- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...用腹部呼吸，有利于改进肺浊气和毒素的排出，还能添加肺活量。最好挑选一个空气比较清新的当地操练，能够达到吐故纳新的效果。办法：吸气时，腹部微微向外扩张，呼气相反，尽量操控呼吸节奏。协助添加肺活量，增强肺...……更多
2024-05-23 15:02:00可通,先知,吸烟者,异状,肺病,肺部
...关重要。患者需要进行呼吸训练，如深呼吸、咳嗽和使用肺活量测定器等。这有助于恢复肺部功能和清除呼吸道积液。4.营养补给：在康复期间，患者需要摄取充足的营养来支持身体的康复。建议患者摄入丰富的蛋白质、维生素...……更多
2023-11-10 01:05:00重症,肺炎,康复,患者,事项,康复
...的方法。因为大笑可以使肺部扩张，在不知不自觉中进行深呼吸，有利于清理呼吸道，使呼吸更通畅，肺自然就会好。 ……更多
2024-01-26 06:02:00光泽,皮肤,帮助,气球,百合,中医
...每周3~5次有氧运动，加速血液循环，改进新陈代谢，增强肺活量，有利于减少肺部复发。一起，血液循环加速后，肺部积累的毒素和垃圾能够更快地排出，肺部的氧气也会更充足。③多吃润肺食品。冬天往后，干燥的气候也是肺...……更多
2024-05-21 10:27:00先知,肺部,身体,肺部,血液,病变
...人体血液循环，增强机体抵抗力和免疫力，增强运动中的肺活量，然后呵护肺部健康。其次，远离卷烟无论是主动吸烟还是被迫吸烟，对身体的损害都很大，特别是长期吸烟，肺变黑。肺解毒功能下降是肺癌易导致的。因而，为...……更多
2024-01-29 14:18:00喉咙,先知,检查,建议,医院,伤风
...方法增加室内湿度。2.适当运动适度的有氧运动可以提高肺活量，增强肺功能。可以选择的运动有：散步、慢跑、瑜伽等。3.保持良好的作息充足的睡眠有助于养肺。要养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间。秋...……更多
2023-11-08 13:08:00滋养,健康,食物,滋养,食用,养生
...主要场所。
经常深呼吸，用气强肺，可吐故纳新，提高肺活量，强健肺功能。深呼吸，最好采用腹式呼吸，效果更佳。吸气时，小腹微向外张，呼气时，小腹内收，调养肺功能。中医认为，大笑，可宣肺，使呼吸更通畅。经常...……更多
2024-02-06 17:27:00血管,健康,肝脏,疾病,睡眠,肝癌
...很大的损伤。中医说:笑宣肺，平常一定要多笑，能促进肺活量，保持肺。
02为什么肺癌一经发现便是晚期？因为肺癌前期临床症状不显着，患者注意力不高，没有及时确诊和医治，导致恶性肿瘤发展迅速。当患者呈现显着反常...……更多
2024-05-23 16:24:00喉咙,先知,肺部,症状,检查,医院
...持通风干燥，还可每天清晨做深呼吸或呼吸体操，以增加肺活量，避免缺氧；应保证足够的休息与睡觉，增强抵抗力来适应气候带来的不利环境；在医生的指导下，服用必要的中、西药物。 ……更多
2023-01-10 22:02:00时节,养生,防湿,时节,气温,内热
...如百合、白果、白萝卜等；适当进行深呼吸练习，以增强肺活量。2.养肝：肝主疏泄，调畅情志。在秋天，我们要特别注意养肝。养肝的方法有：保持情绪稳定，避免情绪波动过大；多吃绿色食物，如菠菜、芹菜、绿豆等。3.养...……更多
2023-11-08 13:24:00起居,忧郁,运动,运动,太极,起居
...间久坐不运动，慢慢就出现了水桶腰。
2小——听力小、肺活量小听力小很多人发现，过了45岁之后听力明显下降，这也是衰老的标志，上了年纪，耳道变窄，耳膜增厚，导致听力下降。中医认为肾开窍于耳，这跟肾功能降低也...……更多
2024-05-29 17:29:00衰老,人体,变化,衰老,长时,肺活量
...帮助肺脏恢复和调理。而良好的心态可以减少压力，缓解疲劳，有利于身体的免疫力提升。综上所述，秋季是养肺的好时机，通过调整饮食、适当运动、保持良好的作息和心态等方式，可以补虚提高免疫力，预防和缓解多种疾病...……更多
2023-10-14 06:50:00肺脏,影响,气血,免疫力,免疫,流通
...看些喜剧片，让笑口常开。中医认为常笑宣肺，还可锻炼肺活量。五、适当服用养阴中草药，如枸杞、玄参、玉竹、麦冬等，可在咨询中医师后煲汤用。 ……更多
2023-01-07 22:28:00养生,重点,肺脏,中医,维生素,阳气
...以帮助放松肌肉，缓解因长时间工作或学习带来的压力和疲劳；改善睡眠：晚上睡前捶背，可以帮助放松身心，改善睡眠质量；促进血液循环：捶背可以促进背部血液循环，有助于消除淤血，缓解肌肉酸痛；真实案例分享我曾经...……更多
2024-04-25 15:54:00功法,经脉,背部,肺脏,功能,长时
...理压力：长期的压力可能导致狼疮病情加重。练习冥想、深呼吸、渐进式肌肉放松或其他压力管理技巧可以帮助控制压力水平。8. 定期就医检查：定期与医疗专业人员沟通，跟进病情变化，根据医嘱调整治疗方案。9. 服用药物：...……更多
2024-05-13 10:45:00红斑狼疮,狼疮,红斑,原因,红斑,狼疮
...：鼓腹并快速深吸气，缓缓收腹并呼尽气体，不但可增强肺活量亦有益于腹肌之力。如此等等，关键在于持之以恒，坚持之下必有好处。 ……更多
2024-06-16 14:45:00腹肌,老年人,腹肌,肌肉,横纹肌,老年人
...地缓解眼疲劳，养肝护眼。2.深度呼吸：闭眼睛时，进行深呼吸，有助于调整肝脏功能。3.眼保健操：进行简单的眼保健操，可以促进眼部血液循环，养肝明目。五、结论肝脏和眼睛在中医理论中有密切的关系，通过闭眼睛可以...……更多
2023-11-05 17:05:00保健操,眼部,血液,循环,保健,肝脏
...助。跑步时会不自觉的进行深呼吸，这能够帮助我们增加肺活量，清除气管和肺部存积的老痰、粘痰。若是患有慢性呼吸系统疾病的话，通过长期坚持晨跑能够得到极大的改善。长期晨跑也能够保证精神健康。我们的身体十分神...……更多
2024-05-30 10:48:00检查,惊讶,大爷,半年,结果,医院
...有各种主题摊位，包括乒乓球摇号机摇号抽题回答问题、肺活量检测，收集满盖章即可免费获得精美的纪念品或照相馆专业照相服务。现场洋溢着轻松愉快的气氛，吸引了大批少年儿童和青年群体参与。南山区慢性病防治院副院...……更多
2024-03-25 03:22:00深呼吸,行动,结核,南山区,防治,南山
...不顺的状况。这首要是由于漫步可以提升心肺功用，增强肺活量，然后改进呼吸状况。
03提示：肺喜爱4件事，平时无妨常做肺是人体的重要器官，它的健康直接关系到咱们的生命质量。肺喜爱四件事情，这些习气不只有益于肺...……更多
2024-05-25 13:42:00肺部,好处,肺部,结节,功用,食物
...肢等，这些动作有助于缓解长时间久坐带来的身体疲劳；深呼吸深呼吸是一种简单而有效的放松方式；每天花几分钟时间进行深呼吸，可以减轻压力，提高心肺功能；眼保健操长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳；每隔一小时做...……更多
2024-05-02 09:20:00小动,小动作,身体,自然,小动,长时
...懒腰时，此时身体正用这些方式在提醒你休息，可以进行深呼吸，吃点小甜食，增加血液中氧气浓度，提升血糖值，让身体更加精神。第二步，深度疲劳。深度疲劳的表现有心情抑郁、没胃口、便秘、睡觉时磨牙等。如果发现自...……更多
2023-04-24 20:31:00疲劳,癌症,只需,方面,身体,疲劳
...心力衰竭的问题。11. 应对压力：学习压力管理技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或其他放松技巧。12. 遵医嘱：如果有任何慢性疾病或心脏病前史，应严格遵照医生的指导使用药物及其他治疗方法。13. 睡眠充足：确保每晚获得足够的...……更多
2024-05-08 11:21:00心力衰竭,心率,心力,虚弱,疲劳,困难
...物，可以促进睡眠。5.管理压力和情绪实践放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，以缓解压力和焦虑。考虑在睡前进行轻松的阅读或听柔和的音乐，帮助身心放松。6.定期健康检查如“秒睡”现象持续存在，建议咨询医生进行专业...……更多
2024-01-28 11:33:00信号,好事,睡眠,健康,问题,质量
...和压力。同时，可以尝试放松技巧，如渐进性肌肉松弛、深呼吸等。5、寻求专业帮助如果过度疲劳已经严重影响到了日常生活和工作，可以寻求专业的帮助。心理咨询师或者医生可以评估每个人的状况，进而提供个性化的建议...……更多
2024-04-27 13:24:00疲劳,身体,疲劳,身体,食欲,工作
...有着非常好的调养功效。2.适量运动
适量运动，能提高肺活量，促进身体新陈代谢，促进体内毒素排出。对中老年人来说，每周完成至少150分钟中等强度的有氧运动，如跑步、太极拳、舞剑等。扩胸运动也是养肺不错的选择。...……更多
2023-01-05 21:31:00肺癌,戒烟,健康,肺部,咳痰,气道
...运动效果。在走路时，要用鼻子呼吸而不是嘴巴，并注意深呼吸，以充分吸收氧气和排出二氧化碳。合理安排运动时间：老年人在进行运动时要注意合理安排时间。一般来说，可以在早上或傍晚进行运动，避免在中午或晚上进行...……更多
2023-12-09 13:28:00长寿,老年人,老年人,运动,身体,方式
...，并专注于心静和用意，可有效改善提升呼吸功能，增大肺活量。”这种身心结合的锻炼方式有助于阳康人群恢复到患病前的正常状态。视频：国家体育总局官方发布
不过，由于阳康后的恢复因人而异，赵光圣建议，无论是八...……更多
2023-01-08 16:47:00武功,秘籍,八段锦,八段,太极,太极拳
...、游泳仍是瑜伽，都能有效地促进肺部的血液循环，增强肺活量。因而，咱们应该将运动归入日常日子，选择合适自己的运动方式，并坚持下来。再次，肺喜欢清洁。空气中的污染物和有害物质对肺部的损伤是巨大的。因而，咱...……更多
2024-06-03 16:44:00肺部,好处,医生,肺部,功用,长时
...进行深呼吸，这样可以促进肺部气体的交换，还能够增加肺活量。
因此，不管是为了肺部健康，还是身体和心理健康，都应该没事笑一笑。罗汉果也被称为“神仙果”、“金不换”，其味甘性凉，归肺经，具有生津止咳、润肺...……更多
2023-12-03 06:15:00肺部,方法,健康,肺部,烟民,颗粒物
更多关于健康的资讯：
昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任介绍，直肠癌是消化道最常见的恶性肿瘤之一，其发生和环境、遗传、饮食习惯，以及慢性炎症刺激等有关
2024-06-24 15:29:00
中西医结合治疗肝病逐渐得到了国内医学界的认同和普遍应用。传统中医辨证施治与现代西医精准医疗相结合的特色治肝优势，对抗肝病内外兼调
2024-06-24 16:40:00
近日，经过近视眼手术的患者李女士，分享了她的手术经历及术后半年的恢复情况。她表示，手术后不仅视力得到了显著改善，而且没有出现任何反弹或眼干现象
2024-06-24 16:40:00
颈肩腰腿有问题您来这儿瞧！王成玉北京双桥正骨医学研究院院长双桥老太太罗有明亲传弟子出诊时间：每周一二三上午擅长治疗：颈椎病
2024-06-24 16:54:00
中医居然只用一句话，就能告诉我们所有疾病的来源，我们的老祖宗，已经有了很好的法宝，大家想要提高免疫力轻轻松松就可以办得到
2024-06-24 16:54:00
石景山这家中医院的骨科专家用独特手段巧治颈椎病！包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学
2024-06-24 16:54:00
甄建华 医生石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年，师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
2024-06-24 16:55:00
刘志凌副主任医师医生简介：刘志凌，副主任医师，毕业于北京中医药大学，从事针灸临床工作45年，原首都医科大学附属复兴医院针灸科主任
2024-06-24 16:55:00
炎热的夏季暑湿难耐，您是否正有这样的症状：反酸烧心、胃肠胀气、食欲不振？为什么养生家必当以脾胃为先？夏季脾胃病高发的根本原因是什么
2024-06-24 16:55:00
1949年，彭泽县人民政府将当地零散的彭泽烧酒小型作坊组成陶令酒厂，综合各户的酿造技术进行改良，形成了具有地方传统特色的酿酒工艺
2024-06-24 16:56:00
本文转自：新华网新华社北京6月24日电加拿大研究人员日前利用先进成像技术，揭示了神经元的深层交流机制和突触功能，这一发现为找到新治疗标靶
2024-06-24 17:12:00
本文转自：人民日报客户端宋豪新6月以来，随着气温的不断升高，作为主要粮食作物的大豆也迎来了夏种关键期。连日来，四川乐至各地抢抓有利时机
2024-06-24 17:12:00
本文转自：人民日报客户端张文豪骄阳似火。在河南信阳新县箭厂河乡杨冲村金兰山李塝种苗繁育基地，负责人王晓田接到一个电话，省农科院中药材专家团队要来进行技术指导
2024-06-24 17:13:00