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...虑是否出现性早熟。张敏介绍,在临床上观察,确实很多肥胖的孩子会合并性早熟或者是性征发育的提前,这类孩子比平均的青春发育年龄要更早一些。这跟由于超重、肥胖引起的内分泌代谢紊乱,包括脂肪过多以后产生很多的...……更多
吃好早餐更容易瘦(十六)
...居民营养与慢性病状况报告(2020年)》指出,我国超重肥胖率继续上升。成年居民超重肥胖率为50.7%,6~17岁儿童青少年接近20%,6岁以下儿童达到10%。可见,当前全人群均受到超重肥胖的影响。如何才能健康地变瘦,成为很多...……更多
合理“吃、动、睡”不当小胖墩
...讯员 孙亚楠近日,国家卫生健康委发布的《儿童青少年肥胖食养指南》显示,我国6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%。多数家长并不知道,儿童肥胖比“中年发福”危害更大。德州市妇幼保健院儿童保健...……更多
考生扎堆到医院开“肥胖证明”
...即将开考,一些家长净想歪主意——考生扎堆到医院开“肥胖证明”本报记者 孙乐琪 牛伟坤本月中旬,北京中考体育改革后的首次现场考试将陆续开考。眼下,很多胖孩儿不是加紧备考,而是由家长带着到医院开“肥胖证明”...……更多
早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
...之前很多研究也证实了这一点,而且「不吃早餐与超重/肥胖之间的正相关性」,在全球范围内都得到了证实,无论东方、西方,都是这样的。最重要的就是这3点:1、主食一定要有研究发现,同样的能量分配在三餐均衡地吃,对...……更多
实现孩子长高,除了靠饮食之外,还应保证家庭氛围和谐
...伤身体,影响骨骼发育,引起内分泌失调和性早熟,甚至肥胖。4.与遗传有关身高70%决定于家长双方身高。父母小时候长得比较矮小,发育比较慢,那么孩子个子长得慢些的概率会比较大,但是只要生长发育的数值在正常范围内...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...减肥的人一定不少。正好,国家卫健委近日发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》,官方出手,手把手教大家科学减肥来了。研究预测: 到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%肥胖是一种慢性代谢性疾病,近些年来,全球超...……更多
脾胃不好会影响孩子的发育,养脾胃的家长要做好这两件事
大多数父母都知道,如果他们想让孩子的身体发育和成长,他们只能不断吸收足够的营养,营养的主要来源是饮食,那么,如何让孩子#长高#呢?案例分享:邻居的儿子小时候已经长到1.70米了,原来妈妈个子矮,只有1.53,爸爸个...……更多
节日进行时这样吃更健康
...粗糙、油腻的食物。小孩要少喝甜饮料,避免增加龋齿和肥胖的风险。大人在吃饭的时候别用筷子或勺子蘸酒来“挑逗”小孩子,不仅不好笑,还会让人产生厌恶感,对孩子的健康也不利。饮酒不仅会影响孩子的肝脏健康和骨骼...……更多
中医李方凯医生:孩子矮小不要乱吃药,中医增高有秘诀
...小儿常见病,多发病,如腺样体,多动抽动,生长发育,矮小、肥胖,扁桃体炎,鼻炎,儿童性早熟,小儿食欲不振,哮喘等问题。且疗效显著,深受家长信赖。 ……更多
骨龄越大,骨成熟度越高,生长空间越小
...⭐控制饮食,适度运动体重对骨龄发育速度有重要影响,肥胖和体脂率过高容易导致骨龄生长加速;体脂率≤15%有利于控制骨龄的早期发育。大多数孩子在学习后缺乏锻炼,我们应该注意饮食控制,尤其是高能量食物;鼓励孩子...……更多
羊肚菌不仅美味,还富含多种对大脑发育有益的营养素
在我们的餐桌上,有一种被誉为“山珍”的食材,它就是羊肚菌。这种看似普通的蘑菇,其实是孩子们成长路上的小宝藏。你知道吗?羊肚菌不仅美味,还富含多种对大脑发育有益的营养素,是许多成绩优异孩子餐桌上的常客...……更多
早餐吃什么才算健康?来看看有没有你常吃的
...面属于油炸类食物,经常食用也会导致脂肪热量堆积引发肥胖,所以像这种食物也不建议在早餐经常食用。3.油条油条吃多不易被机体消化吸收,容易引起消化不良、便秘的情况发生;而且,油条属于高温油炸食物,油脂中不饱...……更多
...活动本报讯(记者 林昕蓉 通讯员 张跃龙)近日,《别让肥胖、性早熟成为孩子成长路上的“绊脚石”》健康科普讲座在长泰妇女儿童活动中心举办,受到家长欢迎。8月以来,长泰区卫健局、长泰区医院牵头组织“第一季父母...……更多
吃早餐的4大“禁忌”,第二种好多家庭强迫孩子吃,不懂快来看!
...快餐作为早餐,时间久了以后,就会出现很多疾病,比如肥胖,脂肪肝,糖尿病等等,只会加重肠胃负担,对身体有害无益。 豆浆油条作为我们的传统早餐,相信不少人,日常都是这样搭配的,简单方便,每天早餐吃油条的人...……更多
元宵节饮食指南
...平衡没有很大的影响,而且能提供人体所需营养物质。 肥胖者——减少热量多食蔬菜肥胖是指体重明显超重和体内脂肪积聚过多的状态,它会增加心血管疾病和癌症的危险,也会影响消化和内分泌系统的功能,被认为是万症之...……更多
小叶医探 | 儿童长期打鼾危害大!影响的不止是睡眠
...呼吸不畅,从而引起打鼾。王志斌强调,有过敏性鼻炎或肥胖的儿童需要格外注意。“有过敏性鼻炎的儿童,要尽量避免接触过敏原,如花粉、尘螨等。另外,肥胖也是诱发打鼾的一个重要因素,因此家长要帮助肥胖儿童控制体...……更多
跨越时空的餐桌:古代人饮食与现代人的对比与启示
...主食,肉类则是奢侈品,普通家庭吃不起。因此,古代的餐桌上很少有肉类,主要以素食为主。早上,古代人常常吃稀饭或者米汤,偶尔会加上一点咸菜或腌制豆腐。这样的早餐看起来简单,但却是他们能够获取到的最好的食物...……更多
每年服务儿童近5万人次
...划新开设婴幼儿健康促进门诊、儿童健康体检门诊、儿童肥胖专病门诊等亚专科。”张淑琨介绍。开设婴幼儿健康促进门诊,主要为提高婴幼儿家长养育照护能力,全面促进婴幼儿健康成长,为0至3岁婴幼儿提供健康体检、照护...……更多
先了解,长期不吃早餐,对身体伤害有多大?
...和晚餐中吸收更多的能量,导致热量摄入增加,从而引发肥胖等问题。此外,不吃早餐还会降低身体对营养的吸收能力,影响身体的正常代谢。其次,不吃早餐会影响大脑的功能。早餐为大脑提供所需的能量和营养物质,如果不...……更多
春天孩子的早餐,一周做两次,荤素搭配营养美味,还能提高免疫力
...选择,而鱿鱼是营养价值非常高的一种海产品,对于骨骼发育有着很好的促进作用,并且还能起到滋阴养胃、缓解疲劳的功效,所以说这样搭配做出来的汤,不仅是吃起来的口感好,价值也是相当高的。菌菇鱿鱼汤的做法: 第...……更多
...前闭合,孩子的生长潜能受损,就会长不高。身材过胖:肥胖的孩子骨骺也容易提前闭合,也对身高增长不利。此外,营养不良、过度消瘦,都会影响身高。春天让孩子科学长个头营养均衡:丰富、均衡的营养素供给是生长发育...……更多
肥胖对怀孕影响有多大?看完惊呆了!
...。体重指数公式如上所示,如果体重指数>27.5就可认为肥胖。与正常体重指数相比,体重指数>35的女性怀孕率会减少30-45%。肥胖是如何影响生育力的呢?答案是多维度多方面的。干扰生殖内分泌稳态脂肪组织除了是脂质储存库...……更多
儿童超重肥胖近20%!4种饮食模式帮孩子“控体重”
...刊《食欲》上发布新研究称,孩子的饮食行为模式与超重肥胖存在因果关联。研究人员对英国995名儿童监护人进行详细调查,总结出儿童的四种饮食行为模式,并探讨了背后的形成原因,给家长们管理孩子体重提供参考。 1.贪...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...饮食习惯相结合。06这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?高碳水高热量早餐如油条、馒头、煎饼等,可能导致过多的糖分和油脂摄取,这些积蓄的脂质若不能及时耗散,便会沉积在血管内壁,诱发栓塞和硬化,进而伤及血...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...的健康问题。让他们深感担忧的首要问题是,屏幕成瘾和肥胖问题不断加剧。孩子们生活中无处不在的屏幕导致他们盯着屏幕的时间过长,造成精神健康紧张和身体健康问题。与此同时,这种与长时间使用屏幕有关的久坐不动的...……更多
超声检查:观察孩子性早熟的窗口
...多样,它不仅涉及遗传因素,还与环境、营养、荷尔蒙和肥胖等多重因素相互作用。遗传因素在性早熟的发病中起到了关键作用。环境因素同样不容忽视。家庭环境对儿童的成长发育具有深远影响。例如,家庭氛围、父母的教育...……更多
济南童康儿童医院:尿床也并非孩子本意,家长应正确引导
...问题,常直接影响机体的营养供应及吸收,对机体的生长发育很不利。4、影响智力遗尿症孩子睡眠质量差,导致白天注意力不集中、精神萎靡或发呆走神、记忆力差,反应慢等现象,甚至会影响大脑神经系统功能及其发育,影...……更多
3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
...能预防癌症,因为它可能抑制肿瘤的生长。3.促进脑功能发育 从呱呱落地的小baby,长成追风少年,再到成年礼傲娇宣布“我是大人!”,我们的大脑紧随这一成长过程不断发育。在婴幼儿时期,大脑尚小需要“喂养”,每天睡...……更多
性早熟也分真性假性,儿保专家给出六点预防建议
...时中高强度的运动。保证孩子体重在匀称的范围内增长,肥胖可能会诱发性早熟,所以让孩子不要长得太胖。3、睡。要保障孩子充足的睡眠,6-12岁的孩子,睡眠时间要在9-12个小时,13-18岁每天要保障8-10个小时睡眠。睡太晚不仅...……更多
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筑高峰建高地 江苏打造坚强“医”靠
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