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如何才能远离高血压?只有坚持做到这6件事才有希望
...律的生活习惯。6、戒烟很多人会说,长期吸烟伤害的是肺部,与高血压并没有关系,这样的认知是大错特错的,香烟里含有很多种有害物质,这些有害物质同样是诱发高血压的罪魁祸首。 ……更多
四川发布儿童支原体肺炎中医药干预方案
...》明确,儿童肺炎支原体肺炎系由肺炎支原体感染引起的肺部炎症,可累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质,多属于中医“肺炎喘嗽”范畴,以热、咳、痰、喘为主要临床特征。《方案》分为预防建议处方、治疗建议处方和外...……更多
戒烟“四要诀”(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报1.打造无烟小环境戒烟后,首先在家里和身上不要放香烟,为自己创造一个无法自由吸烟的环境。然后向家人、朋友和同事宣告自己的戒烟计划,请他们协助自己达成目标。2.花样转移注意力有复吸想法时,...……更多
常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
呼吸是我们生命中最为重要的一项功能,而肺部作为这一过程的关键执行者,更是承担着清理空气中有害物质的任务。近日,有关肺部保健的话题引起了广泛关注。你是否曾想过,除了呼吸新鲜空气,我们的肺还能通过饮食来...……更多
入秋天气转凉,凉风很容易侵犯人的肺部。中医理论认为,“秋气通于肺”,对于肺部较弱的人群来说,秋季护肺暖肺是安度“多事之秋”的必经之路。想要增进肺部功能,有两个简单的小窍门。其一是屏气法。找一个安静的...……更多
电子烟有毒吗?有哪些危害?能不能作为戒烟者的替代品?
...,还是仅仅将依赖转移到了另一种形式?随着电子烟作为戒烟工具的有效性成为热点讨论话题,本文旨在探索电子烟的多面性,揭示其作为吸烟替代品的真实面貌,以及它对个人健康可能产生的影响。通过深入分析和全面的视角...……更多
养肺无需太复杂,这些小事做好了,或能帮你养出一个健康好肺
...疼”的时候,也许它正悄悄的到来。肺癌的特点肺癌,即肺部的恶性肿瘤,通常分为两类:小细胞肺癌和非小细胞肺癌。它的特点是生长隐匿,早期症状较不明显,导致患者容易忽视初期信号。许多人在患上肺癌后,因为晚期症...……更多
一润肺,二排毒,三强免疫,它被称为“肺部大救星”,冬天要常吃
你是否曾在寒冷的冬天,感受到肺部的不适,咳嗽、气喘等症状让你苦恼不已?是否在寻求一种既能滋养肺部、又能排毒强身的天然佳品?今天,我们要为大家揭秘一种被誉为“肺部大救星”的食物,它不仅能润肺排毒,还能...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...查对于特定年龄组或有心血管疾病高风险因素的人群,如吸烟者、高血压、高胆固醇、糖尿病患者或有家族史的人群,定期进行预防性颈动脉超声检查可能是有益的。如果有任何疑问或症状,例如晕厥、暂时性视力丧失或言语不...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...器官,对寒冷和干燥天气非常敏感。因此,秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康。现在就让我们一起来了解一些秋冬养肺的方法吧,特别推荐的是四道非常适合这个季节的养护肺部的菜肴。 雪梨雪梨是...……更多
咳出黑色,黄色,绿色的痰,分别代表什么?
...天,气温逐渐变得寒冷干燥,冷空气通过呼吸进入口腔和肺部,例如口干,喉咙疼,咳嗽的情况也变得多了起来。咳嗽变多了,相应的痰也就变多了。在不知不觉中,一口浓痰糊在嗓子眼上,感受可想而知,但其实,痰并非一无...……更多
胃癌最“青睐”的4类人,平时多注意
...炎、胃溃疡等胃部疾病,进而增加患上胃癌的风险。长期吸烟者吸烟是导致胃癌的重要因素之一,烟草中的尼古丁等有害物质会对胃黏膜造成损伤,增加胃炎、胃溃疡等疾病的发病率,进而引发胃癌。精神压力大者长期处于高压...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
进入秋季后,气候逐渐干燥,对肺部的伤害也越来越大。肺脏对人体非常重要,它能为身体提供足够的氧气,维持正常的新陈代谢。因此,保护肺部的健康十分关键。在秋冬季节里,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫...……更多
肺好不好看手就能知道?若没有这3个“表现”可能肺部比较健康!
...会出现一些生病的情况发生,由于空气非常的干燥,那么肺部通过皮子把新鲜的空气吸入到我们的体内,再经过血液循环,从而传达到我们身体的一些其他的器官,秋冬季养生是很重要的,那么肺部应该要养好,怎样才能够知道...……更多
咳嗽到底是什么引起的?肺部、喉咙还是运动?
...本文将会探讨咳嗽的原因和治疗方法。咳嗽的原因常常与肺部有关。感冒病毒可以引起气管炎和支气管炎,同时导致喉咙疼痛和咳嗽。过敏反应、烟草使用和环境因素也都可以导致肺部受到影响,造成咳嗽。当肺部受到刺激时,...……更多
马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...材,被誉为天然的“润肺高手”。它富含粘液质物质,对肺部有滋养作用,因此在冬季备受推崇。马蹄中含有的磷元素是根茎蔬菜中最高的,这也是人们喜欢选择马蹄作为冬季食材的原因之一。在本文中,我们不仅会介绍马蹄的...……更多
闻臭袜就能导致肺部真菌感染?要满足2个条件
...样拥有闻臭脚闻臭袜的癖好,为什么38岁的彭先生会导致肺部真菌感染呢?闻臭袜能导致肺部真菌感染?真菌是人体正常菌群的一部分,少量存在于人体的口腔、上呼吸道、肠道、泌尿道、皮肤表面,与细菌一样起着重要的生态...……更多
心脏病突发急救须知
...结合了胸外按压和人工呼吸,目的是模拟心脏泵血功能和肺部的氧气交换。首先,确保现场安全,然后检查患者是否有意识。如果患者没有反应,立即拨打急救电话求助,并寻找自动体外除颤器。接下来,将患者平躺,跪在其旁...……更多
男性在备孕期间应提前 3 个月戒烟戒酒,保证精子的健康
...帮助您更好地为迎接新生命做好准备。一、提前3个月,戒烟戒酒吸烟和饮酒是影响精子质量的重要因素。烟酒中的有害物质会损害精子的DNA,导致胎儿畸形或智力低下。因此,男性在备孕期间应提前3个月戒烟戒酒,保证精子的...……更多
养肺润肺需要从日常饮食入手,多吃一些养肺润肺的食物
...活节奏的加快,空气污染、环境污染等问题越来越严重,肺部疾病也逐渐增多,养肺润肺成为了人们关注的焦点。推荐以下八种养肺润肺的食材:梨1.梨:具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,是秋季养肺润肺的首选水果...……更多
突发胸痛如何急救和护理
...特别是在急性心肌梗死发作时,进行深呼吸可增加心脏和肺部的血流量,有助于改善心肌缺血,降低心肌耗氧量,从而使症状得到缓解。如有条件可立即吸氧,无氧代谢产物可引起血管扩张,吸氧时可缓解症状。如果病情允许,...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...湛蓝,呼吸的空气中充满了自然的芬芳,人们很少会担心肺部健康的问题。然而,随着工业化的进程加速和生活方式的改变,今天我们面临的空气环境已经大不相同。城市的天空常常被灰蒙蒙的雾霾笼罩,空气中弥漫着各种污染...……更多
...后既没有发烧,也没有咳嗽,但到医院一检查,却出现了肺部感染。针对这一现象,记者专访了桂林市人民医院呼吸与危重症医学科副主任黄斌对此进行解答。“感染新冠后,出现病毒性肺炎症状的老年患者不少,通常伴有呼吸...……更多
知名演员患喉癌去世 有吸烟史人群风险是普通人9倍
...痛、声音嘶哑、咯血等症状,到医院检查鉴别是喉部还是肺部问题。有遗传史、吸烟史的高危人群,咽喉部出现异常表现时,应尽早到医院耳鼻咽喉科完善相关检查。据生命时报 ……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
...后,老年人容易遭受长期卧床、压疮、下肢深静脉血栓、肺部感染等多种并发症的困扰。长期卧床不仅会让老人的生活质量急剧下降,还可能加速死亡,由于老人身体机能的衰退,骨质疏松症的出现不可避免,因此预防骨折及并...……更多
这些清肺汤品不仅味道鲜美,更是对呼吸系统有益的好选择
肺部是人体内最重要的呼吸器官之一,在初冬季节特别需要重视肺部的保养。干燥的气候和冷空气的刺激容易导致肺部问题,尤其是中老年人的免疫力较低,更需要多吃一些清肺润燥的食物来改善肺部的健康状况。本文将分享...……更多
有时候肺部出现一定的损伤,在我们的身体表面也会有一定的表现
...要出来了,确实在冷空气以及干燥天气的侵袭之下,对于肺部和呼吸道也是有一定伤害的,要知道我们的会可不仅仅是呼吸器官这么简单,也是我们身体中的主要造血器官,我们吸入的气体在肺部进行转换,然后通过血液循环输...……更多
控烟科普丨戒烟后身体发生的变化
...黑龙江频道,共同推出“烟草控制行动”系列科普视频。戒烟的益处有哪些?本期邀请黑龙江省第四医院党委委员、呼吸与危重症医学科主任、ICU主任张瀚文进行解读。 ……更多
专家:得益于AI赋能 能及早发现更多肺部疾病
...吸医学中心主任、广州呼吸健康研究院院长何建行表示,肺部问题不仅影响个人,也会影响到社会。从医学的角度看来,肺部问题是影响身体健康的三大问题之一。他建议每年进行筛查,没有症状的时候,可以进行预防性措施。...……更多
成功救治一名103岁 重症肺部感染患者
...自:岳阳日报岳阳楼区人民医院成功救治一名103岁 重症肺部感染患者本报讯(记者 李弈萱 通讯员 刘 开)近日,岳阳楼区人民医院内二科成功救治了一位103岁的老人。老人以咳嗽、气促、呼吸困难急诊入院,经诊断,身患重症...……更多
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糖尿病发病前,身体会发出5个提示,需留心观察,尽早治疗
相信很多人对糖尿病这个名字很熟悉,也知道它的危害,因此越来越多的人开始重视这个病的发病原因,也更注重这方面的健康养生知识
2024-11-20 09:34:00
你真的以为跑步会让你更健康吗?或许你一直被误导了
跑步是一项受欢迎的锻炼方式,它可以帮助人们保持健康并提高体能。然而,有些人可能会认为跑步会让自己感到更加疲劳。这可能是因为以下几个原因
2024-11-20 09:35:00
头痛、肩膀痛?你可能没想到是肺部问题,早发现早治疗
现在全国各地都在大搞“禁烟运动”,原因很简单就是因为吸烟有害健康,尤其是二手烟对身体健康的危害更大。除此之外还对工厂废气
2024-11-20 09:35:00
年轻人血压偏高怎么办?做好5件事,稳定血压
以前,谈及高血压,大家首先想到的就是老年人,因为人到了一定年纪后,血管就会老化,而一旦血管弹性开始下降,就很容易出现血压升高
2024-11-20 09:36:00
血液黏稠时,建议少碰“三白”饮食,避免引发心血管疾病
血液是人体中最为重要的组成部分,其中含有蛋白质以及低分子物质,而低分子物质又包括电解质,有机化合物,白细胞,红细胞等。只有在血液运输通畅时才能够给予各器官足够多的营养支持
2024-11-20 09:37:00
甲状腺异常,身体往往会发出3个“警报”,及时发现及时医治
通常大多数人都不知道甲状腺在哪里,但那些患有“大脖子病”的人,应该都很熟悉。其实“大脖子病”就是因为甲状腺肿大导致的,是甲状腺疾病的一种
2024-11-20 09:39:00
吃大蒜是升血糖还是降血糖?提醒糖友:稳定血糖,3种食物不宜吃
现如今人们的生活条件日益好了,衣食住行方方面面都得到了很大的提高,但是越来越多人却出现了健康问题的困扰,糖尿病一下成为了现在非常常见的一种慢性疾病了
2024-11-20 09:39:00
肺部受损,鼻子会出现3个异常,快来看看你的肺是否健康
如果肺部有问题,人们的呼吸系统也会受到影响,因为肺部与人体呼吸系统密切相关,以下是鼻子上的迹象,表明人们可能出现了肺部疾病
2024-11-20 09:40:00
经常出现腰酸背痛,可能与肌筋膜炎有关
腰酸背痛是一种非常多见的现象,尤其是在长时间久坐、久站,或者是进行一些体育锻炼、重体力劳动的时候,就会出现经常性的腰背酸痛现象
2024-11-20 09:41:00
中年男人易发福,肥胖男人易痛风,控制饮食和运动减重助力降尿酸
痛风好发于超重或者肥胖患者中,70%的痛风患者都有超重或肥胖问题,体重超重至少15%以上。肥胖既是痛风发病的危险因素,也是痛风发展的促进因素
2024-11-20 09:42:00
血脂高的人要远离豆腐,是这样吗?3种素食才真要少吃
血脂高,不能吃豆腐?血脂超标,3种素食的确要少吃咱们很多人啊,一听到血脂高,就觉得这不能吃那不能吃的。就像豆腐,有人说血脂高就不能吃豆腐
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肺好不好看脸便知?提醒:肺不好的人,脸上常有六种表现
肺部健康一直是现代医学和中医学共同关注的重点。肺作为人体的重要呼吸器官,负责将氧气输送到血液中,并将体内的二氧化碳排出体外
2024-11-20 09:43:00
脑血管堵塞做好三件事可稳定病情
在我们的大脑当中,正是因为有脑血管进行供血,所以身体才能够得以正常地运行,一旦大脑当中的脑血管出现了堵塞的情况,身体当中就会失去了能量的来源
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高血压患者去运动:血压的升降之谜,运动是百病的克星?
高血压,这个在现代生活中屡见不鲜的健康问题,正在悄悄影响着数以百万计的人。很多人一旦确诊为高血压,就会担心自己的日常活动
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人到中年,存肌肉比存钱靠谱!如何增加肌肉含量
看到健身房里一个个“肌肉发达”的健身达人,很多人都难免会羡慕,可要是真的办上健身卡、经常要去“举铁”,又没有多少人能真正坚持下来
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