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...于帮助强肺润肺补充肺气，提高身体的抵抗力和免疫力。肾气肾气是我们身体的精气，如果肾气不足的话，肾功能也会严重的下降，影响身体的毒素垃圾的排出，身体的抵抗力和免疫力也会随之而下降，秋冬容易出现各种疾病，...……更多
2024-08-01 14:05:00关键期,养生,错过,身体,关键,健康
...，味道鲜美，富含各类营养物质甚至有些肉，还可以滋补肾气更加受到了许多男性朋友的喜爱吃肉增加了饱腹感，满足了味蕾，还补充了肾气，何乐而不为呢？驴肉“天上龙肉，地上驴肉”，自古就知道驴肉是一个好东西，并且...……更多
2024-03-24 13:28:00肾气,美味,驴肉,狗肉,肾气,羊肉
...的视频我们也多次从中医的角度分享过肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚等等证型，肾虚是一个泛指的中医名词，但是肾衰却是我们现在经常听到的一个现代化名词，从肾虚发展到肾衰，这中间有一条必经之路，就是慢性肾病...……更多
2024-04-09 12:02:00耳朵,提示,行为,肾脏,耳朵,肾气
...到以下方面的“静”，保胎就可以取得良好的效果。身静肾气的盛衰不仅关系到能否受孕，而且影响整个妊娠期。《女科经纶》说：“女之肾脏系于胎，是母之真气，子所赖也。”这是“肾以载胎”的根据。肾虚除先天禀赋不足...……更多
2024-03-25 11:45:00安胎,孕妇,先兆,妊娠,影响,子宫
...骨医院副院长、中医骨伤科主任医师赵明宇撰写的《中医筋骨构架学》一书，由河南科学技术出版社出版。该书讲解了骨骼、关节、肌肉、经络等结构的特点以及它们之间的联系，强调了它们在维持人体筋骨健康中的重要作用。...……更多
2023-10-12 09:54:00筋骨,架构,中医,出版,筋骨,中医
...汤、四君子汤、四物汤、理中汤、桂枝汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸等这些中成药适合寒性体质的人的调养，但需要根据个人情况在医生指导下使用。2款药膳帮你在经期排毒：1、红糖姜枣茶材料：干姜、大枣、红糖。做法...……更多
2024-05-27 13:46:00气色,体质,症状,不好,方法,红糖
...方法治疗骨折，中医药及手法整脊技术治疗颈肩腰腿痛等筋骨病症，中医药、针刀、铍针技术治疗膝骨关节、软组织疼痛等。在快节奏的现代生活中，筋骨疼痛已成为许多人的常见问题。东城中医医院的赵勇医生，凭借其丰富的...……更多
2024-07-09 17:16:00骨伤科,中医医院,赵勇,东城,骨伤,筋骨
...来改善，但是脚后跟干裂，疼痛与缺水没有很大关系，跟肾气不足有一定的关系。如果身体健康的话，会从内而外散发出来，皮肤会呈现红润光泽的状态，但是如果患有疾病的话，一般会从身体表面表现出来，比如肾病。脚后跟...……更多
2024-10-16 09:39:00脚后跟,皮肤,答案,建议,脚后跟,肾脏
...中年，身体的各个系统开始逐渐走向衰老，特别是男性的肾气渐弱，往往表现为精力不济、腰酸腿软等症状。因此，中年男士尤其需要注重养生保健，延缓衰老过程。首先，合理的饮食结构对于维持身体的健康至关重要。要注意...……更多
2024-02-07 21:46:00功效,味道,海参,鲈鱼,肾气,滋补
...肾阳才行，目前比较常见的温补肾阳的中成药，就是金匮肾气丸，方中的地黄、山茱萸、牡丹皮、泽泻、桂枝还有附子等中药合用，主要起到的是温补肾阳、化气行水的作用，对于肾阳虚导致的水肿啊、腰膝酸软、小便不利、畏...……更多
2024-07-14 09:49:00肾囊,肾气,肾囊,加味,肾气,囊肿
...今天，和大家分享3种小零食，不仅解馋，还健康，多吃腿脚更加有劲，喜欢的朋友，不要错过。一、琥珀核桃说到核桃，它可真是个好东西，不但可以补脑，还能美容养颜哦！里面的肉生吃，炖汤，或是煮粥都可以，而且里面...……更多
2024-06-23 13:13:00腿脚,瓜子,花生,老人,建议,山药
...养生之果”之美誉，中医认为其性平味甘，能补脾胃、益肾气。冬季食用山药有助于增强人体免疫力，提高抵抗力，使人更能顺利度过严寒的冬季。此外，山药还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，是冬季养...……更多
2024-02-04 14:14:00三根,腿脚,省事,洋姜,红薯,山药
...，其华在发。肾脏的健康状况与头发的生长息息相关。当肾气不足、肾精亏虚时，头发便失去了滋养的源泉，容易出现脱落、干枯、稀疏等问题。固肾生发丸通过调理肾脏功能，补充肾气，滋养肾精，为头发的生长创造良好的内...……更多
2024-11-21 14:52:00法宝,脱发,困境,头发,脱发,白云山
...、芒硝等进行调理。二、腰为肾之镜在中医中，肾藏精，肾气充盈与否直接影响到人的生殖能力、性功能和腰膝的健康。从腰部的一些特征可以反映出肾的状况。1.腰腿酸软肾主骨，腰膝为肾之外在表现。如果经常出现腰腿酸软...……更多
2024-01-18 10:41:00内脏,中医,健康,中医,健康,脾胃
...带异常症状。白带异常主要是因为脾虚肝郁、湿热下注、肾气不足等所导致的。下面就然给女性朋友们介绍几款治疗白带异常的食谱吧。一、银花绿豆粥材料：金银花、绿豆、粳米、黄糖做法：将金银花、绿豆用清水洗干净沥干...……更多
2023-11-22 19:10:00肝郁,肾气,脾虚,白带,白带,粳米
...和黄芪，不仅可以帮助提高身体的免疫能力，也能够补足肾气，有利于肝细胞的修复，保护肝脏功能。二、枸杞+白术白术也是一种这样才他能够健脾益气燥湿利水，非常有利于调理肠胃功能。如果用白白术搭配枸杞一起泡水喝...……更多
2024-02-04 09:30:00肾气,枸杞,枸杞,黄芪,肝肾,帮助
...白发后脑勺长白发，这一现象在中医理论中往往被视为与肾气不足密切相关。肾气，作为中医理论中的一个重要概念，涵盖了人体生命活动的诸多方面，包括头发的生长与色泽。在中医看来，肾是人体的先天之本，主藏精，精生...……更多
2024-07-09 19:11:00白发,头发,白发,长白,黑色素,影响
...脏在求救，别不当回事1、频繁起夜起夜次数过多往往是肾气不足造成的，一般中老年人居多。中医认为，肾能调节人体的水液代谢平衡，尿液的生成和排泄都依赖于肾阳的作用。如果肾气不足，水就无法正常的被送达各个脏腑...……更多
2024-08-06 14:01:00时出,肾脏,求救,厕所,信号,回事
...膝盖无力，脚冷，夜尿多，都有这样的情况，说白了就是肾气不足。肾气虚，睡不好，也就是常说的“觉浅”，没有足够的深度睡眠，还有半夜“起夜”的，过年这段时间，也经常熬夜，年轻人更要注意补补肾气。所以推荐大家...……更多
2024-06-08 11:50:00核桃壳,桑葚,核桃,鸡蛋,老人,肾气
本文转自：厦门日报小寒时节：固肾气暖脏腑此时正宜进补，可多吃有温阳效果的食物本报记者 刘蓉明天就将进入小寒节气。小寒，是冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始，是整个冬季气温最低的时期之一。民谚...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...眠中不自觉的排尿。中医对小儿遗尿病机的认识主要是“肾气未充”。小儿发育是肾气逐渐充盈的过程，“肾气未充”表现为发育迟缓，在临床中多数以虚寒证表现突出。《证治准绳·幼科》：“《原病式》云：遗尿不禁者为冷...……更多
2023-11-21 15:28:00医师,中医,儿童,小儿,肾气,儿童
...还伴随着腰膝酸软很容易感到疲倦乏力，但并不适合金匮肾气丸，为什么呢？因为你的舌头呀，舌苔黄腻，舌尖凹陷发红，这说明什么呢？肝胆湿热，下焦湿热，还有心肝火旺，再加上舌头中间凹陷啊，说明还有脾胃虚弱的问题...……更多
2024-05-05 09:53:00肾气,舌头,就是,问题,同源,脾胃
...10斤猪肉，不如吃3两它，一健胃消食，二益脑增智，三强筋骨在中华美食的浩瀚长河中，各类食材以其独特的营养价值和口感赢得了人们的青睐。提到滋补佳品，很多人第一时间会想到猪肉——肉质鲜美，富含优质蛋白质和多种...……更多
2024-10-15 13:52:00筋骨,猪肉,核桃,燕麦,骨骼,脂肪酸
...医生今天教大家一个便宜又好用的中成药，补阳胜过金匮肾气丸，散寒强过附子理中丸，可以脾肾同补，温阳散寒，它就是桂附理中丸。那为什么要讲这个药呢，我们可以简单看下它的组成部分，肉桂，附子，白术，党参，炮姜...……更多
2024-05-05 10:17:00肾气,附子,理中丸,附子,肉桂,中成
...前还不是很严重，建议回家用食疗调理。肾为先天之本，肾气决定气血。特别是女性朋友们，我们的一生都受到肾的主宰，无论是牙齿、骨骼、头发的健康，还是月经、性功能、生殖能力、身材、面容，甚至聪慧与否，都与肾息...……更多
2024-04-13 10:59:00益气,医生,健康,何首乌,鸡蛋,头发
...于人体腰部第四腰椎棘突左右3～4寸的凹陷处）有助保养肾气。可于运动后将双手搓热，紧按于腰眼处片刻，再向下重推，每日反复50～100遍。不仅可以疏通经脉、强壮腰骨，还能起到固精益肾和延年益寿的作用，男女都适用。...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...药，需在专业的中医指导下进行。如：六味地黄丸，金贵肾气丸，归脾丸等。汤药进补，膏方进补：专业性要求比较高，需注重辩证论治，个性化治疗。适合用于有基础疾病的患者，根据患者体质和病情来对症下药。食物进补：...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...当带来的骨损伤。冬季：养骨重点时期骨头其实最怕冷，筋骨遇寒会出现酸痛、麻木、水肿等症状，也会增加骨折风险。冬季为何是养骨重点期？筋骨怕寒 不养护容易受损寒气会使经络中气血运行的速度变慢，气血瘀滞，从而...……更多
2023-12-28 01:46:00骨头,运动,腰椎,筋骨,患者,肌肉
...不足引发的。但其实人体在熬夜、失眠的时候，身体内的肾气会慢慢流失，时间长了肾气不足，从而会影响人体精神状况，眼眶周围会有发黑的情况，在日常生活中，双眼也会渐渐失去光彩，出现两眼无神，目光呆滞的情况。
...……更多
2024-07-17 09:52:00一多,身体,求助,男人,身体,人体
...张与疲惫。中医理论认为，“肾主纳气”，深呼吸有助于肾气下沉，增强肾脏功能。每次深呼吸时，尽量延长吸气与呼气的时间，让身心彻底放松，这样的习惯对于改善睡眠、补肾益气大有裨益。腰部是肾脏所在的位置，睡前轻...……更多
2024-09-19 17:22:00良药,秘籍,养生,男女,自然,肾脏
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