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连吃3天高脂肪食物,身体会发生怎样的变化?经常手麻脚麻要注意
...量研究表明,高脂肪食物会引发炎症反应。可能导致自身免疫性疾病、关节炎和神经性炎症等。尤其是经常手麻脚麻的人要特别注意!1、缺乏维生素B12手麻脚麻是一种常见的神经系统症状,可能与维生素B12缺乏有关。维生素B12...……更多
夜空的黑暗背后隐藏着绝望的真相,你真的了解吗?
...还面临着更高的健康风险,如视力问题、心理压力增加和免疫力下降等。为了解决光污染的问题,我们应该采取行动。首先,城市规划应充分考虑到光污染问题,合理设置照明设施的位置和亮度。我们可以选择使用具有遮光效果...……更多
韭菜是一种常见的蔬菜,具有很高的营养价值和药用价值
...具有重要作用。中年人适量食用牛肉可以预防贫血、增强免疫力,并且有助于提高运动能力和抵抗力。扩展内容: 红烧牛肉是一道受欢迎的菜肴,可以通过简单的烹饪步骤来制作。首先,将牛肉切成小块,焯水去腥,然后炒香...……更多
新华视点|多地儿童肺炎支原体感染病例增多,如何更好应对?
...开展体育锻炼,保持充足睡眠、合理饮食,综合提高个人免疫力和抵抗力。 ……更多
白癜风怎么来的?可能受这些原因影响
...某些微量元素不足,所以平常饮食应该多注重营养均衡。免疫力是引起白癜风的重要因素,因为免疫力就相当于人体防御系统,一旦系统崩溃细菌、病菌就会入侵,从而引起各种疾病,白癜风也是其中之一。而引起免疫力下降的...……更多
...健康发育。“新生儿尤其是早产宝宝,体温调节能力差,免疫力低下,出院后尽量避免或减少亲戚朋友的探望,接触早产宝宝前需洗手,以减少感染的机会。”谷广辉提醒,在家庭护理中,室内温度要保持在26至28℃,相对湿度...……更多
万物藏 闻肉香
...做出适当调整。这个季节,按北方人的习惯,应该吃一些滋补身体、御寒保暖的食物,为接下来进入寒冬打好基础。俗语说得好,“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,说明立冬吃饺子自古以来就是北方的传统习俗。因为立冬...……更多
科学家得绝症后的超酷自救:揭秘人类史上首位“永生者”
...蔬菜和水果等。这些食物可以提供充足的营养物质,增强免疫力,预防疾病。科学家们还应该保持足够的水分摄入,以保持身体的正常代谢和生理功能。健康饮食对大脑功能的提升也非常重要。科研工作需要科学家们保持高度的...……更多
中老年男性,平时保持“4多2少”,或能助您延缓衰老
...给人带来诸多变化,保持乐观积极的心态有助于维持身体免疫力,减少细菌侵袭和疾病风险。乐观向上的心态也对消化功能和营养吸收有一定帮助作用,或许能够让人胃口更好、身体更棒。这样的人自然就会显得更年轻。2.多用...……更多
想要更快度过更年期,就要养成良好习惯,还要心态乐观
...松度过更年期。还可以适当的多运动,运动能够提升提高免疫力,加强人体素质,就能有更好的精力去应对更年期。不良习惯及时改正后,度过更年期就会变得很容易。 ……更多
《摔跤吧!爸爸》女演员突患皮肌炎离世,最初以为只是普通感冒......
...实了他的判断。 谈文峰主任介绍,皮肌炎患者容易导致肺部受累,出现慢性干咳、气喘,以及进行性加重的低氧血症,严重者病情发展迅速,可能会出现呼吸衰竭。“面对病情这么严重的病人,一秒钟都不敢耽搁!”谈文峰主...……更多
糖尿病这5个容易被忽略的并发症,你了解吗?
...,进而并发抑郁症。二.牙龈疾病这是由于糖尿病人身体免疫力下降,唾液量比较少且葡萄糖浓度高,导致病原菌大量生长和繁殖,引起牙周炎等口腔问题。且年龄越大,病程越长,牙周炎发生率越高。三.低血糖多数的糖尿病人...……更多
老夫妻凌晨从医院回到家 为何接到了医生电话?
...意保护好自己,特别是老年人,因身体常合并基础疾病,免疫力弱,更易患呼吸道疾病,并容易发展成重症和出现并发症。因此如出现发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、乏力、食欲减退、肌肉酸痛、精神不振、胸闷、气短等不适...……更多
春天湿气重,建议多吃这3类菜,健脾祛湿,一身轻松
...值。它们富含多种氨基酸、矿物质以及维生素,能够增强免疫力、调节人体代谢。在春季湿气重的时候,适当食用食用菌类可以帮助身体排出湿气,改善脾胃功能。1、准备一把新鲜的蟹味菇冲洗干净。芹菜切成段,红椒切成丝...……更多
“老掉牙”并不是正常现象!医生:做好这几步,牙齿可用一辈子!
...龋齿需要及时就医。5. 定期进行口腔检查和洁牙老年人的免疫力下降,牙周相关疾病的好发率高,恢复能力弱,定期去医院进行口腔健康检查和洁牙有利于及时发现牙周疾病,阻止疾病继续进展,做到早检查,早发现,早治疗。...……更多
瘦肉和这3样搭配,养元气焕发青春,所有女生都要学会暖养自己
...圆肉、党参、红枸杞和猪小腱肉。桂圆肉:味甘性温,有滋补气血,益脾开胃,安神,润肤养颜的作用与功效,对咱们心脾虚、气血两虚的女生特别友好。党参:补气养血、生津健脾胃,经常食用可以强身健体,面色红润有光泽...……更多
呼吸道传染病  要及时鉴别诊断
...合胞病毒、腺病毒及支原体等,这些病原体感染后建立的免疫力都不持久,可以反复感染。同时这些病原体没有交叉保护性免疫,可以同时感染或交替感染。由于感染建立的免疫仍然存在,短时间内重复感染的病情常常表现较轻...……更多
《摔跤吧!爸爸》女星猝逝年仅19岁,发病到去世仅2个月,阿米尔·汗悼念
...间,苏哈妮的体质越来越差,在医院不幸感染病毒,她的肺部开始出现病变,全身都有积液,后来病情加重呼吸困难,最终不治身亡。苏哈妮的母亲悲痛表示,女儿是他们的骄傲,她从小就从事模特工作,在25000名儿童当中被阿...……更多
鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类,不仅味道鲜美,而且肉质鲜嫩
...的鱼类,富含丰富的不饱和脂肪酸和维生素D,对于增强免疫力和促进骨骼发育具有重要作用。豆腐富含优质蛋白质和多种氨基酸,对于补充人体所需的营养也非常有益。金针菇则富含多种维生素和矿物质,能够提高人体的免疫...……更多
富含维生素D的十大水果,帮助钙质吸收,保持身体健康,别不懂吃
...之一,它能够促进钙的吸收和利用,维护骨骼健康,提高免疫力。而水果作为天然的营养宝库,其中有一些水果富含维生素D。今天我为您介绍富含维生素D的十大水果,帮助钙质吸收,保持身体健康,别不懂吃。一、橙子橙子是...……更多
肝不好者,最好与这4种食物保持距离!少吃一口,肝脏也会感激你
...不解毒,身体就出毛病了。因此,一定要戒酒。第三种:免疫性肝炎引起这种肝脏炎症的具体原因目前还没有准确的答案。不过可以确定的其中一种是由于基因遗传的问题。所以平时注意定期检查身体,早发现早治疗。 如果肝...……更多
冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
...节点。在这个时候,要注意调整饮食结构,多吃一些具有滋补作用的食物,这些食物帮助我们更好地抵抗寒冷。1.吃豆腐 豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食品,适合各个年龄段的人食用。对于想要减肥的人来说,豆腐是一种很好...……更多
睡眠障碍与虚劳:揭秘身体的求救信号
...钙、维生素C及多种氨基酸,桑葚有助于补血养颜,提高免疫力,同时对改善睡眠有显著效果。酸枣仁:作为传统安神药材,酸枣仁含有丰富的天然镇静成分,能有效缓解紧张情绪,促进更好的睡眠。百合:具有润肺安心的作用...……更多
女性月经量少得可怜?别不当回事,这或与4个因素有关,需调理!
...,避免妇科疾病打扰,平时一定要多运动,才能提高人体免疫力。 4.经常生闷气的女性生活中很多女性在遇到了烦心事和受到委屈时,只会憋在心里慢慢消化,可从中医的角度来看,如果长期把闷气憋在心里,很容易造成肝郁...……更多
肝血虚眼干,胃阴虚口干,肺阴虚鼻干;滋阴润燥,找回健康身体
...物模糊、头晕眼花、眼神暗淡等问题,这个时候我们需要滋补肝血,益精明目,可以参考杞菊地黄丸。其次,我们说胃阴虚口干;中医认为,胃为水谷之海、后天之本,吃进来的食物,喝进来的水分,都需要经过脾胃的消化后将...……更多
重庆两江新区中医院赴华龙网义诊 这份媒体人健康指南请收
...上,这类人群应多进食高蛋白、低脂肪的食物,以此增强免疫力;在运动方面,应适当起身活动、做做颈椎操等;在生活习惯上,要注意防寒保暖。医护人员正在耳穴压豆。华龙网记者 罗盛杰 摄11月8日不仅是记者节,同时也将...……更多
女人进入绝经期,4种食物要舍得吃,对身体好
...宫颈癌和子宫内膜癌等癌症的风险。鲑鱼绝经期后的女性免疫系统可能会变得较弱,容易受到感染,鲑鱼中的Omega-3脂肪酸可以加强免疫系统,提高身体的抵抗力。07如何能平稳的度过绝经期?保持积极的心态接受这个生理变化,...……更多
西梅吃多了会怎么样
西梅每天都在吃,并且滋补的效果还是特别好的,不少人都喜欢吃,并且滋补的效果也是非常不错的,但是不管是任何水果,我们都是需要适当吃的,那么西梅吃多了会怎么样呢?一起来看看吧。西梅吃多了会怎么样1.血糖升高...……更多
双腿疼痛,与肺癌有关?若腿上有4个迹象,尽早筛查癌症
...招致多种安康问题的风险行为,其中最严重的之一就是与肺部疾病的发作亲密相关。肺部是我们呼吸系统的中心器官,而吸烟可能招致肺部遭受重创,以至引发严重疾病。当抽烟的人呈现“1红2臭”时,这可能是肺在“求救”的...……更多
新鲜槐花的滋味鲜美,营养价值丰富,是一种不可多得的美味佳肴
...C、矿物质等,具有抗氧化作用,有助于美容养颜,提高免疫力。总之,新鲜槐花是一种美味又健康的食材。烹饪方法多样,适合各种口味。在享受美食的同时,也为身体提供了丰富的营养。不妨抓住春天的尾巴,品尝这美味的...……更多
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六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
石斛,这种被誉为“药中之王”的草本,以其滋阴养胃、清热解毒的功效,受到广泛的欢迎。然而,虽然它对许多人有益,但并非所有人都适合食用
2024-10-31 14:04:00
香蕉是升血压还是降血压?高血压患者能不能吃香蕉?听医生怎么说
在繁忙的城市医院中,周老先生带着一丝担忧步入了心血管科的诊室。他是一个热爱生活的老人,每天的乐趣之一就是吃两根香蕉。然而
2024-10-31 14:04:00
霜降后“寒气重”,记得:吃3菜,喝2汤,增强体质,为入冬做准备
霜降,作为秋天的尾声,预示着冬天的脚步日益临近。每当季节更迭,对我们的身体都是一次挑战,尤其是中老年朋友。霜降之后,寒气日增
2024-10-31 14:05:00
秋季滋补记得要吃“素三宝”,顺应节气滋阴润燥,比吃保健品要强
秋季,作为一年四季中承上启下的季节,不仅带来了凉爽的气候,也悄然改变了人们的饮食习惯。在传统中医理论中,秋季是收敛内养
2024-10-31 14:06:00
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
对于高血压患者来说,在如何将血压控制在理想状态的过程中,采取正确的生活方式显得尤为重要。那么,面对晚上血压可能异常波动的情况
2024-10-31 14:06:00
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-31 14:07:00
“秋天第一补”,吃它胜人参,每周吃3次,益肾气健脾胃,抗衰老
秋风起,寒意浓,是时候给你的餐桌添上一道暖胃又养生的美味了!都说“秋天第一补,吃它胜人参”,那你知道这个“它”是谁吗?没错
2024-10-31 14:07:00
医生:60岁以上的老人,早餐宁可只吃鸡蛋,也不要多吃这几种食物
“听说啊,咱们这年纪的人啊,早餐吃鸡蛋就行了,有些食物可是不能多吃的。”一天清晨,丁大妈如同往常一样,和几位老友在公园晨练
2024-10-31 14:08:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
在众多养肝食材中, 包菜(又称甘蓝)以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C
2024-10-31 14:08:00
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
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2024-10-31 14:09:00
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
自从入秋以后,这天气是一天比一天凉爽,但干燥得也是越来越让人受不了啦!而且秋天属燥,燥气伤肺,肺主皮毛,肺燥了,喉咙自然就不舒服
2024-10-31 14:17:00
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
寒露后养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬寒露已过,天气逐渐寒冷,此时养生尤为重要。在众多的食材中
2024-10-31 14:18:00
肝不好的人,早上起床通常有4种表现,建议及时做个肝功能检查
肝脏是我们人体内非常重要的解毒器官、合成器官和消化器官,但在生活中,却有着“肝脏是‘哑巴’,胃是‘喇叭’”的说法,而之所以这样去形容这两个器官
2024-10-31 14:18:00
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
在现代生活中,湿气成为了许多人健康的隐患。尤其在潮湿的季节或气候中,湿气容易在体内积聚,导致身体不适,影响食欲和消化,甚至引发一系列健康问题
2024-10-31 14:18:00
河北涉县:集体经济绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-河北频道涉县河南店镇石岗村文凯水产养殖场。受访单位供图河北涉县河南店镇石岗村位于太行山谷地清漳河畔,曾经的石岗村
2024-10-31 16:31:00