• 我的订阅
  • 头条热搜
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...子汤: 莲藕是一种具有滋润肺气的食材,其含有的多种维生素和矿物质对肺部有益。配以丸子煮汤,不仅口感清香,而且营养丰富,是春季滋补的绝佳选择。材料:莲藕1根;猪肉馅(或鸡肉馅)200克;生姜1块(切片);葱1根...……更多
不合适的饮食不仅会延缓康复进程,甚至可能加重病情
...,肺炎期间,增加水果和蔬菜的摄入量,可以提供必要的维生素和矿物质,同时,减少油腻和加工食品的摄入,有助于减轻肺部炎症。肺炎康复的隐形敌人肺炎,这个词经常被提及,但很少有人意识到,一些日常食物可能是康复...……更多
提高肺功能的3个方法,你知道几个?
...蛋是一种营养丰富的食物,含有高质量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,对人体有很多益处。然而,如果某些人患有特定的健康问题,例如胆固醇过高或肾脏疾病等,可能需要限制摄入鸡蛋的数量。但这并不意味着鸡蛋是肺...……更多
有没有感觉你这个冬天特别冷,或可能是你需要补肺了!
...能。中年人补肺的关键之一是保持均衡的饮食。食物中的维生素和矿物质对于肺部健康至关重要。可以增加摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、红椒、菠菜和坚果。富含抗氧化剂的食物,如紫薯、绿茶和番茄,也对肺部...……更多
平时多吃这几物,有助于肺部结节消散,不妨试试
...信大多数人都是了解的,这种水果所含有的膳食纤维以及维生素都是比较丰富的,所以吃梨可以生津止渴,而且还有利于身体的新陈代谢。梨是一种很好的去火,降燥水果,可以滋阴补肾,如果有肺部结节也可以适当的多吃一点...……更多
肺结节患者需警惕:牛奶或促结节发展,这四种食物也要少吃
...肺结节患者的饮食建议增加蔬菜水果摄入:蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等有益成分,有助于增强免疫力,抵抗肺部炎症,抑制结节的生长。因此,肺结节患者应多吃新鲜的蔬菜水果,保持营养均衡。适量补充优质蛋...……更多
守护生命的“呼吸卫士”,四招助你呵护肺部健康
...合理饮食也是维护肺部健康的关键。我们应该多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。这些食物不仅有助于增强免疫力,还能为肺部提供必要的营养支持。此外,多喝水也有助于保持肺部的湿润,减少...……更多
预防肺部疾病,从生活中这4件小事做起,或能使你的肺部更健康
...时候都可以加点百合。3.坚果类坚果富含不饱和脂肪酸、维生素E和蛋白质等营养素,这些都对肺部健康非常有益。研究表明,长期食用坚果可以减少心血管疾病和肺癌的发病率。此外,坚果还能减轻炎症反应,促进身体的新陈代...……更多
肺结节是否会变成肺癌主要取决于其性质和成因
...元素,能改善呼吸系统,增强肺功能。西红柿西红柿富含维生素C、类胡萝卜素和抗氧化剂,有助于减少肺部细胞的损伤,并提高免疫功能,番茄还含有番茄红素,被认为对肺部健康具有益处。肺结节的出现跟新冠病毒感染有关...……更多
定期的健康检查和筛查可帮助早期发现肺部问题,提高治疗的成功率
...帮助中和自由基,减少其对肺部的损害。这些食物中含有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等抗氧化成分,有助于维护肺组织的健康。此外,维持健康的体重也对肺功能有益,因为肥胖可能会对呼吸系统造成额外的负担。 2.避免污...……更多
芹菜是肺结节的发物吗?不想肺结节癌变,少吃4物
...出明确结论。芹菜作为一种常见的蔬菜,富含膳食纤维、维生素C、钾等营养成分,对人体健康有一定的益处。然而,芹菜中含有一种名为“芹菜素”的成分,这种成分在某些情况下可能对人体产生一定的影响。但具体是否会导...……更多
以形补形,吃猪肺就能补肺?中医里如何看待这个问题
...银耳等,被认为可以滋养肺气,改善肺部症状。一些富含维生素C的食物,如柠檬、橙子、猕猴桃等,也被认为有助于增强肺部的抵抗力。除了食物,中医还提供了其他调理肺气的方法。通过运动来增强呼吸系统的功能,如散步...……更多
肺癌术后的生存质量如何提高
...丰富的营养。新鲜的蔬菜和水果是很好的选择,它们富含维生素、矿物质和纤维,有助于增强身体的抵抗力。尤其是富含抗氧化剂的食物,如蓝莓、菠菜和番茄等,有助于对抗体内的自由基,有助于身体的修复。(二)选择高质...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...脑血管疾病也是很有好处的。不仅如此,白萝卜中还富含维生素C,它能够促进胶原蛋白的合成,能够帮助皮肤变好,对于那些长期吸烟,气色不太好的人,多吃以下白萝卜还能够帮助改善皮肤。2.柿子柿子属于寒性的食物,它的...……更多
肺有五怕!中医推荐,秋天保护好肺,记住这5招!
...止咳的功效。此外,海鲜、豆制品、薏仁等富含蛋白质和维生素的食物也是肺部健康的良好选择。第二招:运动强身,活动肺气适当的体育锻炼对于肺的健康非常重要,可以增强肺部功能,增加肺活量。推荐的锻炼方式包括慢跑...……更多
牛肉,是肺结节的“发物”吗?
...织的排毒功能,使结节恶化。2.辣椒辣椒是一种含有丰富维生素C的蔬菜,不仅有助于预防流感和感冒,还可以促进新陈代谢和消除体内湿气。同时,辣椒独特的味道可以促进食欲,增强人体免疫力。据科学家研究发现,辣椒中含...……更多
经常抽烟的人,常吃2种水果,帮助排肝毒,让肺少受损
...帮助排肝毒,让肺少受损!第1种:柠檬柠檬是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果,具有许多对抽烟者有益的特性。首先,柠檬中的维生素C有助于肝脏排毒。抽烟会摄入大量的有害物质,肝脏需要处理这些毒素,而维生素C可以...……更多
长期吸烟者可能会面临以下肺部健康问题
...关重要。均衡饮食可以提供身体所需的各种营养素,包括维生素和抗氧化物质,如维生素C和E。这些营养素有助于减轻气道炎症,支持免疫系统的正常功能。食物中的维生素C富含的食物包括橙子、草莓和红辣椒,而富含维生素E...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...蠕动,改善便秘,对消化系统健康十分有益。微量元素和维生素:包含钾、铁、维生素C等,对于增强免疫力和保持身体健康非常重要。健康益处补肺和养肺:荸荠的水分和纤维素有助于润肺、化痰,对于秋冬季节常见的干燥咳...……更多
想要通过“养肺”预防肺癌,5种食物不妨多吃
...以吃一些酸性水果滋阴,以达到润肺的效果。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,柠檬能止咳化痰、生津健脾,帮助肺部清除毒素。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸、却属于碱性,有效地帮助肺部排毒...……更多
润肺清痰,可以常吃这些白色食物
...藕:莲藕是一种清凉解暑的蔬菜,富含多种营养成分,如维生素C、矿物质和膳食纤维等。莲藕具有清热润肺、凉血行瘀的功效,对于肺部积热、痰多等症状有很好的缓解作用。3.梨子:梨子是一种非常适合润肺清痰的水果,含有...……更多
戒不了烟的人,尽量保持“2处”干净,多吃2种食物,或许也能长寿
...喜欢喝绿茶,绿茶的口感不错,而且含有丰富的茶多酚和维生素,其中茶多酚可以帮助我们清理血管,并具有抗氧化的作用,经常喝一些绿茶可以延缓衰老,保持血管的弹性,并预防衰老,去除肺炎,可能更健康长寿。 ……更多
医生:患了肺结节,以下2种食物是最应该少吃的
...防止肺部结节癌变。2、百合百合中含有丰富的粘多糖、维生素B、硒,可以预防多种心脑血管疾病,如果是肺结节,则可以防止肺部病变。结语:检查发现肺结节并不需要过于紧张,但要保持良好的生活习惯,多吃些白色润肺的...……更多
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”
...,黑木耳的营养元素非常丰富,其中含有丰富的胶状物、维生素等营养物质,常吃一些黑木耳,可以有效的吸附呼吸道中残留的灰尘和毒素,而且还可以起到清肺排毒的功效,快速排出体内的毒素和垃圾,更好的养护肺部健康,...……更多
想要养肺,建议多吃这3种白色食物,不妨参考下
...,对于肺部燥热有很好的治疗效果,并且里面很有丰富的维生素C能够帮助肺部化痰,减少痰液堆积在肺部从而帮助肺部恢复健康。上述就是想要养肺可以多吃的3种白色食物,希望人们在日常生活中可以多加食用,另外,养...……更多
2022-12-13 12:32白色,食物,参考,建议
经常吸烟的人,5种食物不妨常换着吃点,对你的肺有好处
...,增加动脉硬化的风险。抽烟者平时多喝绿茶,可以补充维生素C,保护血管。3.蜂蜜柚子水蜂蜜和柚子都是有清肺功效的食物,蜂蜜含有很高的营养物质,可以帮助肺部排出烟毒,滋润肺部让它变舒服。而柚子有清肺毒、润肠道...……更多
除戒烟外,做好4件事,健康养肺,肺癌不来扰
...癌不来扰1.合理调整饮食当身体中缺乏过多的胡萝卜素、维生素以及硒元素等时,人体非常容易受到癌症的入侵,尤其是肺癌。因此一日三餐应适当多增加一些富含维生素、纤维素、各种矿物元素,以及优质蛋白食物的摄入。比...……更多
大虾,是肺结节的“助长剂”吗?医生:3肉建议少吃
...,饮食因素是其中的一个方面。大虾是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的海鲜食品,被广泛用于各种菜肴中。然而,一些人认为大虾是肺结节的“助长剂”,这主要是因为大虾中含有较高的胆固醇和脂肪。高胆固醇和脂肪摄入...……更多
​夏日空调房里瑟瑟发抖,是时候关爱你的肺了
...含有多种有益成分,如虫草酸、糖类、脂肪、蛋白质以及维生素B12等。这些成分在中医理论中,有助于补充肺气,增强肺部功能。保持良好的作息习惯也是补肺的重要一环。充足的睡眠时间有助于肺部得到充分的休息和恢复,而...……更多
呵护肺部,这3类水果是首选,随处都能买得到
...生影响,而且还会伤害肺部。润肺的同时还需要补充一些维生素或者是营养物质。人体的肺很脆弱,戒烟戒酒也是需要的,远离一些有刺激性的场所,注意平常的休息和饮食习惯,尽量不要熬夜,同时多喝水,注意清淡饮食。 ……更多
更多关于健康的资讯:
王静教授:天气转热,孩子厌食怎么办?
儿童夏季出现厌食症状非常普遍。首先,应合理安排孩子的饮食。夏季饮食应以清淡、易消化为主,多给孩子吃些新鲜的蔬菜和水果,避免给孩子食用过于油腻
2024-05-25 22:49:00
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
炎炎夏日,很多人经常不想吃饭或者吃饭不香,如果再不注意饮食,还会导致腹泻,如何在夏天使自己的食欲好一些?从中医理论来讲
2024-05-25 23:04:00
中新真探:乳腺增生是癌前病变吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 乳腺增生常见于年轻女性,是一种良性的病变过程。如果没有其他不适症状,是可以不用医学治疗的
2024-05-25 23:23:00
中新真探:长了骨刺,有办法彻底消除吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 长骨刺一定要治疗吗?骨刺实际上是一种反应性的骨质增生,是骨骼正常老化蜕变的过程
2024-05-25 23:25:00
回龙村佛手种植管护忙
本文转自:昭通日报本报讯(通讯员 姜 航 王远波)初夏时节,在威信县旧城镇回龙村佛手种植基地里,漫山遍野的佛手树青翠欲滴
2024-05-26 00:10:00
迟宽国种粮记
本文转自:昭通日报记者 莫 娟 文/图阡陌纵横,禾苗泛绿。走进昭阳区苏家院镇双河村,规整连片的田地里一片绿油油,“远道而来”的流水经过纵横交错的灌溉渠流向田里
2024-05-26 00:10:00
深耕一粒米   禾下追梦忙
本文转自:昭通日报小满时节,我找到了这位种粮大户——迟宽国。在双河村这片肥沃的土地上,他不仅是一位传统的耕种者,还是一位积极引进现代农业技术的引领者
2024-05-26 00:10:00
灵台:引进37个辣椒新品种
本文转自:平凉日报本报灵台讯 (记者景洁)眼下,正值辣椒苗移栽的黄金时期。走进灵台县梁原乡横渠村,一望无际的辣椒种植基地映入眼帘
2024-05-26 00:11:00
淮安工业园区打出“组合拳”绘就园区新画卷
本文转自:淮安日报(上接A1版)真是‘晴天一身灰、雨天两腿泥’,这一片的群众怨声载道。现在好了,我们利用向上争取的‘一事一议’项目资金
2024-05-26 00:29:00
枇杷喜丰收 农户尝甜头
本文转自:台州日报近日,天台县福溪街道滩岭片区枇杷大面积成熟,农户忙着采摘,订单源源不断。近年来,福溪街道滩岭片区深化“古道果香”党建联建机制,大力发展枇杷、蜜梨等特色水果产业,
2024-05-26 00:49:00
“新农人”崔仲杰:逐梦“希望田野”
本文转自:台州日报崔仲杰在打理果树。 台传媒通讯员余丹华摄台传媒记者钱 青清理多余叶片、疏果、施肥……日前,记者走进天台县希望田野家庭农场
2024-05-26 00:49:00
花园街道秸秆处置有良方
本文转自:衢州日报统一收储 置换有机肥花园街道秸秆处置有良方本报讯 (记者 吴红梅 通讯员 胡正 吴菲) “以前都作焚烧处理
2024-05-26 00:53:00
常山秸秆综合利用不断“转型升级”
本文转自:衢州日报因地制宜 创新方法常山秸秆综合利用不断“转型升级”本报讯 (报道组 葛锦熙 通讯员 丁远进 樊宙) “有需要就找村里
2024-05-26 00:54:00
显胜乡  甜瓜阵阵飘香  产业节节兴旺
本文转自:陇东报本报讯 (通讯员李丽娜、李红涛)眼下,西峰区显胜乡大棚甜瓜进入了成熟期。5月20日,笔者走进西峰区庙台养殖家庭农场的甜瓜大棚内看到
2024-05-26 00:57:00
正宁县5万亩全膜双垄沟播玉米长势良好
本文转自:陇东报本报讯 (庆阳融媒记者刘效国)初夏时节,记者在正宁县五顷塬回族乡西渠村全膜双垄沟播玉米示范点看到,大片的白色地膜耀眼夺目
2024-05-26 00:57:00