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...人多拥挤、空气污浊的场所。慢性病患者尽量避免高强度运动。四是积极接种疫苗。鼓励符合接种条件的市民积极主动接种含XBB抗原成分的新冠疫苗，一旦确诊新冠病毒感染尽早服用小分子药。五是注意饮食安全卫生。聚餐聚会...……更多
2024-02-08 00:23:00呼吸道,传染病,流感,意识,建议,流感
...间，尽量避免熬夜，保证每晚7到8小时的睡眠时间；适量运动，增强体质适量的运动可以提高身体的抵抗力；小张可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极等，每天坚持30分钟左右；调整心态，减少压力心理压力也是...……更多
2024-05-11 06:15:00医生,小张,流感,生活方式,治疗,免疫力
...上，感染新冠病毒后身体需要休息来消灭病毒，过早开始运动会加重病情或再次感染，太晚也会延缓身体功能的恢复。何时可以开始运动则取决于个人感染前的健康与运动习惯状况、感染后的严重程度和恢复情况。大部分共识建...……更多
2023-01-06 01:31:00安全,训练,运动,气时,症状,练习者
...醒市民保持良好的生活习惯，合理膳食，加强营养，适量运动，增强自身免疫力；养成良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，减少病毒传播；出现流感样症状时，应注意多休息、多喝水；如病情加重及时前往...……更多
2023-11-01 15:53:00支原体,重庆,肺炎,流感,提示,风险
...回来、接触物品、上厕所后。2.多饮水、均衡饮食、适量运动、充足休息。3.每天开窗通风，保持室内空气新鲜。4.在流感高发期，尽量不到人群拥挤、空气浑浊的场所，戴口罩做好防护。5.必要时可进行流感疫苗的接种。症状表...……更多
2023-11-30 09:55:00传染病,幼儿,家长,常见,知识,传染病
...双手自然下垂。这种简单的运动可以帮助食物消化，预防胃下垂。3.腹部按摩餐后进行腹部按摩，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。用手掌顺时针按摩腹部，每次10分钟左右，每天1-2次。4.瑜伽瑜伽是一种能够帮助身体放松、提高消...……更多
2023-11-07 06:45:00食物,身体,关键,帮助,运动,运动
...转自：中国新闻网中新网北京12月2日电 (记者 李纯)谈及流感病毒的变异，中国疾病预防控制中心病毒病所国家流感中心主任王大燕12月2日表示，监测结果显示，流感病毒对目前的几种抗流感病毒药物都是敏感的，即抗流感病毒...……更多
2023-12-02 17:33:00流感,病毒,监测,药物,结果,流感
...测健康状况。1.维持身体处于良好状态，均衡饮食，适量运动，适当饮水，保证充足的休息。2.有效控制血压、血糖、血脂、尿酸等，监测肾功能，确保肾脏健康稳定。五、酌情接种疫苗。接种流感疫苗可显著降低罹患流感和发...……更多
2023-12-15 10:25:00肾病,呼吸道,患者,呼吸道,流感,肾病
...；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息；避免近距离接触流感样症状患者等。一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。中...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
...足够的营养素是维持人体正常免疫功能的物质基础；适当运动，帮助我们保持良好的身体状态；保持良好的心理状态，避免过度压力和紧张；避免不健康的生活习惯，如熬夜、过度饮酒、过度吸烟等；定期合理接种疫苗。 ……更多
2023-12-15 03:06:00免疫力,免疫,疫苗,免疫,张欣,免疫力
...要保持规律的生活节奏，营养均衡，最好能够保持适量的运动，强健体魄。避免和发热病人接触，尽量少去人员密集的公共场所，外出归家及时洗手。对于免疫力较低的老人、儿童，应尽早接种流感疫苗。（来源：央广网） ……更多
2023-11-05 17:29:00病原体,病原,特效药,特效,先后,病毒
...他有毒物质，可能导致肺纤维化和肺癌。4. 缺乏运动：不运动会导致肺功能降低，影响呼吸效率和整体健康。5. 室内空气质量差：在通风不良或潮湿、霉菌滋生的环境中生活，会增加肺部感染的风险。6. 饮食不健康：缺乏营养丰...……更多
2024-06-12 12:07:00肺部,疾病,行为,健康,肺部,空气
...打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，避免飞沫传播；适量运动适量的运动可以增强体质，提高免疫力；每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等；保持室内空气流通定期开窗通风，保持室内空气新鲜，可以减...……更多
2024-05-27 12:54:00大意,常年,群体,健康,免疫,免疫力
你的父母还好吗？他们有没有定期体检，注意饮食和运动，保持健康的生活习惯？你有没有关心过他们的免疫力，是否能抵御一些常见的传染病的侵袭？你有没有为他们接种过一些必要的疫苗，来预防一些可能危及他们生命的...……更多
2024-05-30 14:38:00疫苗,回事,父母,医生,疫苗,流感
...不是非还不可。>>>如何强身健体，拒不还债！???? 运动一次可维持一周高强免疫力不是羊老生常谈，是这真是老祖宗留下来的最好办法。早在一百都年前，一项针对马拉松运动员的研究就显示。长跑会让人体中的白细胞水...……更多
2023-11-27 14:11:00免疫,意思,免疫,病毒,就是,系统
...持孩子均衡、全面的营养摄入，保证充足的睡眠和适当的运动，提升孩子的免疫力至关重要。与此同时，做好个人防护，尽量不要带孩子去人多密集的地方，勤洗手、多通风、戴口罩，少接触被腺病毒感染的同学等。 ……更多
2024-05-20 15:09:00杭城,隔离,班级,病毒,学校,病毒
...无反应方可离开；回家后注意休息，清淡饮食，避免剧烈运动，如出现异常症状，可向预防接种工作人员咨询并报告，必要时及时到规范的医疗机构就诊。彭质斌表示，做好今年秋冬季流感防控工作，一方面建议重点和高风险人...……更多
2023-11-01 12:09:00流感,高发期,我国,专家,世界,流感
...，而病原体的繁殖能刺激呼吸道黏膜，使黏膜上皮的纤毛运动减弱，大大降低了机体的防御机能，从而增加感染机会。”魏影鸿说。其次，冬季室外温度低，人们在室内活动的时间长，密切接触机会增多，从而极大增加了呼吸道...……更多
2023-12-27 03:44:00呼吸道,呼吸道,病原体,病原,沈阳,黏膜
...出现肝功能损害者应卧床休息。有明显脾大者应严禁参加运动，以防脾破裂。日常生活中如何预防EB病毒？阮琰建议，要让孩子一日三餐规律进食，适度活动，注意休息；不要让孩子在密不透风的室内玩耍太久；注意个人卫生习...……更多
2024-03-13 10:23:00症状,感冒,病毒,症状,孩子,家长
本文转自：健康报流感病毒入侵复制机制研究有新发现为研发抗流感病毒药物提供潜在靶标本报讯（特约记者 衣晓峰） 近日，中国农业科学院哈尔滨兽医研究所动物流感基础与防控研究团队在最新出版的《中国科学：生命科学...……更多
2023-12-14 07:05:00新发,流感,机制,病毒,研究,病毒
本文转自：科技日报我科学家找到流感病毒入侵细胞关键受体科技日报讯 （记者李丽云 朱虹）6月24日记者获悉，中国农业科学院哈尔滨兽医研究所研究发现，代谢型谷氨酸受体2（mGluR2）是流感病毒通过网格蛋白介导内吞途径...……更多
2024-06-26 03:56:00受体,流感,科学家,细胞,病毒,关键
...如散步、慢跑、游泳等。6.避免过度运动：然而，过度的运动会加重肝脏负担，导致肝细胞损伤，从而引发肝硬化。因此，我们要避免过度运动，以免加重肝脏负担。胡建华主任表示：预防肝硬化，我们需要从饮食、生活习惯和...……更多
2023-10-14 06:02:00肝硬化,损伤,细胞,研究,肝硬化,肝脏
...的认知、计算、思维、记忆等能力的快速减退，并伴随有运动、感觉障碍，甚至出现一些精神症状。”董小平说，“不管是动物还是人，这种疾病的病死率是100%，目前没有任何有效的特异性治疗和预防方法。”董小平表示，从...……更多
2023-12-25 15:18:00鹿肉,美国,传人,僵尸,风险,鹿肉
...，另外一个冬季常见呼吸道疾病也随之而来，那就是——流感。每年的冬春季都是流感高发的季节，感染轻症者流涕、发热、头痛；重症者引发下呼吸道感染如肺炎等，给大人孩童带来无尽困扰。但呼吸道感染病原体众多，如何...……更多
2023-12-14 17:01:00流感,实验室,必要,家长,检测,实验
流行性感冒（influenza，简称流感）是一种由流感病毒引起的、具有传染性的急性呼吸道疾病，主要通过近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，易在人群聚集的场所发生聚集性疫情。...……更多
2023-12-12 15:22:00小常,流感,恐慌,就医,季节,医学
来源 / unsplash中国国家流感中心最新发布的监测数据显示，今年第47周（11月20日-11月26日）南、北方省份流感病毒检测阳性率持续上升，以A（H3N2）亚型为主，其次为B（Victoria）系。全国报告401起流感样病例暴发疫情。从全国多...……更多
2023-12-02 14:14:00儿童医院,流感,支原体,肺炎,北京,解答
本文转自：大连日报〚大连新闻传媒集团记者张丽霞〛流感病毒按其核蛋白和基质蛋白可分为甲、乙、丙、丁四种类型，目前感染人的主要是甲型流感病毒（甲流）和乙型流感病毒（乙流）。记者从大连市疾控中心了解到，北...……更多
2024-01-25 00:05:00流感,病毒,症状,患儿,甲型,大连
...因为此时的心脏和心肌正处于修复的窗口期，剧烈的有氧运动会导致心率加快，耗氧量增加，增加心脏的负担，让病毒有机可乘。 提醒，大家近期要注意保暖，多休息，保证充足的睡眠，多吃高蛋白、高热量、高维生素的食物...……更多
2023-01-07 14:10:00心肌炎,病毒性,心肌,病毒,心肌,病毒
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闻不到气味，反复鼻塞、流鼻血，切了鼻腔息肉后症状反而越来越重；突然失去听力，做了听力筛查吃了药还是没有效……近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称重医附二院）神经外科接诊了两位从其他医院耳鼻喉科转来的“奇怪”患者
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随着年龄的增长，许多中老年人会发现皮肤上逐渐出现一些褐色斑点，这些斑点被称为老人斑。老人斑不仅是岁月在皮肤上的刻痕，也是皮肤老化的一个常见现象
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2024-08-30 18:37:00
秋天空气干燥，容易让人感到口干舌燥、皮肤干燥。这个时候多喝些汤可以补充水分，滋润身体。同时，秋季也是养生的重要季节，适当的喝些汤可以增强身体免疫力
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便秘，虽然听起来并不是什么大事，但对于经历过的人来说，简直是种折磨。许多人为了解决这个问题，会选择食用香蕉，因为香蕉富含膳食纤维
2024-08-30 18:38:00
秋天，少吃豆角茄子多吃它，健脾养胃，润肺润燥，增强免疫好过秋秋天的饮食，应该以滋补、润燥、养生为主，现在依旧能看到好多朋友
2024-08-30 18:39:00
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2024-08-30 18:39:00
鸡蛋看起来平平无奇但它的营养其实很丰富～每周吃够一定数量鸡蛋的人糖尿病和高血压风险更低可惜很多人都吃错了鸡蛋清、鸡蛋黄
2024-08-30 18:40:00
秋风渐起，落叶纷飞，这个季节，很多人都会感觉身体有些不适，特别是年岁稍长的朋友，随着年龄的增长，很多老年人都会感到体力不如以前
2024-08-30 18:40:00
在日新月异的快节奏现代生活中，我们仿佛化身为一台台持续高速运转的机器，不得不面对加班至深夜、饮食杂乱无章、以及沉重精神负担等种种挑战
2024-08-30 18:42:00
“您的问题，不单纯是饮食引起的，更重要的是——睡眠。”刘医生扶了扶眼镜，语气颇为严肃。对面的王大爷一愣，本以为体检后能听到一些常见的“血脂高”
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“李医生，您得看看这个！”李明的妻子小刘一边翻看手机上的新闻，一边喊道。作为一名工程师的李明，此刻正在厨房里准备晚餐。新闻标题上赫然写着
2024-08-30 18:42:00