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权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...个减肥的方法。”在2023《益起爱·守护下一代高峰论坛暨肥胖、高血糖、高尿酸血症对青少年的生殖危害及防治研讨》高峰论坛上,健康中国-杰出全科医师成长联盟主席孟庆义先生如此说道。10月26日,《益起爱•守护下一代,暨肥...……更多
多方面带你了解,为什么肥胖会导致不孕不育?
随着物质条件的日益丰富,以及生活方式的变化,肥胖已经成为一项全球性的热点问题。世界卫生组织已将“肥胖”确定为十大慢性疾病之一,且每年5月11日被定为“世界防治肥胖日”,以此提升大众对肥胖问题的认识,引起...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,瞧瞧你吃对了吗?看看吧
...面出现的变化,更重要的是身体变得更加健康,因为出现肥胖与许多疾病有密不可分的关系。如果一个人长期超重,随着年龄的增长,那么患三高疾病,心脑血管疾病,脂肪肝疾病的概率也会增加,根据诸多研究发现肥胖也与多...……更多
...质量指数(BMI)必须超过25,也就是说,只有确属超重或肥胖的北大学子才能选课。然而,这门课程依旧“一课难求”。本校学生表示抢不到,他校学生直呼羡慕,还有网友建议本门课面向全社会开放。“减肥课”为何这么受欢...……更多
血脂管理的十大误区
...您更好地了解并保护自己的健康。误区一:高血脂症只有肥胖者才会得事实上,高血脂症并非仅限于发生在肥胖的人群中,瘦人同样也可能患有高血脂症。高胆固醇和高甘油三酯的水平与体重并没有直接关联,它们受到遗传和生...……更多
...利芳说。3月18日是“全国爱肝日”,她呼吁家长们:远离肥胖,保护孩子肝脏。10岁男孩就医竟查出脂肪肝宇飞从小就是“胖娃娃”,出生时体重8斤多,比其他新生儿明显胖一圈;此后更是能吃能睡,一路胖到大。今年,10岁的...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...,大家的饮食也变得越来越丰富,这就会容易增加女性的肥胖力,所以很多女性都在为了减肥不断焦虑。大家常说,如果想要人前光鲜,那么必须要做到人后受罪,很多女性为了能够帮助自己快速减肥瘦身,选择了许多的极端减...……更多
不想腹部长赘肉,6种美食需少吃
...谓:“一白遮三丑,一胖毁所有”,如果一个人身材过度肥胖的话,那么不仅会影响到个人的健康,也会降低他人的颜值,所以多数女性也是会选择减肥瘦身。越来越多的女性加入了减肥的队伍,都希望自己能够变瘦,变苗条,...……更多
吃减肥药快速瘦身?告诫:效果虽好,但2个后果你可能承受不住!
在这样一个以瘦为美的年代里,如果女性身体出现肥胖现象,都会想尽各种方法减肥。但是,减肥是一个非常漫长而且比较耗费精力的过程,很多女性每天要不断学习、工作,或者是要照顾家庭,几乎没有更多的精力用来管理...……更多
为什么要减肥?除了变帅变美外,你不得不减肥的理由还有这个
...是因为想要改变自己的体型,拥有更好看的身材。但是,肥胖对于人体的伤害,并不仅仅是精神上的,因为肥胖的人不仅仅看上去体型较胖,而体内的内脏与肝细胞也都积聚着大量的脂肪,这就会对人体造成很大的危害。内脏的...……更多
何为健康的体重标准?如何控制体重在正常范围内?
如果身体过于肥胖、体重过重,会对健康产生不良影响,并导致多种疾病困扰。相反,过于瘦弱也是一种病态情况,通常体重过轻的人康复速度缓慢且容易出现其他症状。当前,人们承受着巨大的生活压力,加上一些不健康的...……更多
诺和诺德、礼来之后,哪家跨国药企能在“减肥药”赛道杀出重...
...日,瑞士制药巨头罗氏宣布,其GLP-1/GIP双重激动剂CT-388在肥胖人群中的一期试验取得积极结果。经过24周的治疗,CT-388组的健康成年肥胖患者体重平均下降18.8%,而对照组体重下降仅0.1%。近两年,GLP-1药物用于减重风靡全球,跨...……更多
减肥还能减出脂肪肝?你没听错!
...无特效治疗药物。瘦人的脂肪肝打哪儿来的?脂肪肝只有肥胖人群才会得吗?当然不是,肥胖人群确实比正常人群更容易患脂肪肝,但瘦人也会患脂肪肝。以下四种情况下瘦人也会患脂肪肝。过度禁食、快速减重 短期内快速减...……更多
...,儿童青少年血脂异常并不少见,由于不良的生活方式、肥胖及代谢综合征增多,儿童青少年血脂异常的发生率呈上升趋势,而血脂异常重在早期预防。A 数据:常规检测血脂很有必要在大家心目中,血脂异常属于“成人病”,...……更多
高寿糖友,大多有7个共同点
...尿病,就必须终身依赖降糖药物。然而,同济大学医学院肥胖研究所教授邹大进表示,目前临床上有许多糖尿病患者能够实现糖尿病的逆转,且逆转后的血糖水平基本接近正常。这不仅有助于预防并发症,还减轻了患者的经济负...……更多
提醒养生人士:常吃荞麦,身体或能收获3大好处,为健康加分!
...食物快速消化和代谢,有助于胃部功能的提升。二、预防肥胖辅助减肥荞麦中的热量非常低,碳水化合物的成分也特别少,食用之后不会导致体内的脂肪含量增加。而且在荞麦中还有大量的膳食纤维,这种成分能够促使体内的脂...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...体重管理之减重行动20条》发布,该共识由中国营养学会肥胖分会和西安交通大学全球健康研究院组织来自多所大学、研究机构和医院的跨学科专家编写,就我国居民减重行动提出20项建议。算了,我这规模,还是清淡一些吧,...……更多
体形蜕变带来的人生蜕变
...人士的故事我作为一名内分泌代谢疾病专科医生,在医院肥胖门诊工作期间,遇到过形形色色的肥胖患者。他们有着不同的生活背景,不同的习惯喜好,不同的症状困扰,但他们都有一个同样迫切的需求——减重。对他们来说,...……更多
谨防“速瘦”“躺瘦”风险——透视“减肥陷阱”
...、林苗苗、李恒5月11日是中国医师协会倡导设立的“中国肥胖日”,旨在呼吁公众科学减重、健康生活。减肥“神药”无资质,“减肥营”良莠不齐,“小作坊”吸脂手术致死致残……近年来,减肥相关产品与服务形成巨大市场...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...:确保测量体重的地面是平稳的,以保持准确性。02过度肥胖,会给身体带来哪些伤害? 心血管疾病过度肥胖增加了患心脏病、高血压、冠心病、中风等心血管疾病的风险,肥胖会导致心脏负担加重,增加心脏病发作的可能性...……更多
自行注射“减重神药”被送医抢救
...友谊医院普外科中心减重与代谢外科主任医师张鹏提醒,肥胖人群应在正规医院接受评估筛查,确定合适的治疗方式,不建议自行服药或打针减肥。司美格鲁肽是用于2型糖尿病患者控制血糖、减重的处方药。最近,一名20多岁的...……更多
...体重超重的人群来说,减重手术是个不错的选择。超重和肥胖不仅为生育带来风险和阻碍,还会引起多种相关的慢性病即消耗性疾病(糖尿病、心脏病、癌症、睡眠呼吸暂停综合征以及骨关节炎等),重度和极重度肥胖甚至会有...……更多
你是属于哪种类型的肥胖?速来领取你的减肥方案吧
导致肥胖的大部分原因是因为摄入过多热量或者营养不良,肥胖是一种不健康的状态,不仅不好看,还会影响身体健康。四月不减肥,六月徒伤悲,趁着现在是减肥的好时机,认真努力减最后一次肥,你就能在夏天拥有你想要...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...,都会增加患痛风的危险。研究还发现,体重过高、腰腹肥胖都是痛风的风险因素,年轻时就发胖的男性更容易患上痛风,特别是家族中有痛风患者的人更应当高度警惕。一项针对近3万名经常跑步健身者进行的跟踪研究发现,...……更多
得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
...真的是这样吗?或许答案并非如此简单。脂肪肝不仅仅是肥胖者的专利,瘦弱的人同样可能面临这一挑战。而且,将脂肪肝视作轻微疾病,忽视其潜在的严重后果,可能是一个严重的误判。误区一:脂肪肝患者不能吃肉长期以来...……更多
研究显示,当你的腰围增加了11cm的时候,患上癌变的概率会增
在生活中,大家渴望拥有纤瘦的身材,害怕肥胖,为此减肥是大家会经常进行的事情,甚至有些人其实并不胖,也会开始减肥。正确的、科学的减肥是好的,能让你远离肥胖,但是,错误的减肥,那就糟糕了。通过减肥,能够...……更多
中新健康 | BMI正常体脂率却超标,如何发现隐形肥胖儿童?
...子招人喜欢,却不知自己已经陷入误区,没有意识到儿童肥胖的危害。“这小朋友长得快,7岁半身高已经143公分,体重39公斤,他的BMI19.1还在正常范围内,但体成分分析显示体脂肪率40%,所以他属于隐形肥胖,问题远比身材看...……更多
穴位埋线 健康变瘦
...医院经络腧穴理论是中国传统医学宝库中的瑰宝,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。患者王女士因腰部疼痛在重庆市中医院就诊时听说穴位埋线对多种疾病有良效,还有减肥的效果,便想试一试。没想到连续做了5次后瘦了15斤...……更多
喝什么汤可以减肥
...富含的蛋白质能增强体质,同时带来饱腹感,对于单纯性肥胖有一定疗效。但请注意,此汤品性质偏寒凉,因此阳虚体质的肥胖者不宜食用。2、谷芽山楂汤谷芽山楂汤主要由山楂、谷芽以及麦芽组成,其中山楂与酸梅具备消积...……更多
不论男女,都要注意保持合理的腰围,不妨自测下
...适当进行体力的消耗,避免自己腰腹部赘肉过多。腰腹部肥胖对于身体健康的影响不容忽视,长期下去,容易影响到代谢,增加三高等慢性病风险。此外,对于女性来说,这样的身材对于生育会有一定的影响,但并不是以前人认...……更多
2022-12-16 18:39腰围,男女
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今天大河君跟大家介绍一种非常不一般的美味,这种美味非常的廉价,才卖2块钱一斤,尽管它那么便宜,但是它的营养价值却非常的厉害
2024-05-28 09:10:00
燕麦是煮着吃好还是泡着吃好?今天告诉你,下次不要吃错
现在完全是看颜值的社会,你就说除了在生活中对自己的脸部皮肤特别重视之外,然后对自己的身材更加注意,生活中经常把减肥当作终身目的
2024-05-28 09:11:00
夏天,建议女人别太节俭,这4种食物该吃就吃,女人气血足身不虚
夏天,建议女人别太节俭,这4种食物该吃就吃,女人气血足身不虚。夏天,闷热潮湿,这个季节很多人都容易贪吃凉食,各种冷饮、雪糕等都是夏季的抢手美食
2024-05-28 09:10:00
抗癌有道 | 注意!肿瘤患者“祛湿”很关键
恶性肿瘤的发病率不断攀升,严重威胁人类的健康。肿瘤的治疗是一个系统工程,需要科学的方法、高度的责任心和温暖的爱心。广东省中医院肿瘤科张海波教授团队将通过抗癌有道专栏定期推送肿瘤防治最新进展以及相关科普知识
2024-05-28 09:11:00
女性朋友要多喝,滋养养颜,补血安神,健脾祛湿,皮肤白嫩气色好
在现代社会,女性的生活压力日益增大,养生保健成为了女性朋友们日常生活中不可忽视的一部分。大家都知道,日常饮食是人体摄取营养的重要途径
2024-05-28 09:17:00
李大哥今年52岁,平常工作也忙,所以吃饭总是有一顿没一顿的,点了外卖很多时候都是等到凉了才有空塞两口。多年下来,他的胃也落下了病根
2024-05-28 09:12:00
夏天吃一鲜,补钙开胃吃得香,对记忆力也有帮助~
换句话说,预防心血管疾病,晚餐吃什么很关键:吃太多精制米面和肥肉会拉升心脏病风险,而以素菜为主的晚餐则会降低心脏病风险
2024-05-28 09:16:00
给宝宝选择酸奶时,要避开哪些坑?
要问美食界最受爸妈们喜爱的养生食品是啥?酸奶肯定算一个!据小区门口张大妈介绍:自从和老伴一起坚持喝酸奶,腰不疼了,腿不瘸了
2024-05-28 09:16:00
癌症病人在做放化疗过程中,不得不知道的饮食调理方法
大部分癌症患者在放疗或化疗的过程中,由于治疗的不良反应出现恶心呕吐、食欲缺乏、白细胞或血小板减少等症状。这些痛苦的症状都会严重影响患者的日常生活
2024-05-28 09:14:00
肝脏不好常吃这几种食物,帮你排毒养肝,疏肝理气
桑葚子自古就被称为民间圣果。常吃能改善皮肤,延缓衰老,可降低三高,对心血管疾病有辅助治疗作用。尤其能滋补肝肾,养血益精
2024-05-28 09:14:00
爱吃水果又怕长胖?这样吃才放心
水果能够为我们提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等。然而,如果不注意水果中的糖分,进食过多,就可能造成糖分积累,并很快转化成脂肪
2024-05-28 09:18:00
夏季咳嗽不用怕,这3种食物,润肺止咳,实惠有效!
咳嗽是常见的病症,咳嗽也是比较难好,那么咳嗽如何治疗呢?治疗咳嗽吃什么呢?这个季节,走到哪都能听到咳嗽声,对于咳嗽人们第一反应就是感冒了
2024-05-28 09:14:00
经常便秘,吃哪些蔬菜可以帮助缓解便秘症状?不妨了解一下
经常便秘的人,除了肠道功能可能存在问题之外,最主要的问题还是饮食,如果饮食不注意,那么便秘也就是常有的事儿了。对于经常出现的这类问题
2024-05-28 09:17:00
卵巢健康的女性,这4种情况可能很少出现,若你也是,恭喜你了
卵巢,对于女性来说是很重要对于一个器官,卵巢的健康与否直接决定了女性自身的身体是否健康,因为卵巢是女性分泌雌激素以及黄体酮的重要器官
2024-05-28 09:23:00
肾虚的时候,尽量要少食这四种食物,否则会加重
肾脏是我们体内重要的排毒器官。我们平日一定要多关心保护肾脏。如果一旦肾虚,就会影响到我们的正常工作与学习,使得生活质量大大降低
2024-05-28 09:21:00