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远离“老寒腿” 腿部保养不可忽视
...保养呢?关注一:什么是“老寒腿”?“老寒腿”其实是膝关节骨性关节炎,是一种常见的慢性关节疾病,并不是风湿引起的。在临床中,大多数是由膝骨关节炎引起的。膝关节由三块骨头组成,正常情况下,关节骨骼表面有一...……更多
乐享冰雪运动 做好防护免受伤
...,由于滑雪运动技术动作的特殊性,在热身运动时需要对肩关节、膝关节、大腿后侧、臀部和腰部进行重点的拉伸和激活。“其次,应佩戴好护具。”周萌说,提到滑雪装备,大多数人第一时间想到的就是雪板和雪鞋,往往忽视...……更多
...下肢主被动训练设备。此外,针对严重的损伤还可以开展肩关节、膝关节、踝关节的镜下微创手术治疗。在术后康复期,医院还可帮助运动员进行系统的康复训练,包括运动能力评估、有氧训练、神经肌肉控制、力量训练等。就...……更多
历时1个多月 他终于可以站起来走路了
...为软瘫,肌张力低下,稍不注意就会引起肩胛骨的后撤、肩关节半脱位、骨盆后撤、髋关节外旋、膝关节过伸等一系列的问题出现。早期正确的康复治疗,可以减少以上问题的发生。早期介入康复可以增加患者的康复意识及生活...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
本文转自:合肥日报膝关节是人体运动系统的关键部位,承担着身体重量和行走活动的重要任务。然而,随着年龄的增长、过度使用或疾病等因素,膝关节磨损成为了一种常见的健康问题,给人们的生活带来不便。在此背景下...……更多
泰安市中医医院:中医教您如何保养膝盖
鲁网2月26日讯膝关节是人体内负重最大的关节,由于它活动的范围大,在运动过程中所承受的冲击和压力也更大。虽然它不是身体最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,因为膝关节经常要承受人体整体的重量或体重...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科董永胜:治疗脊柱侧弯、肩周炎等疾病
...治疗脊柱侧弯、股骨头坏死、颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节炎、肩周炎、网球肘、足跟痛、痛风、带状疱疹等诸痛病;毫针治疗失眠、面瘫、偏头痛、荨麻疹、三叉神经痛、头晕、咳嗽病、美尼尔综合征、反流性食管炎、慢...……更多
腿痛如何快速缓解?骨痛灵酊湿敷贴,专为骨关节疼痛患者研发!
...大多情况下老年人腿疼是由于骨质增生、腰椎间盘突出、膝关节炎等问题引发,不仅会对老年人的日常生活带来很大的影响,还会危害他们的健康。那么,经常腿痛如何缓解?相比传统的膏药,好医生骨痛灵酊将现代技术融入传...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家王连荣:中西结合巧解膝关节难题
...鞘炎、跟痛症等中西医治疗。天气变冷,很多中老年患者膝关节出现了疼痛,甚至行走困难,给日常生活造成很多困难。膝关节是人体的主要负重关节,其周围肌肉、脂肪组织覆盖较薄,因此对于外界温度非常敏感,寒冷就会造...……更多
宁阳县第一人民医院:腰腿疼反复发作 医生巧用几毫米微创手术治愈
...疼痛类疾病方面,有着很好的疗效。三氧注射术还可用于膝关节炎及肩周炎、肩袖损伤慢性劳损性疼痛、运动损伤、神经性疼痛、手术后相关疼痛、股骨头坏死、脉管炎的疼痛以及不明原因疼痛,具有消炎止痛 、丰富循环、松...……更多
珍“膝”——骨科护理
本文转自:合肥日报膝关节因其独特的构造和功能,在人体骨骼系统中扮演着关键角色,负责承载身体重量并执行多种复杂动作。现代社会快节奏生活、运动量增大及老龄化加剧等各类因素,使膝关节疾病发病率逐渐上升,影...……更多
省二院颈肩腰腿痛中医专病门诊开诊
...小关节紊乱、骶髂关节紊乱及相关的痛经等疾病。骨痹:膝关节骨性关节病、髌骨软化症、膝关节滑膜炎、半月板损伤、膝关节扭伤、创伤性关节炎、髌骨下脂肪垫损伤、风湿性关节炎、痛风、网球肘、髋关节炎、股骨头坏死、...……更多
按摩师培训班开班,老师学员都不一般
...医外治技术,他盼望学到一些解决疑难杂症的方法,比如肩关节的肩袖撕裂、膝关节的半月板损伤,“推拿效果不好的病,我也想问问专家还有没有更好的治疗方法。”山东中医药大学针灸推拿学院副院长孔庆悦向齐鲁晚报·齐...……更多
都能止痛 四种中药膏药怎么选?
...在关节处需要在关节半弯曲状态下贴敷,例如肘关节或者膝关节,不要贴到关节正上方,贴在侧面即可。狗皮膏含有川乌、洋金花、蟾酥,不宜长期或大面积使用,自行用药不要超过七天;超过七天需在医生指导下使用,用药三...……更多
满意滕医 |滕州市中心人民医院高铁新区院区康复科病区开诊
...3. 运动损伤康复包括肩(膝、肘、踝)损伤关节镜术后、膝关节十字韧带损伤术后、慢性踝关节损伤等运动损伤康复。4.肌骨疼痛康复包括肩袖损伤、肩周炎、膝关节骨性关节炎、肩峰下滑囊炎、膝关节内外侧副韧带损伤、踝扭...……更多
新泰市人民医院中医日间病房开始收治患者
...康复,颈椎病,腰椎间盘突出症,坐骨神经痛,肩周炎,膝关节炎,网球肘,腱鞘炎,风湿类风湿,强直性脊柱关节炎,膝关节半月板损伤,头痛,偏头痛,面瘫,三叉神经痛,带状疱疹,肋间神经痛,小儿推拿,保健推拿,痛...……更多
气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”
...上造成人类健康问题的第4大原因,而在所有关节炎中,膝关节的发病率高居榜首。“膝关节几乎承受着全身的重量。人到中老年以后,膝关节由于长年磨损是最容易老化的。秋冬天因为气温、气压偏低,人体内潜伏的寒气和外...……更多
绷得像电线杆一样的刘诗诗,真的是仪态美的天花板吗?
...、被张元英再度发扬光大的直角肩,靠轻微的上提耸肩+肩关节圆滑内扣凹出来。现在这股风吹得太过,这种矫揉造作的体态就没那么讨喜了。造作不行,太过放松也不行。球花女儿戴娃这种疲软的提肩/肩膀内扣,会显得肩颈浑...……更多
威海市中医院肖金龙:温针灸治疗膝关节疾病创口碑
膝关节是我们身体活动最为频繁的主要承重关节,因此也就成了很容易受损的部位,膝关节滑膜炎就是一种很常见膝关节疾病,给我们的膝关节带来了很大的伤害,同时也影响着我们的正常生活,所以得了膝关节滑膜炎就要及...……更多
冬天养生瑜伽5体式 促进血液循环 软化身体 保养肌肤
...大腿、腹股沟的韧带,塑造腿部线条。2、灵活髋关节和膝关节,增强关节灵活度,软化身体。3、缓解坐骨神经痛,增强臀部肌肉,美化臀部形态。4、按摩内脏、改善消化功能。动作要领:1、找一块凸起的岩石,山式站立于岩...……更多
...周炎、腰间盘突出、腰管狭窄、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节、肘关节、腕关节等骨性关节疼痛及韧带组织受损、失眠、面瘫、带状疱疹、荨麻疹、脑血管病变及妇科各类疾病。以中医手段治疗为主,如针灸、督灸、艾灸、蜡...……更多
2022-12-15 07:49病房,中医
乡村振兴志愿服务专项行动走进内乡县板场乡卫生院
...技术治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、膝关节病、风湿及类风湿性关节炎、股骨头坏死、强直性脊柱炎等急慢性疼痛疾病,并且对脑梗死、脑出血及脊髓损伤后的康复治疗等知识讲座,他们用简单清晰、深入浅...……更多
北京正中堂中医医院侯诗兵:膝盖疼痛发凉,警惕骨关节炎在报警
...续到来的患者们,侯诗兵告诉我们,冬季患者往往是因为膝关节隐隐作痛来医院就诊。膝关节是人体身上重要的负重的关节,是身上最容易受到伤害的部位之一。他说,膝关节疼痛与软组织相关,软组织损伤后,在肌肉上可以找...……更多
练习六个动作 帮助肩膀“解冻”
最近,张女士因肩关节疼痛、肩部僵硬、活动受限,来到湖南省中医院就诊。她说,自己的肩膀就像“被冻住了一样”,稍微一活动就痛得想流泪,晚上症状更明显。经过骨伤三科副主任医师黄臻的检查,张女士被诊断为肩关...……更多
...是因为炎症部位长期劳损引起的。所以当你得了无菌性的膝关节炎、肩周炎类疾病,就别再想着用抗生素了。七、只是扭伤,没多大的事?很多人手脚扭了,肿得老高,一拍片,骨头没骨折,患者就放松了警惕,认为“没事儿”...……更多
骨质增生很正常,但是引起的那些不适感可不要忽视了
...,身体的体重也会出现不断上升的趋势,这个时候身体的膝关节承受的压力也是不断的增加,并且会引起骨质疏松增生的出现,就像是我们身体的底盘面积开始增加了,并且身体关节能够承受的重量也是不断的增加,其实有这样...……更多
女人这里越“酥”,老得越快!说的准不准,一看便知!
...能就会老得更快,这个部位就是很容易被女性朋友忽视的膝关节“变酥”的危害俗话说“树枯根先竭,人老腿先衰”,腿部的衰老是昭示人体衰老的重要标志,而膝关节则是腿部的核心。膝关节的“衰老”很容易导致疼痛、肿胀...……更多
毁膝盖的4个习惯,劝你尽早改
...,夫妻二人便在女儿的陪伴下到了医院检查,一查却发现膝关节严重变形,只好听从医生的建议进行膝关节置换手术,而祸根正是因为他们长期的“暴走”,不断损伤膝关节。一、女性膝关节比男性“早坏”十年?据统计,我国...……更多
脑梗来临前的四个症状,及时观察
...Bobath握手训练。Bobath握手能够训练患侧手指的抓握能力、肩关节的旋转能力和肘关节的伸直能力,并促进患侧的肌力恢复。动作要领如下:两手十指交叉握住并尽量伸直,注意由健侧手的力量带动患侧手缓慢抬起,直到手举过头...……更多
时常肩膀疼?一定别轻“举”妄“动”
...生这段时间却过得格外痛苦。两年前,王先生开始出现右肩关节疼痛的症状,干体力活时疼痛明显加重,他一直以为是肩周炎,没想到近期症状加重,连夜间也会被疼醒,难忍病痛的王先生最终前往医院,被确诊为肩袖损伤。日常生活中,...……更多
更多关于健康的资讯:
肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00