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补气血的食物,让你恢复元气满满
...要营养成分,如不饱和脂肪酸、锌、钙等,有利于身体的养护和健康。其中含有丰富的铁质,可以补充血红素,提高血液的质量。另外,芝麻中还含有大量的维生素E,具有很好的抗氧化功效,可以保护身体的细胞免受自由基的...……更多
气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...不足会使得人体的气滞血瘀,进而导致肾功能衰弱,加重肾脏的工作负担,出现水肿虚劳、腰痛和血尿等症状。以下是一些调理气血不足,减少慢性肾病发生的方法。首先,饮食方面,我们需要选择一些具有补肾养血作用的食物...……更多
肾积水的成因、症状及治疗
本文转自:中国医药报肾积水是由于尿液无法从肾脏正常排至膀胱,在肾脏中积聚而导致单侧或双侧肾脏出现的肿胀。该病可发生在任何年龄段人群中。儿童患者的肾积水在婴儿期即可检出,甚至在胎儿出生前超声检查时就可...……更多
多吃一些其他高钙食物,可以更好养护骨骼健康,保持腿脚有劲,不
...天我要告诉大家的是,多吃一些其他高钙食物,可以更好养护骨骼健康,保持腿脚有劲,不易抽筋。芥菜(230毫克)——提高骨密度的好选择芥菜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素C和钙质,每100克约含钙230毫克。芥菜的味...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...都有好些因为吃水果导致高钾血症的患者。”浙江一医院肾脏病中心主治医师表示,慢性肾脏病在人群中的发病率并不低,有研究发现中国人群的慢性肾病患病率在10.8%左右,因为短期之内进食大量的水果导致高钾血症,进而查...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...高,导致肝火旺盛所致。因此,春季养生的首要任务就是养护肝脏。而要做到这一点,有两种主要方式,一是通过户外运动加强新陈代谢、疏通肝火,另一种则是通过食疗养肝。传统上,人们喜欢使用枸杞泡茶进行肝脏滋补,然...……更多
5种食物坚持泡水喝,养肝明目,滋阴养胃
...的作用。它富含维生素C、胡萝卜素等多种营养元素,对养护肝脏和保护眼睛健康有益。三、玫瑰花玫瑰花具有活血理气和滋阴养颜的功效,也是一种适合泡水饮用的良好选择。常饮玫瑰花水可以促进血液循环,改善肤色,同时...……更多
日常做好3件事,保护肺部“没毛病”,建议多学习下
...便会受到影响。3.长期熬夜传统医学认为肺喜湿润,好好养护肺功能才能正常运转。长期熬夜导致阳气下降,身体大量损耗体液,从而导致水油不平衡,出现肺阴不足,血热内生,最终诱发炎症上火等慢性反应。若是凌晨2:00~5:00...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...减肥,也不能够当成减肥药食用,毕竟是药三分毒,以防肾脏负担加重,引发各种副作用的问题出现。坚持喝黄芪水有哪些好处?1.补中益气黄芪能帮助补充益气滋补体内亏损的气血,比较适合身体乏力,身体虚弱的男女。尤其...……更多
大便若有4种异常,建议引起注意
...氨基酸可以帮助人体清除体内的重金属和毒素,从而减轻肾脏和肝脏的负担。因此,适量食用猪血可以有助于保护肝脏和肾脏的健康。04大便若有4种异常,建议引起注意首先,大便的形状可能会发生变化。正常的大便应该是香蕉...……更多
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病
...护阳为根本,而肾是人体主收藏的最大器官,冬天养护好肾脏健康很重要,尤其是体弱的中老年, 养护好肾脏,能调节机体元气, 强健身体,能增强免疫力、提高人体抵御寒冷的能力,还能延缓衰老,老一辈人常说,“冬养肾...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
...降低肝脏中的脂肪积累,对于维护肝脏健康极为重要。在肾脏健康方面,枸杞的多种营养成分有助于维持肾脏功能,减缓肾脏老化。由于肾脏是人体重要的排毒器官,枸杞在维护整体健康和延缓衰老方面发挥着重要作用。结论枸...……更多
为了更好地保护家人们的健康,推荐以下七种驱寒除湿功效的食物
...。为了更好地保护家人们的健康,推荐以下七种驱寒除湿功效的食物。生姜图片1.生姜:有很好的驱寒功效。在烹饪时加入一些生姜,可以帮助身体发热,增加身体的温度,从而起到驱寒的作用。此外,生姜还有助于排出体内的...……更多
小米、山药和鸡胸肉等,能够滋养脾胃,增强机体抵抗力
小米——脾胃的养护之选冬季是脾胃虚弱的中老年人的养护重点时期,而小米作为一种营养价值颇高的食材,对于脾胃虚弱的人来说,尤为适宜。小米含有丰富的纤维素和维生素,能够缓解脾胃虚弱的情况,并且作为一种粗粮...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...与代谢综合征、高血压、心血管疾病、2型糖尿病、慢性肾脏疾病等多种疾病相关。研究证实,血尿酸每升高60umol/L,肾脏病风险即增加7%~11%,肾功能恶化的风险增加14%,所以高尿酸血症对人体的影响不容忽视,应当引起足够的重...……更多
2024尿酸“新标准”已揭晓,男女数值不同!控尿酸:可常喝5茶
...而引起高尿酸血症。肾结石:尿酸是人体的代谢产物,经肾脏排出体外。如果尿酸水平过高,肾脏分泌尿酸时就会形成尿酸盐结晶。尿酸盐结晶会沉积在肾脏,引起肾结石。 022024尿酸的“新标准”已经揭晓,这对于男性和女性...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...”,养肝排毒,增强免。俗话说:“肝不好,百病生”,养护肝脏就是养护生命。冬季是养护肝脏的“关键期”,因为冬季天寒地冻,人体的新陈代谢比较慢,随之而来的就是肝脏运行变得缓慢,要更加注意养护。而青色食物含...……更多
常吃榴莲,这4个好处“手到擒来”
...言,建议大家尽可能的少吃一些榴莲。肾病患者对于存在肾脏疾病的患者而言,需要减少磷元素的摄入量,而榴莲富含磷元素,而肾病患者的肾脏功能受损,可能无法有效排除体内的过多磷。过多的磷摄入会导致血磷升高,进一...……更多
绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素有助于提高人体免疫力
...而且海带绿豆汤中,还有着利尿消肿的作用,有助于提高肾脏功能。特别是对于甲状腺不好的人群来说,适当吃一些海带绿豆汤,有助于增加人体对碘的吸收,从而提高人体对碘的吸收,帮助甲状腺恢复。虽然海带绿豆汤对身体...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...重要的是对于出现的肠胃疾病,我们平时应及时进行调理养护,严重时应立刻就医。除了提及到的日常肠道健康保护方法,对于食疗法,本期向大家介绍另一个保护肠胃的水果,它不仅能促进肠道健康,还能保证营养均衡。03沙...……更多
食物排毒瘦身法:饱腹同时还不长肉,看完赶紧收藏了!
...的,所以减肥的朋友们一定要多吃胡萝卜。水果:樱桃对肾脏的排毒具有很好的功效,而且还有通便的功效,深紫色葡萄也是具有排毒作用的而且能帮助肠内粘液清出肝肠胃肾内的垃圾,如果有的朋友不喜欢吃樱桃和葡萄的话,...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...大自然万物复苏,人们也应顺应春季的变化,重视肝脏的养护。春季是肝脏的重要养护时期,因为在中医理论中,春季与肝脏相关,而肝脏则对情绪调节、排毒等功能有重要作用。因此,选择适宜的食物来养护肝脏,对于顺应自...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...尿:糖尿病患者会感到口渴并频繁排尿,因为高血糖导致肾脏排出过多的尿液;多饮和口渴:由于体内高血糖浓度,身体试图稀释血液,导致患者感到口渴,进而饮水量增加;持续疲劳:由于糖尿病患者的身体无法正确利用葡萄...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...的寿命。发现这种情况可以调整个人饮食,多补充对血管养护有帮助的食物,会发现堵塞的血管又恢复正常状态了。很多人油炸食物、烧烤食物、含酒精食物、高脂肪食物大量摄入,这些类型食物摄入过多对血管保持畅通不利,...……更多
一天中的3个养肝黄金期,你知道吗?
...效补充身体所流失的水分,促进胃肠道蠕动,冲刷肝脏和肾脏中的毒素,有利于肝脏排毒。早餐多吃一些含有维生素C和抗氧化物质的食物,比如绿叶蔬菜、水果、坚果等。此外,适量的运动也对肝脏的健康有益。二、午饭后午...……更多
医生:不想肾脏受损,这3物尽量少吃
...关节一样。痛风不仅会容易增加健康损伤,还会容易带来肾脏健康问题,时间一久不仅会使个人的生活质量有所下降,还会严重影响到个人的身体健康素质。所以在这里要提醒各位一点,建议大家在日常生活当中一定要采取合理...……更多
不仅可以提高人体的免疫力,还可以改善冠心病、贫血等症状
...为“肾之药”的食物,它含有丰富的蛋白质和维生素,对肾脏产生保护作用。山药炒木耳是一道非常受欢迎的山药菜谱。首先,将山药去皮洗净后切片,胡萝卜也可以切成薄片。黑木耳提前用水泡发,洗净后撕成小块。最后,将...……更多
关爱胃健康,学会这些正确养护胃的方法
...因素都对胃健康造成了一定的影响。本文将介绍如何正确养护胃,包括饮食调理、生活习惯和草药疗法等方面的方法,帮助您维护胃健康,享受舒适的消化和良好的身体状态。一、饮食调理:1.规律饮食:保持定时定量的饮食习...……更多
中医养生食物也有五行,红色养心,中医认为,红色属于五行中的火
...、主升清、统血的功能。中医养生食物也有五行,黑色养肾脏,黑色食物对应五行为水,入肾,可以增强肾脏之气,能够保健养颜、抗衰老、防癌等,对生殖、排泄系统大有裨益。黑色蔬菜包括荞麦、黑木耳、海带、草菇、海苔...……更多
适当地食用山药可以有助于滋补肾脏、益精,改善男性的生殖健康
...”,这就是山药。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏,还能增强免疫力,给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口,还非常灵活多样,可以应用于各种菜肴中。它是一种广泛存在于市场上的食材,拥有丰富的...……更多
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什么样的子宫内膜才是正常的呢?如果薄,有什么办法可以预防呢?
子宫是土壤,是胚胎扎根发芽的地方,土壤是否肥沃对于能否成功孕育有着至关重要的作用。子宫内膜太薄会影响受精卵着床,导致不孕
2024-08-02 16:29:00
“终极救援”系列报道④|优化危重症患者镇静镇痛管理 打造有温度的ICU
“为什么他进去ICU(重症监护室)后总是在睡觉啊?”“他身上插着那么多管子会不会很痛?”“ICU里面一直亮着灯,他会不会休息不好
2024-08-02 16:41:00
东城中医医院特聘专家王彦刚:抓住核心病机,从“根”治疗萎缩性胃炎
近年来,随着胃镜的普及,慢性萎缩性胃炎以高检出率而且有年轻化趋势,颇为受人关注。也因为胃癌占比较大的肠型胃癌,其演进过程中
2024-08-02 16:54:00
东城中医医院“百年赵炳南医馆”特聘专家曲剑华:暑湿之季皮肤病多发!赵炳南从“湿”治疗皮肤病 8大经验方
夏季是皮肤病的多发季节,湿为长夏之主气,故皮肤病的发生常与湿邪侵犯或湿邪内生密切相关,从湿论治皮肤病亦是赵炳南学术思想的体现
2024-08-02 16:55:00
东城中医医院:消化不良、食欲不振、脘腹胀闷怎么办?中医有方!
自古民以食为天,但随着生活水平提高,口腹之欲得到满足的同时,暴饮暴食或者运动减少造成的积食也接踵而至,消化不良怎么办?中医有方
2024-08-02 16:55:00
惠水县委组织部(老干部局)组织老干部欢聚一堂庆“八一”
“前两天父亲挂念任老,让我带他去找他呢,没想到今天你们就安排他们见面了。这也算是了却老父亲今年的心愿啦!”退役军人曹长云儿子曹国庆兴奋地说
2024-08-02 17:07:00
凝心铸魂强根基 实干担当促发展——贵州省交通造价中心开展主题党日活动
为庆祝中国共产党成立103周年,持续抓好巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,充分发挥党建引领汇聚合力共建美丽宜居乡村
2024-08-02 17:07:00
遵义市汇川区消防讲师团为企业开展岗前消防安全培训
近日,遵义市汇川区消防救援大队百人讲师团成员走进航空工业贵州天义电器有限责任公司,为该公司90余名新入职员工开展岗位消防安全培训
2024-08-02 17:07:00
桐梓县新站镇退休教师党支部开展“防溺水·守交规”安全教育宣传活动
7月28日上午,桐梓县新站镇退休教师党支部组织开展“防溺水·守交规”安全教育宣传活动,共筑未成年人安全意识防线。宣讲现场
2024-08-02 17:07:00
仁怀市诗联书画研究会党支部书记上党课
7月29日,仁怀市诗联书画研究会党支部在市老年大学会议室上党课。党支部成员、研究会会长戴婷玉及领导班子全体同志26人听课
2024-08-02 17:07:00
毕节市关工委赴纳雍开展调研工作
近日,毕节市关工委常务副主任吴学香、副主任潘军伟一行赴纳雍调研基层关工委工作。县关工委主任李德超,县委组织部、百兴镇、阳长镇等相关负责人陪同
2024-08-02 17:07:00
贵州省委老干部局一行到湄潭县开展 “健康护老行·服务到基层”系列活动
7月30日,贵州省委老干部局政策协调处处长余平带领省康复医学会(骨科协会)秘书长、省中医药大学第一附院主任医师等一行10人到湄潭县开展“健康护老行·服务到基层”系列活动
2024-08-02 17:07:00
习水县坭坝乡大河沟村关工委举办学生假期辅导班
近日,习水县坭坝乡大河沟村关工委在县、乡关工委和乡妇联、团乡委、县帮扶单位的指导下,组织该村驻村工作队员与大学生志愿者
2024-08-02 17:07:00
技术创新“锁”住荣昌卤鹅老味道
工作人员起吊卤制原料工作人员将处理好的卤鹅放入自动化卤制生产线近日,位于重庆市荣昌区的重庆三惠威威食品科技有限公司(下称“三惠食品”)卤鹅加工厂无菌自动化车间里
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问止中医|15年抑郁症的艰难治疗史
首先要强调的是:抑郁症有其病理性基础,只依靠心理咨询、精神建设来治疗是相对单薄的。我们要善用中医的力量,双剑合璧,才能达到最好的效果
2024-08-02 17:18:00