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运动饮料别多喝!专家提醒:这4类食物都会加重肾脏负担
3月14日是第19个世界肾脏日,今年“世界肾脏日”主题为“人人享有肾脏健康—促进医疗平等,优化用药实践”。陆军军医大学西南医院肾脏内科主任赵洪雯介绍,数据显示,如今慢性肾病患者呈增加趋势,且日益年轻化。世界...……更多
国家卫健委印发成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)等4项食养指南
...》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》《成人慢性肾脏病食养指南(2024年版)》。食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优势,将食药物质、新食品原料融入合理膳食,针对不同季节、不同地区、不同人群...……更多
沙糖桔“炫”到停不下来 这些人要当心
...在体内的酸性代谢产物会降低尿酸在尿液中的溶解度,使肾脏排泄尿酸的能力下降,从而使体内尿酸排泄减少。而近期当季的水果,如沙糖桔、橘子等,都是果糖含量较高的水果,因其口感甜蜜,很容易就会多吃,稍不注意,这...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...啤酒进入人体之后,加快了体内的新陈代谢,从而刺激了肾脏功能,在排毒代谢的过程中产生了一定的乳酸,影响了尿液的正常排泄,尿酸得不到良好的排泄,从而在体内形成了一定的结石、结晶,在造成尿路感染的同时也影响...……更多
为了保护肾脏健康,远离以下五种食物
...酸是人体新陈代谢产物之一,但当尿酸水平过高时,会对肾脏造成严重的损害。尿酸结晶会在肾脏中形成尿酸结石,导致肾脏功能下降,甚至引发痛风等疾病。为了保护肾脏健康,我们应该远离以下五种食物。一、高嘌呤食物是...……更多
砂糖桔很甜 也别吃多了
...在体内的酸性代谢产物会降低尿酸在尿液中的溶解度,使肾脏排泄尿酸的能力下降,从而使体内尿酸排泄减少。过年大家喜欢吃的砂糖桔、橘子等都是果糖含量较高的水果,因其口感好,很容易不知不觉就吃多了。稍不注意,这...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...关系体内嘌呤的代谢会产生尿酸,正常情况下,尿酸通过肾脏排出体外。但当嘌呤摄入过多或肾脏排泄功能减退时,尿酸便在血液中积累,导致高尿酸血症。长期高尿酸血症是引发痛风的重要因素。痛风与饮食控制对于痛风患者...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...上为内源性尿酸,食物来源只是一小部分。这些尿酸70%靠肾脏排泄,只有在人体代谢紊乱,产生较多内源性尿酸,而肾脏功能又不足以及时处理多余尿酸的时候,才会出现高尿酸血症。所以,提高身体对尿酸的代谢能力非常重要...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...奶充足,限制果糖维生素、植物化学物等营养成分可促进肾脏尿酸排泄,起到降低尿酸的作用。新鲜蔬菜(如菊苣、鲜百合)、水果(如樱桃、草莓等)、植物性饮料(如无糖咖啡、茶)和草本植物(如薏苡仁、益智仁)等通常...……更多
医生提醒:4种食物或是降酸能手,建议多吃点
...诱发痛风。虽然大多数高尿酸者不会导致痛风,但会损害肾脏、血管等健康,被称为“沉默的杀手”。尿酸是人体内的一种代谢产物,主要由嘌呤代谢产生,当尿酸浓度过高时,可能会引发痛风、结石等健康问题,因此,降低尿...……更多
折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视
... [16],手脚变得比接骨木魔杖还畸形。更可怕的是它会对肾脏有所损伤,代谢病、心血管疾病等并发症也容易随之而来 [17]。尤其是心血管疾病,和痛风的共患率达到 74%-91% [18],美国一项流行病学调查结果显示,痛风患者中 74% ...……更多
青睐这些食物的市民请注意 它们可能加重肾脏损伤
...华龙网讯(林红 通讯员 曾理)3月14日,是第19个“世界肾脏日”。为提升公众对慢性肾脏病的认识,强调早期筛查与预防的重要性,3月13日,陆军军医大学新桥医院肾脏内科联合永川区人民医院和永川区第二人民医院(朱沱镇...……更多
科普系列短视频《痛风科普100问》推出
...风吗”“痛风和高尿酸血症是常见病吗”“尿酸高是不是肾脏不好”等,通过情景剧引出大众的误区,由复旦大学附属华山医院风湿免疫科医生和护士解答,将更多的痛风知识带给大众。 ……更多
痛风这种“富贵病”如何治愈? 风湿免疫医生讲了3个重点
...者的药物治疗是缓解疼痛和降低尿酸水平的重要手段。在医生的指导下,患者需要使用相应的药物进行治疗。首先,别嘌呤醇是抑制尿酸合成的主要药物之一。它通过抑制黄嘌呤氧化酶的活性,阻止尿酸的合成,从而降低血尿酸...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...奶充足,限制果糖维生素、植物化学物等营养成分可促进肾脏尿酸排泄,起到降低尿酸的作用。新鲜蔬菜(如菊苣、鲜百合)、水果(如富含维生素C的樱桃、草莓等)、植物性饮料(如无糖咖啡、茶)和草本植物(如薏苡仁、...……更多
苦瓜与尿酸:揭秘自然降尿酸秘籍
...风发作的风险。水分摄入不可忽视。充足的水分可以帮助肾脏更好地过滤并排出尿酸。建议每天至少饮用8杯水,特别是在运动或天气炎热时更应增加水分摄入。合理搭配饮食,不仅仅是减少某些食物的摄入,更重要的是营造均...……更多
尿酸高的人,身体如果有这3种“症状”,可能就会“连累”了肾脏
...的人,身体如果有这3种“症状”,可能就会“连累”了肾脏!如果身体内浓度升高的时候,可能就会导致大量的尿酸不能够及时的分解代谢出去形成晶体,在身体内堆积关节处成绩,而且跟随着时间的不断推移着一些沉积物越...……更多
尿酸增高容易导致痛风发作,这4类东西却有克制尿酸的妙用
...,平常多吃一些黄瓜,不仅能够清热解渴,而且能够帮助肾脏排除更多的垃圾毒素。 2.冬瓜经常吃冬瓜的人都知道吃了冬瓜、喝了冬瓜汤之后非常喜欢上厕所,这就是因为冬瓜非常具有良好的利尿功效,如果经常吃冬瓜,可以...……更多
痛风的“原罪”是小龙虾还是豆腐呢?其实,事情没想象的那么简单
...在正常的情况下,尿酸是会在血液中溶解的,然后伴随着肾脏作用把它们排出体外。但是呢,当尿酸的量高到一定地步的时候,通过正常的代谢功能很难排掉他们,于是在体内堆积,久而久之,形成了痛风。尿酸主要源自食物和...……更多
尿酸高就一定会痛风?医生:痛风多半与2个因素有关!
痛风是一种较为严重的关节类疾病,导致痛风出现的因素,是因为体内的尿酸水平过高,从而产生的尿酸结晶就会沉积在关节部位,那么就会导致关节部位出现一系列的炎症反应。很多人在体检时,一听到自己尿酸过高,便怀...……更多
关爱健康 从肾开始——南阳市中心医院开展“世界肾脏日”活动
...闻记者 焦广超 通讯员 徐进)为践行2024年第十九个世界肾脏日主题——人人享有肾脏健康,促进医疗平等,优化用药实践的精神,3月14日,南阳市中心医院举办义诊、家访、科普等一系列活动,以更好地普及肾脏健康知识,呼...……更多
长期服用降压药的人,可能会产生3大变化,为了健康,不妨多了解一下
...生3大改变,为了家人,无妨看一眼1损伤肝肾由于肝脏和肾脏是身体中的排毒和代谢器官,咱们吃进去的食物和药物都会经过肝脏了,肝脏的排毒和代谢那么常常吃降压药,时刻久了今后就会给肝脏和肾脏形成了很大的副作用损...……更多
尿酸高多数是“吃”出来的,牢记“3不吃3吃”,痛风悄悄就溜走了
...影响也是非常大的。二、三吃1、多吃黑色食物对于那些肾脏不是特别好,或者是身体内尿酸含量比较高的人来说,在平时的生活当中,如果适当的多吃一些黑色的食物,就能够有效的强化我们的肾脏,帮助我们的尿酸代谢排出...……更多
关爱肾脏 预防为先 重医附属大足医院肾病科全力守护您的健康之源
...华龙网讯(通讯员 郎海燕) 2024年3月14日是第十九个世界肾脏日,今年的主题是:“人人享有肾脏健康——促进医疗平等,优化用药实践。”慢性肾脏病(CKD)全球患病人数超过8.5亿人,目前是全球死亡原因排名第八的疾病。若...……更多
耳朵有3个表现,可能肾虚了!记住六步养肾法!
...路,就是慢性肾病之路。目前,在中国有10.8%的人有慢性肾脏病,也就是说中国约有1.2亿的慢性肾脏病患者,这部分病人如果早期得到有效的干预和控制,就能够有效地减缓甚至停止走向肾衰。一、通过耳朵看肾虚肾开窍于耳。...……更多
肾病患者血肌酐升高,还合并哪些情况最可怕?建议了解下
...急剧升高。若血压控制达标,选对降压药,那么就能保护肾脏,降低或稳定血肌酐。因此在选择降压药方面,除了保证能平稳降血压外,还需兼顾保护肾脏,选择不经肾脏排泄的药物。3、尿蛋白难以降下来血肌酐升高且伴有尿...……更多
西红柿能否降低尿酸?医生:这四种食物可降低尿酸,建议增加摄入
...隐患。高尿酸不仅可能导致痛风等疾病的发作,还可能对肾脏等器官造成损害。因此,如何通过饮食调整来降低尿酸水平,成为了许多人关注的焦点。今天,我们就来探讨一下西红柿是否有助于降低尿酸,以及医生推荐的四种降...……更多
警惕“隐匿杀手”守护“先天之本”
...属医院肾病诊疗中心警惕“隐匿杀手”守护“先天之本”肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,并借此清除废物、毒物,吸收有用物质,从而调节人体的水、电解质平衡,维护酸碱平衡。世界上超过5亿人患有不同...……更多
只要确诊患痛风,是不是一辈子都治不好了?听医生给您科普
...在家人的坚持下,张伟终于去了医院进行了全面的检查。医生通过血液检测和一系列的诊断后,告诉他,这不仅仅是普通的关节炎,而是“痛风”。这个诊断对张伟来说,就像晴天霹雳,他几乎无法接受自己竟然患上了这样的疾...……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...吞噬着现代人的健康。它并非一种独立的疾病,而是众多肾脏疾病发展的终末阶段。当肾脏无法再有效地清除体内的废物和多余水分时,这些有害物质便会在血液中积累,导致一系列严重的健康问题。肾脏,这个小小的器官,却...……更多
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心梗发作前并非毫无预警 记住这些信号关键时刻能救命
11月20日是“中国心梗救治日”。心肌梗死(简称心梗)是一种会威胁生命的急症,主要影响老年人,而随着中国老龄化的趋势严重
2024-11-20 11:09:00
经常放屁,表示肠胃有问题?
卫粉:屁大点事,一定要在早餐时间说吗?阿卫:每个人每天平均要放14个屁此刻的你也许在放(社死)/不放(不社死)之间犹豫抑或是在想自己身体怕不是有啥大病但阿卫想告诉你有屁就放吧
2024-11-20 11:13:00
慢阻肺≠哮喘专家建议高危人群每年检查
今天(11月20日)是世界慢阻肺日,主题为“知道你的肺功能”。今年9月,慢阻肺病被正式纳入国家基本公共卫生服务项目。“知道你的肺功能”早期发现慢阻肺慢阻肺全名为慢性阻塞性肺疾病
2024-11-20 11:48:00
这类人的心梗发病率在上升!13个心梗信号要知道!
正值冬季降温,也是急性心梗的高发季。日前一项最新研究揭示了我国近几年心梗发病的流行趋势:老人和女性心梗发病率都在下降,而有一类人心梗发病率却在上升
2024-11-20 11:50:00
如何养出心理健康的孩子?孩子哪些变化需警惕? | 世界儿童日
11月20日是联合国世界儿童日它是联合国发起的纪念日以促进儿童保护、福利和教育等事业发展号召全世界人民给予儿童尤其是弱势群体的儿童更多关注今年的主题是
2024-11-20 11:50:00
运动损伤高发季已至!肌肉拉伤?还是韧带拉伤?一文读懂!
秋冬寒冷的季节人的身体柔韧性下降体温较低在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道,一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚
2024-11-20 11:56:00
咖啡喝多了嗓子像吞刀片?医生:一天不要超过两杯
对于很多人来说咖啡就是“续命神器”有的人甚至一天喝上好几杯但是,家住杭州临平的张女士却因为咖啡喝出了问题每天嗓子疼得就像吞刀片一样相关话题也冲上热搜引发广泛关注嗓子像在吞刀片竟是咖啡惹的祸近日
2024-11-20 11:59:00
冬天,宁可不吃肉,也要常吃这6样,高蛋白高营养!
天冷了,尤其是这两天我们这里突然变天,很多人都穿上了羽绒服,看天气预报过几天还要降温,还要已经送上了暖气,不过在这种环境下
2024-11-20 12:24:00
再不补气血就老了,建议女人这6道汤换着喝,气血足睡得香
前阵子经常熬夜加班,还不小心扭到腰,去看了看说我严重气血不足,从床上下来猛了眼前都会一黑,根本站不住。 经常流汗,脸还浮肿
2024-11-20 12:25:00
藏在身边的“补肾猛将”,建议:隔三差五吃一次,头发黑气色好!
肾是先天之本,肾气不足可能会容颜憔悴、脱发掉发、失眠多梦等等,所以一定要重视起来。 今天分享给大家对肾有益的6种食物,四大“补肾猛将”
2024-11-20 12:26:00
半夜多梦、易惊醒?每个时间段原因各不相同,“1个时间段”要格外注意
相信很多人仍被失眠困扰着,失眠有很多表现:入睡难、睡眠浅、时间短、多梦、早醒等,相信很多人都有半夜惊醒再难入眠的经历,并且惊醒的时间多有不同
2024-11-20 12:27:00
睡得多和睡得少到底哪个好?对照“标准睡眠时间表”自查,你睡对了吗?
李先生自毕业后就独自在深圳打拼,最近公司接了个大项目,为了赶进度,李先生已经连续2周没有好好睡觉了,每天只睡几个小时,实在困了的话就喝咖啡提提神
2024-11-20 12:28:00
血压高的人注意了,医生:不想降压白费工夫,可别跳这3个“坑”
高血压是截至目前我国患病率第一的心脑血管疾病,它是一种慢性病和常见病,而且还需要长期去治疗,但是在与病魔对抗的这一生中
2024-11-20 12:28:00
长期睡眠不足,造成这4大危害不可低估,赶快“挽救”家人吧
生活中越来越多的人受到失眠带来的困扰,“晚上想睡也睡不着,白天无精打采”成为了大多数人的常态,但是还有很多人没有意识到失眠的危害
2024-11-20 12:29:00
新手宝妈竟因睡不好患上抑郁症?医生:丈夫这1行为令人“气愤”
据调查,我国每年产妇患上抑郁症的概率都非常高,这一原因与日常生活脱不开关系,尤其是睡眠问题,而产妇往往在这一时期需要家人多加安慰
2024-11-20 12:29:00