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世界防治肥胖日|肥胖对怀孕也有影响?贵医附院举办大型义诊关注胖友生殖健康
5月11日是“世界防治肥胖日”,根据国务院2020年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》,中国成年居民超重或肥胖率已超过50%。肥胖严重危害了人们健康、影响生活质量,并对全社会的医疗服务造成巨大压力。因此,世界...……更多
用科学营养为全民健康赋能!这场营养科技论坛今日开讲
...他指出我国居民蔬菜、水果、奶制品摄入仍然不足,超重肥胖及膳食相关慢性病问题日趋严重,“食物与营养是决定人类寿命的重要因素,要找出当前膳食的弱点和问题,针对这些问题进行不断改进,将营养工作融入大食物观和...……更多
“海参”不可以乱吃?尤其是这8种人,平时更应引起重视,了解下
...食物的消化能力有限,因此不建议给婴幼儿食用海参。7.孕妇和哺乳期妇女:虽然海参的营养价值丰富,但孕妇和哺乳期妇女在食用前仍应咨询医生意见,确保食用安全。8.术后康复者:手术后的人群身体较为虚弱,海参的滋补...……更多
抗三高要从注意饮食习惯方面抓起,建议参考下
...数已经达到了30,要知道BMI指数超过28在医学上就被视为肥胖人群。医生建议王先生要从改变饮食习惯开始调节血脂、血糖和血压以免引起更重大的疾病,养成良好的饮食习惯要从低盐、低脂、低糖饮食开始,同时要戒掉吸烟和...……更多
陈皮泡水有哪些好处?陈皮可以跟什么食物搭配在一起?参考下
...止血管硬化,降低患心血管疾病风险。4、降血脂大多数肥胖者体内痰浊多,不妨把等量的荷叶和陈皮放在杯子中泡茶饮用,两者不仅仅能降浊,而且能促使清气上升,使得脾胃正常运转,加快痰湿运化,久而久之降低血脂水平...……更多
早餐怎么吃才健康?不妨参考一下
...感,很容易在晚餐时吃得更多,还容易出现肠胃不适以及肥胖等现象。3、控制好早餐量虽然我们常说早餐要吃好,但不是越多越好,如果摄入的早餐量过多,就容易使血糖快速上升,尽量将早餐的量控制在全天食物的30%即可,...……更多
一孕妇吃隔夜冰淇淋感染病菌早产,警惕冰箱里的“夺命细菌”!
夏天爱吃凉,孕妇吃了个冰淇淋竟然早产,当心冰箱里这个“夺命细菌”!9月6日,郑州某医院接诊了一名34周因胎膜早破的孕妇,检查发现孕妇体温高达39.2度,胎儿胎心180,羊水二度污染,医生紧急对她进行剖腹产手术。经过...……更多
胚胎最怕的 6 件事,千万别做!
...健康,那么胚胎害怕的到底都有什么?怕妈妈血糖高由于肥胖症及糖尿病的持续流行,患2型糖尿病的育龄期女性人数不断增加[1]。糖尿病会“喜欢”以下情况人群:孕前超重和怀孕期间增重过多的孕妈;糖尿病家族史;不明原...……更多
为什么推荐喝牛奶补钙?
...群,可以优先选择零乳糖牛奶和发酵奶制品。至于超重和肥胖者,脱脂奶或低脂奶应该是更好的选择[1]。 辟谣:喝骨头汤真的补钙吗?最后给大家纠正一个日常补钙的误区,很多朋友认为喝骨头汤非常补钙。然而,骨头中能溶...……更多
吃奶片能不能代替喝牛奶?
...也可能对人体健康产生负面影响。过多的糖分摄入会增加肥胖、糖尿病等疾病的患病风险,而香精、色素等添加剂则可能引发过敏反应或其他健康问题。三、如何合理选择奶制品既然奶片不能完全代替牛奶的营养价值,那么我们...……更多
小儿脑瘫患者有哪些表现?需注意哪些饮食禁忌?一文参考下
...含糖精、味精较多的食物糖精会损害脑、肝等细胞组织,孕妇和周岁内的婴儿应禁食,且孕妇不宜食用味精,否则容易引起胎儿缺锌,影响孩子出生后的的身体和精神发育,不利于智力发展,而婴幼儿食用味精也有引起脑细胞坏...……更多
脑梗常见,诱发因素有哪些?该如何预防?一文参考下
...高血压和脑梗,脑梗患者中,绝大多数人群都是超重或者肥胖患者。三、糖尿病糖尿病是缺血性脑卒中的主要危险因素之一,因为血糖升高后会导致血液粘稠度增加,容易导致脑血管硬化。当血管硬化后,弹性降低,更容易破裂...……更多
孕妇“补身”要适当,否则体重超标会造成2大危害,别不当回事!
...妊娠期患病风险相比于体重正常的孕妇而言,体重过高的肥胖孕妇患病的几率往往会比较大,如常见的妊娠高血压、妊娠糖尿病。此类疾病对孕妇和胎儿的影响是非常大的,一旦出现血压水平过高或血糖水平过高的情况,孕妇会...……更多
常吃苦瓜竟能降血压?提醒:苦瓜虽好,但这4类人要慎用!
...处,但如果吃多了也会导致身体受损。相反对于身体过于肥胖或经常吃油腻食物的人群来讲,平时餐桌上尽量不要缺少苦瓜,因为苦瓜可以起到清热去火的作用。2、脾胃虚寒对于脾胃虚寒的人群来讲,平时更应该多注意饮食调...……更多
...微克,11~13岁为每天110微克,14岁及以上为每天120微克;孕妇和乳母推荐量每天230微克~240微克。鉴于每100克紫菜中含碘约4300微克,建议4~6岁儿童的紫菜食用量每天不超过200毫克,7~10岁儿童每天不超过300毫克。换算成计算海...……更多
卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人:常吃3类高磷脂食物
...想预防老年痴呆,一定不能离开运动。研究表明,身体越肥胖,患老年痴呆症的风险就越高。因为大部分身体肥胖的人偏爱高热量和高脂肪食物,同时伴有高血压高血脂或高血糖,进而增加患老年痴呆症的风险。(以上内容参考...……更多
有肾结石,就不能喝牛奶了吗?
...情加重,饮食上可以注意这6点:1、维持正常体重,超重肥胖者应减轻体重。2、足量喝水每天喝水量不少于2000毫升。低盐、低能量摄入,有助于维持良好的水合状态。建议泌尿系结石者钠盐的摄入,每天不超过2.3克。3、减少富...……更多
荷叶有减肥功效吗
...增添味道的特色。5、荷叶有降血脂的作用,特别是对于肥胖人群的治疗,服用后能使人体的肠壁,阻止脂肪的吸收,从根本上控制血脂高的状况。哪些人不适合喝荷叶茶1、孕妇荷叶茶性凉,孕妇的饮食最不适合大凉,这样对于小...……更多
糖尿病患者还能继续喝牛奶吗?日常该如何挑选合适的牛奶?参考下
牛奶是人们日常生活中经常会喝到的营养饮品。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,经常喝牛奶不仅能够补充人体所需的优质蛋白,还能预防骨质疏松的发生。对于糖尿病的患者来说,选择合适的牛奶不仅能够帮助补充营养物质...……更多
早餐奶、舒化奶、脱脂奶…… 孩子适合喝哪种
...议学生尽量选择纯牛奶或鲜牛奶等全脂奶;若体重超标、肥胖,可以选择低脂奶或者脱脂奶。(冯艳) ……更多
...条的身材,大大的增加了个人的颜值度,特别适合于身体肥胖的人群使用。 ……更多
想要养生该如何饮食?这里有不同年龄的饮食清单,建议参考下
...长饱腹感,降低患多种慢性病几率,尤其是二型糖尿病、肥胖以及心脑血管疾病等。4、50岁50岁的女性正处于更年期,由于雌激素不足,患骨质疏松以及心血管疾病的风险高。此阶段应提供足够的维生素D和钙、优质蛋白质等。适...……更多
专家热议:携手共促妇幼健康 筑牢全民健康基石
...过对孕产妇的早期筛查干预,提高孕产妇营养水平,避免孕妇的营养不良或营养过剩,为胎儿提供一个健康的宫内营养环境;6个月内婴儿建议纯母乳喂养,6个月后可及时、合理地添加辅食,在添加辅食的基础上,母乳喂养可持...……更多
...分人群体重异常状况得以改善。视频:国家卫健委:超重肥胖问题是重大的公共卫生问题 亟需加强干预来源:中国新闻网肥胖背后隐藏疾病风险今年5月,第十届中国肥胖预防控制科学大会公布的一组数据显示,目前有约19%的6至...……更多
孕早期孕妇健康保健注意事项
在孕早期,孕妇的身体会经历显著的转变,同时心理状态也会有所改变。在这一阶段,孕妇必须格外小心谨慎,以防由于护理不周或饮食不当而对胎儿及自身造成损害,或引发流产,造成严重的后果。下面,本文对孕早期孕妇...……更多
揭开牛奶的真相,为大家解答这其中的困惑
...奶1.含糖量高的牛奶:高糖牛奶不仅热量高,还可能引发肥胖、糖尿病等健康问题。建议选择低糖或无糖的牛奶,或者直接饮用无添加的原味牛奶。2.调味奶:许多调味奶中添加了大量的添加剂和糖分,长期大量饮用可能对健康...……更多
...高钠、低钾膳食、过量饮酒等。与膳食密切相关的超重和肥胖也是高血压患病的重要危险因素,尤其是中心性肥胖,与高血压关系更为密切。膳食干预是国内外公认的高血压防治措施,对血压改善极为重要。《成人高血压食养指...……更多
你吃过“黄皮”?营养师:它虽对身体有3大好处,但不适合这4类人
...健全,一旦食用极有可能会引起腹泻等胃肠道问题。四、孕妇有不少女性在怀孕之后,由于出现了孕吐现象,所以特别喜欢吃一些带有较浓酸味的黄皮,能够起到缓解孕吐的作用。但由于黄皮当中含有一定量的药物成分,如果孕...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...长期摄入高能量食品、大量酒精和(或)高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,对成人高尿酸...……更多
高血压患者补充叶酸有风险吗?一文了解下
...家还应远离脂肪和糖分高的食物,因为它们会导致超重、肥胖,增加血液中的胆固醇,引起动脉粥样硬化。还有,应尽量减少饮酒,如果滥用这种饮料,会增加引发高血压以及疾病并发症的风险,尤其是中风、心肌梗塞。总结:...……更多
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尿酸高吃什么好之樱桃
1、尿酸高吃什么好之樱桃樱桃的价格都比较贵。因为它有这种营养价值在此,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生
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运动调养:锻炼有节制练功养肺气
进入秋季,气温下降会使新陈代谢和生理机能均受到抑制,内分泌紊乱,造成情绪低落。这时做好心理调节很重要,积极参加运动是不错的方法
2024-12-07 17:24:00
了解一下饮食调养:少辛增酸
了解一下饮食调养:少辛增酸,宜食麻等柔润物以润其燥,禁寒饮秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说
2024-12-07 17:29:00
提升中医护理服务水平,中医特色创新技术培训班开班
祥雪润大地,岐黄聚贤才。12月7日,由贵州省中医药管理局指导、广东省中医院主办、广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)承办的“中医特色创新技术培训班”在贵阳开幕
2024-12-07 22:33:00
为什么说:碰到这“3种”山药千万别买?山药大量上市一定要注意
山药,被称作神仙之食,集药性与食性于一身的珍贵食材。。关于它,中医古籍赞其为“白色山药胜人参”。但你真正了解它吗?一、它号称养胃“第一方”
2024-12-07 22:52:00
这种糖竟是“天然抗癌剂”?看看这3种高含量水果,你常吃吗?
“加这么多糖!是不是嫌活得太久了?”刘大爷在半年前确诊为肠癌,之后进行了手术,目前还在恢复中。对于他的身体,老伴张大妈十分重视
2024-12-07 23:47:00
宫晶书医生:冠心病的早期症状表现有哪些?
心血管疾病一直以来都备受关注,其中冠心病更是危害人们健康的一大杀手。那么,冠心病的早期症状表现有哪些呢?宫晶书医生为我们进行了详细讲解
2024-12-08 01:22:00
湖南江华:破解粮菜争地矛盾 稳步推进蔬菜丰收
本文转自:人民网-湖南频道“旱地种植蔬菜不与水稻、烤烟争田,租金少,降低种植成本,提高利润,还提升旱地的综合利用率。”12月6日
2024-12-08 01:30:00
夜问丨3毫克就致命!冬季这样进补为何成了吃毒药?
近日,浙江一男子觉得天寒怕冷气虚,便自行网购了40克生附子,水煮后服用。但却出现了恶心呕吐、四肢麻木等严重不适症状,在抢救过程中甚至出现严重休克
2024-12-08 03:38:00
云南西盟:“冬闲”变农忙 孕育增收新希望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 艾嘎过去,“夏秋忙两季,一年闲半年”常常是农民生活的真实写照。然而,如今的云南省普洱市西盟佤族自治县却呈现出一幅截然不同的景象
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本文转自:人民网-浙江频道高质量发展调研行浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓果农采摘成熟的柑橘。人民网记者 郭扬摄果农们采摘已经成熟的柑橘
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儿童扁桃体肥大不及时治会对孩子造成一定的危害,具体有以下:1、扁桃体肥大严重影响孩子的睡眠质量,导致孩子的休息不好,影响到生活和学习
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