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...,则皮肤毛孔开泄,阳气不得潜藏,寒邪易于侵入。补益肾气。立冬后天气由凉转寒,此时人体肾气会变得旺盛,以适应气候的变化。中医认为,“肾者主蛰,封藏之本”,明代医家张景岳也指出“以冬寒之气养肾”,因此,立...……更多
2022-12-24 16:15:00肾气,补益
“补肾王”被发现了,不是腰子而是它,肾气不足常吃,打通肾经,补益精气
...力好”,其实并不然。朋友后面去看了中医,说是因为“肾气不足”,会在我们身边出现各种各样的问题来。肾气不足还会脸色苍白,人也没精神。肾气是来源父母,是“先天之精”。而肾好,命也好,因为肾跟我们生长,生殖...……更多
脏腑养生 | 膀胱养生:虚则补益,实则通利
...是贮存和排泄尿液。人体津液代谢后的浊液下归于肾,经肾气的蒸化作用,升清降浊,清者回流体内,重新参与水液代谢,浊者下输于膀胱,变成尿液,由膀胱贮存。膀胱中尿液由肾气及膀胱之气的激发和固摄作用调节,按时排...……更多
男人常按这三个补肾穴,好处谁按谁知道
...们肚脐下3寸,擅长补益下焦,而肾呢就属于下焦,并且肾气就藏在关元穴里面,所以按摩关元穴,具有培元固本,补益肾气的作用,凡是元气亏损造成的欲望下降、功能减退的,都可以选择关元穴。第三就是太溪穴,它位于内...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少...……更多
“七宝”组成的补益肝肾名方,李时珍的这一方剂,更适合这3类人
...,发为血之余”。头发的生长状况往往与自身的肝血以及肾气息息相关,因为头发的生长需要依靠肾气得以巩固,只有自身肾气充足,发根才会健壮,进而难以脱落,而若是自身肾气不足,肝血难以滋养,便会导致发根失去气血...……更多
肾囊肿,畏寒肢冷、腰膝酸软?金匮肾气丸这样搭配,温阳又消肿
...肾阳才行,目前比较常见的温补肾阳的中成药,就是金匮肾气丸,方中的地黄、山茱萸、牡丹皮、泽泻、桂枝还有附子等中药合用,主要起到的是温补肾阳、化气行水的作用,对于肾阳虚导致的水肿啊、腰膝酸软、小便不利、畏...……更多
头发早白,肝肾不足,一张方子,助你补益肝肾
...了。所以头发是否获得滋养,是否乌黑亮丽,就与肝血、肾气有着最直接的关系。那该怎么补肝肾呢?接下来给大家推荐一个中成药,叫:七宝美髯丹。它由何首乌、当归、茯苓、牛膝、枸杞、菟丝子、补骨脂七味药组成,不仅...……更多
白发是气病,脱发是血病!若想滋肾气补肝血,调理方法要收好了!
...这些问题背后深层次的原因。若想从根本上解决问题,滋肾气、补肝血的调理方法,便是打开健康之门的钥匙!白发:岁月的风霜,还是气的亏虚?白发虽常被视为年岁的标志,但中医认为它更多地反映了肾气的衰退。肾藏精,...……更多
立冬养生 “藏”字当先
...始养精蓄锐,为春季的勃发做储备。此时,养生应注意补肾气、敛阳气、清火气、重防寒、不熬夜。补肾气。立冬后补益肾气要围绕“藏”。饮食上宜减少辛辣生冷,吃一些清补甘温的食物。中医认为,肾脏开窍于耳,常搓揉按...……更多
给大家介绍一些肾脏养生的方法
...主水。 肾为人体生命之本原,称“先天之本”。肾精化肾气,肾气分阴阳,肾阴与肾阳能资助、促进、协调全身脏腑之阴阳,又称“ 五脏阴阳之本”。肾在体合骨,生髓,通脑,其华在发,在窍为耳及二阴,在志为恐,在液为...……更多
这种舌头虽然肾虚,但用金匮肾气丸补肾阳就是对自己不负责!
...还伴随着腰膝酸软很容易感到疲倦乏力,但并不适合金匮肾气丸,为什么呢?因为你的舌头呀,舌苔黄腻,舌尖凹陷发红,这说明什么呢?肝胆湿热,下焦湿热,还有心肝火旺,再加上舌头中间凹陷啊,说明还有脾胃虚弱的问题...……更多
偏嗜五味要有度
...之气。《黄帝内经》曰:“味过于甘,心气喘满,色黑,肾气不衡。”“多食甘,则骨痛而发落。”若偏嗜甘甜之品,易使脾气壅滞不通而上逆,导致心气喘闷,出现皮肤色泽发黑,进一步损伤肾气,使肾气失于衡守;肾主骨生...……更多
小寒时节:固肾气暖脏腑
本文转自:厦门日报小寒时节:固肾气暖脏腑此时正宜进补,可多吃有温阳效果的食物本报记者 刘蓉明天就将进入小寒节气。小寒,是冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始,是整个冬季气温最低的时期之一。民谚...……更多
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
...家讲讲它的神奇功效!首先中医认为肾主水,封藏,若是肾气不足,封藏失职,就会导致尿余沥,尿频,那《本草正义》中记载:“溺有余沥,为肾阳不布大气不举”那菟丝子就可以通过补肾阳,益肾气,促进膀胱气化,从而达...……更多
月经先期 按揉七穴
...经先期的病因病机主要是气虚和血热,气虚分为脾气虚和肾气虚,造成统摄无权,冲任不固;血热分为阳盛血热、阴虚血热和肝郁血热,引起热伏冲任,伤及胞宫,血海不宁,导致月经先期。女子素体虚弱,或饮食失节,或劳倦...……更多
早金匮晚六味,早归脾晚归芍,时间巧、效果好:
...是清晨寅时(凌晨3点-5点),阳气生发最为显著‌。金匮肾气丸主要用于补肾阳,此时服用可以顺应人体阳气生发的自然规律,使药物更好地发挥补阳功效‌。因此,早上服用金匮肾气丸能够更有效地补充肾阳,增强人体阳气,...……更多
尿结石的中药疗法有哪些
...,又可活血定痛,与金钱草等配合可治尿结石。3、补益肾气消石结石虽因为湿热之邪为患,治当清热利湿,排石通淋,但不可忘肾虚,当辨其标本缓急,且须顾及脾胃。补益肾气之方由猪茯苓、泽泻、白芍、生地、阿胶、川柏...……更多
告别桥本甲状腺炎,只需做对这一件事!
...力。3.益肾养阴、潜镇安神:中医认为,肾为先天之本,肾气充足则免疫力强。通过饮食、药物、按摩等方式,益肾养阴,使肾气充沛,避免过度亢奋造成的自身损伤。中医辩证论治,不让甲状腺“闹脾气”患者,女,35岁,2018...……更多
肾气虚弱,耳鸣、口干、怕冷,分享一个方,活血行气、祛风散寒
...看她的舌头,舌质淡,舌苔也白。于是就推测她很可能是肾气虚弱导致的身体机能衰退。中医认为“肾在体合骨,其华在发,在窍为耳及前后二阴”,所以,一旦肾中精气不足,就有可能会导致出现耳不聪,目不明,白发多,小...……更多
二十四节气话养生 白露起秋意浓 养生关键要记住
...也是需要滋补的时节,要吃牛羊肉等温补食物,补脾胃益肾气,让身体快速适应季节的变化。”俗话说“春捂秋冻”,日常出行穿衣有什么建议?瞿慧说:“春捂秋冻只适合身体素质较好的人群,小孩、老人、患有基础疾病的人...……更多
将迎来端午佳节  糯米针对哪些症状补益效果最好?
...床上心衰类的病证,心脏动力不足,心血运行不好;或者肾气虚,肾阳虚、肾阴虚合起来,出现腰膝酸软、怕冷、怕热的症状。糯米黏,不好消化吗?糯米中的淀粉含量高达75%—77%,其中以支链淀粉为主。支链淀粉不易溶于水,...……更多
这些伤肾的行为你有吗?如果耳朵有这三种表现,可能提示肾虚了!
...的视频我们也多次从中医的角度分享过肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚等等证型,肾虚是一个泛指的中医名词,但是肾衰却是我们现在经常听到的一个现代化名词,从肾虚发展到肾衰,这中间有一条必经之路,就是慢性肾病...……更多
张幼玲中医谈养生:勃起功能障碍可能是这三个原因
...泄的重要方法。通过药物、针灸、推拿等方法,可以补益肾气,增强肾脏功能。2、疏肝解郁肝郁气滞是导致阳痿早泄的常见原因之一。通过疏肝解郁的方法,可以缓解情绪压力,改善性功能。3、补益心脾心脾两虚也可能导致阳...……更多
有肾虚症状出现的男性,还能不能进行夫妻生活呢
...的肾。但耗伤肾其实不仅仅是通过房事,在中医范畴中,肾气和肾精都有着濡养全身机体的作用,所以如果是房劳过度、或者是工作熬夜太多,耗伤心神,以及各种原因,都可能伤及我们的肾气和肾精,从而出现“肾虚”。这样...……更多
冬季养肾,了解这些事!
...气包括“先天之精”和“后天之精”。肾所藏之精化生为肾气,肾气的充盈与否和人体的生、长、壮、老、死的生命过程密切相关。比如,人在七八岁时,肾气逐渐充盛;到青春期,肾气充盛,性机能也逐渐成熟,具有生殖能力...……更多
菟丝子:虚劳补益 平补阴阳
...入适量白糖即可。 功效:补肾益精、养肝明目。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、小便频数、头晕眼花、耳鸣耳聋以及妇人带下等症。菟丝五味饮 原料:菟丝子10克,五味子10克。 做法:将菟丝子和五味子一起放入锅中,加...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...、腰膝酸软、骨蒸潮热、阴虚盗汗者。温补肾阳类:金贵肾气丸、右归丸,适用于腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷,冬季加重者。调补心脾类:归脾丸适用于失眠多梦、头昏头晕、气短心悸、肢倦乏力者。气阴双补类:生脉饮口...……更多
肾虚不可怕,可怕的是乱补
...行中属金,而肾属水,金生水,所以肺为肾的母脏,如果肾气不足了,肺气就会第一时间补上去。但如果肺气比较虚弱,这个母脏就不能供养子脏,这个时候也会导致肾虚。那这类人的体质一般都不是很好,抵抗力比较差,动不...……更多
同样吃中药,为什么有的人包块小了,有的人却和白吃了一样
...火,有很严重的失眠、口臭等症状,还有人病久伤及到了肾气,有腰酸背痛、下肢水肿的症状,针对这种患者,我一般都是前期先补益肝脾肾,兼以化痰破瘀,相对来说,攻坚药用的比较少,因为脾虚严重的患者,如果不扶正过...……更多
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