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...载了红薯的一些功效，称其为“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”。因此，冬天经常食用红薯对于身体非常有益。制作红薯鸡蛋羹非常简单。首先，将红薯去皮后切成薄片，然后放入蒸锅中，盖上盖子，用大火蒸煮15分钟直至熟透...……更多
2024-01-12 11:53:00桂圆,红枣,纯天然,功效,制作,红薯
...肝经，能养心阴、益肝血；桑葚味甘酸，入肝、肾经，可补益肝肾。酸枣仁桑葚茶具有益肝的功效，可缓解肝阴血亏等症。3.改善失眠：酸枣仁具有养心补肝，宁心安神等功效；桑椹具有滋阴补血（滋补体内血液），生津润燥的...……更多
2024-03-14 14:31:00茶饮,酸枣,桑葚,影响,功效,功能
...的茶。玉竹有滋养的作用，桑葚能补血，红枣则是很好的补益食品，一起喝对身体挺好的。
四、百合红枣桑葚茶！
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2024-08-19 12:23:00益气,茶饮,养生,乌梅,红枣,桑葚
...存在凹陷，这是肾虚的表现，而舌根处的黄苔可以说明是肾阴不足导致的肾虚。肾阴不足会让身体缺少滋润，然后出现像腰膝酸软、精神不振、盗汗、头晕、耳鸣的症状。而且这心和肾之间啊是可以互相协调、交通的关系，肾阴...……更多
2024-07-05 06:35:00太虚,多梦,根源,分析,心火,症状
...仙草烂”的石斛，滋阴效果。在补肾同时，石斛可以滋养肾阴，和鹿茸搭配达到阴阳调和的状态，对身体的滋补效果会更好。准备食材:鹿茸，石斛，麦冬，陈皮，红枣，猪腰，排骨具体做法:1.猪腰排骨焯水备用，红枣去核，其...……更多
2024-10-23 14:41:00肾气,腰子,补益,精气,而是,鹿茸
...会上火，特别难受。这时候吃点能润燥的食物，像雪梨、银耳、蜂蜜、百合之类的，对缓解秋燥有帮助。推荐做法：【丝瓜尖拌银耳】1.取适量的丝瓜尖，把硬茎去掉，不然吃的时候会垫牙，然后切成段；泡发好的银耳把硬根去...……更多
2024-10-13 10:18:00秋冬,萝卜,年纪,生菜,放进,清水
...加熟透。2：桂圆。桂圆是一种常见的干果，具有很好的补益作用。桂圆中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，能够提高人体的免疫力，增强体质。此外，桂圆还可以改善记忆、缓解疲劳等多种功效。
桂圆泡水准备干桂圆，将...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
银耳，这个温和的白色美食，被誉为自然界中的“天然玻尿酸”，一直以来都是爱美女性的秘密武器。每三天食用一次，不仅可以让女性的皮肤保持水嫩光滑，还能有效延缓衰老，让你在人生的长跑中始终保持着青春的容貌。...……更多
2024-06-08 12:12:00尿酸,天然,皮肤,女人,银耳,冰糖
...压的病位主要在肝、脾、肾，致病因素主要与肝阳上亢、肾阴亏虚、痰饮内停、瘀血阻滞有关，且这4种病因常共同存在。1.肝阳上亢肝阳上亢是指素体阳盛，或情志不遂，或恼怒焦虑，或肾阴不足，气郁化火，灼伤肝阴，阴不制...……更多
2023-12-26 01:04:00高血压,中医,高血压,肝阳,肾阴,周口
...燕，这个名字听起来颇具诗意的食材，实则是一种珍贵的天然植物营养品。近年来，随着人们对健康饮食的追求，雪燕逐渐成为餐桌上的新贵。那么，这种美味佳肴该如何品尝呢？本文将为您介绍雪燕最简单的吃法，让您轻松享...……更多
2023-11-02 16:53:00吃法,口感,纯正,食用,吃法,营养
...，患有过敏性鼻炎的孩子忌食明确的过敏原食物，要多吃补益脾肺之物。多运动、少炖汤，适当清淡饮食可免积食。郭亚婷介绍，过敏性鼻炎的发作大部分是因为吸入或食入过敏原，如尘螨、花粉、霉菌、毛屑、牛奶、海鲜等。...……更多
2023-02-23 07:36:00补益,过敏性,鼻炎,食物,孩子,过敏原
...冰碴口感，口感相当好。里面加了一些桃子粒、草莓粒、桑葚等水果，还有一些其他的配料，每一种口味都有不同的小惊喜，不会很单调。个人不太推荐厚切，性价比不高。薄切会更好吃一点，牛油果酸奶奶昔也不错，非常清爽...……更多
2024-05-29 00:50:00酸奶,欧风,花街,牛油果,盐城,奶昔
...择吃药食同源的食物，如黑芝麻、枸杞等。黑芝麻属于补肾阴药，一般具有甜味和平淡的特性，具有滋补肝肾、益精益血的作用。每日食用可以治疗肾阴不足引起的早期白发和腰膝酸痛。2.鲤鱼汤：还可以利尿，通常对水肿患者...……更多
2023-05-04 05:36:00建议,学习,患者,黄芪,枸杞,食物
神奇的补血食材——桑葚膏桑葚被誉为“天然补血王”，它富含花青素、维生素C、铁元素和矿物质等营养成分，对女性的皮肤、毛发和眼睛都非常友好。所以，每天睡前喝一碗桑葚膏，不仅可以补血补气，还能让头发乌黑浓密...……更多
2023-11-24 11:50:00桑葚,头发,黄花,头发,桑葚,黄花菜
...选用有活血化瘀功效的食物；久病脏腑虚损者，可选用有补益扶正功效的食物。下面介绍几款食疗方，请在医生指导下选用。稳心粥以大枣6枚、龙眼肉15克、百合10克、带心莲子10粒、银耳30克，与粳米一同煮粥，每日食用。大枣...……更多
2024-06-26 10:08:00心功能,食疗,中医,功能,龙眼,粳米
...家中制作美味又健康的桑葚膏，让你在家也能享受到这份天然的甜蜜。1.**经典原味桑葚膏**材料：新鲜桑葚500克，冰糖250克。步骤：-将桑葚洗净去蒂，用搅拌机打成泥状。-将桑葚泥放入锅中，加入冰糖，用中小火慢慢熬煮，期...……更多
2024-08-01 06:23:00桑葚,滋养,秘籍,养生,美味,家庭
...作用。2.生地黄：具有明显的滋阴补肾功能，可用于治疗肾阴不足引起的病症，如腰膝酸软、头晕目眩等。3.山药：可健脾益肺，补中益气，增强人体的免疫力和抵抗力，对于食欲不振、气短懒言等症状有效。4.澄心石斛：具有滋...……更多
2023-10-30 06:12:00六味地,黄丸,身体,变化,医生,六味地
...预，就是蜜蜂带给人们珍贵的“馈赠”！
第三种食物：银耳女人要想老得慢，关键是要有个好皮肤，肌肤水润有光泽，看起来就显年轻。表姐在日常饮食中，隔三岔五就会吃上一碗银耳羹，就如“红龙果银耳羹”是表姐日常饮...……更多
2024-06-05 09:25:00老得,乐吧,食物,女人,银耳,蜂王
导语：它是天然的“肺部清洁工”，每周吃上三次，让你肺部清爽，畅享舒适春天！春天干燥多风，口鼻容易感到不适，干咳少痰也挺常见，这对肺可不太好。所以呀，春天咱们也得注重养肺，好好保护肺部健康。建议大家每...……更多
2024-05-25 06:35:00天然,高手,银耳,上三,肺部,放进
...”的概念与解剖学上所称的肾脏有所不同。肾亦分阴阳：肾阴、肾阳。传统医学认为，肾藏精，肾精化为肾气。对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳，亦称为元阳、真阳、真火；对机体有滋润...……更多
2024-08-05 17:53:00课堂,食物,肾脏,肾气,肾阴,阴阳
...出蒸好的鱼，淋上蒸鱼豉油，撒上葱花和香菜即可。红枣银耳汤营养：这道汤具有滋补养颜、提高免疫力的作用。做法：1.银耳用温水泡发，撕成小朵。2.红枣洗净去核备用。3.将银耳、红枣、枸杞放入锅中，加入适量水，大火煮...……更多
2024-03-30 10:40:00增重,食谱,体重,蔬菜,营养,切成
...话会滋润角质层，让皮肤变得白净细嫩、有弹性，是一种天然的护肤品。而且银耳还能益气和血、增强免疫力，无论是对于小姑娘还是更年期女性都有非常好的保养和延缓衰老的作用。燕窝中富含唾液酸，是普通食物的50倍，常...……更多
2024-01-16 11:20:00老得,色斑,皱纹,少女,燕窝,状况
...而中医又认为肝肾同源，所以肝血不足、肾精不足或者肝肾阴虚的时候，眼睛就会没有神采、视力下降、眼周发黑、眼睑无力等等。这样的人还有腰膝酸软、眼干眼涩、头晕耳鸣、五心烦热、视物昏花、遇风流泪这些症状。
针...……更多
2024-04-09 11:10:00成药,精气,五脏,显示屏,眼睛,黄丸
...有大量的氨基酸，果糖，维生素和各种矿物质元素，能够补益肝肾，滋阴养血，清肝明目，而且能够促进睡眠，提升抵抗力，延缓衰老等等功效。 ……更多
2024-06-03 09:48:00伟哥,越好,食物,植物,泥鳅,桑葚
...主要原料包括赤小豆、茯苓、薏米、红枣和玫瑰花。这些天然食材各具特色，共同发挥祛湿美颜的作用。下面，我们来一一了解这些原料。1.赤小豆：赤小豆性平，味甘、酸，具有利水消肿、解毒排脓的功效。现代医学研究发现...……更多
2023-11-07 14:25:00桑葚,步骤,只需,玫瑰,制作,玫瑰
...莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用，可补益脾胃、润肺、宁心安神。雪梨银耳汤雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪...……更多
2023-01-09 17:12:00帮助,白糖,雪梨,银耳,莲子,水发
...力，预防酒精性脂肪肝，给肝脏来个大扫除。
玉米须是天然的消炎药，具有很好的消炎作用，可以治疗各种慢性炎症，其富含的黄酮可以加快身体毒素的分解，排毒护肝脏。其营养成分比玉米还要高，能够快速分解体内的毒素...……更多
2024-05-25 15:48:00肝脏,解毒,天然,肝脏,毒素,桑葚
...10g、玫瑰花10g、洛神花10g、甘草10g、薄荷叶3g、冰糖10g、桑葚干10g、桂花适量
做法:️将食材(除桂花、冰糖)洗干净，加水浸泡30分钟️连同浸泡水倒进锅中，再加2L水煮30分钟️兑入冰糖搅拌融化，关火滤出食材渣️晾至温热撒...……更多
2024-08-19 06:28:00佳品,营养,银耳,红豆,黄芪,桂花
...病情和症状进行判断。六味地黄丸适用于以下情况：1、肾阴不足导致的眩晕、耳鸣、目眩等症状。2、肾阴虚引发的腰膝酸软、四肢无力等问题。3、肾阴亏损引起的盗汗、潮热、失眠等不适感。4、肾阴虚导致的口干、咽干、尿...……更多
2024-04-30 11:38:00黄丸,功效,常见,家族,黄丸,六味地
...饮的退潮。近几年，在健康生活方式的主导下，酸奶成了天然营养的代名词。商超里售卖的预包装酸奶，开始标上“0糖”“无添加”“低脂肪”的标签，现制酸奶也在往这个方向进攻，Blueglass主打胶原、花青素、VC等营养添加物...……更多
2023-05-04 23:52:00一杯,酸奶,酸奶,茶饮,牛油果,品牌
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