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秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...器官,对寒冷和干燥天气非常敏感。因此,秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康。现在就让我们一起来了解一些秋冬养肺的方法吧,特别推荐的是四道非常适合这个季节的养护肺部的菜肴。 雪梨雪梨是...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
进入秋季后,气候逐渐干燥,对肺部的伤害也越来越大。肺脏对人体非常重要,它能为身体提供足够的氧气,维持正常的新陈代谢。因此,保护肺部的健康十分关键。在秋冬季节里,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫...……更多
介绍三种养肺食材及其相应的做法,轻松应对秋冬“养肺”
秋冬季节,寒冷的天气和干燥的气候容易对人体的肺部产生负面影响。肺是人体五脏之一,负责呼吸和气息,因此养肺护肺尤为重要。根据中医理论,肺属于五行中的金,与秋季相对应。而众所周知,秋季的天气干燥,容易引...……更多
尼古丁“克星”找到?长期抽烟的人,常吃4物,或能养护肺部
...“天敌”。这些食物如同守护天使,默默地守护着我们的肺部健康。只要我们坚持食用,它们便能帮助我们清除肺部的毒素,减少吸烟带来的危害。让我们从现在开始,珍爱生命,远离烟草的诱惑,用健康的生活方式迎接美好的...……更多
柚子富含维生素C和抗氧化物质,能够清洁呼吸道,减少感染的风险
...功效。它含有丰富的维生素C和抗氧化剂,这有助于净化肺部,增强免疫系统。在罗汉果的基础上,我们推荐两种食谱供大家尝试。1、秋梨膏 秋梨膏是一种古老的中草药制剂,被广泛认为是养肺润肺的明星。它的制作方法非常...……更多
体内有肺结节的人,这种粗粮尽量少吃,有利于肺部健康
01肺部受损人群越来越多,或与这几个原因有关吸烟“吸烟有害健康“这是众所周知的事实。根据相关数据统计,我国成年男子大部分都曾有吸烟史,当然吸烟并不一定会引发肺病,每10个肺癌患者中就有八个是吸烟者。当然有...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...体也随着季节的变化而发生着微妙的变化。在这个季节,肺部特别需要额外的关爱和滋养。有一种被大自然赋予的神奇食材,它不仅味道清甜,而且蕴含着丰富的营养价值——那就是荸荠。在中医的古老智慧中,荸荠被誉为“补...……更多
...不同,秋季天气相对干燥,所以养生应该以肺为先。提高肺部应该多吃滋阴润肺的食物。那么秋天你可以吃什么食物来滋养你的肺部?我们来看看吧。秋天,秋风细雨,气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开始。去旧更新,有利于调...……更多
秋冬养阴黄金期,40+的女性如何注重阴血养护
...性的身体更容易流失阳气和水分,因此需要更多的补充和养护,康洲花旗西洋参被使用于传统草药疗法中缓解压力和焦虑。它被认为具有抗应激和抗焦虑的作用,可以帮助人们放松身心,改善情绪状态。秋冬季节,女性可以通过...……更多
举办秋冬季
  传染病预防讲座
...秋冬季避免长时间逗留于人口密集处;禁烟:吸烟会损害肺部,受损的肺部更容易被感染等等。通过本次主题讲座,有效提高了全体师生对传染病特别是支原体肺炎的防控,促进了学生养成良好的卫生习惯,对传染病预防工作的...……更多
肿瘤患者养护好此处,秋冬无忧
...颈酸痛是癌患康复过程中不可忽视的一环。 秋冬季节,养护有方预防上,笔者建议患者要注意增添衣物保暖,特别是上衣部分,防止“寒邪”直接刺激颈肩部位。搭配适量的颈部、肩部运动和伸展,如轻柔的颈部转动、肩部摆...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...一碗温暖的百合汤,不仅能给身体带来温暖,还能为你的肺部带来滋润。在现代生活的喧嚣与压力之下,我们经常忽视了自己的呼吸健康。百合,这个被历代医学家赞誉的食材,其实是一种天然的“润肺剂”,能帮助我们缓解由...……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
银耳的养肺功效在寒冷的冬天,肺部容易受到伤害,导致呼吸困难、咳嗽等问题。银耳这种美味食材被公认为“养肺高手”,其胶质感满满,能够滋养肺部,保护呼吸系统的健康。作为一种草本植物,银耳富含丰富的蛋白质、...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...免疫器官之一,更容易受到干燥的影响。因此,为了保持肺部的湿润和健康,我们可以通过合理饮食来调节。以下是六种食物,它们不仅有助于润肺去火,还能健脾养胃,让您在秋冬季节保持身体的健康状态。一、莲藕莲藕,又...……更多
冬季滋阴比补阳更为重要,可以提高免疫力,预防疾病的发生
...肺脏。冬季是肺脏最为脆弱的季节,寒冷的天气容易导致肺部受损。而滋阴可以养护肺脏,增强其功能。中医认为,肺主气,滋阴可以补充肺部的津液,增强肺的功能,提高呼吸系统的抵抗力。如果只顾补阳而忽视滋阴,会导致...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...血液循环不畅,从而诱发心血管疾病发生。 不同心脏病养护重点各不同针对不同的心脏病患者,窦丽萍给出相应的养心护心建议。冠心病患者在秋冬季尤其需注意保暖,因为早晨气温和氧浓度较低,这些都可能诱发冠状动脉收...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...独具特色的时节,它既是硕果累累的收获季节,也是养护肺部的关键时期。肺脏作为人体至关重要的器官,承担着呼吸的主要功能,与外界环境中的空气紧密相连。因此,空气质量的好坏以及呼吸的深浅都会对肺部的健康产生直...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...醒大家不要过早脱去冬装。此时饮食上可多摄入一些滋润肺部、清燥化痰的食材,以增强身体抵抗力。而芦笋,被称为“润肺高手”,富含多种矿物质和蛋白质,是十分理想的养生食品。因此,在这个时候,不妨多食用一些芦笋...……更多
佩戴口罩并不会增加肺结节和肺癌的风险
...法真实有效吗?本文将为大家详细解析口罩的材质以及对肺部健康的影响,并提供三项护肺养肺的建议。佩戴口罩并不会增加肺结节和肺癌的风险首先,我们需要了解口罩是由什么材质制成的。一般来说,秋冬季节的口罩多为棉...……更多
秋冬季节儿童肺炎的护理
...反复发作,影响孩子的生长发育。什么是肺炎肺炎是一种肺部的急性呼吸道感染。引发的原因包括空气中的细菌、病毒或真菌。当儿童感染肺炎时,其肺部会充满液体,造成呼吸困难。免疫系统不成熟(如新生儿)或免疫力低下...……更多
经常抽烟的人,身上若没有这2处“凸起”,或许肺还算健康!
...本”,肺在身体中担负着气的生成和运转的作用。但是,肺部又是个娇嫩的器官,常常会因为外界环境改变而遭到侵损。在日子中,抽烟这个不良的日子习惯便是损害肺部健康的首恶之一,加上现在正是秋冬季节,气温多变,肺...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...“3样”1.多吃润肺降燥的食物:秋冬季节干燥,容易引起肺部不适,因此可以多食用一些滋润肺部的食物,如梨、苹果、百合、雪梨、萝卜等;多喝一些汤汤水水。这些食物不仅可以滋润肺部,还富含维生素,有助于提高免疫力...……更多
倾听群众“肺腑”之言
...交替季节就咳嗽,有什么好办法吗?”……秋冬季节一直是肺部疾病的高发季节,老年人如何进行预防肺部疾病,如何健康合理饮食?来自呼吸与危重证医学科的主治医师梁岩为村民现场进行科普传授,提醒村民如有不适及时到院就医,...……更多
非常时期,“肺”常重要
...,各个医院儿科病房满床,门诊爆满。肺炎是一种严重的肺部感染,未得到救治或救治不及时可能导致死亡。而肺炎是可预防、可救治的。在此提醒各位家长,小儿肺炎秋冬季节高发,要特别注意预防。小儿肺炎可分为6个种类...……更多
...污染物扩散不力首先有可能会影响到人体呼吸系统特别是肺部健康。建议雾霾天气减少外出,必需外出时一定要戴口罩,尽量减少去人群密集的地方,佩戴口罩对预防呼吸系统疾病能起到重要作用。 北京大学第三医院呼吸与危...……更多
每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力
...时候她总会觉得胸闷和气短,仿佛有什么东西堵住了她的肺部。这种感觉让她非常难受,尤其在户外活动时更为明显。吕敏决定去医院看看。医生说,由于工作和生活的压力,再加上秋天干燥的气候,使得她的肺部没有得到足够...……更多
饮食护肺不可少,这五种食物益肺又养生,常食多益处
现代社会中,空气污染和快节奏的生活方式对肺部健康产生了不小的影响。为了保护我们的肺部,除了保持良好的生活习惯,合理的饮食也是至关重要的一环。以下介绍的五种食物不仅对肺部有益,还能增强整体健康,常吃对...……更多
《立冬开始须补肺》倡议书11月8日在京发布
...健康刻不容缓,特别是老年人群、老慢支、老咳喘等慢性肺部疾病人群,以及阳过后肺部受损的人群,他们的肺健康更需要得到关注和保健。希望更多人加入爱肺公益行动,响应《立冬开始须补肺》倡议,帮助老慢支、老咳喘等...……更多
慢性支气管炎如何预防?内科专家来支招,助你远离病魔侵扰!
...支气管炎有着不可忽视的作用。适当的体育活动可以增强肺部功能,提高呼吸系统的抵抗力。建立常规锻炼计划定期的体育活动,如快步走、游泳或骑自行车,能够提高心肺功能,加强肺部通气效率。建议每周至少进行150分钟的...……更多
世界慢阻肺日丨专家教您记住这四个字母巧防治
...吸入疗法有三大优势:一是可以获得较高浓度,迅速到达肺部,起效迅速;二是所需药物剂量较小,全身不良反应较轻;三是便于携带,使用方便。误区之五:慢阻肺患者力气不足不宜活动很多慢阻肺患者经常静坐不动,稍微一...……更多
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“气”不打一处来?了解疝气的日常护理
廖巧婕 四川绵阳四〇四医院疝气常见于腹股沟等部位,源于脏器或组织穿越腹壁的天然屏障,这一现象通常与腹壁结构的弱点相关,如肌肉
2024-09-20 04:57:00
十年腰痛,被30分钟的微创小手术“一针解除”
46岁的张师傅是机械厂工人,家里上有老下有小,作为家里的顶梁柱,他工作上非常卖力。年轻的时候,他的腰部就偶尔会出现不适
2024-09-20 06:57:00
馒头减肥法有人三天掉六斤 有人吃成胰岛素抵抗进医院
这两天,一个个大白馒头异军突起成为减重圈新晋顶流。“馒头就水,瘦成干鬼”“越嚼越香,嘎嘎顶饱”,网友们分享吃馒头的文案极具煽动性
2024-09-20 06:57:00
长期伏案工作女子受头痛困扰十多年 有这些症状需警惕颈源性头痛
36岁的王女士(化名)十多年来一直被头痛所困扰,特别是最近3个月,犯病比之前更加频繁,而且痛感明显加重,止痛药也不管用了
2024-09-20 06:57:00
高糖如何击垮人体免疫力?怎样抗癌又抗糖?代谢病与肿瘤“相遇” 这些“信号”要关注
糖尿病是较为常见的慢性病,但很少有“糖友”知道,这类内分泌代谢性疾病与肿瘤的发生、发展密切相关,尤其是胰腺癌、胃癌、胆管癌等消化道肿瘤
2024-09-20 07:27:00
河北吴桥:粮药套种助农增产增收
本文转自:人民网-河北频道9月19日,在河北省沧州市吴桥县安陵镇中草药种植基地,50余名工人正对“玄参+玉米”粮药套种植株进行打杆备收作业
2024-09-20 07:45:00
月儿又圆时
■ 黄明建又到2024年农历甲辰年的中秋时节啦。人到中年,天地均入俯仰之间,再难找到过节的激情。却因偶尔翻阅到一篇一位父亲写给女儿的“缺了月饼和你
2024-09-20 06:05:00
研究:衰老始于步态不稳和手部力量变弱,比认知下降早发生近十年
大家有没有觉得,年轻的时候熬夜好像不算啥,但到了某个时候,突然感觉自己老了,体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗?怎么感觉自己一下子就老了呢
2024-09-19 23:31:00
月饼的旅程(作文选登)
本文转自:人民日报海外版陈靖雯(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)金黄的外皮,口感软糯
2024-09-20 04:03:00
一碗云吞解乡愁
本文转自:人民日报海外版蔡敏婕《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 06 版)在有“中国厨师之乡”美誉的广东肇庆广宁
2024-09-20 04:03:00
甜甜的香味,久久不散(作文选登)
本文转自:人民日报海外版王心妍(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)中国传统节日中秋节刚过
2024-09-20 04:03:00
自行服用保健品,小心伤肝
本文转自:人民日报海外版专家提醒:自行服用保健品,小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 09 版)24岁的何女士最近体检查出脂肪肝
2024-09-20 04:04:00
喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
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2024-09-19 20:18:00
50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
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