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嘴巴干燥揭示的健康隐患:6种病症的潜在标志
...别是在干燥的环境中,可以帮助维持身体水分平衡。而在食物选择上,富含水分的水果和蔬菜,如西瓜、黄瓜等,不仅有助于补充水分,还能提供必需的营养。如果嘴巴干燥持续存在,伴随其他健康问题的迹象,如血糖波动或慢...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...需要调整饮食,以增强免疫力。本文将详细介绍三种碱性食物,并提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康。一、南瓜:秋季的“黄金”食材南瓜是秋季的代表性食材之一。它不仅味道鲜美,而且充满...……更多
5个养胃小技巧,或是胃癌“帮凶”?真养胃的方法看这里!
...流食养胃?或适得其反正常人群一味地吃流食或者软和的食物,尤其是喝粥(特别是白粥),反而会让胃越来越娇弱。对于有疾病的人来说,如胃酸反流的人可能会加重症状,糖尿病患者还会升血糖。常吃苏打饼干、碱水面?不...……更多
食话食说 | 肺炎发烧不能吃肉?均衡饮食、营养充足更重要
...,以提高身体的抵抗力。 在日常饮食中,摄入各种产热食物时,如纯蛋白质食物,约有30%会在消化吸收过程中作为散热消耗。一般来说,混合食物的产热比例约为10%,而高蛋白食物的散热稍高,但总体来说,吃东西时的散热变...……更多
...猫带着一只可爱的小豹猫在树林里穿梭,它们似乎在寻找食物或者探索周围的环境,母豹猫时不时地回头看看自己的幼崽,似乎担心它们走丢或遇到危险。云南大围山国家级自然保护区管护局科研所副所长李杨介绍,豹猫不是雌...……更多
怀孕一个月饮食需要注意什么
...蔬菜水果,既可以补充营养也可以预防便秘。2.刺激性的食物不要吃怀孕1个月,很多孕妈早孕反应还比较轻,饮食尽量清淡一些,各种刺激性,重口味的食物不要吃,如果食用的话,很可能会刺激孕妇出现严重的孕吐。3.保证营...……更多
为啥人类只吃食草动物的肉,很少吃食肉动物?难道是味道不行?
...。在我们的饮食文化中,食草动物的肉一直是我们的主要食物来源之一。然而,与食草动物相比,食肉动物的肉在我们的饮食中的存在感却相对较低。这不禁让人产生疑问:为什么人类更倾向于食用食草动物的肉,而不是食肉动...……更多
藏在树上的“养肝宝”,比西兰花营养,能平肝泻火,助眠通便
...,具有平肝泻火、降血压降血脂、缓解焦躁、促进睡眠的功效。此外,槐花还能泄肠火、润肠通便,对口腔溃疡、痔疮出血、皮肤过敏等问题有很好的缓解作用。在春天的饮食调理中,槐花是一位不可多得的养生食材,让我们一...……更多
充足的睡眠可以帮助肝脏进行自我修复,降低肝脏负担
...均衡的饮食,多摄入富含蛋白质、纤维素和抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。此外,可以适当进行运动,提高身体素质。伸懒腰是一种简单易行的养肝方法。伸懒腰可以帮助我们拉伸背部、颈部和腰部肌肉,促...……更多
火麻仁的功效及禁忌
火麻仁具有润肠通便,利水通淋、助产的功效。火麻仁中的脂肪油与碱性的肠液反应后,形成的脂肪酸可以增强肠道蠕动,从而有通利大便的作用。此外,根据现代药理学研究表明,火麻仁还有降低血脂、控制血压的作用。另...……更多
科学用眼可有效预防近视
...用,从而缓解眼睛疲劳和干涩。多吃富含维生素A、C、E的食物:维生素A有助于维护正常的视觉功能,预防夜盲症和干眼症;维生素C和E是一种抗氧化剂,可以帮助保护眼睛免受自由基的损害。充足的睡眠:睡眠不足可能从内分泌...……更多
“肝癌大户”被揪出,是烟酒的十倍,医生:再不忌口,肝或烂如泥
...就和大家来说说,究竟哪些饮食会诱发肝癌?1、发霉的食物发霉的食物一定不要吃,因为它对肝脏的伤害实在是太大了。这是因为发霉的食物会产生一种叫黄曲霉素的化学物质,黄曲霉毒素在长波紫外光下产生荧光,根据荧光...……更多
辛辣食物对生病后有哪些影响,中医所指的辛辣包括哪些食材?
...尤其是在生病后。辛辣通常指具有辛香走窜、温热性质的食物和药物,它们在中医看来可以刺激人体内气血的运行,从而有助于体内的邪气排出。然而,当人体处于疾病状态时,辛辣食物可能会加重病情,因此需要避免或者减少...……更多
市红十字会医院细微服务护健康,根据指脉氧和心率高效分流急诊患者
...重,有肾衰竭及高钾血症情况,迅速为其进行CRRT(连续肾脏替代治疗)等对症治疗后转入病区进行后续治疗。急诊科是医院救治工作的“前沿阵地”。据该院急诊科主任吕希俊介绍,冬季是呼吸系统疾病高发期,感染患者增加...……更多
饭后躺着有害健康?我们应保持怎样的姿势?一文讲清楚
...胃和食道之间的自然重力辅助消化作用减弱,这可能导致食物和胃酸逆流回食道,引发胃酸反流。长期如此,可能损伤食道黏膜,增加患食道炎或食道溃疡的风险。此外,躺卧状态可能干扰正常的消化过程。消化需要肌肉的参与...……更多
怎么给宝宝断奶
...宝断奶应该循环渐进,按时添加辅食。宝宝能够自主咀嚼食物的时候,才能够进行断奶,比如宝宝生长到一周岁半以后,能够咀嚼一些食物,可以正常吞咽食物,就可以断奶。断奶是一个逐渐的过程,需按时为宝宝添加辅食,在...……更多
怀孕初期能吃红枣吗
怀孕初期,女性需要谨慎进食,对自身和胎儿不利的食物尽量不要吃,而对自身和胎儿比较好的食物尽量适量吃。红枣是一种好吃的食物,很多人都喜欢吃。那么怀孕初期能吃红枣吗?一起来看看吧。怀孕初期能吃红枣吗怀孕...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...照顾。为了保持胃部的健康,我们需要寻找一些具有养胃功效的食物。今天,我将向大家介绍四道养胃冠军菜,它们比南瓜小米更有用,特别是对于60岁以上的老年人来说,经常食用可以健脾养胃。第一道菜是山药。山药是一种...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...物脂肪、黄油、奶酪等。可选择一些富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果等。4.增加蔬果摄入:蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有益于血液循环和心脏健康。患者每天应摄入适量的蔬果,尤其是富含维生素C和E的...……更多
如果查出癌症,不吃不喝,能“饿死”癌细胞吗?
...胞更喜欢蛋白质,在日常生活当中需要少吃富含蛋白质的食物就可以有效抑制癌细胞生长,其实这样的想法也是大错特错的。因为人们身体的运转是离不开蛋白质的,如果蛋白质摄入不足,身体的免疫力和抵抗力有所下降,而这...……更多
白香瓜吃了会上火吗
...转化酶可将不溶性蛋白质,转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。3.白香瓜味道香甜多汁,含有多种营养素,包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、甜瓜酵素、有机酸及高纤维等,含有的营养素之多,几乎可在...……更多
温热的肉食:有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、雀肉、虾肉、蛇肉等。蔬菜:有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、椒、韭菜、芥菜、油菜、香菜、胡椒等。水果:冬季干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津...……更多
秒懂科学|这些食物泡水喝,有助春季养肝护肝
本文转自:人民网-科普中国陈夏琳春季是养生的好时节,用一些食材泡水喝,可以帮助我们调理肝脏功能,促进身体健康。那么,究竟有哪些食材?让我们一起了解! ……更多
吃西瓜会过敏吗
...会过敏吗?接下来,我们就来探讨一下这个问题。什么是食物过敏食物过敏是指人体对某种食物中的蛋白质产生异常免疫反应,导致身体出现一系列不适症状。常见的食物过敏症状包括皮肤瘙痒、呼吸困难、呕吐、腹泻等。对于...……更多
男性健康的秘密武器!3种高锌食物助你充满活力,拥有强大免疫力
...。为了帮助男人保持健康,我向大家介绍3种富含高锌的食物,它们就像男人的“秘密武器”,能够提供所需的能量和营养,让男人精力旺盛,免疫力强大。第一种食物是瓜子。瓜子是富含锌的坚果类食物。瓜子不仅味道美味,...……更多
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
花生,作为生活中常见的一种坚果类的食物,而且具有“长寿果”的美誉。花生的营养价值非常高,其中富含多种维生素以及蛋白质、钙质等营养成分。花生的好处也是非常多的,常吃花生有利于自身健康。不过最近一段时间...……更多
...是,老师们带领孩子年复一年按时给枣树浇水、施肥,为养护树出主意,围着它写生、观察、测量。从2015年到2020年,用了整整5年时间,这棵枣树终于长出了第一片叶子。2022年,叶间开始结出零星果实;2023年,果实数量明显增...……更多
浅谈陈式太极拳的养生功能
...人们趋向于寻找一种具有强健身体、心情舒畅、美体塑形功效的休闲体育活动。因此,陈式太极拳以其独特的养生方式进入人们的视线,并深得大众的喜爱。它和养生密切相关,对心脏血管系统、呼吸系统、神经系统、消化吸收...……更多
...提前发布降雪天气预警,立即启动除雪保畅应急预案,各养护单位紧急部署除雪应急保畅准备工作,人员到岗、物资到位、机械待命,迅速进入消冰除雪应急保畅临战状态。降雪发生后,铜川公路管理局通过视频监控和视频会议...……更多
科源制药:公司目前没有涉及减肥功效产品的收入 【科源制药:公司目前没有涉及减肥功效产品的收入】财联社10月12日电,科源制药发布股价异动公告,公司产品盐酸二甲双胍片适应症为治疗2型糖尿病,为降糖类药品,不涉...……更多
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除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
2024-07-23 17:55:00
别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00
一天中,有三个时间,最容易发胖,想减肥,尽量要避开
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!减肥在我们身边是永远不可缺少的话题,但是很多的人在减肥的过程中可能会有很多的困惑
2024-07-23 18:00:00
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明星保养3大法宝,我们也可以有,但是没有动力,很少有人能坚持什么叫做比我们更优秀的人比我们更努力;大家都非常向往的娱乐圈
2024-07-23 18:00:00
每天踮脚20次,坚持一个月以上,腰部健壮了,肾气充足了!
踮脚尖是很简单的一个动作,很多人也许不知道,经常踮脚尖可以帮助我们养生哦,而且如果可以做到,对我们的身体健康是很有帮助的
2024-07-23 18:00:00