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止咳化痰的养生食谱,让你滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状
...得干燥,我们的身体也面临着干燥的挑战。这时,我们的肺部很容易受到干燥的影响,出现咳嗽、痰多等症状。这种情况下,除了及时就医外,我们还可以通过调整饮食来缓解症状。止咳化痰的养生食谱可以帮助我们滋润肺部,...……更多
润肺清痰,可以常吃这些白色食物
痰液是呼吸道的分泌物,通常是由气道内的黏液和吸入的微粒组成,它通常在咳嗽时被排出,是人体自然排毒的一种方式。痰液的颜色可以反映出人体的疾病类型,如果痰液呈现黄色或绿色,可能是由于感染引起的,如支气管...……更多
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
...富的蛋白质、维生素和矿物质,对于改善肺部功能、缓解呼吸道疾病症状有很好的效果。百合可以煮粥、炖汤或者炒菜食用,口感清香,非常适合夏季消暑养肺。3.雪梨雪梨也是一种非常适合养肺的水果。它含有丰富的苹果酸和...……更多
呼吸系统常见疾病及防治措施
...。预防和治疗支气管炎的关键在于预防病因的干扰和保持呼吸道的清洁,及早发现和治疗病因,避免疾病的进展和并发症的发生。四、肺炎肺炎是由细菌、病毒、真菌或其他微生物感染引起的肺部疾病,常见的病原体包括肺炎链...……更多
4大“天然青霉素”被发现,隔天吃一次,止咳清肺热,春天少生病
...分能够帮助我们增强身体的抵抗力,有效预防春季常见的呼吸道疾病。而且,蒜苔中的硫化物有很强的杀菌能力,可以说是打击病毒的小能手。常吃蒜苔,可以帮助我们清理体内的热气,减少咳嗽和呼吸系统的炎症。 它的这些...……更多
年轻时用健康换钱,20年后用60万买一个肺,尘肺病到底有多可怕?
...粉尘类物质不能被呼吸过滤系统完全隔绝在外,而是吸入呼吸道乃至支气管深处。身体在识别出这是外来物质之后,就会产生相应的生化反应,最为常见的就是炎症。一般来说,短期内突发性的炎症反应(身体应激)是不会对健...……更多
苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用
引言:在干燥缺水的季节,呼吸道疾病很容易发作,给我们的生活带来不便。而苹果作为一种常见水果,却拥有着令人惊喜的止咳效果。它含有丰富的维生素C、维生素E等多种抗氧化剂和果胶等营养成分,其中果胶是苹果具有止...……更多
孩子咳嗽有痰,为什么不建议用盐酸氨溴索(沐舒坦)
...楚这个问题,我们首先得弄清楚,痰,到底是什么?痰是呼吸道产生的一种黏液。这些黏液很重要,可以湿润呼吸道黏膜表面,湿化进入肺部的空气,还可以粘住空气中的有害颗粒和病原体。黏液中还含有能够识别细菌和病毒的...……更多
清肺的食物有什么
...场上很多止咳药都以梨子为原料。2、猪血猪血能够清除肺部的粉尘,并且它还含有一种蛋白质,这种蛋白质在经过胃酸分解后,可以产生出一种消毒以及润肠的物质,这样对人体肺部非常有益。3、蜂蜜蜂蜜是一种对身体非常有...……更多
黎同明医生建议:五种天然食物泡茶饮用,有效止咳化痰,让喉咙恢复清爽舒适
...明医生指出,咳嗽其实是身体的一种保护反应,目的是将呼吸道中的痰液及有害物质排出体外。面对痰多咳嗽的情况,黎同明医生建议可以采取轻拍背部助排痰的方法,并使用加湿器、多饮水或食用流质食物来帮助痰液排出。中...……更多
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
...、蜂蜜、银耳、豆浆、芝麻等。这些食物可以有效地缓解呼吸道干燥的症状,达到保护肺气的目的。例如,梨被认为是秋季润肺的佳品,能够清热解毒、润肺止咳;蜂蜜则被誉为“大自然中最完美的营养品”,具有润肺、止咳、...……更多
6月宁可不吃肉,也要吃3种水果!养阴生津、润肺止咳,价格很便宜
...聊聊: 6月宁可不吃肉,也要吃3种水果!养阴生津、润肺止咳,价格很便宜。 6月份要多吃:桃子中医认为,桃子可以润肺、清热、解渴和镇静,具有多种功效。此外,桃子含有丰富的维生素C和β胡萝卜素,可为身体提供强大的...……更多
一颗枇杷“五味药”这个时令水果浑身是宝
...,甘酸、入肺、胃经,可以增进食欲助消化,具有润肺、止咳等功效,食疗可用于食欲不振或气失和降干呕不欲食、阴虚肺燥咳嗽、咽干口渴等症。但脾虚痰湿之人应不吃或少吃枇杷,否则可能引起腹痛腹泻等。枇杷叶:止咳效...……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...肺可以帮助我们维护肺部健康,提高免疫力,防止感冒和呼吸道疾病的发生。想要养肺健康,我们可以通过调整饮食来实现。以下是几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康,让我们身心愉快轻松度过寒冷...……更多
《久咳须补肺》学术论坛在京举办,中药补肺丸被推荐辨证用药
...损伤肺脏,造成肺气亏虚,肺功能减退,病毒、细菌导致呼吸道反复感染,加重慢性肺部疾病,造成恶性循环。久咳不愈不能只是见咳止咳,更要针对肺气虚、肺功能下降的病因,注意补肺益气、补强肺功能,提高免疫力。”同...……更多
雪梨和它是“天生一对”!一周喝3次,清肺化痰止咳,孩子可多喝
...我们的呼吸系统提供额外的保护,使我们远离春季常见的呼吸道不适。因此,将雪梨和蜂蜜结合起来,无论是制作成饮料还是作为食疗方,都能发挥出清肺化痰、止咳的效果,尤其适合在春天这个容易引发呼吸道问题的季节中食...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
钟银芳 鹿寨县中医医院冬季是呼吸道疾病高发的季节,包括感冒、流感、喉咙痛等。随着气温逐渐降低,对于许多人来说,保护肺部健康尤为重要。中医药食疗是一种传统的方法,可以在冬季帮助提高肺部免疫力,预防呼吸道...……更多
陈皮加一物,开胃健脾,慢慢肚腩也会跟着消
...痰的功效。在干燥的季节或空气质量不佳的时候,我们的呼吸道和肺部容易受到刺激,出现咳嗽痰多的情况。 此时,一杯陈皮水就能发挥它的神奇作用。它能够帮助我们滋阴润燥,止咳化痰,缓解呼吸道的不适感。长期饮用,...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...尼古丁所伤。2.皮肤发黄香烟在进入身体后,除了会通过呼吸道进入肺部之外,大量的有毒气体还会随着血液的流动输送至身体的各个器官,气体会逐渐扩散至人的体表附近,从而出现皮肤暗黄的表现。长期吸烟的人皮肤暗黄多...……更多
春天咳嗽老不好?多吃这4样,润肺止咳又化痰,还能增强免疫力
...为春天的餐桌增添清新的风味,还能帮助预防春季流行的呼吸道疾病。 无论是生吃、炖汤还是做成凉拌菜,白萝卜都能发挥其润肺止咳、化痰的独特功效,让你在春天拥有健康的身体和畅快的呼吸。三:山药(木耳炒山药)山...……更多
肺部有癌,睡觉便知?而睡觉时出现不适,极有可能是肺癌发出的信号?
...暴露在石棉等建筑资料中,呼吸这些物质长期以往会引发呼吸道炎症,从而增加患肺部肿瘤的风险。睡觉呈现4种异常,或是肺癌信号肺癌并不是大名鼎鼎的,特别是在我们入睡时,我们的身领会给出一些信号,这些信号可能与...……更多
强化肺气增强免疫:养肺护肺秘诀,缓解咳嗽肺肾双补的养生之道
...够促进血液循环,增强心肺功能,从而有助于抵抗咳嗽等呼吸道疾病的侵袭。慢跑、游泳、太极拳等有氧运动都是不错的选择,它们既能锻炼肺部,又能增强身体的整体抵抗力。吸烟是肺部健康的头号杀手,它不仅会导致咳嗽等...……更多
肺癌来了不痒不痛,身体一旦有这几种变化,就是肺部的求救信号
...。进而导致痰液带血丝的情况,如果并未发生感冒之类的呼吸道疾病,大量咳血或者痰中带血,就有可能是肺癌的前兆。3.呼吸不畅在疾病早期,一些患者可能会出现胸闷、气短等症状。这是因为肺部出现肿瘤时,可能会对气管...……更多
...。这种情况一般是由以下几种原因引起的:首先,感冒后上呼吸道发炎了,气道分泌物就会变多,咳嗽能将这些分泌物以痰液形式排出去,防止呼吸道被堵住。所以机体为了促进排痰,可能会出现咳嗽不止的情况。其次,是呼吸道的损伤...……更多
肺部不适,咽喉先知?如果喉咙出现了2个异常,建议:提高警惕
...子有两个反常,主张:进步警觉反常一:干咳不止咱们的呼吸道与肺直接相连,所以当肺部出现疾病时,导致肺部堆集的毒素和废物无法顺畅从体外排出。此时,嗓子也会遭到肺部的影响,开端保护自己,或者想经过咳嗽来排出...……更多
经常食用这四种食物,润燥清肺热,增强肺部功能,提高免疫力
...的功效。常食用百合可以缓解冬季肺部干燥的问题,保持呼吸道的湿润。此外,百合还富含蛋白质、维生素B和C以及矿物质等多种营养物质,对提高免疫力、降低血脂、改善皮肤质量都有一定的作用。 百合有多种吃法,其中炖...……更多
一润肺,二排毒,三强免疫,它被称为“肺部大救星”,冬天要常吃
...干燥、污染严重等原因,肺部很容易受到损伤,导致各种呼吸道疾病的发生。因此,保护肺部健康显得尤为重要。 这个“肺部大救星”就是我们日常生活中常见的——银耳。银耳是一种营养丰富的食用菌,被誉为“菌中之冠”...……更多
“咳咳咳”久治不愈,原来和他的过敏体质有关 反复干咳超8周即为慢性咳嗽,找准原因是有效止咳关键
...、腱鞘炎、睡眠障碍、皮炎……自进入秋冬季以来至今,呼吸道传染疾病一直处于流行高峰,咳嗽人群明显增加。不少人咳得头疼胸痛,确实身心俱疲。“近期门诊中,以咳嗽为主诉的就诊患者占了近50%,其中这些患者大多是慢...……更多
以下这些食物,对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用
肺部健康对人体健康至关重要。除了保持良好的生活习惯外,饮食也是影响肺部健康的重要因素。百合、银耳、梨子、白萝卜、马蹄、蜂蜜、燕窝、胖大海、杏仁、白果等食物被认为是养肺佳品,它们对改善肺部健康、保持肺...……更多
为什么喉咙里的痰咳不出来?知道这几点就简单很多了
...润津)盐酸氨溴索片,氨溴索作为黏液溶解剂,能够增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌,减少黏液腺的分泌,从而降低痰液浓度黏度,促进肺部表面活性物质分泌,增加支气管纤毛运动,使痰液易于咳出。 ……更多
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7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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黄葛树丨陶灵:三峡腊猪油
三峡腊猪油文/陶灵三峡地区的农户杀了年猪,取出板油后,可做腊猪油。腊月里天寒地冻,油脂开始凝结时正好。把整块的板油紧裹成一个卷
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春节特稿丨龚农:给“城口老腊肉”做个注解
给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉,“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大,倒不尽是它的味美
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本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00