摄入各类营养素，特别是富含维生素C和E的食物，如新...……更多
2024-03-13 12:20:00血常规,细菌,症状,病毒,治疗,细菌
...动，提高机体免疫力。锻炼时，注意气候变化，合理安排运动量。 ……更多
2024-03-01 08:59:00烟台市,流行性感冒,烟台,传染病,性感,专家
...助力大家健康度夏。值得一提的是，针对长途旅行、户外运动、日常通勤的用户需求，乐药师藿香正气口服液创新袋装包装。这种新型包装不仅轻巧便携，一撕即开，而且易于储存，极大地丰富了消费者的使用场景，让现代人群...……更多
2024-06-28 18:07:00藿香,口服液,正气,口服,药师,流感
...生活规律，饮食清淡，每天傍晚还会在小区的健身设施旁运动一个小时。半个月前，他先是发烧三天，吃了感冒药后也没当回事，不久后出现了胸闷气急、透不过气，在当地进行了CT检查及抗感染等治疗后病情仍加重，转院至杭...……更多
2023-12-11 10:36:00高烧,男子,流感,亚型,疫苗,大伯
...萎靡不愿吃东西，这种情况应尽早就医。误区5冬季增大运动量发场大汗就可以提高免疫力？刘清泉表示，从中医的角度来讲，过分出汗会伤人的阳气。冬季运动身上微微发热，微微出汗就可以。大汗淋漓地运动也没问题，但不...……更多
2023-11-27 09:35:00输液,叠加,怎么办,专家,张文,支原体
...吸道结构特殊。儿童的呼吸道黏膜柔嫩、血管丰富、纤毛运动差、呼吸道相对较短、较细及肺泡数量少及小，易被病原体感染，导致肺部疾病发生。(二)季节性因素也会影响肺炎的流行。一般来说，冬春季节是肺炎的高发季节，...……更多
2024-07-20 05:49:00预防方法,肺炎,类型,儿童,方法,肺炎
...织本周二曾发布数字称，巴黎奥运会上至少已有 40 多名运动员新冠病毒和其他呼吸道疾病检测呈阳性。其中，不乏各国名将。英国游泳运动员亚当·皮蒂在获得 100 米蛙泳银牌后一天检测呈阳性，当时他感觉不适。澳大利亚本有...……更多
2024-08-10 02:05:00巴赫,巴黎,措施,奥运,病毒,巴赫
...上，感染新冠病毒后身体需要休息来消灭病毒，过早开始运动会加重病情或再次感染，太晚也会延缓身体功能的恢复。何时可以开始运动则取决于个人感染前的健康与运动习惯状况、感染后的严重程度和恢复情况。大部分共识建...……更多
2023-01-06 01:31:00安全,训练,运动,气时,症状,练习者
...人多拥挤、空气污浊的场所。慢性病患者尽量避免高强度运动。四是积极接种疫苗。鼓励符合接种条件的市民积极主动接种含XBB抗原成分的新冠疫苗，一旦确诊新冠病毒感染尽早服用小分子药。五是注意饮食安全卫生。聚餐聚会...……更多
2024-02-08 00:23:00呼吸道,传染病,流感,意识,建议,流感
...间，尽量避免熬夜，保证每晚7到8小时的睡眠时间；适量运动，增强体质适量的运动可以提高身体的抵抗力；小张可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极等，每天坚持30分钟左右；调整心态，减少压力心理压力也是...……更多
2024-05-11 06:15:00医生,小张,流感,生活方式,治疗,免疫力
...醒市民保持良好的生活习惯，合理膳食，加强营养，适量运动，增强自身免疫力；养成良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，减少病毒传播；出现流感样症状时，应注意多休息、多喝水；如病情加重及时前往...……更多
2023-11-01 15:53:00支原体,重庆,肺炎,流感,提示,风险
...回来、接触物品、上厕所后。2.多饮水、均衡饮食、适量运动、充足休息。3.每天开窗通风，保持室内空气新鲜。4.在流感高发期，尽量不到人群拥挤、空气浑浊的场所，戴口罩做好防护。5.必要时可进行流感疫苗的接种。症状表...……更多
2023-11-30 09:55:00传染病,幼儿,家长,常见,知识,传染病
...法，比如：饭后运动容易消化不良、饭后松裤腰带会导致胃下垂、饭后午睡会导致肥胖……这些流传的“饭后禁忌”真假难辨，让人困惑不已，今天我们就盘点了10个常见的饭后习惯，其中9个都是大家不需要担忧的，但最后1个...……更多
2024-11-04 14:13:00建议,裤腰带,裤腰,影响,食物,胃下垂
...广，一般有以下几种：1.胃肠疾病：慢性胃炎、胃胀痛、胃下垂、腹泻、便秘、各种肠炎等。2.妇科疾病：月经不调、痛经、宫寒、妇科炎症等。3.亚健康人群中气不足及妇女更年期引起的颜面早衰、浑身无力 、精神倦怠，自汗...……更多
2024-08-16 16:51:00雨霏,玄机,名将,葫芦,游泳,中医
...双手自然下垂。这种简单的运动可以帮助食物消化，预防胃下垂。3.腹部按摩餐后进行腹部按摩，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。用手掌顺时针按摩腹部，每次10分钟左右，每天1-2次。4.瑜伽瑜伽是一种能够帮助身体放松、提高消...……更多
2023-11-07 06:45:00食物,身体,关键,帮助,运动,运动
...对性的防护措施：增强个人免疫力：通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式增强机体的自身防御能力。接种疫苗：按照医生的建议，及时接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，减少感染的风险。良好的个人卫生习惯：勤洗手、戴...……更多
2024-07-14 23:28:00病原体,病原,呼吸道,弱势群体,弱势,混合
...中国秋天到了，气温开始下降，又到了感冒易发的季节。流感病毒是引起感冒的常见病原体之一。从国家流感中心流感监测周报的数据可以看出，我国北方和南方都将进入流感感染的高峰期。2021－2025年度北方省份哨点医院报告...……更多
2024-10-10 15:02:00疫苗,流感,流感,疫苗,病毒,活疫苗
...用口罩，有效阻挡病毒传播。适度锻炼：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极等，提高身体抵抗力，但尽量避免在空气质量差时户外运动。02强化体质，提升抵抗力规律监测血糖：定期检测血糖水平，在指导下及时调...……更多
2024-10-29 13:42:00感冒,大意,体质,血糖,感冒,免疫
...转自：中国新闻网中新网北京12月2日电 (记者 李纯)谈及流感病毒的变异，中国疾病预防控制中心病毒病所国家流感中心主任王大燕12月2日表示，监测结果显示，流感病毒对目前的几种抗流感病毒药物都是敏感的，即抗流感病毒...……更多
2023-12-02 17:33:00流感,病毒,监测,药物,结果,流感
...埃及人的重要药物。希腊最早的奥运会期间，大蒜是增加运动员体力的药物【1】。古代中国和印度医学推荐大蒜治疗呼吸，消化，麻风病和寄生虫感染【2】。
在中世纪，人们将蒜作为有用的药物治疗关节炎、牙痛、慢性咳嗽...……更多
2024-08-01 17:45:00抗病毒,抗病,大蒜,答案,医生,大蒜
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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五湖四海的朋友们lu ho！huan dan lai hainan goi yi（海南话：你好！欢迎来海南过年）到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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你知道吗？肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多，就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足，缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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每年腊月初到中旬，居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众，几乎每家每户都要宰杀一头肥猪，邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
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1月26日，是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上，大集上就已人声鼎沸，热闹非凡。人们从四面八方赶来
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今年春节是申遗成功后的首个春节，海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生，丽水人，平日里酷爱饮酒，逢年过节更是酒不离手。随着春节临近，他开始频繁参加各类聚会，几乎每天喝酒
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李先生今年44岁，年纪虽然不大，但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起，本来血压靠吃药控制的好好的，结果今年因为单位的事情忙起来
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在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00