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在当今社会条件逐渐改善的背景下，人们的饮食也变得越来越丰富多样，但与此同时，血糖升高和糖尿病等问题也不断增加，给人们的健康带来了严重的影响。这种疾病不分年龄，甚至年轻人也会患上糖尿病。因此，在日常生...……更多
2023-11-26 12:54:00香辣,道菜,美味,尝试,营养,洋姜
...人年过40岁，新陈代谢有一定的下降，在日常生活当中的饮食、情绪等因素，对于气血有一定的影响，若不注重养生，容易造成气血不足的症状，使女人容易衰老。因此，妇科中医：女人年过40，常吃3种黑色食物，补充气血，还...……更多
2023-12-11 09:26:00气血,延缓衰老,妇科,衰老,中医,食物
...生髓，髓养骨。骨的正常生长及病理下的修复，皆均依赖肾脏精气的滋养。肾精虚少，骨髓化源不足，不能滋养骨骼，便会出现骨关节的脆弱，以致骨关节病的发生。我在开处方的同时告诉阿姨，在服用汤药的基础上，必须结合...……更多
2024-04-12 12:12:00关节炎,拇指,关节,医师,中医,母亲
长寿饮食模式撰文 李运龙 刘燕萍编辑 保健君延长预期寿命长寿饮食2023年11月20日，挪威卑尔根大学的研究人员在《自然》子刊《自然·食品》（Nature Food）上发表了一篇研究论文。该研究显示，在40岁时从不健康的饮食模式转变...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
民以食为天，食以安为先！饮食健康对于保持人体健康而言非常的重要，但要做到饮食健康，除了使用健康的方式烹饪食物以外，还要注意食物的保存期限。一般来说，食物的保质期限，在商家注明的期限内食用完毕，味道才...……更多
2024-02-20 12:20:00食物,价值,普洱,陈皮,普洱茶,蜂蜜
...能养出好身体。重阳节后养生，重点在于这三个方面一、饮食养生1、多吃时令食物虽说重阳节后天气转凉，但这个季节的时令蔬菜和水果却一点都不少。这个季节，正是南瓜、胡萝卜和菠菜大量成熟的季节，多吃这些新鲜的蔬...……更多
2023-11-09 17:13:00养生,方面,三个,重点,养生,运动
...人因忙碌于工作而忽略了自身健康，导致不良生活习惯和饮食规律的滋生。虽然这样的生活方式让人感到充实，但身体内分泌失调的问题也接踵而至，带来诸多困扰，如排便问题便是其中之一。许多人受到便秘的折磨，无法顺利...……更多
2024-04-16 14:34:00明了,厕所,知识,粪便,肠道,息肉
...眠、且睡眠质量好的女人，皮肤也不会很差。相反，睡眠不好的人脸上经常起痘痘，有黑眼圈，这就很容易导致面部肤色不均匀。保持充足的睡眠，不要熬夜，养成良好的生活习惯，会改善肤色问题。4、饮食想要皮肤好，营养...……更多
2024-04-16 18:34:00肤色,肤色,皮肤,化妆,睡眠,女人
...。首先，这个病毒所引发的频繁呕吐、腹泻症状与我们的饮食习惯密切相关。中医认为，饮食是保持人体健康的基础，但是不合理的饮食习惯会导致体内湿气、寒气、热气等病邪的滋生和积聚。而这个病毒正是利用了我们体内的...……更多
2024-01-16 06:45:00无一,小孩儿,呕吐,大人,厉害,小孩
...减少炎症，从而有助于改善睡眠质量；如何补充维生素？饮食调整通过食物来补充所需的维生素是最自然的方式；李明可以通过增加以下食物的摄入来改善他的维生素水平：富含维生素B群的食物：全谷类、瘦肉、鸡蛋、豆类和...……更多
2024-05-02 08:59:00维生素,安稳,建议,维生素,李明,睡眠
...改善情绪波动，提升生活质量。二、调理经期的方法：1.饮食调理：摄取富含维生素、矿物质和纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类、豆类等，有助于调理经期。避免过量摄入咖啡因、辛辣食物和高糖食品，以减少内分泌紊...……更多
2023-11-30 10:43:00秘诀,健康,经期,肌肤,内分泌,健康
...过量饮酒：均能损害食管细胞，增加突变的机率。2. 不良饮食习惯：缺乏水果和蔬菜的饮食可能提高食管癌风险。3. 胃食管反流病(GERD)：长期胃酸倒流可损伤食管黏膜。4. 巴雷特食管：GERD引起的一种食管改变，风险更高。5. 肥...……更多
2024-03-28 11:10:00食管癌,食管,不容忽视,悄无声息,症状,关键
...和生活压力会使人感到疲惫不堪，耗散气血。3、不良的饮食习惯：饮食不规律、暴饮暴食、过食生冷等不良饮食习惯会导致脾胃功能受损，从而影响气血的生成和运输。4、缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体机能下降，气血循...……更多
2024-03-08 09:06:00气血,医生,动作,气血,睡眠,身体
...预防胎儿神经管缺陷的发生。
通过将芹菜叶子融入日常饮食，不仅能够提升食物的口感，还能加强饮食的营养价值。尝试将切碎的芹菜叶子加入汤中或作为沙拉的一部分，既能增加菜肴的风味，又能提供额外的营养益处。实际...……更多
2023-12-13 06:09:00芹菜,食用,血压,叶子,人群,方面
...高的朋友们每天最多吃一个鸡蛋，并且最好是搭配清淡的饮食和适量的运动；中医如何看待鸡蛋在中医的视角下，鸡蛋性平，味甘，归入心、肺、脾经；它能够滋阴润燥、养血安神；但是，中医也强调“适量”，过量食用任何食...……更多
2024-04-25 16:01:00一文,鸡蛋,血脂,解答,鸡蛋,血脂
...师李涵说，孩子自身识别力和自控力不足，不能自我调控饮食量和饮食种类，如果过度饮食常常导致脾胃“罢工”，出现积食，引起恶心呕吐、食欲不振、腹胀等症状。李涵表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节，日...……更多
2024-02-14 06:03:00实招,大年,专家,健康,孩子,糖尿
...功能会逐渐的降低，如果在平时养成了不良的作息习惯和饮食习惯，可能就会导致血管慢慢的变硬，大量的毒素垃圾也会堆积在血管中，容易诱发血管堵塞，这样会严重影响到身体的健康。随着社会的不断进步和发展，各种各样...……更多
2023-11-11 17:07:00血管,还是,血管,健康,还是,影响
...品。”癌症预防方面内容很多，改变不良生活方式及不良饮食习惯很重要。王煜坤介绍了下面几条科学上已相当明确的防癌饮食指导：1.多吃含维生素A（或胡萝卜素）丰厚的食物，这对预防肺癌、食道癌、喉癌、膀胱癌等癌症的...……更多
2024-02-07 07:40:00癌症,措施,行动,癌症,王煜,胃癌
...中医方法，帮助您应对寒凝食滞引起的胃部不适。首先，饮食调理是缓解胃部不适的重要方法之一。对于寒凝食滞，我们应避免食用过凉或寒性的食物，如冰镇饮料、冷冻食品等。相反，可以选择温热性的食物，如姜、大蒜、红...……更多
2024-02-22 13:59:00胃部,不适,中医,智慧,怎么办,胃部
...尿液和粪便，对身体会造成极大的危害性。
尿液其实是肾脏器官不断过滤血液中的废物而产生的，随着输尿管，最终会汇集在膀胱。但若长时间憋尿，膀胱就会失去弹性，导致在排尿时排不干净。除此之外，若尿液挤压过多，...……更多
2023-12-11 09:40:00经血,毒素,月经,生理,女性,月经
...含量高的面霜乳液，可以选择温和的洁面乳。3、合理的饮食保证营养充分，能有效防止痤疮，不吃脂肪和碳水化合物比较多的食物，不吃油炸、辛辣刺激性食物、多喝水，多吃富含维生素具有清热解毒作用的食物。4、保持开朗...……更多
2024-02-09 20:01:00痤疮,怎么办,痤疮,皮肤,毛孔,皮脂
...盐水热敷的方式来促进脓液排出，进而减轻炎症反应。2.饮食护理：为了促进伤口愈合，患者在日常饮食上应优先选择富含优质蛋白质、高维生素以及纤维素的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼类、瘦肉、各类新鲜蔬菜和水果等。...……更多
2024-03-15 05:06:00脓肿,护理,得了,脓肿,患者,肛门
...1.1mh/dL。医生告诉杨大娘，最近这段时间的血糖控制的也不好，血酮体也出现了异常，在这样下去很有可能会产生严重的糖尿病酮症酸中毒！“医生啊，可是燕麦片不是降糖的吗？”杨大娘心惊胆战。“我坦白和你说，”医生苦...……更多
2023-10-09 11:32:00燕麦,品种,指数,制品,研究,燕麦
...，让身体得到充分的放松和恢复。同时，我们也应该注意饮食卫生和健康，避免摄入过多的油腻和刺激性食物，以保持身体健康。饭后经常出现4种症状，警惕疾病来临胀气对于那些每餐后都会感到胀气的人们，应当尽量减少摄...……更多
2024-01-20 12:35:00症状,疾病,阳阳,身体,食物,运动
...是那些有慢性疾病背景的人，更应注意羊肉的摄入量。在饮食中合理安排羊肉的摄入，可以发挥其营养价值，同时规避过量带来的健康隐患。例如，将羊肉与高纤维的蔬菜搭配食用，不仅能增加饱腹感，还能促进肠道健康。此外...……更多
2024-01-26 11:11:00韭菜,羊肉,真相,韭菜,羊肉,健康
...有利于钙的吸收和利用。钙的吸收不仅与时间有关，还与饮食和生活习惯紧密相连。例如，高纤维饮食可能干扰钙的吸收。因此，晚餐后服用钙片，特别是在纤维摄入较少的情况下，可能更有利于钙的吸收。另一方面，一项涵盖...……更多
2023-12-17 16:20:00钙片,补钙,钙片,钙质,身体,健康
...治疗。此外，定期洗牙也是维护口腔健康的重要措施。5.饮食调整。春节过后，要尽量避免过于油腻、甜腻的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。同时，适当补充富含维生素C、维生素D和钙的食物，以增强牙齿的抵抗力。6.戒烟...……更多
2024-05-08 06:12:00综合症,综合,口腔,牙龈,牙齿,问题
...然而，很多人并不了解降压药的正确使用方法，特别是在饮食和生活习惯上。事实上，吃完降压药后，我们应该尽量避免接触某些东西，以确保药物的有效性和安全性。首先，我们应该尽量避免与含有咖啡因的食物和饮料接触。...……更多
2024-01-21 09:50:00降压药,接触,东西,降压药,药物,咖啡因
...工作生活压力导致的，再加上晚上作息不规律，导致睡眠不好，出现失眠多梦的情况，如果不及时的解决这个问题会影响我们的身体健康，导致记忆力下降，皮肤粗糙，头晕眼花的症状。因为，我们平常要学会适当的减轻自己的...……更多
2024-02-22 20:37:00克星,小米,南瓜,睡眠,豆浆机,黑眼圈
...提物富含多种氨基酸、多肽、呈味核苷酸等，能够在减少钠盐用量的同时，保持适宜的咸味体验，并提升食物的鲜味及浓厚味。此外，它还能有效掩盖钾盐、镁盐的金属味或苦味，在食品、调味品中添加酵母抽提物，可降低约20%...……更多
2024-04-19 09:52:00安琪,生产力,生产,安琪,酵母,生物
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“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
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宝宝出生后，喝奶当然成了首要问题。一般说来，三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的，而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
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潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜，直接到厨房现场制作，是一种怎样的体验？近日，有网友发现，杭州文二菜市推出了“代炒”服务
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本文转自：人民网-贵州频道山连着山，弯连着弯。去往大箐村的路，着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村，是一个典型的边远高寒山区村
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大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式，而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗？转呼啦圈的坏处也是有的。对此，下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
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怀孕是一段神奇的生命旅程，它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出，卵泡与卵子共同成熟，因此，卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
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代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事，已经十分常见了。近日，又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
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为积极响应“健康中国2030”的号召，提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度，10月26日、27日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
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你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历？记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清？体重上升，即使控制饮食和锻炼也难见成效？皮肤状况频出
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本文转自：人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 （虎遵会 曾智慧）10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
本文转自：人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日，江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过，忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
如今想要睡得好、睡得香，似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说，不管白天多么忙碌劳累，只要晚上能够睡个好觉
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在繁忙的现代生活中，我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
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