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...蛋白质有益于身体康复。4、多吃蔬菜水果蔬菜水果富含维生素和微量元素，可以提高免疫力，增强抵抗力。咳嗽期间，多吃蔬菜水果有助于病情恢复。5、注意饮食均衡咳嗽期间，要保持饮食均衡，避免摄入过多高盐、高糖、高...……更多
2024-04-29 14:20:00真心,厉害,食物,时候,食物,症状
...建议每晚保持7-9小时的睡眠时间。均衡饮食：摄入丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，如维生素C、维生素E、锌和硒等，可以增强免疫系统的功能。规律运动：适度的有氧运动如快步走、游泳、骑自行车等有助于提高心肺功能和...……更多
2024-04-06 11:25:00肺脓肿,高血糖,胸痛,高血糖,肺脓肿,血糖
...水生植物，不仅口感脆甜，营养也非常丰富，含有丰富的维生素和矿物质，对喉咙和肺部都有很好的帮助。我决定尝试用马蹄搭配猪龙骨和莲藕炖汤，以期在寒冷干燥的冬季缓解喉咙不适。马蹄的润肺功效及制作方法（一）马蹄...……更多
2024-01-12 10:03:00止咳,萝卜,身体,马蹄,龙骨,莲藕
...骨髓都是如此的勤劳。提示：①缺乏铁、蛋白质、叶酸和维生素B12很容易导致贫血。为了增强造血功能，记得每天吃红肉（牛肉、猪肉）、鸡蛋和绿叶蔬菜。②有些超重或糖尿病患者，长期使用二甲双胍控制体重和血糖，会导致...……更多
2024-01-15 06:51:00时间表,真相,人体,时间,时间,人体
...离湿气的困扰，保持愉快的心情。高粱图片7.高粱：富含维生素和矿物质，为心脏和肺部提供充足的营养，它是心肺健康的得力助手。以上七种杂粮，每一种都有其独特的养生功效，经常食用对心肺健康有益。 ……更多
2024-01-19 10:53:00杂粮,心肺,养生,需求,选择,健康
...烟无疑是最佳选择，但如果暂时做不到，是否就意味着对肺部健康束手无策呢？当然不是。作为一名专注于肺部健康的医生，我在这里要告诉你，不管你吸烟了多少年，只要你愿意采取措施，总有办法可以减轻烟草对肺部的伤害...……更多
2024-04-07 11:21:00医生,保护,方法,肺部,健康,戒烟
...身体的血液循环能力和免疫力。此外，紫菜中还含有多种维生素和矿物质，如维生素B和钙，可以帮助肌肤细胞新陈代谢，提高肌肤的亮度和光泽度。每天食用适量的紫菜可以为补气补血带来大量的帮助。2.红枣红枣是常用的补气...……更多
2024-04-21 12:54:00气血,亮丽,脸色,食物,肌肤,黑豆
...的困扰。一、白萝卜： 白萝卜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，能够清热润肺、解毒化痰，适合春季多食用...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...丰富的汤品。首先，雪梨被誉为“百果之宗”，其富含的维生素C和果酸等成分可以滋润肺部，清除体内的痰液，改善冬季常见的咳嗽和喉咙痛等症状。其次，百合被誉为“百花之王”，具有润肺止咳和安神的功效，能够缓解压...……更多
2023-12-01 14:37:00麻辣烫,免疫力,免疫,食用,排骨汤,雪梨
...的肺仿佛是烟民们的专属。烟民们也极其想要知道自己的肺部到底是什么样子，但是敢于去医院检查的人却少之又少，下面我们就来了解一下肺是如何变黑的！吸烟多久，肺会变黑？首先，我们需要知道肺的主要作用是交换气体...……更多
2023-12-03 06:15:00肺部,方法,健康,肺部,烟民,颗粒物
...食是关键。确保孩子摄入均衡的饮食，包括富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。确保他们摄入足够的水果和蔬菜，以提供身体所需的营养物质。此外，一些特定的营养素，对免疫系统有积极影响。
具体来看，维生素C、维生素...……更多
2023-11-03 14:19:00支原体,免疫力,均衡,免疫,睡眠,饮食
...材。除此之外，山药的营养价值也非常丰富。它含有多种维生素和矿物质，如钾、镁、铁、锌等，这些营养物质对人体健康都有着重要的作用。尤其是对于身体虚弱、抵抗力低下的人群，山药的营养价值更为突出。因此，无论是...……更多
2024-04-01 11:26:00同源,山药,世界,山药,营养,价值
...体内发挥着关键作用，参与血红蛋白的合成和氧气运输；维生素：动物血中含有多种维生素，如维生素B12、维生素C等，这些维生素在人体正常生理功能中发挥着重要作用，如促进新陈代谢、维持神经系统健康等；矿物质：动物...……更多
2024-02-07 18:50:00动物,所有人,猪血,动物,血液,元素
...心菜，通常不会对疾病造成影响。且卷心菜中含有较多的维生素和矿物质，能在一定程度上为机体补充部分营养。2.紫菜如果患上了甲状腺结节，紫菜一定要趁早忌口，因为紫菜属于一种含碘量较高的食材。碘元素如果摄入过多...……更多
2023-01-05 21:23:00结节,增长,甲状,甲状腺,结节,枸杞
...器官，对寒冷和干燥天气非常敏感。因此，秋冬季节养护肺部十分必要，以确保呼吸系统的顺畅和健康。现在就让我们一起来了解一些秋冬养肺的方法吧，特别推荐的是四道非常适合这个季节的养护肺部的菜肴。
雪梨雪梨是...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
...元素，这些都是人体必需的营养元素。此外，猪血还富含维生素K和维生素C等抗氧化物质，有助于行进人体的免疫力。常常食用猪血，特别是菠菜猪血汤，能够起到补血养心、疏肝理气的作用，这种汤品不只甘旨可口，并且营养...……更多
2024-01-09 10:10:00猪血,实情,身体,医生,还是,问题
...成分：
芹菜中富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养成分。芹菜是一种高营养价值的蔬菜，富含20多种营养元素，蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍，铁的含量比番茄多20倍。每100克生芹菜中，水...……更多
2023-11-12 11:23:00消化科,结节,癌变,主任,结节,甲状
...解这一点，吸烟对身体的第1个损害，那就是会容易增加肺部疾病发生。根据相关数据内容显示吸烟者的肺病患病率是不吸烟者的3~30倍左右，一根香烟当中的烟雾大约会含有4000多种化学物质，并且含有69种左右的致癌物。香烟当...……更多
2023-10-06 13:12:00烟瘾,时间段,时间,健康,肺部,肺癌
...研究发现，枇杷里含有蛋白质、果糖、果酸、胡萝卜素、维生素。枇杷里含有的苦杏仁苷能润肺止咳、祛痰，有的成分可以抵抗病毒，起到预防感冒的作用。不喜欢吃枇杷的朋友可以试试枇杷叶煮水，注意要用刷子将枇杷叶上的...……更多
2023-01-04 22:21:00结节,科兴,疫苗,检查,有关,结节
...的困扰。一、白萝卜： 白萝卜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，能够清热润肺、解毒化痰，适合春季多食用...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...不同，秋季天气相对干燥，所以养生应该以肺为先。提高肺部应该多吃滋阴润肺的食物。那么秋天你可以吃什么食物来滋养你的肺部？我们来看看吧。秋天，秋风细雨，气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开始。去旧更新，有利于调...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...的防护措施。▶平衡饮食：坚持平衡的饮食，摄入丰厚的维生素、抗氧化剂和其他营养物质有助于加强免疫力，进步肺部安康。▶定期体检：定期停止身体检查和肺功用测试，以确保肺部安康情况良好，并及早发现和处置潜在问...……更多
2023-12-11 10:24:00猪血,身体,答案,医生,还是,问题
初冬到了，天气越来越干燥，容易导致肝火过旺和肺部受伤。为了保护好肝脏和肺部，我们需要注意日常饮食的搭配，多吃一些清肺润燥、润肝护肝的食物。下面我将分享给大家三种适合冬天食用的食物，它们能够清热润肺、...……更多
2023-12-07 16:06:00中老年人,肝脏,食物,银耳,甘蔗,肺部
...以帮助预防肺结节的形成。饮食宜清淡，增加含纤维素、维生素和矿物质的食物摄入，如蔬菜、水果、全谷类、豆类、海产品等；3、增强免疫力：适当的运动可以加速血液循环，促进新陈代谢，增强免疫力，减少患结节的风险...……更多
2023-11-24 14:00:00志义,济南市,结节,济南,肺癌,结节
...味着一点韭菜都不能吃，适当合理的吃韭菜可以帮助补充维生素和膳食纤维，帮助调理身体健康，但若是因此而大量吃韭菜的话，就可能会扰乱内分泌，并且会容易加重结节恶变。05结节癌变的几率有多大？结节癌变的几率取决...……更多
2023-10-07 15:18:00结节,癌变,胆固醇,食物,饮食,结节
....5倍。口腔溃疡吃什么食物好1、多吃卷心菜：卷心菜富含维生素，对溃疡有很好的治疗作用，可以加速溃疡的愈合，而且还能预防溃疡的恶变导致更严重的疾病。3、多吃藕：藕含有大量的维生素C和维生素K，可以促进溃疡创面的...……更多
2024-02-20 06:02:00口腔,卫生,口腔,牙周炎,牙周,维生素
...力，迎接每一个充满活力的日子！01红枣红枣被誉为天然维生素丸，含有丰富的铁质和多种维生素，对抗贫血有着显著的效果。中医认为红枣能补中益气，增强体力，对于气虚引起的疲劳和气短有非常好的调理作用。02深海鱼类...……更多
2024-03-19 11:24:00乏力,气息,食物,乏力,铁质,帮助
...安阳日报烟草中含有的有害物质众多，长期大量吸烟会给肺部带来毒素，导致毒素积累。等到肺部伤痕累累的时候，问题就变严重了。若能够早点戒烟，就能减少给肺部带来的毒素，没有烟草的侵袭，肺部沉积的毒素或垃圾会通...……更多
2024-02-29 11:46:00健康,健康知识,戒烟,水平,宣传,知识
...疼”的时候，也许它正悄悄的到来。肺癌的特点肺癌，即肺部的恶性肿瘤，通常分为两类：小细胞肺癌和非小细胞肺癌。它的特点是生长隐匿，早期症状较不明显，导致患者容易忽视初期信号。许多人在患上肺癌后，因为晚期症...……更多
2024-01-13 19:56:00小事,健康,肺部,肺癌,症状,功能
...选择。一、白萝卜白萝卜是秋天的常见食材，含有丰富的维生素C、纤维素、矿物质等，具有清热解毒、健胃消食的作用。可以将白萝卜切片或丝，用于凉拌或炒菜，还可以煮成白萝卜汤，帮助增强免疫力和消化功能。二、白木...……更多
2024-01-11 12:14:00能量,错过,白色,食物,身体,营养
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本文转自：人民日报海外版王美华 张文心《 人民日报海外版 》（ 2024年08月16日 第 09 版）民以食为天，我们每天都要食用主食作为能量的重要来源
2024-08-16 03:45:00
近日，贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织“快乐暑期”系列活动班47名青少年走进中国安能贵阳救援基地开展为期一天的夏令营活动
2024-08-15 20:53:00
“大学之道，在明德，在亲民，在止于至善……”近日，清镇市站街镇智慧树幼儿园内传来琅琅读书声。这是清镇市妇联与智慧树幼儿园联合开展的“爱的百次方”之21天经典之声·启迪智慧之光经典诵读假期公益课堂
2024-08-15 20:53:00
近日，清镇市总工会党支部组织干部职工及退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育，了解革命历史，重温红色记忆。在讲解人员的带领下
2024-08-15 20:53:00
作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
2024-08-15 20:53:00
近日，金沙县关工委主任赵正乾，县委组织部副部长、县关工委秘书长蒲俨到民兴街道调研易地扶贫搬迁点关工委工作，民兴街道党工委副书记陈明才
2024-08-15 20:54:00
为充分发挥新时代文明实践阵地作用，有效链接大学生志愿者人才资源，丰富学生暑期文化活动，近日，修文县扎佐街道新时代文明实践所联合关工委
2024-08-15 20:54:00
“平常如果我不在家，由他奶奶在家照顾他，他奶奶年纪大了，每次将他扶起来吃饭都非常吃力，要弄好长时间。现在有了这张床，只需轻轻摇晃一下就起来了
2024-08-15 20:54:00
近日来，遵义市新蒲新区紧扣离退休老同志实际，立足“三个课堂”，将学习贯彻党的二十届三中全会精神走深走实。“理论课堂”精准学
2024-08-15 20:54:00
“老师讲的知识很有用，也是结合我们的实际来开展教学的，从最基本的开始训练，让我们逐渐掌握技巧。通过学习，我更深入地了解了网店运营的作用及如何开展网店运营
2024-08-15 20:54:00
为了推动关心辖区困境未成年人，确保孩子们度过一个安全健康、温暖祥和的快乐假期，切实关心和帮助困境未成年人健康成长，积极引导社会各界关心关爱困境未成年人
2024-08-15 20:54:00
近日，修文县小箐镇关工委、妇联开展“夏日防溺水安全伴我行”防溺水安全教育宣传活动。活动中，工作人员向小朋友和家长们发放了宣传单页
2024-08-15 20:54:00
为丰富辖区青少年的暑期生活，让孩子们的假期过得充实有意义，近日，贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委“快乐暑假，成长相伴”暑期公益课堂正式开课啦
2024-08-15 21:24:00
为了提高社区青少年对垃圾分类的认识和参与度，近日，清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办了一场精彩纷呈的暑期青少年“垃圾分类新时尚
2024-08-15 21:24:00
为深入普及生活垃圾分类知识，倡导绿色环保健康生活理念，引导辖区青少年从小树立环保意识，培养良好的行为习惯，近日，贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
2024-08-15 21:24:00