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新春走基层丨“糕来糕往”中传递非遗“年味”
...上,空气中会不时传来阵阵麻油香。因为在这里,人们将糯米碾成粉,与白砂糖、麻油结合,创造出了一种已有两百多年历史的美食——池河雪片糕。在定远人的记忆中,小时候,只有过年才能吃到池河雪片糕,如今,物产丰盈...……更多
长期吃冷饭,不仅帮助降血糖,还能护肠道?真相来了
...反应。此外,冷饭容易受细菌污染,若处理不当可能导致食物中毒等问题。因此,在食用冷饭时,需要注意卫生和适量食用,特定人群更应谨慎。 02米饭这样吃才健康除了食用冷饭外,还有其他方式可以提升米饭的健康性。例...……更多
入冬了,这碱性食物要多吃,香糯嫩滑,洁齿防龋增强免疫,别错过
入冬了,这碱性食物要多吃,香糯嫩滑,洁齿防龋增强免疫,别错过。入冬了,天气开始变冷,每年的秋冬季节也是吃香芋、芋艿的季节,芋头是属于碱性食物,口感粉糯香,营养好吃又解馋,更是碱性食物之王。丰富蛋白,...……更多
消化差的人还会因为血糖的影响?那得多多注意这4个原因
消化不良是指胃肠道消化功能受到影响,导致食物在消化过程中不能正常吸收和转化为能量,进而影响到餐后血糖水平的调节。下面将介绍几个与消化不良相关的因素,以及为什么它们值得重视。首先是胃酸分泌不足。胃酸的...……更多
科学应对 莫让肺结节成“心结”
...和多样化,荤素搭配,多进食养肺、润肺、清肺、散结的食物,如梨、枇杷、无花果、冬瓜、百合、白萝卜等食物,避免肥腻、辛辣刺激性、过于单一、燥热的食物,尤其要避免腌制、霉变、煎炸食物,对一些具有防癌抗氧化、...……更多
家常胖头鱼怎么炖好吃?
...鲜食材:胖头鱼1条、葱2根、姜1块、蒜3瓣、料酒1汤匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、白糖1茶匙、盐适量、水适量、植物油适量、辣皮子3个步骤:1.将胖头鱼去鳞、去内脏,洗净切块备用。2.葱切段,姜切片,蒜拍碎备用。 3.热锅凉...……更多
...街第一景。师傅们身穿白大褂,将馅料蘸水后,投进盛满糯米粉的铁笸箩里,随着笸箩转动,馅料逐渐被面粉裹成圆球,经验丰富的师傅们,还要在最恰当的时候把元宵盛出来,沾水后再继续滚上糯米粉,如此反复多次,约10分...……更多
老年人需要学会积极面对生活,不是消极地度过余生
...精神,勇于尝试新事物。这可以包括学习新技能、尝试新食物或者结交新朋友等。这些尝试可以让我们的生活更加充实和有趣。4.保持好奇心:好奇心可以让我们不断学习和成长。我们可以关注新闻、读书或者观看有趣的视频等...……更多
胃反酸吃什么能缓解
...题。2.苹果苹果含有丰富的膳食纤维和水分,有助于促进食物消化和稀释胃酸,减轻胃肠负担;所以常反酸者,在胃反酸时吃点苹果可以缓解。3.蜂蜜蜂蜜有利于健脾胃,特别是用温水冲成蜂蜜水,有利于肠胃吸收。可以在饭前...……更多
原来螃蟹身上全是宝,除了好吃美味,还有这些“不为人知”的好处
...为涩柿子大多都含有较高的单宁,再加上螃蟹属于高蛋白食物,所以一次性同食就很容易引发腹痛。中医认为,螃蟹禀水气生长,具有咸味,而且极寒,虽然没有毒性,但也不能过量食用,在中医经典《黄帝内经》里也曾说过:...……更多
吃生蚝能起到补肾效果吗?医生:真正补肾的可能是这5种
...人来说,生蚝可能是一种过敏原。此外,生蚝属于高嘌呤食物,过量食用可能对痛风患者不利。因此,在食用生蚝时应注意适量,并根据自身情况选择是否食用。吃生蚝能起到补肾效果吗? 首先,从中医的角度来看,生蚝被认...……更多
揉腹虽好,但4类人却不适合
...解便秘问题。在揉腹的过程中,可以刺激肠道蠕动,帮助食物更好地消化和吸收,同时促进肠道内废物的排出。对于经常便秘的人来说,揉腹可以有效缓解便秘症状,让身体更加舒适。其次,揉腹还可以改善腹部血液循环,促进...……更多
清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力
...到。在饮食方面,我们可以选择一些有助于提升免疫力的食物来食用。比如,蘑菇、紫菜、银耳等,它们富含维生素和矿物质,可以增强免疫力。此外,清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力。此外,中医还注...……更多
黑龙江“6大名菜”,是东北菜精华也是当地人的最爱,你吃过几道
...会哈尔滨的特色菜之一。可以放心选择锅包肉作为餐厅的食物,因为它是以新鲜的猪里脊肉为主料制成的。首先将肉切成薄片,清水冲洗,然后加入蛋清、食盐和料酒,搅拌均匀。接着将肉片浸泡在土豆淀粉溶液中直至成片状,...……更多
...物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品。 ……更多
节食减肥不利健康 专家给出减肥建议
...食。一日三餐要按时吃,戒掉甜食、奶茶、炸货等高热量食物,晚饭尽量以蔬菜为主,且在晚上7点前完成。吃饭时要细嚼慢咽,促进食物消化。吃饭要先喝汤,再吃蔬菜和肉,最后吃主食,增强饱腹感的同时,还可以有效补充...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...食非常讲究百岁老人往往会选择新鲜、天然、营养丰富的食物,如蔬菜、水果、全谷类等,同时控制油、盐、糖的摄入量,避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物。这种健康的饮食习惯不仅有助于保持身体健康,还能够预...……更多
没有人会主动揣摩你的委屈
...,除非有人用行动或语言告诫他们不可以有界限。孩子对食物的偏好就是一种界限。他们虽然不懂哪种食物更有营养,但绝对清楚自己不喜欢吃什么,因为他们更在乎的是食物的口感、气味、颜色和味道。当孩子明确表示自己不...……更多
孕妇可以吃桶装泡面吗
...准妈妈可以吃泡面,但要注意,方便面本身就是一种应急食物,它首先做的到是“方便”,其次才会考虑靠营养,所以准妈妈偶尔吃一顿并不会给身体造成负担。但如果长期连续食用,准妈妈无法保证饮食多样性,肯定会影响健...……更多
医生坦白:若是这3种情况,或许不用担心
...改变,人们的饮食偏好逐渐倾向于高糖、高脂、高热量的食物,导致慢性疾病患者日益增多,其中,糖尿病成为一种极为普遍的慢性糖疾尿病病。有人空腹血糖检测出8.5mmol/L的数据,认为是血糖异常升高的表现,其实血糖的整体...……更多
冬季保暖的误区揭秘:不仅仅是穿得多!
...冬季保暖同样重要。例如,一些富含健康脂肪和蛋白质的食物,如坚果和鱼类,可以帮助身体产生热量。同时,适量的运动可以促进血液循环,提升身体的自然保暖能力。反之,高糖食物和缺乏运动会降低新陈代谢率,减少体内...……更多
经常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:“三果”需少吃,或易伤肝
...老年朋友们都颇感意外的观点:“不是所有看起来健康的食物都对每个人都是安全的,特别是对于我们的肝脏。”她随后分享了一个引人深思的案例:一位长期自诩为果蔬爱好者的中年男士,因为不加选择地大量食用某些特定的...……更多
古人有哪些消暑的奇思妙想
...者青铜制成的箱子里,然后借着冰块散发的冷气达到冰镇食物、使室内凉爽的目的。换言之,古人早在二千多年前,就已经通过在冬天储存冰块的方式,做到了在夏天吃到冰饮的奇迹。不过,对于生活在南方的朋友而言,即便想...……更多
做菜少放油了,为什么血脂还是很高?
...量就有点过高了。” 在生活中,不少女性会购买“低脂食物”。刘永新提醒,如果是固体,脂肪含量每100克≦3克会更加好;如果是液体,每100毫升的脂肪含量低于1.5克的才能称之为低脂食品。 日常生活中注意控制油量在日常烹...……更多
青椒炒肉丝!这道菜以其色香味俱佳的特点而备受喜爱
...搭配,增加视觉效果)大葱:适量姜蒜:适量料酒:适量生抽:适量食盐:适量白胡椒粉:适量蚝油:适量鸡精:适量食用油:适量生粉:适量(可选,用于提升肉质口感)步骤二:处理食材瘦猪肉切成细丝,用料酒、姜蒜水、...……更多
男子​每天吃四五个蜜橘确诊尿毒症,网友:不敢吃了
...后康复出院。出院时,蔡主任贴心地送给李女士一份高钾食物清单,叮嘱她一定要留心这些含钾量高的食物,千万别再乱吃了。网友热议专家提醒,含钾较多的水果可不止橘子,肾不好的人要格外注意。高钾含量的食物既包括蔬...……更多
春节如何吃好且健康?这份医生提醒请你收好
...这可不是圣诞节的意思,而是指每天最好要摄入12种以上食物,每周25种以上。其次,吃喝要“有节制”!大鱼大肉,是很多家庭的春节餐桌必不可少的,重口味的菜既“下酒”也“下饭”,虽然“吃嘛嘛香”的表现让做饭的妈...……更多
远离“磷妹妹”——透析患者如何控磷?
...浆磷浓度与饮食有很大的关系,我们平时吃的很多“健康食物”含磷也很高,磷在肠道的吸收率为60%~70%。而磷的排泄70%通过肾脏进行,只有30%通过粪便排泄,所以大部分的透析肾友都会因为磷的排泄障碍而出现高磷血症。当出...……更多
南瓜红枣汤,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效
...喝太多,特别是糖尿病患者要注意血糖控制。-搭配其他食物一起食用:汤虽然营养丰富,但是不能只喝这一款汤,应搭配其他食物一起食用,保证营养的均衡摄入。例如可以搭配粗粮、蔬菜、肉类等食物一起食用。-注意火候和...……更多
鸡屎藤粑仔,是海南岛特色美食之一
...在海南的民间,人们常常将鸡屎藤的叶子捣碎,与米粉、糯米粉等混合制成粑仔,这就是鸡屎藤粑仔的由来。粑仔的口感软糯,带着淡淡的鸡屎藤香气,是海南人民日常生活中不可或缺的美食。海南的鸡屎藤粑仔,不仅是一道美...……更多
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不孕要服药?提醒:别盲目服用,尤其是这4类,吃了更易加重病情
当人们生病了之后,第一选择就是赶紧吃药,希望通过药物的作用来抵抗病毒的侵扰,但并不是所有病都需要吃药的,有些病在吃药之后可能导致更严重的后果
2024-09-13 11:53:00
刚尿完没多久又想尿?多半与5个因素有关
我们身体当中的许多毒素和废物都需要通过尿液来排出,所以当出现感冒或者是其他不适的时候,医生总是会提醒我们多喝水,因为多喝水能够多排尿
2024-09-13 11:54:00
“伤筋动骨100天”是指要静养这么久?不妨看看骨科医生怎么说!
俗话说:“伤筋动骨100天”,在日常生活中有很多人都是这样认为的,当人们在伤了骨骼和筋脉后,真的要在床上一动不动静养100天
2024-09-13 11:54:00
两性关系:男人年龄过了68岁,大部分男性都会出现哪种状况?
年龄一旦超过68岁,大部分男性都会出现这些状况,他们的故事却让人动容岁月这东西,真的不饶人啊。你瞅瞅,一旦过了68岁,大部分男性身上都会留下点岁月的痕迹
2024-09-13 11:57:00
俗话说:“女看男的毛,男看女的膘”,有啥哲理?值得一看
俗话说:男看女看膘,女看男看毛,就过去择偶标准看,男子喜欢体型肥胖的女子,女子则偏爱体毛旺盛的男子。那么,为什么过去的人们有这样的择偶观念呢
2024-09-13 11:57:00
女生的屁股上,为什么会有两坨“黑印”?带你揭开真相
女生屁股上,为什么会有两坨黑印?是深裤子掉色还是没洗干净?粉丝还问是不是因为房事中某些动作太频繁的原因?这样的怀疑不无道理
2024-09-13 11:58:00
两性关系:女性过了五十五岁后,普遍都是这样的状态
在两性关系的广阔画卷中,女性步入五十五岁之后,往往迎来了一个充满独特韵味与深邃情感的阶段。这一阶段,她们在生理、心理及两性相处上均展现出别样的风采
2024-09-13 12:00:00
16岁男孩果汁当水致代谢障碍 同普痛风专家黄川云助其恢复健康
16岁男孩不喝酒,也没吃高嘌呤,夜晚却疼痛难忍。小利是一个16岁的初中男生,他活泼好动,是班上的体育健将。然而从小小利就对甜饮料情有独钟
2024-09-13 11:06:00
近日,第八届中国医疗健康产业发展与投资年会(HDI)在古都西安胜利召开。同期还举办了“中国社会办医学科发展与协作大会·华山论坛(PHD)”及“第十一届中国社会办医院装备/技术及投资展览会(PHE)”
2024-09-13 11:07:00
邀您来!长春中医药大学附属医院“中秋集市•医往情‘参’”为主题的文化游园活动
为传承和弘扬中华优秀传统文化,营造喜庆祥和氛围,长春中医药大学附属医院特举办以“中秋集市•医往情‘参’”为主题的文化游园
2024-09-13 11:22:00
5岁娃发烧腹泻还尿血,一查竟是溶血尿毒综合征!
溶血尿毒综合征起病急、进展快、预后差,早期诊断极为关键。近日,青大附院儿童肾脏风湿免疫科、儿童重症医学科、输血科等多学科协作
2024-09-13 11:32:00
糖尿病食谱--虾米拌菜心
材料:卷心菜(选择鲜嫩的部分)、小虾米、盐、醋、香油做法:1.将卷心菜洗净,去除老叶和根部,切成丝。2.将切好的卷心菜放入开水中焯烫约1分钟
2024-09-13 11:35:00
鸭子肺变黑发病的影响因素有哪些  肉鸭黑肺病一般是什么引起的
鸭子肺变黑,作为一种在养殖业中常见的病症,其发病原因复杂多样,涉及饲养环境、管理措施、疾病感染等多个方面。达龙黑沸清,快速治疗黑肺病
2024-09-13 11:38:00
不应给AED急救设置前提条件
近日,一则关于海口汽车西站有人晕倒并成功获救的视频在网络上引发了广泛关注。然而,视频中提到的自动体外除颤器(AED)需要扫码才能使用的问题
2024-09-13 11:40:00
援疆之行:吉大二院检验科技师长于艳辉的无私奉献与成长
本文转自:人民网有这样一群人,他们背井离乡,踏上援疆的征程,用实际行动践行着医者的初心与使命。作为吉林大学第二医院检验科技师长的于艳辉
2024-09-13 12:18:00